大米分摊成本，为什么买粮食除了钱还要粮票？
计划经济年代，种粮食还没有使用化肥农药，光靠农家肥，虽然农作物好吃，但是产量低，因此人们普遍粮食不够吃。那时候的粮食，都是定量供应，基本上都是按照年龄、工作性质来分配。重体力劳动定量多一些，轻体力劳动，定量就少一些。小孩子分年龄段，越小定量也就越少。
在我年轻的时候，凡是参加工作的职工，粮食基本定量都是一定的，都是30斤，但是不同的工种，另有“工种粮”。重体力劳动，一般工种粮是15斤，轻体力劳动，工种粮是10斤。中学生以上没有工种粮，一般定量好像是是30斤，家庭妇女定量只有27斤。小孩子从6斤到22斤不等。
这些粮食，一般都是从粮站购买，买多少划去多少，直到本月的全家粮食总数购买完毕。
但是，很多时候，人们不在家吃饭，比如下馆子、出差、走亲戚等，都需要在外面吃饭，那怎么办呢？于是，粮票出现了。人们要想获取粮票，需要拿粮本到所属粮站用自家的的粮食定量兑换，兑换一斤粮票，粮证上就减去一斤粮食。就是说，不管你在哪里吃饭，吃的都是自家家里的定量。
粮票有两种，一种是地方粮票，还有一种是全国粮票，地方粮票只能在本省内使用，而全国粮票，在全国各地通用。
地方粮票兑换比较简单，到粮站，提出要换粮票，只要你粮本上还有定量，人家就给你换。但是全国粮票不好换，需要单位开《介绍信》说明情况，或者是拿着出差《介绍信》，才能换到全国粮票。
那时候，不光吃饭定量，或者是需要粮票，凡是生活必需品几乎都需要票证，比如买煤需要煤证，买糖需要糖票，买布需要布票，买手表还需要手表票，等等不一而足。
当然，有票还要有钱，当时人们的工资也就是4、50元的样子，这还是老工人，年轻工人大多都是3、40元，除了购买生活必需品，所剩无几了，其他的东西，有票也买不起。
那个时候，人们淳朴善良，相互之间几乎没有勾心斗角，“路不拾遗”“夜不闭户”也不是天方夜谭。
现在，人们的物质生活得到了极大的满足，人们住进了高楼大厦，生活充满了阳光。当然，如果邻里之间能够更好地融洽，那就更好了。
接受丈夫提出婚姻内费用AA制吗？
我认为夫妻在适当的情况下可以AA，但如果彻底AA我不能接受。因为经济上分得太清，根本不符合国情。
现在夫妻AA制越来越流行，很多女权主义也鼓励女性婚后和丈夫实行AA制，认为这样更独立，经济上也更自由。但这种婚姻制度，其实并不适用于中国夫妻。如果完全照搬，会让婚姻“水土不服”。
外国夫妻婚姻AA制其实跟人家的文化有关，欧美国家普遍讲究“个人利益”，人和人之间的关系并不密切。对于他们来说，恋爱、结婚只是两个人的事情，与双方的家庭没有任何关系。因为没有其他利益牵扯，国外很容易实现AA制婚姻。但在中国就不行，中国婚姻更看重“集体利益”，结婚意味着两个家庭的结合。两个家庭的背景紧密相连，想要彻底实施AA制，根本不现实。
中国家庭最讲究“家和万事兴”，而AA制恰恰讲究的是“分离”。经济上分得一清二楚，锱铢必较，分着分着感情就分没了。夫妻两人把钱放在一起，劲儿才能往一起使，才会有共同的生活方向。如果什么都分得清清楚楚，即使刚开始你情我愿，到最后也会生出嫌隙来。觉得对方不亲，跟自己隔着心。
而且现在很多家庭都是2+4组合，一对子女要负担两对老人。在这种情况下实行AA制婚姻，会让双方都很疲惫。AA制婚姻也许看上去很自由，但不要忘了，和自由对应的，是“孤立”。当彻底失去另一半的经济扶持，遇到困难的时候会很无助。
我的一个朋友就因为婚姻生活AA制太彻底而离婚。她跟我说，有一次她母亲住院，花销很大。她无力负担母亲的医药费，和丈夫开口求助。没想到丈夫居然要求她写借条，还“体贴”的说，可以以后有钱了再还给他。我朋友说，那一刻她真的对婚姻寒心了。一个在她最难过的时候都不肯真心帮她的男人，她实在没有信心跟他白头偕老。
