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绿豆汤没煮熟能喝吗
绿豆汤没煮熟能喝吗
绿豆汤没煮熟能喝吗,绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有止渴消暑的功效,但绿豆比较难煮,很多人不清楚绿豆汤没煮熟能喝吗,下面就来了解一下绿豆汤没煮熟能喝吗。
绿豆汤没煮熟能喝吗1
绿豆汤的做法
绿豆汤的做法非常简单,首先呢,选好优秀的绿豆,然后准备好冰糖,然后把锅进行冲洗,前一天的时候尽量能泡好绿豆,这样的话率都是更加软糯更该好吃的。将锅中放入水以后呢进行煮,等煮熟以后呢,放入绿豆。
然后把它放入其中,放好以后呢进行熬制,最好呢是选择大火熬制,然后15分钟后改中火,中火熬制与后放入冰糖,将冰糖熬制均匀,然后尽可能地搅拌,然后这样的话可以更好的放置一些东西,但是尽量的少放一些糖,就是给自己提个味就可以了,不要过分的多放多的话,会使得变成糖味。对身体很不好,最后呢感觉小火慢炖就可以了,再过十分钟就可以关火。最后,盛出即可。
绿豆汤水开了煮多久能熟
绿豆汤水开后煮多久可以根据自身想要的效果来定,如果想要降火功效的,则水开之后煮10分钟,将煮好的绿豆汤盛入碗中,此时的绿豆汤颜色碧绿清澈,其中含有的多酚类物质没有被氧化,降火的效果是最好的,剩下的绿豆可以继续加热沸水煮成绿豆粥食用。
如果是想要解毒功效的,则需要一直把绿豆汤煮到皮破肉烂为止,直至汤色黄绿浑浊。因为绿豆的解毒功效主要在绿豆肉里面,所以需要煮烂才能把绿豆中的解毒成分完全释放出来。
绿豆汤没煮熟能喝吗
要是只是喝汤,那么水开了的话是可以喝的;如果是要吃绿豆,那么没煮熟的绿豆建议最好不吃。
因为绿豆质地坚硬,被一层紧密的外皮包裹着,很难煮烂。没煮熟的绿豆不仅口感不好,而且食用后也不容易消化,会加重肠胃的负担,可能会出现腹胀、便秘等消化不良的情况,如果绿豆没熟建议还是继续煮到熟之后再继续食用,更有利于身体健康。
绿豆汤的功效与作用
1、清热
绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效。
2、解毒
绿豆的解毒之功在内,所以说为了解毒,煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的`绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
3、消暑
绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。
4、促进代谢
绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。
绿豆汤没煮熟能喝吗2
不建议喝。
绿豆汤是以绿豆为主要原材料制成的,而绿豆中含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质化合物,没熟的情况下食用,是很容易加重人体的胃肠道负担的,不利于人体的健康,其次绿豆性寒没熟的情况它的寒凉之气更加重,很容易刺激到人体肠胃,所以绿豆汤没煮熟的情况下是不建议进行食用的,避免对自身的健康造成伤害。
绿豆汤作用
1、防中暑
绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。
2、绿豆属清热解毒类药物,具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用
其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药。绿豆性味甘寒,入心肺二经。内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效,外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。
孕妇能喝绿豆汤吗
绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品,在盛夏喝些绿豆汤,甘凉可口,防暑消热。绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。孕妇可以喝绿豆汤吗?答案是肯定的。孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。
此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为:绿豆性味甘寒、无毒,有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。
所以对孕妇来说,喝绿豆汤不仅可降火,也可清除胎毒,同时也有助于解决孕期便秘问题。从这几个方面来看,孕妇是可以喝绿豆汤的。
孕妇喝绿豆汤的好处
绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用。
生活中喝绿豆汤的人很多。绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。
绿豆汤的做法
1、南瓜绿豆汤
1、绿豆洗净,南瓜去皮切块。
2、高压锅内放入水,放入洗净的绿豆大火煮沸后,盖阀冒气后,转小火。煮10分钟,关火。
3、待高压锅冒完气,不爱吃绿豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉。
4、放入切好的南瓜,再次开大火,高压锅盖阀冒气后,可以关火了。
5、待高压锅冒完气,如当时喝,不放糖已经很甜。如要放冰箱还是依个人口味加糖,放冰箱储存,随喝随取,冰凉解渴。
2、百合绿豆汤
1、绿豆去掉杂质洗净。
2、 百合剥开洗净。
3、绿豆放入锅中,加入500克清水烧开。
4、转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮。
5、 到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。
3、薄荷绿豆汤
1、绿豆放入清水500克煮好。
2、薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
没煮熟的绿豆能吃吗?谢谢
不能。
就绿豆的组成成分而言,和黄豆、蚕豆等豆类其实是大同小异,只不过黄豆、蚕豆这些豆类当中富含蛋白质,它们也被称作“蛋白豆类”,而绿豆、红小豆等豆类当中富含淀粉,因此也被叫做“淀粉豆类”;
而且从绿豆的所含的成分来看,它其中也含有很多的豆类抗营养因子,豆类当中所含的抗营养因子一般有蛋白酶抑制剂、淀粉酶抑制剂、血球凝集素以及肠胃胀气因子,在绿豆当中一般有内肽酶抑制剂和胰蛋白酶抑制剂。
胰蛋白酶抑制剂、脂肪氧化酶、细胞凝集素等,这些成分不仅会影响人体的吸收,而且食用之后会引起腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道不适症状。
绿豆当中的胰蛋白酶抑制剂活性虽然比其他豆类稍低,但是依然存在。那么也就是说,未煮熟的绿豆依然含有很多抗营养因子,没煮熟的情况下不可食用,否则也会造成腹泻、腹胀等食物中毒的情况发生。
扩展资料
绿豆之所以会有降暑的作用,多是由于其中所含的多酚类抗氧化物质,那么怎样熬制绿豆汤来更好的保留多酚物质的含量就至关重要。
在煮汤的时候盖上锅盖,减少与氧气的接触面积;控制煮制时间,在绿豆汤煮沸8分钟左右,绿豆汤颜色为碧绿色,这时溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,被氧化程度最低,清热能力最强,这时取出汤汁饮用即可,但是绿豆还不熟,需加以煮熟才可食用。
参考资料:中国数字科技馆《科学有料:绿豆,没煮熟究竟能不能吃?》
半熟不熟的绿豆不能吃,有毒是吗
分析:
你好,关于你说的半熟不熟的绿豆,是不可以做食用的,毒性倒是没有的!
指导意见:
主要是可以考虑为,不消化和吸收,建议您,最好是不要吃生食,禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物,就可以的!
绿豆半生不熟能吃吗
绿豆半生不熟不能吃。食用后会出现轻微不良的反应,会加重肠胃负担引起肠胃不适。绿豆在煮之前需先浸泡,浸泡时间越长,煮熟时间越短。建议浸泡3个小时左右,浸泡能使绿豆的外皮吸水膨胀。绿豆能轻易碾碎则代表煮熟了。
绿豆:
绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。
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