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本文目录：
眼屎多怎么办
用眼时间久，用眼不卫生，睡眠不足等原因，都会造成眼角很多脏东西。
那么如何才能减少眼屎呢。
快看看下面的小方法吧。
步骤/方法
1、可能是体内有火；长时间的饮食不规律。睡眠不充足，都会让人体内部不平衡。
2、每天清晨可以冲一杯蜂蜜水，帮助肠道消化。浓一点的蜂蜜水效果比较好。
3、吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜，米粥，苦瓜寒凉，要少吃。
4、还要多喝开水，润润肠道，不然肠道干燥，排便不畅，也会容易眼角有火。
5、外部的灰尘；长时间在灰尘多，泥土多，化学产品多的地方行走，也会造成眼屎多。
6、买一副大框的挡风镜，把灰尘，脏东西，都阻挡在外面，不接触眼睛。
7、平时注意眼部的保养，注意卫生，不让眼吹风，会有细菌进去的。
8、有炎症；一般有炎症，会刺激眼部，分泌出过多的油脂，和灰尘等混合就是眼屎了
9、建议去医院检查一下，看有没有什么炎症。
10、如果有炎症要及早到医院治疗。
11、睡眠问题；失眠，焦虑，压力过大也会出现眼屎过多的情况。
12、睡前放松自己，让自己不要那么的紧张，焦虑。已经回家了，就好好休息吧。
13、可以喝一杯温牛奶，甜甜的，让自己心情变好。
14、听听舒缓的音乐，让身体放松。禁止放一些嗨曲，会更精神的。
15、眼部卫生；眼睛里面如果不卫生，也会使眼角赃物增多的。
16、平时注意卫生，不用手指甲扣眼角。
17、眼角里掉落眼睫毛时，要趁早吹出来。
18、沾到不卫生的东西时候，要用干净的毛巾轻轻擦，让灰尘出来。不然会磨眼睛的。
眼睛里有太多眼屎怎么办？
步骤/方法
1可能是体内有火；长时间的饮食不规律。睡眠不充足，都会让人体内部不平衡。
2每天清晨可以冲一杯蜂蜜水，帮助肠道消化。浓一点的蜂蜜水效果比较好。
3吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜，米粥，苦瓜寒凉，要少吃。
4还要多喝开水，润润肠道，不然肠道干燥，排便不畅，也会容易眼角有火。
5外部的灰尘；长时间在灰尘多，泥土多，化学产品多的地方行走，也会造成眼屎多。
6买一副大框的挡风镜，把灰尘，脏东西，都阻挡在外面，不接触眼睛。
7平时注意眼部的保养，注意卫生，不让眼吹风，会有细菌进去的。
8有炎症；一般有炎症，会刺激眼部，分泌出过多的油脂，和灰尘等混合就是眼屎了
建议去医院检查一下，看有没有什么炎症。
如果有炎症要及早到医院治疗。
睡眠问题；失眠，焦虑，压力过大也会出现眼屎过多的情况。
睡前放松自己，让自己不要那么的紧张，焦虑。已经回家了，就好好休息吧。
可以喝一杯温牛奶，甜甜的，让自己心情变好。
听听舒缓的音乐，让身体放松。禁止放一些嗨曲，会更精神的。
眼部卫生；眼睛里面如果不卫生，也会使眼角赃物增多的。
平时注意卫生，不用手指甲扣眼角。
眼角里掉落眼睫毛时，要趁早吹出来。
沾到不卫生的东西时候，要用干净的毛巾轻轻擦，让灰尘出来。不然会磨眼睛的。
END
注意事项
如果感觉疼痛，应及早去医院检查
眼睛里面眼屎特别多怎么办？
眵（chī/ㄔ），即眼眵，俗称眼屎、眵目糊，眼部的油脂状分泌物，一般为淡黄色粘稠液体，凝固后呈树脂状。其主要组成是眼板腺的脂性分泌物和泪液，另外还包含少量脱落的结膜或角膜的上皮组织、吹入眼部的尘埃、局部增殖的微生物，以及局部渗出的血浆成分，甚至炎症细胞。
在高等动物眼睑（即眼皮）内表结膜（睑结膜）的第四层睑板上，整齐的排列着许多管状的睑板腺[1]（也称睑腺），睑板腺不停的分泌着油脂性的分泌物，这些分泌物通过睑板腺的导管在眼睑近睫毛的地方流入眼睛。它们的作用一是可以减小眼球表面与睑结膜间的运动摩擦，二是通过眨眼布于眼睑的边缘，可以阻止泪液外溢和外部的汗水等其他液体的流入，特别是夜间闭眼休息的时候可以使眼睑闭合得更加紧密，不致由于泪液蒸发而造成角膜干燥，还有就是可以黏附灰尘等进入眼部的异物，或者一些代谢的产物后，随泪液沿鼻泪管排出。
