晒黑的皮肤如何恢复
每年夏天都是大家外出游玩的季节，尤其是去海边更是很多人每年夏天都会去玩的地方，通常大家在玩一天之后皮肤就会晒得非常的黑了，晒黑之后大家肯定就会想办法变白了，那么怎样恢复晒黑的皮肤，也可以用牛奶洗脸，不仅可以起到美白作用，而且还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。
首先用一些晒后修复的护肤品是必须的，然后就是保护好皮肤，最后就是皮肤来个彻底大补救，美白的洗面奶、早霜、晚霜、更重要的是晚上的面膜，如果有中医调制的美白面膜最好，不然就是美白的夜间保湿的面膜，当然，补水和美白都要同时进行啊，白天也记得喝点柠檬水啊，吃点水果，这些都有益处的。
被晒黑后，可以将白醋、水、食盐按照3：9：1的比例溶液混合好后，早晚用它各洗一次脸，很快能够让皮肤恢复白皙。也可以用牛奶洗脸，不仅可以起到美白作用，而且还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效，缓解因日晒而产生的红肿现象。
可以适当地用一点维生素c进行美白，并且可以用一点柠檬片进行敷脸，适当地用一点美白的产品可以的，另外注意多补充水分，注意出门擦防晒，有对于皮肤的保护作用，建议不要使用太多的美白产品比较好的。
皮肤晒黑了，怎么恢复
1、柠檬和黄瓜：
每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
2、绿叶面膜：
绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
3、胡萝卜法：
2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
4、西红柿汁：
在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：
在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、萝卜和西红柿片：
将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。
7、柠檬汁加奶：
油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。
皮肤被太阳晒黑了，如何修复？
皮肤被太阳晒得很黑，如果想变白些，首先需避免太阳光照射，建议经常用美白面膜，其次坚持用美白的化妆水与乳液，保证充足的睡眠。
皮肤晒黑了，有什么方法恢复
1、清理老化角质。
很多人在晒黑后都会有这样的感觉，好像肌肤表层长出了厚厚的角质层，出现暗黄，粗糙的现象，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，一定要定期去角质。
需要注意的是，去完角质后，不要马上涂抹美白护肤品，先擦一点补水乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，这样就不会刺激到脆弱的肌肤，再慢慢正常护理。
2、涂抹美白精华。
夏季晒后修复除了在夜晚敷面膜外，还要涂上一层美白精华，美白精华可以令皮肤深层的角质层得到强化，可以有效抑制黑色素的生成，对已经生成的黑色素有淡化的作用，让肌肤恢复白皙水嫩。
晒后要修复美白并不是一天两天的事，要想使肌肤保持白皙，修复美白这门功课是要天天坚持做的，这样才能拥有白嫩的肌肤。
扩展资料
美白类食物：水果类
1.菠萝
菠萝内富含维生素C，不仅能淡化面部色斑，还能促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康、美白的状态。
2.柠檬
柠檬是水果中的美容佳品，因其含有丰富的维他命C和钙质，常作为化妆品和护肤品的原料。柠檬的主要功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。此外，因其含有大量的果酸成分，还可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。
3.樱桃
樱桃中丰富的维他命C可有效滋润、嫩白皮肤，抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
防晒误区总结
误区1.阴雨天不用防晒
阴雨天虽然没有强烈的阳光照射，但云层和雨水无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤。
误区2.去年的防晒产品今年接着用
防晒产品的保质期一般是一、两年左右，但如果时间过长会降低防晒系数，并不利于防晒。尤其是防晒霜，如果出现水分过多或结块的情况，说明已经变质。
误区3.一天只需要用一次防晒产品
许多人都认为防晒产品每天使用一次就可以了，其实这样是不正确的。一般防晒产品都是有时效性的，如果外出时间短的话可以，但如果长时间在外面活动，建议几个小时使用一次防晒。
参考资料来源：人民网-夏季晒黑后如何美白 几招让你恢复白暂肌肤
参考资料来源：人民网-这个夏天被晒黑了？几种食物让你越吃越白
晒黑的皮肤怎么恢复
皮肤晒黑了患者可以通过日常护理、外用药物以及激光治疗等方法恢复，建议患者根据自身皮肤晒黑的程度采取合适的治疗措施，平时做好防晒工作有助于帮助皮肤恢复。
1、日常护理：皮肤被晒黑后，患者尽量选择具有美白保湿功效的护肤品，外出时涂抹防晒霜，饮食方面多补充维生素如西瓜、柠檬、黄瓜等，晚上洗完澡后也可以涂抹身体乳。
2、外用药物：皮肤晒黑程度不严重且肌肤没有损伤，患者可遵医嘱外用康复新液涂抹晒黑部位后湿敷，有助于修复被晒伤的皮肤组织；还可以外用维生素E滴液涂抹晒黑处，有利于保持皮肤滋润补充营养。
3、激光治疗：如果患者皮肤晒黑的程度比较严重，患者可以前往正规的美容机构，在医生指导下对晒黑部位进行激光治疗，也可以使用美容仪进行光子嫩肤，去除皮肤黑色素将皮肤颜色恢复正常。