怎么和分手的女朋友聊天（分手了怎么聊天不尴尬）
在前任提出分手之后，如果你想要去挽回，想要重新开始这段感情，首先你一定要了解对方的想法，在与对方建立良好的沟通的基础之上，再去进行挽回。
这样，你才能更加了解他，你们之间的聊天交流，就会更加顺利，挽回成功的几率也就大了很多。
在挽回对方的时候，最大的问题就是怎么聊天能不尴尬，所以我们要建立跟对方的有效沟通，而不是一直找话题尬聊。
有效的沟通能够让你们拉近和提升彼此的关系。只要能够建立良好的交流，挽回就成功了一半。
1.不要打断对方的话题 在聊天正在进行的时候，往往人们会受主观意识的控制发表自己的意见，这个时候就应该适当地保持沉默，仔细聆听对方，先让对方把话给讲完。
打断对方话题是一种不尊重的表现，同时也会造成聊天话题的中断，这种强势聊天手段不利于愉快的聊天。
2.有一个共同的话题
分手之后如果还想要成为朋友， 那么两人就必须要有一个共同的话题 。
比如虽然说现在你们已经分手了，但是你们两个人还是在一起工作的同事，那么工作的话题对于你们两个人来讲，不会交流起来过于尴尬，毕竟一个理智的人在面对工作与感情的时候，都是分得开的。
所以说在这个时候你们两个人以工作为由而在一起说说话聊聊天，自然也会显得很和谐。
以此类推，如果你们是同学、朋友、在同一个城市，都可以找到生活中的交集和共同话题，这都是挽回非常好的突破口，需要好好利用。
3.不动声色地升温互动 这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。如果对方积极回应，你可以适当地说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生……
4.聊天过程中避免触发抵触情绪 在分手后，两个人会暂时处于一个情感隔离期，在沟通的时候经常会有抵触心理。
很多挽回的人会频繁打扰对方，给对方很多压力，这样反而增加抵触情绪，甚至更坚定分手的决心。
看到对方对自己越发冷漠，部分挽回者还会加强挽回力度，步步紧逼，让关系彻底破裂。
所以，在这个特殊时期，挽回的一方在跟对方聊天交流中，要尽量避免有关于两人情感方面的信息，不给对方压力，就不会引发对方强烈的抵触情绪。
如果对方会因为你的任何出现就产生抵触情绪的话，说明你们还没有到达联系交流的时期，那么你就需要暂时从感情里抽离出来，给他一个情绪缓冲的时间。
同时，要记住不要提及关于两人感情的事，也不能过多解释过去发生的事情。 在关系的具体把握上我们要像刚开始认识时候一样， 不过多去谈及双方的过于隐私的话题，不随意涉及感情话题 ， 哪怕你们曾经再熟悉，那也是过去式了 。
分手后所有的对话都要建立在对方不会反感的基础上，你们的对话才有继续的可能。如果一上来就问Ta到底怎么想的，爱不爱自己，感情还有挽回的余地吗这类问题，等待你的只有冷漠抗拒和拉黑删除。
最后， 如果你在分手后的聊天中有了突破性进展，也千万不要迫不及待就求复合 ！
很多人感觉和对方聊天沟通各方面都比较顺利饿了，互动也逐渐变多，对方的态度也缓和了很多，就感觉机会来了，迫不及待就求复合。
但是，如果你们聊天过程中，对方始终没有触及感情这一方面，就表明他暂时并没有复合的念想，即便他现在对你已经有了些许好的观感，但是还不够达到能接受你的标准。
所以 复合的过程每一个阶段都要有规划地进行，都要深思熟虑，千万不要跟着自己的感觉走 。
如果情感没有完全修复的情况下，你也没有任何改变，对方同意了你的复合其请求，岂不是间接承认，当初分手的决定是错误的？对方觉得你并没有改变，目的性太强，他可能不会直接拒绝你，但是会开始防备你，躲避你，不敢与你再有过多的交流和接触。
梦蝶情感，专注情感修复，分手挽回。
分手后学会哪些沟通技巧，助你快速打破爱情僵局，会越聊越爱？