圣经上形容妻子是丈夫“骨中的骨，肉中的肉”，夫妻俩既然结合，就是密不可分的，所以即使想要AA制婚姻，也不能太绝对。
当然，凡事也不能太绝对。夫妻两个人经济上太紧密，也容易产生矛盾。所以要智慧的使用AA制，去其糟粕，取其精华。如果能在婚姻中恰当的实施AA制，会减轻很多负担，两个人在金钱上也会有比较好的规划。
比如双方可以建立一个共同账户，定期存钱进去作为预备基金，或者是孩子的教育经费都是很好的选择。
总之在AA制这件事上要量力而行，千万不要一刀切。
如何在一个月内减10kg？
减肥之路漫漫而长远，本身就非常考验一个人的意志力，偏偏市面上还有很多的“减肥谣言”，进一步降低了大家瘦下来的成功率。
减肥先健脑，学会用智慧瘦下来减肥先用知识武装大脑，只有这样才能避免走弯路，只要方向正确、方法正确，即使瘦的慢点，也总能一步步迈向90斤的体重！今天，咱们就来分享一个知识点：想要减10kg纯脂肪，控制饮食+适量运动，需要多长时间？
了解了这个知识，你就能对减肥的原理、方法有一个初步的了解，剩下的减肥进程也就会变得更顺利！
如何减掉10kg纯脂肪？
其实，减掉10kg的纯脂肪一点都不难，只要你找到正确的方法，这种flag轻松就可以做到！
瘦身饮食安排
一个正常人的体重，是和自己每天摄入的热量相关的，如果我们想要减去10kg的纯脂肪，制造相对应的热量缺口就可以了。
1kg纯脂肪≈7700大卡的热量，也就是说，你只要制造出77000大卡的热量缺口，就能够瘦下来10kg，这77000大卡的热量，我们可以分摊到饮食和运动上。
减掉10kg纯脂肪，饮食如何安排？
想要保证身体健康，饮食一定要能满足身体的需求，很多人为了能够快速减肥，往往会通过节食来降低热量摄入，这点我们是不赞同的。
瘦身运动安排
为了保证身体健康，我们暂定饮食上完成77000大卡热量缺口的一半即可，也就是从饮食制造38500大卡的热量缺口。每天少摄入300千卡=128.3天每天少摄入500千卡=77天考虑到基础代谢越高，热量缺口就能够越大，在控制饮食的情况下，尽可能的提高基础代谢率，减肥效果会更突出。减掉10kg纯脂肪，运动如何安排？上面我们说到，制造77000大卡的热量缺口能减去10kg纯脂肪，饮食完成一半的任务，还有剩下的3850大卡，需要通过运动来消耗。这时候，就要看大家选择的运动和每天运动时间的长短了，下面附上不同运动消耗热量的数值，自行计算即可。
根据这个理论，你是不是已经有一定的方向来制定自己的饮食计划和运动计划了？坚持下去，瘦下来你10kg离你就不远了！
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有谁知道外卖店里面的一份快餐成本怎么算？
你这个问题太宽，快餐也分好多的。
荤的多就贵，餐盒高档就贵，食材好就贵，餐盒容量大也贵。不算人工，最便宜的四块钱能做出来，贵的十几块钱都有可能。餐盒便宜点两毛钱一个，贵的一块多；米饭一块钱够了，都是素菜便宜的食材，两块钱就够，加点鸡肉贵一块钱，鸡脖鸡肝这样的食材就很便宜了，再加上调料，油。价格多少关键看你放什么菜。人工成本和房租成本，根据你的销量分摊，卖得掉人工就成本就低。平台扣点包配送，扣（标价）20%左右，不包配送扣5%，然后你就自己找人送，根据远近收费也有差别平均三块左右每单。一个家庭春节期间的开销是多少呢？
“过年就是过钱”，这是我们老家一些人过年期间说的比较多的一句话，开销太大了。综合周围一些朋友和我家人算的一笔账，一个普通家庭从小年夜开始一直到正月十五最低开销约20000元左右。
