分摊热量排名,供热表起什么作用?
1、热量表法
该方法需对入户系统的流量及供、回水温度进行测量,采用的仪表为热量表。该方法要求每户的供暖系统单独形成一个环路。该方法特点:原理上准确,但价格较贵,安装复杂,并且在小温差时,计量误差较大。目前,国内提倡使用。
2、分分摊法
该方法是利用散热器平均温度与室内温度差值的函数关系来确定散热器的散热量。该方法采用的仪表为热量分配表,常用的有蒸发式和电子式两种。
该方法是在集中供热系统中一幢楼或一个单元作为一个热计量单位,在其热力入口处安装一块热分配表,就组成热量计量系统,热量表计量一幢楼或一个单元所有热用户的消耗总量,热分配表测量每个热用户每组散热器散发热量的比例。
3、温度法
温度法是在热力入口安装总热量表,用测量每户室内温度的方法来分摊确定收费,因此相同室温和相同面积的热用户应交相同的收费。体现了舒适条件相同的情况下,相同面积的用户交相同热费的原则。
keep上有成千上万的好身材?
这个问题,就跟“抖音上有成千上万漂亮的小姑娘,为什么现实生活中很少能看到”,有异曲同工之处。
1、keep是一个健身的APP,一个运动圈
来KEEP的人,要么有锻炼的习惯, 要么下决心准备开始锻炼。 有良好锻炼习惯的那部分人,身材必须好,甚至其中有不少健身教练、健身达人,或者各种运动的达人。而在外面的现实生活中,人特别多,不一定我们生活中的人就喜欢运动健身,所以keep健身平台在人员筛选上就已经像是一个巨大的过滤网一样,过滤了很多跟这个行业不相关的人,身材好的人的比例,肯定是比日常生活中身材好的人的比例大。
2、酒香也怕巷子深
在这个美颜当道的时代下,再好再美的人或物,也需要“摆”。
面对市场中各种各样的运动APP,当用户选择和使用一款运动APP时,最先是从感官体验开始的。keep里身材好的人成千上万,也是运营者从感官体验的角度来吸引用户的一种手段,刺激更多用户参与使用。
所以,在KEEP,炫耀身材的人比例高, 身材好的人比例也高, 所以你能看到成千上万身材好的人。
说到这里,该如何对自己身体进行健康管理呢?
1、发达肌肉、强身健体
人体衰老主要是肌肉的流失,因此人们从30岁开始就要做一定强度的力量性训练,并养成习惯。而且,对于特殊特殊体质的健康管理,可以预防慢性病、医疗康复、日常保健等。
2、健康饮食、运动营养
增长肌肉体积是一门基于大强度的力量训练与摄入合理均衡营养的艺术,训练与热量充足的饮食共同作用于肌肉才能促使他们的恢复与生长,包括科学合理安全健康的运动营养补剂。因此迈开腿、住嘴,科学合理膳食极其重要,毕竟七分吃三分练。
3、控制烟酒、健美人生
抽烟、喝酒、熬夜对人体健康危害甚大。抽烟会降低人体耐力和力量。喝酒会消耗人体肌肉,且伤肝,不利于健康。
4、减重减脂、修塑体型
健美健身运动是修塑体型最有效的方式方法。骨骼强壮、比例均衡、线条流畅、四肢匀称、躯体丰满、肤色健康、肌肉富有弹性,都是形体美组成的重要条件。
最重要是,良好的健身习惯有利于平衡心态,铸就健康人生。
我是和小颜,做和颜悦色的女人。
猝死有什么征兆?
