苍山徒步简介
在厨房做饭的时候，泥巴以惊奇的语气问我:“木下亦佛难道不是你吗！”我不知何故，拿过她的手机一看，原来是以前我在大理写的苍山的游记攻略。不知何故，就跑到泥巴那里去了。原来是她的朋友想邀请她登苍山，在网上找攻略的时候无意间看见的。饭后我又看了一回那篇游记，觉得误导性太强，于是设为私密。既设为私密，又觉得有所亏欠似的心难安。时隔三年，又写下一些浅薄的对苍山的看法。
说来也巧，前几天时间接近中午的时候，我们从兰峰下山的路上正遇见泥巴的朋友。当时也不认识，只是以徒步者的心态点头之交。事后也好奇他们当天徒步到了哪里，才知道他们在相遇处不远就止步折返了。没带露营装备，没有冒进，很好。
尽管我个性很冒进，但在不熟悉路，也没熟悉路的人陪同，甚至不知道如何找到相关攻略的情况下，我是不建议前进的。苍山不高，但从古城出发爬升也有两千米；虽说安全，但每年也有十几起事故。正是这相对轻松的难度，让别人掉以轻心，才酿成大祸。况且，我爬过几次苍山，即便是我这样的体力，从古城徒步攀爬苍山一天来回可以说并不轻松。而且我觉得上升两千米和下降两千米都很无趣。莫如说，爬苍山的乐趣在于刃脊横切。那确实是让人流连忘返的路。刃脊横切附图如下:
言归正传，下面我介绍几条徒步苍山的路线，其中包括一天、两天（一夜）、三天（两夜）的行程。
一天行程:从天龙八部影视城坐苍山大索道（洗马潭索道）到洗马潭（海拔3900米）徒步至电视塔，再徒步至雪人峰，然后折回洗马潭，坐索道下山回古城。（从雪人峰折回的时候要预留三个小时，能保证赶得上索道运行的时间，建议坐索道之前先问好索道关闭时间）
两天（露营一晚）行程:从古城坐越野车（需要预先联系好）到海拔3200米的位置，然后徒步拔高接近900米海拔到电视塔（时间控制在下午一点以前，最好12点前），然后横切到兰峰（大概四个小时），徒步下到黄龙潭露营，第二天下到银桥镇或无为寺 或无为寺方向海拔2800米的位置，坐越野车（需要预先联系好）回古城。
三天（露营两晚）行程:从古城经桃溪谷方向，徒步至电视塔，然后横切（大约1公里）至应乐峰附近露营（可以在电视塔处取水做饭，露营地如图），第二天横切到兰峰下黄龙潭边露营，第三天下到银桥镇或无为寺，然后回古城。
副:苍山共三条索道，从南到北分别是感通索道、洗马潭索道、中和索道，其中感通索道和中和索道只能到达玉带路（海拔大约2600米），如果需要一天登顶然后折回古城，建议坐洗马潭索道。当然，徒步能到达苍山顶上的路很多，但路况不佳，不如桃溪上去的好走。
另外，苍山的岔路非常多，不熟悉路线者建议不要前往。
大理苍山一日游最佳路线，苍山三条索道哪个最好玩，如何选择？
大理苍山一日游，我建议您从古城东门洱海门乘坐c2（先到三塔倒影，后到苍山路口）也可前往，到苍山路口下车，再步行不到2公里可到洗马潭索道下站。
我觉得苍山三条索道洗马潭索道最好玩。
大理古城西门——苍山门，正对苍山路口，从路口上去就是苍山洗马潭索道（也就是大索道）的下站（起始站）。苍山一共大中小三条索道，另一条是中和索道，自北向南分别为中和索道、洗马潭索道和感通索道，分别为小，大，中，三条索道贯穿玉带路，如果走全程玉带路的话，就会分别看到三条索道了。感通索道，气势上不如洗马潭，洗马潭索道，视野更开，落差更大，当然，票价也不菲，往返全程200元，清碧溪确实不错，强烈推荐一下，很幽静，很清凉的一个水潭，不错。
洗马潭，总高差约1648米,单线全长5555米,是目前世界高差最大、全国线路爬坡最长的旅游客运索道，往返全程200元每人，全程50分钟左右,中间会在中站七龙女池站停一下,游客可自助选择是否下缆车游览.洗马潭索道目前国内最贵的客运索道.感通索道单程50每人,往返80。
