选择合适的运动内衣和防晒衫可以让我们更加舒适和安全地运动。该如何选择适合自己的运动内衣和防晒衫呢？一、选择透气性好的材质运动时身体容易出汗，在购买运动内衣和防晒衫时要优先选择透气性好的材质。...
在夏季运动中，选择合适的运动内衣和防晒衫可以让我们更加舒适和安全地运动。但是市场上的款式和材质种类繁多，该如何选择适合自己的运动内衣和防晒衫呢？下面就为大家介绍几点选购建议。
一、选择透气性好的材质
运动时身体容易出汗，如果衣物材质不透气很容易引发皮肤过敏或者痱子等问题。因此，在购买运动内衣和防晒衫时要优先选择透气性好的材质，例如速干面料、冰丝、棉麻等。这样对于身体的蒸发和散热都有良好的帮助。
二、选择合适的尺码
运动内衣和防晒衫的尺码与普通服装不同，需要更加贴身和舒适，不宜过紧或过松。有些人为了追求紧身效果而选择过小尺码，这样反而会限制运动时的活动范围，而且还会导致运动时的不适感。因此，在选购运动内衣和防晒衫时一定要注意尺码选择，可以根据自己的身形和肥胖程度来合理地选择尺寸。
三、选择防晒指数高的款式
夏季阳光强烈，如果在户外进行长时间运动，防晒工作必不可少。因此，选择防晒指数高的运动内衣和防晒衫也是非常重要的。防晒指数一般都在20以上，越高则代表防晒性能越好，可以为我们的皮肤提供更加安全的保护。
在选购运动内衣和防晒衫时，需要注意材质、尺码和防晒指数等方面。选择透气性好的面料，合适的尺码，以及高防晒指数的款式，才能为我们带来更加舒适和安全的运动体验。