外部刺激或代谢过剩致使睑板腺液分泌过多，或者鼻泪管由于某种原因造成的导通不畅，都有可能引起睑板腺液在眼内的积累，这样再通过眼部的活动，使混合物沿眼角溢出，形成眼眵。
一般情况下，正常人不会有明显的眼眵，或仅有少量。但是在结膜或附近组织发生炎症的情况下，根据病情，会产生不同性质的眼眵，如，水样，粘液和脓性。
引起异常眼眵的疾病
急、慢性结膜炎麦粒肿泪囊炎中国传统医学一般认为，眼眵多由于内有积热，即上火引起，因此会建议患者避免热性，高热量的食物，并通过清热泻火、消食导滞的药物来调理。
眼屎多怎么办？
“牙上有菜叶”和“眼角有眼屎”被称为人生中最尴尬的两种情况，一旦出现就会让人忍不住钻到洞里去。不过前者还比较简单，把菜叶抹了就行，但是如果你眼上有眼屎，而且擦掉以后还继续出现新的，那就该当心了。
眼屎，主要是眼睛眼睑部位的睑板腺分泌物凝结而成的结晶，有时也会和眼泪水混合在一起，并且一般呈现出淡黄色的色泽，质地也较为硬，不过用手一揉开就会碎裂。
造成眼屎增多的原因一共有以下几种：
1、肝经有热，肝气郁滞，体内虚上火造成眼屎增多。
2、玩手机、玩电脑时间长造成眼睛疲劳，引起眼睛分泌物增多，最后导致眼屎增多情况发生。
3、用眼不卫生，爱用手指揉眼的行为，也容易造成眼屎的增多。
4、爱哭也会造成眼屎增多情况发生。
5、眼睛有炎症，眼屎也会增多。
那么如何预防眼屎增多问题，保护我们的眼睛呢？以下几点需要注意。
1、不要长时间用眼
眼睛干涩疼痛，就立刻停止用眼，闭目休息十几分钟，缓解眼睛干涩疼痛症状。平时工作学习时也需注意用眼40分钟休息20分钟，来好好保护我们的眼睛。
2、日常保健很重要
晚上不要熬夜，保证睡眠充足；平时做好个人卫生，不要老用眼揉眼睛；多吃蔬菜、水果等护眼食品，为眼睛补充营养；如遇天气不好情况，记得戴上太阳眼镜等护眼设备，防止烟尘或者强烈的紫外线对眼睛的伤害。
3、多眨眼、多转眼球
平时多眨眼可以为眼睛保湿，增加眼膜表面的水分；而平时多做转眼球的眼部运动，可以缓解疲劳、预防近视，保护我们的眼睛。
4、多用洗眼液
用眼时间过长时，可以用优能洗眼液清洗眼睛，缓解眼睛疲劳问题。
别再让眼屎多这种尴尬情况发生在你身上了，保护眼睛，就从你我做起。
近来眼屎多是什么原因
眼屎多通常还是由于一些感染所造成的，比如说细菌性的感染居多，有的人早晨起来觉得眼睛都被封住了一样，这时候还是要抓紧到医院里进行治疗。
进行检查以后可以根据具体的情况进行用药，比如说用一些治疗抗生素的眼药水，有眼屎非常多的话，也可以把他的睫毛囊进行冲洗一下。
其实，我们眼睛内部有一个组织叫做“睑板”，它处于眼睛的边缘靠近睫毛的地方，会昼夜不停的分析一种液体，这种液体质地特别像油脂。
扩展资料：
谨慎选择滴眼液如果有眼部不适，一般可以通过自我调节，或者用一些药物来改善。这里要提醒大家注意对滴眼液的选择。很多滴眼液因含有冰片、薄荷等成分，短暂时间内会令眼睛感觉舒服，在治疗上实际效用不大。
而在不清楚一些滴眼液实际成分的情况下，最好不要轻易使用，以免造成不良后果。此外，如果眼部不适症状明显，则要尽早求医，以免耽误最佳治疗时间，造成终生的遗憾。
办公室里巧护眼预防办公室眼病，要注意劳逸结合。尽量不要长时间高强度用眼，工作一个多小时后可以稍加休息。
同时可以选择甲酯纤维素、人工泪液等药品，以补充眼睛水分，保持眼睛湿润。在使用电脑时，最好不要离屏幕太近，保持30公分以上的距离为宜，同时尽量多眨眼，避免眼球过多暴露在空气中，以减少眼部水分蒸发。
参考资料来源：百度百科——眼屎多
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