苍山是很有必要去的，岂不闻“上关风下关花苍山雪洱海月”，苍山居高临下观洱海，很有一份惬意，尤其是乘坐洗马潭索道（苍山大索道）下行时，索道上观洱海的感觉无以伦比。苍山还有著名的玉带路，可以去局部走走，跟着喜欢的人一起，赏赏景，聊聊天，那份感觉很好，另外还有玉带路起点的——清碧溪，也是绝佳的景点。上苍山至顶的话，可以欣赏一年四季的景色（苍山顶上还是比较冷的，风也不小，如果要登顶欣赏洗马潭，需要做好保暖措施，夏季去的话，需要一件长袖外套，其他季节要考虑羽绒服，至少是薄羽绒服），总之，苍山的美不是你看游记能够了解到的，需要你亲身体验，我去过两次苍山，第一次风大，停开洗马潭索道中站至上站部分，所以没有登顶。第二次终于登顶，感觉是种未知的美，很原始，很惊险，很刺激。
特别提示:建议您感通上洗马潭下
建议你感通索道单程（每人50元）上至玉带路起点处，欣赏完清碧溪后，漫游4.5公里玉带路到洗马潭索道中站（七龙女池站），然后乘洗马潭索道上至上站（半单程每人50元），欣赏完洗马潭后，乘索道一直下行至洗马潭索道下站（单程每人100元），这样做比较好，比较全面的欣赏了苍山的美。也就是感通上洗马潭下。或者采取相反路线也可，就是先洗马潭上至上站，而后返回至中站，然后步行，然后感通下。这样的话，清碧溪、玉带路、大索道、洗马潭全都玩了，而且苍山由低到高一年四季景色全部都能欣赏下来，尤其是洗马潭索道的上半部分，很原始，保护的很好，有点刺激，有点惊险，苍山的上半部分有一种原始的美，未知的美。
苍山美景
苍山，旺季（4-10月）8:30-16:10，淡季（11-次年3月）8:30-15:40。苍山应该从感通索道上或大索道至顶（洗马潭站，天气允许的情况下，关键是风力），这样可以分别体会苍山由下至上的美和苍山、洱海由上至下欣赏的美，是步行（假如时间充足的话，如果是上下都步行的话，时间很难，关键是七龙女站到洗马潭的路不知道什么情况，因为没有采用，所以不了解）难以体会到的，下的方向相反即可，这样可以走玉带路，在苍山中段欣赏洱海。苍山除去两段索道旅程和玉带路外，清碧溪和七龙女池也是不容错过的美景。按照我说的，玩下来，大概需要6——7小时的时间，峰峰们自己安排时间吧！苍山门票40元，感通索道单程50，往返80，洗马潭单程100，往返200元。总的来说，苍山建议你感通索道单程上，然后徒步4.5公里玉带路到七龙女池站（玉带路起点处欣赏清碧溪，玉带路上远观洱海)，乘洗马潭索道上至洗马潭索道上站，欣赏完洗马潭后，乘洗马潭索道下行至下站，苍山旅游结束,这样旅游下来苍山玩的比较完整，时间上也较为可行。
基本上早上赶8点半的头班索道上山，下午一般2、3点（快的话），或3、4点就下山了，山脚下寄存行李或回旅店拿行李，然后赴火车站，赶17:26的k9683次赴丽江（19：07到），打车的话，半个来小时可以到火车站。
苍山洱海怎么玩比较好
问题一：准备自助游苍山洱海 有什么好的建议 游洱海的船票要每人100元,据说能往下砍20元,我没尝试
洱海确实很美,蓝天、白云、碧波再衬上苍山的青翠，让你有留连此间终老于此的想法。晴天的时候阳光很强烈,最好有遮阳的措施,但是这里的天气多变,一天之间可以阴晴转换几次的.上苍山可以选择做索道或者骑马,骑马往返每个人40元,不算贵,
