本篇文章给大家谈谈怎样喝酒才不会脸红，以及怎样喝酒才能不脸红对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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怎样可以喝酒不脸红
这个是没有办法的。喝酒脸红是身体的自然反应，建议最好是少喝。
喝酒脸红的原因很多人认为是酒精所导致的，其实不然，喝酒脸红其实是乙醛引起的。我们都知道，乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人体内有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)，他能迅速将乙醇转化成乙醛，进而引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象。不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehydedehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，时间长了就涨红了脸。 那喝酒1-2小时后，脸红现象为什么会自动消失?其实这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢掉了。
怎么做喝酒才不会脸红
脸红是因人而定，不能改变酒精促使血液加速循环脸部毛细血管充血量加大，如果脸红了就用凉水冷一下，尽量喝慢一点。
1、面部皮肤潮红是因为皮下暂时性血管扩张所致，主要原因是乙醛引起的，医学上把这种现象称之为“饮酒性面红”。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而 脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。而喝酒脸红的人能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 。另外还有一种酶--乙醛脱氢酶，喝酒脸红的人是只有乙醇脱氢酶没有乙醛脱氢酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，所以会出现面如关公的情况。
2、有学者认为是面部血管的过敏反应。少数饮酒性面红的患者在乙醇吸收5～10分钟内，面部感到灼热，同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼 吸困难、恶心、呕吐 、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状，这时人们就认为是喝醉了，医学上叫作“乙醛综合征”，这是乙醇氧化代谢引起显著的血乙醛水 平升高之故。
3、脸部毛细血管丰富，而且脸部皮肤比较薄而透明，所以酒精转换成乙醛使血管扩张的效果，在脸上最先出现，而身上稍微滞后一些。另外，有些人的手掌变红是和脸同步的，原因也是手掌皮肤透明，血管丰富。
喝酒不脸红的小妙招
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量;
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力;
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
8.疲倦时暂时别喝为宜;
9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
如何喝酒不上脸红
喝酒就脸红主要是由于体内缺乏乙醛脱氢酶二，由于酒精代谢比较慢，酒精刺激血管扩张，从而导致喝酒就脸红；一般是无法改变的，尽量少喝酒，喝酒前可喝杯酸奶，减少对胃粘膜的损伤，多饮水，促进酒精代谢。喝酒后出现脸红由于乙醇通过胃肠道进入血液，通过肝脏的乙醇脱氢酶转化为乙醛，乙醛具有导致毛细血管扩张的作用，尤其是面部的毛细血管扩张，所以喝酒后会出现脸红。乙醛需要通过肝脏的乙醛脱氢酶转化为乙酸，如果是肝脏的乙醛脱氢酶缺乏，乙醛就会在血液里面堆积，导致脸红。要避免喝酒后就脸红，最好的办法是不喝酒，不空腹、不大口喝酒，喝酒后可以喝一些蜂蜜水、酸奶或者是白开水，加快代谢，减少脸红。
怎样喝酒不脸红？
一喝酒就脸红是因为酒精进入人体以后，90%进入肝脏，在肝脏中经过乙醇脱氢酶，可以转变成乙醛，乙醛再经过乙醛脱氢酶转变成乙酸，最后生成热量二氧化碳和水排出体外。
乙醛可以扩张毛细血管，如果一喝酒，面部就通红，可能是体内缺乏乙醛脱氢酶。酒精在体内不能正常代谢，乙醛在体内聚集，使面部毛细血管扩张，出现面部通红的现象。
要避免喝酒后就脸红，最好的办法是不喝酒，不空腹、少量慢喝。喝酒后可以喝蜂蜜水、酸奶或者是白开水，加快代谢减少脸红。
希望喝酒不脸红，建议在喝酒之前先吃点东西，比如吃点大米饭或者喝一些蜂蜜水，蜂蜜水里面有特殊的果糖，可以达到促进酒精分解作用，而且有利于酒精的吸收，从而改善因为酒精中毒后引起的不良反应。酒后也可以选择喝点果汁或者喝点糖水，这些方法都可以加速酒精的代谢。喝酒会脸红，也说明肝脏排毒功能比较弱，所以这种情况有必要做肝功能检查，若发现有问题，也能及时处理。
建议每次喝酒之前先吃点东西垫垫肚子，这样就能减轻不良反应，也可以预防酒后面部发红，为了减轻肝细胞的脂肪发生病变，喝完酒后不要吃过于油腻的食物，可以选择大量的饮水或者是喝果汁，这些食物都可以加速身体代谢，从而达到排毒的目的。不过经常喝酒脸红，要尽快检查有无肝脏疾病，肝脏功能是否受损，对于诊断出有肝病的患者要及时治疗，预防肝脏受损程度加深。
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