怎么做才能把酒戒掉
认知疗法:通过电影、电视、广播、图片、实物、讨论等各种媒介。，酗酒者可以端正对酒的态度，正确认识进口酒的危害，坚持在思想上纠正自己的成瘾行为。社会舆论干预和强制行政手段对禁欲有绝对作用，但应提倡积极禁欲。2.逐渐减少酒量:有计划地停止饮酒，避免一次性戒掉，以免出现成瘾症状。3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为，要纠正这种习惯的不良行为需要相当大的努力。有时候需要药物的帮助，可以提高戒断的成功率。4.抗邪疗法:这是一种行为矫正方法。其目的不仅是在饮酒时获得欣快感，还会产生痛苦的体验，形成消极的条件反射。常见的药物协调。5.辅助方法:为了纠正不良习惯，往往会结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法来达到满意的效果，但这需要心理医生的指导和帮助。6.家庭疗法:进口葡萄酒往往会给家庭带来不幸，但制约它的最佳环境也是家庭。因此，家属要帮助患者，让患者知道酒精中毒的危害，树立戒酒的决心和信心，并与患者签订好协议，给患者定时、限量饮酒，逐步戒酒。同时要营造良好的家庭氛围，用亲情和温暖缓解患者的心理症结，让他们感受到家庭的温暖。
如何戒酒最好方法
戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。\x0d\x0a\x0d\x0a用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。\x0d\x0a\x0d\x0a戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。及时喝酒也喝不多，适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。\x0d\x0a\x0d\x0a在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。\x0d\x0a\x0d\x0a嗜酒者戒酒的过程需要家庭的帮助，关怀与鼓励，不能过度责怪嗜酒者使其产生自卑或低落心理，给与戒酒者关怀与鼓励，让戒酒者有足够的信心和决心，最终成功戒掉酒瘾。\x0d\x0a\x0d\x0a戒酒可以让打算戒酒的人自己组到一起组成一个戒酒的组织，在这个组织里互相的监督互相的督促，相互约束相互帮助共同完成戒酒。\x0d\x0a\x0d\x0aEND
整天喝酒的人怎样才能把酒戒掉？
既然想要戒酒，说明你已经明白了喝酒的危害，所以首先要做的就是坚持自己的内心，有一个必须要戒酒的理由。为了自己的身体，为了家庭的和睦，为了不再喝酒误事…只要你的意志力坚定，就没有办不到的事情。
然后找一个监督人，给他一笔会让自己肉疼的保证金。如果自己喝酒了，拿这笔钱就归对方所有。如果自己能够坚持半年以上不碰酒，那么这笔钱还会还给你。
万一你压不住酒瘾，想想自己的钱，也就能够控制住了。
怎样能把酒戒掉
认知疗法:通过电影、电视、广播、图片、实物、讨论等各种媒介。，酗酒者可以端正对酒的态度，正确认识进口酒的危害，坚持在思想上纠正自己的成瘾行为。社会舆论干预和强制行政手段对禁欲有绝对作用，但应提倡积极禁欲。2.逐渐减少酒量:有计划地停止饮酒，避免一次性戒掉，以免出现成瘾症状。3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为，要纠正这种习惯的不良行为需要相当大的努力。有时候需要药物的帮助，可以提高戒断的成功率。4.抗邪疗法:这是一种行为矫正方法。其目的不仅是在饮酒时获得欣快感，还会产生痛苦的体验，形成消极的条件反射。常见的药物协调。5.辅助方法:为了纠正不良习惯，往往会结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法来达到满意的效果，但这需要心理医生的指导和帮助。6.家庭疗法:进口葡萄酒往往会给家庭带来不幸，但制约它的最佳环境也是家庭。因此，家属要帮助患者，让患者知道酒精中毒的危害，树立戒酒的决心和信心，并与患者签订好协议，给患者定时、限量饮酒，逐步戒酒。同时要营造良好的家庭氛围，用亲情和温暖缓解患者的心理症结，让他们感受到家庭的温暖。