这是我亲身经历,去年冬天我差一点猝死在公司。
当时为了赶工作,连续加班了八天。每天都是半夜两三点才回宿舍睡觉,第二一大早八点多,又要回来干活。有一天晚上回家已经是半夜3点半了,回家收拾完,准备蹲个厕所就睡觉。
起身有点猛,一下心口生疼,就像是脸上被打了一拳。很明显感到心跳慢下来了变得很沉重,虽然还在张着嘴呼吸,却似乎吸收不到氧气,我使劲深吸了几下还是觉得闷得不行。我靠在墙上歇了有一分钟也没缓过来,当时就觉得要出事了,只能强撑着推开门出去(想着死也不能死在厕所里,对象就在卧室睡着,出去了就能听见动静来救我)。
出去之后试着走了两步,腿软的就动不了,我张嘴拼命叫我对象名字,却发不出声音。就停在客厅,想着歇一会儿再动,后面急了,猛一抬脚,眼睛一黑,就晕过去了。
也不知在地上趴了多久,慢慢地又醒来了,对象还是睡的猪一样,没有听见客厅一点响声。我还是感觉呼吸很弱,很急,但是胸口没有前面那么闷了。四肢还是无力,试了试站不起来,我就一点一点慢慢挪到了沙发旁,靠着沙发把双脚伸直摊开,渐渐地呼吸和知觉恢复了。
在沙发上靠着歇了有半个小时,我试着慢慢站起来,接了一杯水喝了,才觉得又活过来了。后来胸闷还反复出现过几次,在公司座椅上起猛了,从厕所起身,心脏突然也变慢过几次,沉闷,沉重,虚弱的感觉一起涌上来。
慢慢地我一个规律,也不知道正不正确,方法很简单;如果突然起身感到胸口沉闷,呼吸困难,要慢慢蹲下,找地方靠着,用手臂靠着。千万千万别强行站起来,这个时候除了自己没人能救你。我那天晚上能活下来,还应该庆幸,对象没有起来强拉着我站起来。
那段时间忙完后,我去了医院排了心电图,做了CT,医生跟我说了很多,最重要地是千万千万不要熬夜!
在这里,我也以我的自身经历提醒那些经常熬夜的朋友,如果身体出现了以下几种情况,请千万留意。
1.经常胸闷
近期反复出现胸闷或胸闷加重,休息一段时间后可以缓解的症状大多可能是冠心病的前兆,需要随时警惕急性心肌梗死的发生。
2.频繁心慌
大多数心慌是心率加快引起的自我感受,不定期的心率加快一般是快速性心率失常导致的。若室性心率失常频繁发作要警惕室颤的发生。
3.不明原因的晕厥
猝死的重要前兆是晕厥,大多数晕厥都是因为心跳骤停或减缓使脑部供血不足导致的。晕厥通常经过几秒时间后便能自行恢复,发生之后应查明原因。
4.不明原因的疲乏
如果在没有进行激烈运动、或睡眠充足,没有生病的情况下出现较长时间的疲乏,并伴有胸闷、水肿等症状,需要警惕心肌病、心肌炎的发生。病毒性心肌炎能使人感到疲乏、胸闷等,急性重症心肌炎可能引发心率失常,甚至猝死。
5.眼前发黑、肢体麻木
出现眼前发黑、肢体麻木的情况要警惕脑卒中的发生,脑卒中也是导致猝死的原因之一。虽然有些早期脑卒中只是表现出轻微的症状,但是别忽视。现或加重的胸闷
如果身边出现了猝死者,也不要惊慌,黄金救援时间有4分钟。
当发现有人无意识,无呼吸、无心跳时,判断为临床死亡状态。快速拨打急救电话之后,采用标准的急救措施心肺复苏施救法:胸外按压和人工呼吸
1、胸外按压:
将患者平躺放置,解开患者衣服,在患者双乳头连线与胸骨交界处,重叠两只手掌跟并伸直肘关节,上身前倾,垂直用力,有节奏的按压30次。按压深度是成年人5~6厘米,按压次数为每分钟100-120下,按压中断时间控制在10秒内。手抬起时,不能给患者的胸壁施加任何压力。
2、人工呼吸:
解开患者衣服后,清除患者口中的异物。用左手放在患者的额头,下压;右手放在下颌处,上抬。下颌与耳部的连线与地面垂直。随后捏住患者的鼻子,通过口对口的方法快速吹入气体2次,可看见患者的胸部或者腹部有微微起伏。
然后用30次胸外按压配合2次人工呼吸,循环反复一直等到救护车的到来。如果在这之前找到了ADE(自动体外除颤器),则先使用ADE。
生命安全是人生第一大事,我们一定要提高警惕,养成规律健康的生活方式,早睡早起,尽量避免猝死的发生,为了你自己,更为了那些爱我们,我们爱着的家人、朋友。
如何种植粉蕉?
