高血压和低血压都会对身体带来不良影响。高血压是指动脉内的血液压力持续升高。低血压是指动脉内的血液压力持续较低，正常人的血压应该在120/80mmHg以下，血压高低都会对身体产生严重的危害。高血压会增加心脑血管疾病的风险。...
血压是人们日常关注的健康指标之一，高血压和低血压都会对身体带来不良影响。那么，什么是高血压？什么是低血压？如何判断血压是否正常呢？本文将为大家详细解答这些问题。
1. 什么是高血压？
高血压是指动脉内的血液压力持续升高。正常人的血压应该在120/80mmHg以下，而高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。高血压患者易出现头痛、头晕、恶心、视觉模糊等症状，同时还容易引发心脑血管疾病。
2. 什么是低血压？
低血压是指动脉内的血液压力持续较低，一般指收缩压＜90mmHg和/或舒张压＜60mmHg。低血压的主要症状包括头晕、眼花、乏力、出汗、恶心等，甚至有可能导致晕厥现象。
3. 如何判断血压是否正常？
正常人的血压应该在120/80mmHg以下，但这并不是绝对的，因为每个人的体质和生活方式都不同，所以正常血压范围也有所变化。一般来说，在不同情况下测量的两次血压值如果相差不大于5-10mmHg，那么可以认为血压正常。
4. 血压高低有哪些危害？
血压高低都会对身体产生严重的危害。高血压会增加心脑血管疾病的风险，而低血压则容易导致晕厥、头晕等危险情况。因此，保持合适的血压水平对健康非常重要。
了解什么是高血压、低血压以及如何判断血压是否正常，对于我们保持健康有着重要的作用。同时，谨防血压过高或过低对身体带来的潜在危害，我们需要采取科学有效的措施来降低血压并保持身体健康。