问题二：我想一天玩苍山洱海和古城怎么玩 这个问题...... 早上可以先去天龙八部影视城逛逛，逛够了就去坐索道，在影视城里买票乘坐，可以直通苍山顶，风景相当不错，这个值得一去。索道下来后可以去古城南门拍几照玩玩，接着从城门洞进去也就是复兴路，路两边都有卖大理石工艺品，玉，翡翠，银饰，大理土特产，白族服装，小吃等等。你还可以去洪龙景，洋人街逛逛。中午饭你可以去玉洱路下段的四方小吃或者益恒，当地的特色菜这两家都有，你要是嫌远了，也可以在人民路吃，不过本人觉的这两家不错，收费也差不多，至于人民路的那些实在不敢恭维，收费更是坑爹。想吃点西餐可以在洋人街和洪龙景。 至于午饭后去哪玩，怎么玩你自觉看着办吧。我今天实在是不想打字了，看见键盘想吐。
温馨提示: 古城里那些拉游客的大妈们千万别理！
问题三：在大理,我想一天游苍山和洱海,时间够吗?怎么安排比较好? 如果要一天的话太紧张了吧。。。。非要一天游完的话只能是早上坐索道上山，中午下来，下午再去游洱海~~~~
问题四：去云南大理，苍山洱海，要一个什么样的理由好点 世界那么大，我想去看看
问题五：要多少钱，大理住双廊还是洱海好，大理苍山洱海怎么玩 云南好玩的景点太多了，向你介绍一条比较省而精的线路，既能领略云南的美妙风土人情，又能饱览红土高原的神奇瑰丽，让您的云南之行充实而愉快；不晓得游玩的最佳线路，我有驴友群385123655有很多旅游一起结伴，推荐旅游路线：昆明―大理―丽江―香格里拉―版纳参考路线及行程安排：
》第一天在昆明玩一天，可以考虑西山、昆都夜场、世博圆、民族村、滇池，都在市内，公交车可以到达，晚上可以就近在长途车站、火车站、飞机场附近的旅馆、酒店住下，注意防贼。
》第二天赶长途车到大理（行程308公里，4个多小时，夜间行驶要5个小时以上），游览大理老城夜景，晚住大理老城；
特别说明：从昆明到大理几乎每个长途汽车站都有车，最晚一班是晚上17:30。如果傍晚到达可在古城外租马车到洱海边（最多10元），可逛古城夜市，到了大理一定要尝尝大理的特色菜，砂锅鱼20元/锅、木瓜鸡、酱爆螺肉 买去丽江的汽车票，30元/人。
》第三天参观大理古城、仓山洱海及其他名胜，晚可在洋人街（酒吧街）腐败，宿大理老城；
特别说明：去苍山可乘公交车到感通寺，并由此去苍山。上苍山的缆车30元（终点中和寺），推荐骑马上山，价钱一样，还可以随时拍照，最重要的是不必走一段相当长的上坡路去索道站（大理城不大，有许多残疾车或其他交通工具，价格都不贵）；
》第四天早7：30坐头班车出发开赴丽江（行程248公里，3-4小时）。在丽江进午膳，下午参观古城及白沙壁画等景观，晚上可欣赏纳西古乐，宿丽江；
特别说明：可去百岁坊的集贤小吃店品尝八大碗（必须6-8人吃，是当地结婚的食品，据说是8种食物做成），丽江小吃中名气最大的是丽江粑粑，有甜咸两种。正宗的一家在关门口下行约五十米处，四方街附近的多是比别处批发而来，价格略高且味也欠缺一些。鸡豆是一种豆类，产于高海拔地区，且产量极低。由该种豆制作的凉粉，是较受欢迎的一种小吃。较正点的在大石桥顺河下行三十步的木桥边，一般有冷热两种，热时为糊状，极有风味。加上当地的水焖粑粑一个，正合三到四人的份（价格四元、五元两种，以量而定）。冰粉、凉宵（北大有诗意的后生们称凉虾，形神皆俱）是游客较喜欢的一种小吃，工龄较长的在四方街入口处，卖可口可乐的机器旁。吹肝在别处少见。是猪肝经过吹胀、腌制、天然风干而成。一般是凉拌而食。一定要问是否为风干的，因为常见的大多是新鲜的。火腿的味道也还行，但较难遇上家制的，且随着这些年冬季气温升高，腌制较易变坏。一般是买来的或是永胜（丽江地区一个县）三川火腿（味道也很不错）。晚上一定要去河边的酒吧喝茶品酒，否则白来一趟丽江。
