女生怎么清洗
一、会阴部
会阴部的清洁十分重要，应每天都用清水冲洗，及时去除排泄物、分泌物，也可用性质柔和的洗护用品清洗。女性洗浴时应分开大小阴唇，由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛门，洗去肛门皱褶中的污物，还可有效防治痔疮。
二、腹股沟
不淋浴时应该用温水冲洗腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。清洗时，女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉，然后用温水冲洗。
三、要彻底清洗白带
正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物，某些女性在每次清洗阴部时习惯将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗，这样反而会带入致病细菌，使得白带增多甚至引起严重妇科炎症。
四、阴部经常清洁
阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调。爱清洁的女性，应注意灌洗的频次，以减少患病的机会。
五、月经后立即清洗
经后三天内，不宜做阴道清洁和护理。月经干净后三天内，是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候，护理得当，可令女性整个生理周期都安枕无忧。
六、呵护要点
1.保持外阴卫生。每天要用洁净的温水洗净外阴。清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，最后洗肛门周围及肛门，以免把肛门附近的细菌带到外。月经期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴。
2.内衣不妨讲究点。月经前后尽量不穿紧身不透气的衣物，例如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等等，最好是纯棉制品。新的内衣一定要先清洗后再穿。
3.不参加剧烈的运动。月经期间适当活动可以促进血液循环，月经通畅，但是不宜参加剧烈的运动，比如健身、登山、徒步旅行等，以免引起经血过多或经期延长，流血不断。
4.不可以"性"。此时进行性运动会使女性生殖器充血，导致月经量增加、经期延长，还可能把细菌带入内部，易发生子宫内膜和宫腔炎症。
5.你应该有自己的专用毛巾，在淋浴时用流动的水清洗私处。
6.每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入，引起炎症。
7.每天都要饮用足够的水，做爱之前更应该多喝一些水，之后最好排尿，这样可以减少在尿道滋生的细菌。
8.跟你亲热前，让他洗干净再来。男人的包皮内往往容易存着病菌，很容易被带入，引起感染。
9.平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干，洗完澡后要在较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对其实也是比较好的，能让它有通风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。
10.卫生用品的选择要注意，少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外，不可用肥皂或是沐浴乳清洗私处，因为普通沐浴液和香皂大都呈碱性，PH值在7以上，容易破坏弱酸环境，导致妇科疾病。
11.最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。
12.内衣裤的清洗要与其他衣服分开，并且用温和的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精可能会引起过敏反应，如果觉得不对劲，最好不要用。
13.不要滥用抗生素和化学药物冲洗，以防菌群失调引起炎症，例如霉菌性炎。生理期表现
以上就是女性私处如何清洗的最正确方式呢，如果每个女性朋友都可以按照上面的这些发现来清洗自己的私处的话，很多不必要的妇科疾病特别是炎症等，可以减少各种妇科疾病给身体造成的伤害，除了要注意清洗方式之外还要注意内裤的选择，最好是可以选择纯棉透气的内裤。
女性如何正确清洗外阴？
一、正确的阴部清洗方法1、清洗次数，1次即可。2、清洗方式，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。3、清洗顺序，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。4、清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。专家提醒：如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常(灰色、黄绿色，甚至带血丝)，阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。二、月经来临时的呵护1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到一人一盆一巾一水。3、不要洗冷水浴。4、不要坐浴。因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，容易感染。5、阴部与足部要分开洗。三、怀孕期间的清洗1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。2、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。3、如果有异样白带(量多且有臭味)，应尽早就医。四、生产后的清洗1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。2、最好用温热水淋浴。3、不要坐浴。4、如果有恶臭应及早就医。五、不明原因的外阴瘙痒1、每天用温水清洗外阴数次。2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。3、专家提醒：少用卫生护垫。卫生护垫不宜经常使用。长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，特别是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，还会破坏阴道的酸碱度，降低局部的保护屏障作用，可造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。所以卫生护垫不宜长期使用。
正确的清洗阴部的步骤.
清洗私处的正确原则应该是：
1、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。
2、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
3、用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
5、要注重洗护用品的PH值，最好使用接近阴道PH（PH4）的洗护用品。
6、生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。
冬季护理私处的三大原则：
一、保持腹部温热
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
二、保持血液畅通
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
三、保持私处干爽
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。