粉蕉,又叫糯米蕉,粉沙香,蛋蕉,也有称作牛奶蕉的。粉蕉的营养,丰富。与我们平时常见的香蕉。大同小异,基本上,与香蕉的功效一样。都属于,高热量水果。根据有分析测验。粉焦每一百克果肉。含有蛋白质1.2克。碳水化合物20克。脂肪0.6克。每一百克,粉蕉,果肉。可达到378焦耳的热量。由于粉蕉。是新出现的香蕉新品种。种植面积,不如香蕉大。抗风性,不如香蕉好。但是,后熟皮薄,肉质滑,味道甘甜,有香味儿。因此,颇受市场欢迎。经济效益比较高,种植面积在不断扩大。种植粉蕉,目前看来,是农民脱贫致富的一个好项目。怎样种植管理,能达到增收的目的呢。需要注意哪些方面?
一,种植粉蕉选择种植园地。为了减少以后粉蕉的传染病害。达到高产的目的。一般,选择排水良好的,半沙半粘土的土壤。土壤疏松深厚肥沃。以前园内从未种植过,过山香,粉蕉的种植园地。周围无大面积粉蕉的种植,水位低的旱地种植为好。土壤的ph值呈现中性最好。如果ph值少于5时,就易引发粉蕉黄龙病。如果在坡地建园,宜选择坡度少于30度,比较湿润肥沃。而且坡地的植被生长茂盛。选择东南坡,或南坡或东坡。一般下坡和山脚土壤比较深厚,易于建园。
二,选择粉蕉的品种。选择抗病能力强,抗倒伏能力强,生长势较强,较耐寒,耐旱。适宜当地的品种。可供选择的粉蕉品种,一般,有两个品系。一个是大果型,另一个是小果型。一般选择,株型较大,产量较高。一般单产,25公斤左右,高产者,可超过45公斤的品种。由于巴拿马病,对粉蕉危害很大。因此,种苗。必须选用,试管苗,或无巴拿马病的吸芽苗。比如,常用的品种。金粉一号,广粉一号。中山粉大蕉。粉杂一号等粉蕉品种。
三。粉蕉施肥。一般每亩在犁地前,施用充分腐熟的畜禽粪便1000-2000公斤。或者分摊每株使用。每亩施用控释肥100-200斤。化学肥料,要少施,以减少土壤的酸化程度。粉蕉在生长过程中,需要的钾量很高。钙肥,镁肥也不可少。钙镁磷肥可与有机肥提前堆沤每亩施用,钙镁磷肥一百斤。也可选用,香蕉专用肥使用。粉蕉对钾肥需用较多。磷肥需用最少。据有关专家测算。粉蕉每生产一吨蕉果需要,钾18-23千克,氮5000-6000克,磷一千克。
四,合理密植。由于粉蕉植株比香蕉稍大,树冠宽阔,一般每亩栽培一百株左右。或等行等株距2.5米。或者行距2.2米,株距3米。由于粉蕉的抗寒性较强。因此一年四季均可种植。粉蕉相对生长期较长。比如,粉大蕉生长期需要16-20个月。粉杂一号粉蕉,一般需要12至14个月。再比如很受欢迎的广粉一号粉蕉。从种植至收获一般需要14至18个月。因此在选择上市时间上。要有计划的安排。我们种植粉蕉的农民种植户都知道,中秋节的粉蕉价格比较高。具有产量高的特点。但是,却容易受到台风的侵扰。在种植时一定要合理密植,搭建支架,防倒伏。一般,矮化处理的园地,可适当增加种植密度。粉蕉苗一般选用5-7片叶龄的苗。定植前剪掉1/3的叶片,以利于成活。