》第五天游览玉龙雪山，乘缆车上山（110元/人）。观看雪山景观后前往黑白水，并于当晚抵达大具，夜宿大具（或返回丽江）；
特别说明：束河其实也可从丽江骑自行车去，并不远。拉市海据说有鸟，但要看季节，若时间不够可不去。该行程最好包车前往。因白水河吃饭较贵（因为只此一家），所以可自备干粮。骑马上毛牛坪来回60元/人，到了毛牛坪还想骑马，要另外付款，旺季40元，淡季20元，不想骑马，可沿着木板桥慢慢欣赏玉龙雪山和高山草原风光。骑马下山时，牵马人也许会对你说加10元带你另走一条路，可欣赏另一番风景，可别在上当了哦，按原路返回即可。若想徒步虎跳则应宿在大具，但那里住宿条件不好，应提前有所准备。只想去虎跳参观的则可返回丽江。腐败游的话此天的参观线路可在丽江参加一日游的旅行团，行程大致一样，只要记得别乱买东西就成了。
》第六天由丽江向泸沽湖方面进发（行程200公里，7-10小时），下午抵达泸沽湖。
特别说明：......
问题六：云南苍山洱海游玩请教 环湖自行车租用建议按天租 这样便宜，才村在大理古城附近，离双廊的南诏风情岛有50公里，建议骑车过去后在双廊住一晚
你说的这几个地方都要门票 给你个网站 你的自己参考
详细的云南大理旅游，路线订制，景点介绍，云南旅游路线攻略，云南美食等吃、往、行、天气等各种攻略可参考：就去云南 9797kan/h-col-136
问题七：从大理古城到苍山，洱海怎么游玩（不考虑去双廊）？ 如果您在大理古城的话，那就到古城西南一公里处的天龙八部影视城那里，乘苍山大索道上苍山。注意不要到山顶，因为现在是雨季，到山顶往往大雾很重，啥也看不到。到中站就行了，省一半的钱，可以在玉带路上走走看看。下来后，到一塔路口，乘C2路车到才村码头（底站）下，那就是洱海了。
问题八：大理洱海有什么好玩的 洱海是白族人民的“母亲湖”，白族先民称之为“金月亮”，是一个风光秀媚的高原淡水湖泊，具有优越的区位优势，显著的综合功能，厚重的历史文化，良好的发展环境，是大理政治、经济、文化的摇篮，也是自治州经济可持续发展的基础。
洱海具有供水、农灌、发电、调节气候、渔业、航运、旅游七大主要功能，洱海形成于冰河时代末期，其成因主要是沉降侵蚀，属构造断陷湖。
在风平浪静的日子里泛舟洱海，那干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以宁静而悠远的感受，让人领略那“船在碧波漂，人在画中游”的诗画一般的意境。湖内有“三岛”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之胜。三岛：金梭岛、赤文岛、天儿岛;四洲：青莎鼻、大贯础、鸳鸯、马帘;五湖是：南塘湖、北塘湖、联株湖、龙湖、波洲湖;九曲是：莲花曲、大激曲、皤肌曲、凤翼曲、萝肘曲、牛角曲、波垠曲、高岩曲。洱海还有许多美丽的海湾，其中较大的有海东湾、挖色湾、康榔湾、双榔湾。尤以海中三岛，使洱海变得更加绮丽。
洱海公园(20张)
在洱海最南端的团山有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。这个公园建于1975年，已有相当规模。其东北部是一片种植着云南的山茶、杜鹃、报春、雪莲等名贵花木的花苑苗圃。大理地区的各种佳木奇卉，也集中在这儿，如大理观音塘的观音柳，鸡足山的鸡山竹，大理感通寺的感通茶等。北面沙底浅海，围作海滨浴场，浴场边上又有宽原草坪可供游人憩息。草坪之后，斜依陡坡，用花岗石砌起200多级登山石级，石级之上，有飞檐出角的望海楼，望海楼又贯串着一列画栋长廊，在林木葱葱的团山顶部，构成一组古色古香的民族形式建筑。在望海楼上，漫步长廊，极目眺望，整个苍山洱海的壮丽风光便直奔眼底。
