如何讨好这个人是一个需要考虑的问题。我们要清醒地认识到自己受到了伤害。不要试图逃避或否认，二、保持冷静被伤害后，三、理性表达感受面对伤害者时，我们要学会理性表达自己的感受。而应该说出自己受到了伤害。...
在人际交往中，我们难免会伤害别人或被别人伤害。当我们被伤害时，如何讨好这个人是一个需要考虑的问题。本文将探讨被伤的人怎样讨好别人的方法。
一、接受自己受伤的事实
首先，我们要清醒地认识到自己受到了伤害。不要试图逃避或否认，这只会让你更加难以恢复。面对现实，才能更好地解决问题。
二、保持冷静
被伤害后，情绪波动很大，容易做出错的决定。所以，要学会保持冷静。在处理问题之前，冷静下来，打消随意行事的念头，才能更好地思考问题。
三、理性表达感受
面对伤害者时，我们要学会理性表达自己的感受。不要过于激动或愤怒，而应该说出自己受到了伤害，并告诉对方你的想法和心情。
四、给予理解和原谅
伤害者可能是因为无意识或情绪失控而伤害你。在这种情况下，我们应该给予理解和原谅。只有相互理解和宽容，才能更好地解决问题。
五、采取行动
对于一些重大伤害，仅凭口头道歉并不足以解决问题。这时，我们应该采取行动，比如找出问题的根源并想办法解决它，或者通过行动来证明自己的诚意。
被伤害后，讨好别人并不是件容易的事情。但只要接受自己受到了伤害，保持冷静，理性表达感受，给予理解和原谅，采取行动，相信最终会走出阴霾，化解矛盾。