菲德褪黑素喷雾怎么用

菲德褪黑素喷雾是一种用于改善睡眠质量的产品，很多人在使用时会有些困惑。本文将向大家介绍菲德褪黑素喷雾如何使用，以及该产品的注意事项。

1. 菲德褪黑素喷雾的使用方法

首先，使用菲德褪黑素喷雾的前提是要洗干净双手并且不要摄入任何食物或饮料。然后，需要打开喷雾瓶盖并将喷嘴对准口腔的内侧壁。接着，按下喷嘴使药液喷在口腔内侧壁，通常每次使用3-6次即可。使用后需要等待5分钟左右，让药液在口内吸收。

2. 注意事项

在使用菲德褪黑素喷雾时，需要注意以下几个事项：

① 本产品只适合成年人使用，孕妇和哺乳期妇女慎用；

② 长期使用可能会影响人体褪黑素分泌，应遵医嘱使用；

③ 喷嘴不能与其他人共用，以免交叉感染；

④ 使用后不应马上吃喝东西，需要等待一段时间以让药液充分吸收；

⑤ 存放时要远离阳光和高温，避免瓶内药液变质。

菲德褪黑素喷雾是一种方便易用的改善睡眠的产品。正确的使用方法和注意事项都能够更好地发挥其功效，提高睡眠质量。希望本文的介绍能够对大家有所帮助。