“洱海月”是大理四大名景之一。明代诗人冯时可《滇西记略》说：洱海之奇在于“日月与星，比别处倍大而更明”。如果在农历十五，月明之夜泛舟洱海，其月格外的亮、格外的圆，其景令人心醉：水中，月圆如轮，浮光摇金；天空、玉镜高悬，清辉灿灿，仿佛刚从洱海中浴出。看着，看着，水天辉映，你竟分不清是天月掉海，还是海月升天。此外，洱海月之著名，还在于洁白无瑕的苍山雪倒映在洱海中
洱海
，与冰清玉洁的洱海月交相辉映，构成银苍玉洱的一大奇观。
洱海形似人耳，南北长，东西窄；当洱海水位1966米时（85高程）南北长42.0千米，东西宽最大8.8千米，最小3.05千米，最大水深21.50米，平均水深10.8米，湖面面积252.91平方千米，蓄水量27.94亿立方米；底质为粉沙和粘土；在入湖河口附近滨岸水域内主要是泥沙和大部淤积，深水区淤积的沉积物多为砂壤和带腐殖质的褐色粘土；入湖河溪大小共117条，北面主要为弥苜河、罗时江、永安江，西部汇有苍山十八溪水、南纳波罗江，东有海潮河、凤尾箐、玉龙河等小溪水汇入，出湖河流仅有西洱河。
洱海风光
洱海海岸线长30公里，曾是北通东西两湖，南达大理、下关的船运码头，沿湖居民多以渔、航为生。历史上最高水位1976．098米（海防高程），最枯水位1973．28米。1969年起，随着西洱河水电的开发，规划最低水位1969米，实际降至1970．66米，降低3．34米。随之出现了一系列生态失调问题：岸边再造，已建泵站悬空失效，鱼类资源骤减，井水干涸。
洱海地区气候温和，年平均气温15.7℃，最高气温为34℃，最低气温为－2.3℃，湖水不结冰。年平均降水量1000～1200毫米。湖面除接受大气降水外，主要靠河流补给，从北面入湖的河流有弥苴河、罗莳河、永安河；从南面入湖的有波罗河；西面有苍山十八溪入湖。湖水平均深度15米，最深21米。湖水在下关经西洱河向西南流......
问题九：大理苍山洱海一日游求推荐 坐车一般是在大理下关吧，洱海公园那里可以坐船游览洱海，好像就2-4小时左右，具体记不清楚了，感觉一个早上就完了，然后你到了才村码头下船后，出来路边有中巴车一样的车，还有公交车，好像是C2路，上车问问人去苍山怎么走，司机会告诉你的，一般都是坐索道了，但是你这种时间是相当赶，不建议你游2个点，选其一吧，喜欢水就游水，喜欢山就爬山，时间紧就下次再去没有去过的地方吧！
问题十：大理洱海苍山一天怎么走 那建议您这么玩：
第一天：
1、如果您是乘火车到大理的，火车大约是早晨7：00左右到大理下关。出火车站后，一直向前走，过高原明珠雕塑（就是一个很大的球形建筑），即到洱海公园，约一公里左右。洱海公园是观洱海、苍山比较好的地方之一。
2、之后，乘洱海游船，以游洱海为主。乘游船游洱海，包括南诏风情岛、小普陀等。可选择回原码头，也可以到大理古城才村码头下，建议您到才村码头下。洱海中的南诏风情岛是近年新建的，主要介绍南诏文化，岛上由沙壹母群雕码头、海景别墅、云南福星――阿嵯耶观音广场、南诏避暑行宫、白族本主文化艺术广场、海滩综合游乐园、太湖石景群落及渔家傲别景等八大景观组成。小普陀在洱海东部海中的一个小岛上，相传观音开辟大理坝子时，在这里的海面上丢下一颗镇海大印，即为小岛，以镇风浪，保护渔民，因此，渔民们在小岛上建观音阁，纪念观音，并把小岛东部的一个渔村取名海印村，将小岛叫做小普陀山，将观音阁该为小浦脱，意为观音修行之处。