分手后学会哪些沟通技巧，助你快速打破爱情僵局，会越聊越爱？
分手之后有的人做的很决然，干脆利落，会将对方的联系电话删除拉黑，完全没联系，即便保存了联系电话，也是不做出一切回复，表现得很无情能让对方死了心。实际上分手之后另一方主要表现很绝情并不是代表已对这一段感情判了死罪，你只需把握正确挽救方法，还是要摆脱它的无情。
但是有的人进入了一个错误观念，觉得另一方跟自己复联了就是默认设置复合了，复联和复合中间还差一大步，复联仅仅表明他对你已经不再是那样讨厌了，但是也不代表他愿意跟你复合了，因此复联后你还需要搞好下边三步，来摆脱你们的爱情困局。
1、聊天过程中保持平等
好多人分手之后跟对方复联了就会觉得离挽留早已只差一步，实际上复联后另一方的心态仅仅有一定的缓解罢了，并不是代表想跟你复合，假如复联后你一直在提感情方面的事情，持续明确提出复合的念头，这么做只会让对方很讨厌，还很有工作压力。
他也会非常抵触与你那样沟通交流，把刚对你有的那点好感也消耗了，尽管你也是想挽回他，但也不能使自己一直这样低贱，你要知道你只有展示出自已的高价值，另一方才能被你二次吸引。
2、抓住时机博取好感
复联后不必频繁跟对方联络，也不要积极谈及感情这一敏感词汇，从你还不确定别人的想法时，需做的是先坐观成败，见机行事，当你们之间的沟通越拉越多的时候，你能生产制造见面的机会。
比如可以托词能让对方来帮你做一些事情，等事情处理完毕后顺带邀约别人用餐，假如你烹饪技术有所长进能自己亲自下厨，拾起大家以前的美好时光，在交流中使他感受到你的改变，聊他感兴趣的事，与此同时有效的沟通方法能使你们之间的感情快速提温。
3、不要急于提复合
当对方复联后开始与你经常联络，而且还会暧昧的与你聊天时，但不确立要复合的意味，此刻你要做的是很有耐心，而不急着去显现出自己的情感要求，给女生新鲜感，使他捉摸不透你的想法。
其实很多时候另一方也就是在测试你的想法，假如你表现得很强烈的复合的情绪，另一方就会觉得原来你还在原地等着，就会想去这些，也就不会急考虑与你复合，感情的主导权握在他手上，所以你要做的是坐观成败，能让对方摸不透你的想法，激起它的独占欲，握紧感情的主导权，使他跟随你的思路走。
在隔离期间，女友因为长时间不见面和你提出分手，这件事该如何处理？
女朋友因为长时间不见面和自己提出分手，应该立即拨打视频电话，避免出现冷暴力影响双方感情。
疫情期间对各行各业都造成了极为不利的影响，对于异地隔离的男女朋友来说，也提出了极大的考验，爱情当中沟通是至关重要的，因为长时间的隔离也会导致双方缺少沟通，负面情绪接踵而来，得不到宣泄口，自然容易出现分手的情况，。这时候我们应该学会适当的分散自己的注意力，学会和对方共同进步，才能更好的维系一段感情，在与对方相处的过程中，如果做出了不理智的行为，也要在事后及时表达歉意，化解掉这份隔阂，延续一段感情。
应该学会想办法解决这个问题。
疫情期间会产生诸多不可抗力因素，我们也应该学会适应环境的变化，如果对方仅仅是因为长时间的不见面，就和自己提出分手的话，应该问一个明白。没有无缘无故的爱意，也没有无缘无故的分手方式，只有这样才可以更好的避免问题的产生在一段感情当中，也应该学会懂得包容和体谅对方。
应该学会缓解矛盾。
男人和女人思维模式是不一样的，男人更加理性，女人更加感性，对于女孩子来说需要长时间的陪伴，才能获得足够的安全感，我们在生活中也应该学会去关注对方的内心世界，如果对方仅仅是因为缺乏陪伴而出现分手的想法，说明这段感情远没有你想象的那么牢固。学会适当的表达自己的歉意是必不可少的一件事，如果对方执意分手，也应该学会给对方自由，这才是最好的解决方案，希望每个人在生活中都能够学会尊重自己内心的选择，避免因为一时冲动错失良人。