西红柿汁有哪些独特的功效
西红柿汁具有补充维生素、润肠通便、淡化雀斑、延缓皮肤衰老等功效，对于营养缺乏和便秘等都有非常好的作用。
1.补充维生素：西红柿属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的番茄红素和维生素等营养成分，其中的维生素a和维生素C含量比较高，将新鲜的西红柿打成汁之后喝，可以快速被胃肠道吸收来补充身体所需营养，对于维生素缺乏引起的皮肤干燥和皮肤松弛下垂等都有非常好的作用。
2.润肠通便：西红柿汁当中的膳食纤维比较丰富，在喝西红柿汁的时候可以选择空腹能促进营养成分吸收，同时还可以调整胃肠道功能来促进消化液分泌，可以达到促进胃肠道蠕动和润肠通便的效果，对于不爱做运动或者肠道缺少水分引起的便秘有很好作用。
3.淡化雀斑：西红柿汁当中的胡萝卜素和维生素C含量都比较高，再喝了之后可以补充身体所需，同时还能增加皮肤的代谢和减少黑色素堆积，对于脸上长雀斑有很好的辅助效果。
4.延缓皮肤衰老：西红柿汁在喝了之后可以保养皮肤，对于皮肤衰老引起的松弛下垂或者是有皱纹等也能起到辅助的调理作用。
番茄汁口味香甜，富含丰富的维生素，多吃番茄汁有什么好处？
引言:现在很多食品都是以番茄为主的，很多人都喜欢番茄汁，觉得番茄汁比较下饭，于是很多网友就有了疑问。他们想番茄汁既然口味香甜又含有维生素，那么多吃番茄汁有什么好处？今天小编就来跟大家说一说多吃番茄汁有什么样的好处？
一、什么是番茄汁？
番茄汁就是以番茄和蜂蜜为主要材料制作而成的一道饮品，可以用来喝，也可以用来调拌食品。很多人觉得番茄汁酸甜可口，吃起来的口感非常不错，小编也要告诉大家的是有的时候将自己喜欢吃的食物浇上番茄汁，那么口感会更加的好，多吃番茄汁也是非常有好处的。番茄汁不仅有助于人体消化，而且里面还有丰富的维生素，营养物质，还有抗老抗癌的功效。
二、番茄汁有什么好处？
番茄汁有美容养颜增进食欲的好处，而且还可以提高人体蛋白质的消化，减少胃积食的功效，番茄汁里面有丰富的胡萝卜素以及维生素C能够减少黑色素的形成，小编非常喜欢吃番茄汁，因为它能够增提增强人的免疫功能，还有可以抗衰老。所以小编建议大家也要多吃一些番茄汁，因为番茄汁对人体的好处是非常多的，像一些女性就可以抑制乳癌肺癌等疾病。
三、不喜欢吃番茄汁怎么办？
有人喜欢吃番茄汁，当然也有人不喜欢吃番茄汁，这个时候小编就要告诉大家，可以将番茄汁作为一个饮品，在吃完饭之后可以用它来解渴，这样的效果也是非常不错的，因为番茄汁不仅仅是要用来拌饭，最重要的是它也可以用来喝当成一个饮品。小编经常吃过饭之后都会喝番茄汁，这样也有助于消化，胃部也不会感到很胀。
开水冲番茄汁能治便秘?
可以的。
◎怎样预防便秘:
1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。
是不是番茄吃多了好大便？
是的。
番茄是食用的草本植物，就是平时老百姓所称的西红柿，为人们餐桌上的常备食物，其富含蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素和维生素C等人体必须的元素。经常食用，具有抗癌，延缓衰老的作用。西红柿含有柠檬酸和苹果酸，能促进唾液和胃液的消化，因此，具有通便的功效。西红柿吃法很多，可以鸡蛋炒，可以做鸡蛋汤，都是老少皆宜的佳肴。假如为了通便，最好是生吃，这样营养不被破坏，能被肠胃吸收。生吃的方法是：用热水把西红柿烫一下，将皮剥开，不吃皮，直接吃里面的肉瓤。提醒一下，胃寒的人，不要过量食用。
吃西红柿对便秘有用吗
常吃西红柿:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治便秘有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，能消除雀斑、增白皮肤。西红柿含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。它们不仅能治便秘，据说对于瘦身还有奇效。以下几款瘦身食谱既能帮你解决便秘(便秘食品)问题，又能有效瘦身减肥(减肥食品)。