3、在才村码头下船后，直接乘C2路车到大理古城，在玉洱路或苍山门那里下，那里客栈很多，选择余地大，一个标准间大约是50元。住下后，到大理苍山门那里，可乘崇圣寺专线车或19路车到崇圣寺，当然也可以走过去，约1公里。崇圣寺以寺中三塔闻名，又称“大理三塔”；是中国著名的佛塔之一。此寺初称应天广福禅院，或称应天雪峰禅院，后世将崇圣寺视为禅宗云门宗、法眼宗的发源地。宋太平兴国三年(978年)，赐名雪峰崇圣禅寺，一直沿用至今。抗日战争时期毁于日军，寺庙几成废墟。1979年起， *** 批准崇圣寺作为佛活动场所重新修复开放。2002年起又大规模恢复重建崇圣寺。复建时集唐、宋、元、明、清历代大理建设特色的精华，按主次三轴线，八台九进十一个层次进行规划建设，整个仿古建筑群落占地六百亩，建筑面积2.1万平方米。大理三塔的主塔名叫千寻塔，高69.13米，为方形16层密檐式塔，与西安大小雁塔同是唐代的典型建筑，颇有气魄。之后返回大理古城。
4、大理古城不大，方圆仅2公里，晚上比白天有意思，而且大理天黑得晚，现在大约是20：00才天黑，所以可以夜游。大理古城简称榆城，位居苍山脚下，距大理市（下关镇，大理州与大理市 *** 所在地）13公里。大理古城始建于明洪武十五年（1382年），是全国首批24个历史文化名城之一。大理古城东临洱海，西枕苍山，城楼雄伟，风光秀美。大理古城不大，方圆2公里左右，东西南北有四座城门，上有城楼，城中还有一座城楼，可上去玩玩。城中有一贯穿南北的大街复兴路，复兴路有各种专卖大理石制品、扎染、草编等名特产品的店铺和风味十足的白族饮食店。在古城内的主要景点就是复兴路、人民路、博爱路、护国路（洋人街）、红龙井、杜文秀大元帅府等。
第二天：
以玩苍山为主。苍山别名点苍山，是云岭山脉南端的主峰，东临洱海，西望黑惠江，共有雄峙嵯峨的19峰，海拔一般都在3500米以上，最高的马龙峰4122米，以前山顶上终年积雪，现在到5月份还偶尔见雪，进入6月份就看不到了。苍山共19峰、18溪，溪水由西顺东流淌一直注入洱海。许多充满白族文化特色的景观都位于苍山之麓，比如著名的崇圣寺三塔、佛图塔、无为寺、中和寺、九龙女池、清碧寺三潭、感通寺等。
您在大理古城乘4路车到观音塘下，游观音塘，这个寺庙很有名，大理佛教协会就在那里。旁边有个张家花园，是新修的，不建议去。之后乘面包车（也就黑车，但安全，司机都是本地人。可向司机买索道票，便宜一点，因为对当地人优惠）到感通寺。之后乘感通索道上苍山，沿玉带路游玩。这是观苍山洱海最好的景观路。之后从苍山索道......
夏季去大理参观游玩，有什么必打卡的特色景点？
“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”，因此夏季来到大理怎么能不去苍山参观游玩呢？我前段时间刚好去大理旅行做过详细的攻略，下面我就分享一下我的经验吧，希望能够帮助到你。
苍山
地址：大理白族自治州大理市大理古城西隐仙路
苍山风光秀美，山顶白雪皑皑，银妆素裹，人称“苍山雪”，其积雪风光巍峨壮观，是大理著名的“风花雪月”四景之一，也是苍山景观中的一绝。有诗云“阴岩犹覆太古雪，白石一化三千秋”。大理山河壮丽离不开苍山积雪的景观，所以非常推荐你们来这里拍照打卡，欣赏在阳光下晶莹洁白，堆银垒玉的苍山雪！
苍山风景名胜众多。主要有蝴蝶泉、凤眼洞和龙眼洞、将军洞、南诏德化碑、感通寺、中和寺等文物古迹，以及位于山顶的花甸坝子、洗马潭、黄龙潭、古代冰川遗迹等自然景观。