五,田间管理,粉蕉对土壤要求保持湿润。地下水位在60厘米以下,挖好排管沟,及时搭建防风桩。由于粉蕉植株高大,为了防倒伏,一般采用多效唑进行矮化处理,可增强抗倒伏的能力。一般当粉蕉植株长至一米高时用15%的多效唑可湿性粉剂,每株用量五克,分两次施用。每次兑水500克对整株进行喷洒。间隔30天左右,再喷洒第二次,或者土壤淋施。第一次用2克多效唑兑水500克,第二次用3克多效唑500克,可降低植株高度。
在粉焦抽蕾期要让花蕾自然下垂生长。通过人工整形。把接触花蕾的叶片割掉。一般,一片功能叶留果梳一把。每串果穗儿,留果梳八梳,当果指展开与地面平行时抹除,果蔬上的其余蕉花。留梳之后两个星期。选择在晴天午后。在最后一梳下三个节位处断掉蕾苞。在留梳前和断蕾以后。要用80%代森锰锌800倍液+75%百菌清800倍液+芸苔素内酯全株进行喷雾,预防病害。断蕾后每株留一个吸芽其余砍除。
粉蕉的病虫害防治,粉蕉一般有细菌性枯萎病,煤烟病,根结线虫病,叶螨。一般常用药剂有。农用链霉素,百菌清,代森锰锌,甲基托布津,阿米西达,阿维菌素颗粒剂等。可酌情防治。
雪里红为什么要腌制?
雪里蕻是秋储冬菜中的明星菜品,几乎每年一到这个时候,家里都会腌制个二三十斤!腌好的雪里蕻用来拌制虾皮小葱,或者炖豆腐包包子,都是不错的美味。
那么雪里蕻为什么要腌制雪里蕻有一股辛辣特殊的味道,如果直接吃,需要焯水浸泡,来去除苦味。雪里蕻因为属于绿叶菜,保存的时间短,大家一般买回来的雪里蕻,如果不及时处理,基本几天就颜色变黄腐烂了!通过腌制发酵,可以保存很长时间。我家里一般腌制的雪里蕻,都可以保存到第二年的五一。腌制出来的雪里蕻,可以有效去除雪里蕻的气味,而且使雪里蕻增添了腌菜的独有风味,所以是比较受欢迎的。所以因为这些原因,雪里蕻需要腌制,而且腌制的雪里蕻保存的时间长,风味也独特。没有了雪里蕻那特有的苦涩味。雪里蕻如何腌制挑选雪里蕻一般家里腌制雪里蕻,我喜欢选择短颗的,因为这样的腌的快。雪里蕻要选择颜色嫰绿的,用手掐它的茎部,能掐动不老的来腌制。一定要选择无黄叶,没有腐烂、看上去干爽的雪里蕻来腌制。2.腌制雪里蕻把买来的雪里蕻打开捆,分摊开在阴凉通风的地方晾晒到雪里蕻打蔫。把晾晒好的雪里蕻,加盐使劲揉搓出雪里蕻的汁水,然后放进干净无油的容器中。用一个重物压制一两天,然后就可以一层盐,一层雪里蕻把雪里蕻入缸。入缸后的雪里蕻,可以加入腌雪里蕻腌出来的咸盐水使其没过雪里蕻,或者加入浓度比较高的咸盐水,没过雪里蕻。上面压上重物即可。一般雪里蕻腌制个二三天以后,可以把雪里蕻倒一下缸,把下面的翻上来,让它腌的透一些。腌制雪里蕻一般我喜欢多放一些盐,这样腌出来的雪里蕻不容易腐烂,保存时间长。一般十斤雪里蕻大概二斤左右盐。腌制雪里蕻的经验雪里蕻晾晒过程中,晚上最好要收一下,不要被露水打湿,因为被露水打湿容易腐烂。腌制雪里蕻我一般不清洗,因为感觉清洗后的雪里蕻,腌制的时候容易“发烧”变黄,而且晾晒时间延长。腌制雪里蕻用盐揉搓出汁水是关键,这样能把雪里蕻腌透。雪里蕻入缸后,一定要有水没过雪里蕻,这样雪里蕻不易腐烂。以上就是我家里腌制雪里蕻的方法,以及一点经验。大家如有不同做法,欢迎留言、评论。