多汗的人夏天如何穿衣服？
1.分层着装。为了避免过多出汗以及出汗后变冷，多层衣服是明智选择。比如，一件背心、一件衬衫、一件羊毛衫、一件运动夹克，外加一条围巾。一旦出汗，就可以逐层脱衣。出汗后感觉冷时，又可逐件加衣，防止感冒。
2.巧掩汗迹。多汗者不妨随身携带一件衣服，巧妙盖住腋下或腹股沟等部位的汗迹。比如，穿一件开襟羊毛衫，脱下后放座位上，然后坐在羊毛衫上。这样，起身后椅子上不会留下汗痕；可以将羊毛衫系在腰间，遮掩效果极佳。
3.选对颜色和图案。黑色衣物比亮蓝或紫红色衣服更容易藏汗。但是由于黑色衣服容易吸热，长时间在室外穿出汗更多。白色织物变湿后也不会改变颜色，而大多数深色衣服一旦变湿就很显眼。衣服图案可分散注意力，隐藏汗痕。当然过于前卫或张扬的图案会起到反作用。
4.选择宽松透气衣物。衣物透气差，更容易导致出汗。棉质吸汗、轻便透气和宽松的衣物穿着更舒适，出汗更少。根据个人审美和舒适偏好，也可选择紧身、吸汗的瑜伽服或其他运动服。
5.穿牛仔裤。棉质牛仔裤吸汗性能好，手上有汗也可随擦随吸。不过牛仔裤不一定适合所有场合。因此，可根据场合需要，选择更轻便透气的其他裤子。
6.注意内衣。除了选择透气吸汗的背心之外，女性可以穿裙子或者在裙子下面穿平角内裤，这有助于增加气流，防止汗液滴到腿上。另外，尽量选择腋下部位有特殊通风装置的汗衫，可减少出汗和汗痕。
7.鞋子合脚透气。网球鞋最轻便最透气。穿皮鞋比合成材料鞋出汗量更小。深色网球鞋和棉袜，远比正装鞋和混纺袜要舒适得多。另外，芭蕾鞋和船袜也是不错的搭配，穿脱更方便。
8.备件同款衣鞋。爱出汗的人最好准备好同款服装，脚部容易出汗的人最好多备一双鞋，必要时及时更换。如果平时活动较多，不妨多带一件衬衫，以确保不显汗渍。
冬天运动时出汗要注意什么
在冷天进行剧烈运动时,也常常汗流浃背,禁不住要脱去一些衣服。尤其是在长跑时,中途脱衣服的现象更为常见。但由于天气冷,出了汗立刻脱衣服,这会引起感冒。因此,冬季锻炼必须注意着装与适时增减衣服。为了避免感冒,在运动前应做好准备活动,运动开始时衣服尽量少穿一些,最好是在里面穿上汗衫,这样可以吸收汗液。运动完了,稍做一些整理运动,就可以到室内洗温热澡和更衣。如果没有洗澡的设备,则应将湿衣服脱干,用温热水擦身或用毛巾擦干身体,迅速换上衣服。刚参加锻炼的人,更不要轻视锻炼的着装,应不怕麻烦:做准备活动时可适当多穿一些,等身体发热、出汗后再脱衣服;在锻炼问歇时,再把衣服披上或穿上;在锻炼后立即穿好衣服。
运动完出汗是不可避免的，但出汗可以促进人体的新陈代谢，增强人体的心肺功能。个人建议冬天在室外多做些低耐力运动。有条件可以在室内多做些有氧运动和无氧运动。
供参考
会流汗怎么穿才正确？
在夏天，很多女生都容易出汗，汗渍黏在衣服是很不美观的，那怎么穿才能避免这样的尴尬呢？
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吸汗背心+防晒衫
小背心在里面吸汗，外面穿一件薄而且透气的防晒衫，这样既能让人看起来干爽，而且这种穿搭也很清凉，不会热，还能防止被晒黑。
这款防晒衫很有时髦的气质，几色可选，各种柔和的色调让你变得更加性感和温柔，而且吸汗和透气都很不错，穿在外面完全晒不到太阳，更看不出有汗渍。
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吊带裙
吊带裙在夏天穿着十分凉快，而且就算是出汗了，用纸巾或者毛巾轻轻擦去就好，可以一种保持身体的干爽。
这条裙子的小吊带释放了双臂和锁骨，给人一种小清新的感觉，一点都不觉得热，而且面料相对比较轻薄，上身很舒服。可以随意调节肩带，而且露出后背，吸睛又清凉，再加上全棉的面料轻薄亲肤，手感柔软，很适合在夏天穿。
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T恤+短裤
T恤+短裤是夏天最经典的搭配之一，因为露出肌肤的面积比较大，所以十分性感和凉爽，而且T恤和短裤的款式很多，很容易穿出属于自己的个性。
这款背带牛仔短裤几色可选，背带短裤是近年的大热，恰好这条牛仔短裤看起来个性， 还能鲜明的表达出你的时尚态度，小清新的样子特别减龄，校园风十足。
汗衫能否后边穿前边
能。
衣服后面改到前面，那就是前面的需要改在后面了。后片改前片，需要把领深往下挖，把后背出两面合进去1.5厘米。前片改后片有难度，前片领深较大，在原衣片改小领深，衣长就短了。还可以在袖笼处断开，找一块同样的布上一个过肩，然后再重画后领深及后背宽，这样衣长也不会短。