1、基本信息
（1）门票价格：成人票：35元/人。儿童票：17元/人。
索道价格：
洗马潭往返索道(全程)：成人票：260元/人。儿童票：150元/人。
感通索道往返 ：成人票：100元/人。儿童票：40元/人。
推荐坐索道，爬升的过程可以俯瞰洱海，美景尽收眼底！
（2）开放时间：08:30-15:00
（3）建议游玩时长：0.5-1天
（3）交通路线
①古城内有很多出租车可到苍山脚下，然后从山脚坐缆车上山
②从大理古城苍山门出来，沿着214国道步行至逸仙路，转向西，前行约1公里可达苍山大索道
③古城乘坐4路公交至感通寺站下车，沿南边学校门口的山路向西南步行约2公里可达感通索道站
④古城南门出来，步行沿一塔路向西，前行约1.9公里可达苍山景区登山步道。
2、游玩路线推荐
【徒步一段4.5km玉带云游路+乘坐两个苍山观光索道+游玩三个苍山景区】
包含景点有：清碧溪景区（珍珑棋局 、清碧溪 、苍山大峡谷）、玉带云游路、七龙女池景区、洗马潭景区。
乘坐感通索道出发——珍珑棋局——清碧溪景区——苍山大峡谷。
再从玉带云游路——七龙女池景区——乘坐苍山大索道（七龙女池站）
再从洗马潭景区——乘坐苍山大索道（洗马潭站）——到天龙八部影视城结束。
3、景区特色
（1）清碧溪景区
清碧溪
这是苍洱间一处独特的幽谷胜景,被公认为是苍山十八溪中风光最美的一溪。游览清碧溪，一般是先游下潭和中潭，次游上潭，三潭景致有别，各有千秋。
来到清碧溪，你会瞬间感受到置身苍山之中的舒爽畅快，连空气似乎都沁人心脾。溪水在山腰汇为上、中、下三潭，上潭水鹦绿色，中潭水鸦碧色，下潭水深青色。水声叮咚，水流潺潺，然后流下成溪，辗转注入洱海。
玲珑棋局
这是根据金庸小说《天龙八部》中对珍珑棋局的描写建造而成的，不过将围棋改成了象棋。我乘坐感通索道时在空中看到了醒目的棋局，视觉效果特别震撼！
坐在感通索道上可以俯拍珍珑棋局，这是欣赏珍珑棋局全景的最佳位置。
（2）洗马潭
洗马潭被称为"山巅之湖"，海拔3920米。在苍山著名的潭水中，它以海拔高、水质清而自成特色，是苍山顶上一个风景绝佳的高山湖泊。这可是来到苍山不可错过的景点，特别推荐来这里拍照留影！
相传，元世祖忽必烈征大理时，率兵翻越苍山，曾在这里驻扎洗马，洗马潭因此而得名。
（3）望夫云和玉带云
苍山云景变幻万千，其中最有名的是“望夫云”和“玉带云”。
望夫云
每当冬春时节，苍山玉局峰顶常会出现一朵孤单的白云，上下飘动。奇特之处在于，这云出现后洱海随即狂风大作掀起阵阵惊涛骇浪，渔船不能出海，因此望夫云又被称为“无渡云”。
玉带云
每当夏未秋初，雨后初晴，苍山十九峰半山间往往会出现白云朵朵。奇妙的是，玉带云会预兆农业丰收——它出现次数多，当年就会风调雨顺。 白族农谚称“苍山系玉带，饿狗吃白米”。
4、小贴士
①苍山山体雄厚，山路复杂，建议游览时不要偏离玉带路，否则误入深山极易迷路。
②苍山海拔高，早晚温度较低，建议上山时带件厚外套，否则很冷。身体好的穿长袖长裤即可。十分推荐买件厚塑料雨衣，既防风又防雨。
大理苍山游玩方法？
1、要坐感通索道，那么到观音堂附近，坐三轮车、面包车，直接上感通寺，在乘坐索道那里购买门票：索道费、苍山公园门票。
2、玉带云，要走完，除非你在上面租单车，不然，8个小时，你都走，何况沿途有清碧溪、苍山大峡谷、凤眼洞、仙人床、七龙女池、中溪、中和寺等。
3、感通索道，可以选择先从步行道上去，然后坐索道回来。
4、如果再大理古城那些卖景区门票那里购买门票的，那么他们会免费把你们送达景区，是今年刚刚出台的便民服务。