先来看看我个人春节期间的开销！我家是普通的基层家庭，不是什么大富大贵的家庭，当然也不是很困难的家庭，一家人都在挣钱，年收入大概20多万。
我过年期间要取8000左右的现金在身上，春节才过了一半，8000块已经所剩无几。主要开销：
⑴给爷爷奶奶每人给1000，外公600（外婆去世了），舅公、舅婆每人200，两个姑奶奶（爷爷妹妹）每人200，姐姐的儿子正月来拜年，要给200红包，这就是2600没了。
⑵由于我赚钱现在不用上交，所以家里办年货我也要出一点，家里的烟钱是我出的，我们家过年到正月是45一盒的中华和26一包的五星皖烟混合使用，大概要五条，也就是1500元。
⑶正月初二，去舅舅家，听说舅舅去年生了一场病，意思一下给了300，正月初四，一个堂哥结婚，红包200，同一天，一个从小玩到大的女孩出嫁，红包200，去年年底一个朋友在工地上上班摔了一下，看望时给了200。这些都是最低规格给的，加起来也要一千左右了。
⑷正月亲戚总有喊着打麻将的，不打又说扫兴，这一打就是钱，一千多没了。
再来看看我爸妈的开销！我们家过年春节期间有一些传统一直延续至今，说白了都是花钱的传统，一年比一年多。
办年货：猪肉60斤1500元，牛肉10斤350元，鱼5条100元，鸡鸭各5只400元，各种蔬菜、饺子汤圆、火锅类大约500元，白酒5箱（连送礼）2000元，鞭炮约500元，糖果盒各种吃的大约300元，回礼水果200元，大米约200元，合计6000元左右。
还有买春联、中堂、灯笼、液化气以及接下来正月十五闹元宵的钱加起来也有1000左右。
前面提到我包了红包给老人孩子和一些喜事，我爸妈也要给，大约给出去四五千左右。
我们家亲戚太多了，春节要买送礼的礼品大约花费2000左右，当然，这个是收的回来，春节过后，家里有不少的牛奶、烟酒和营养品。收回来的是礼品，也就是说自己家花了2000块钱买了一大堆礼品过完春节。
这么说吧，我爸妈过个年到春节拜年结束大约花费15000元左右。
我个人花费8000多，我弟弟开销也有4000左右。
有时候这些钱过完年后一算，还对不起来账，但确实是花出去了。很奇怪！
这些钱还不包括拜年的油费、祭祖用品和公家（公家用钱指以前老房子一个村庄大家伙公事平摊用钱）用钱。
小结：我们家整体开销为27000左右，而从小年夜到元宵节期间，就是算一天一夜的开销有多少，都会漏掉用钱的地方，因为花钱的地方实在太多了。
对比看看别人家开销！说我一家的开销这不算什么，我调查了我小叔，大伯，舅舅，三个姑姑，五个姨等等他们家的开销，一对比发现，他们家开销比我家只多不少。
说了大家可能不信，我们家是比较抠门的了，我几个姨和姑姑家，春节招待客人都是喝茅台、五粮液，抽清一色中华，偶尔还有100一包的烟黄鹤楼1916，茶叶都是六安瓜片这个级别的。送礼红包都是600起步。也就是说他们家过完整个春节打底35000起步。
这真不是什么夸大其词，这是事实！我小姨每个侄子去她家拜年都包红包，不论多大都有，十几个姨侄、姨侄女，每个人600块，当然她是当老板的。
还有我一个四川的朋友，过年15000元现金跟我说到现在没了，我也是晕了，现在过年拜年这都怎么了？赚多少钱过个年都花的完，真是花钱如流水啊！
语：不知道全国各地的朋友发现没有，现在过年期间、春节期间开销越来越大，档次越来越高，稍不留神，预算就不够！仿佛我们都在攀比，为了面子大家都很拼！我个人是觉得这是热闹，没什么不好，钱不就是拿来花的嘛！毕竟这中国年是大事，一年一次，是在告诉我们每个中国人，一定要努力赚钱，不然真的过年都过不起了。人要脸，树要皮！过年还是要随大流。别被人瞧不起！