饭量很小怎么点餐好

有些人的饭量很小，点餐时要注意一些问题，才能满足自己的食欲又不浪费食物。下面就为大家一下，如何在点餐时更好地考虑自己的饭量问题。

一、选择小份菜品

餐厅中现在很多都有提供小份的菜品，这样可以保证自己的胃口吃饱，也不会浪费食物。如果还是觉得点一整个菜品太多，可以尝试和朋友一起分享。

二、多点几道菜

如果小份菜品对自己来说还不够，可以选择多点几道菜，这样不仅可以满足自己的口味，还能尝试更多的不同菜品，增加就餐的乐趣。

三、避免点单复杂的菜品

一些菜品的做法比较复杂，需要一些特殊食材，而且分量也很大，这些都容易导致浪费。所以建议还是选择简单的菜品，避免浪费，满足自己的饭量需求。

四、注意餐厅的推荐菜品

餐厅的推荐菜品通常口味十分丰富，也很符合当季的时令食材，而且分量也比较适中，这些都是点餐时可以考虑的选择。

饭量小的人在点餐时需要注意一些问题，选择小份菜品、多点几道菜、避免复杂菜品和关注餐厅推荐菜品，这些都能满足自己的口感需求，又不会浪费食物。同时，也要注意尝试不同的菜品，增加就餐的乐趣。