我们就来介绍一下芹菜白菜如何做法凉拌,1.将芹菜和白菜分别洗净,2.将芹菜丝焯水至断生,3.将白菜丝放入开水中焯烫至略软,4.将焯好的芹菜和白菜丝放入碗中,5.加入味精、香油和适量火腿肠丁,1.在焯芹菜和白菜丝时。...
一、
芹菜和白菜是我们日常餐桌上的常见蔬菜,其口感清爽,营养丰富。今天,我们就来介绍一下芹菜白菜如何做法凉拌,让你在炎热的夏季也能享受美味清爽的蔬菜凉拌。
二、制作步骤:
1.将芹菜和白菜分别洗净,切成丝状;
2.将芹菜丝焯水至断生,并过凉水去除杂质;
3.将白菜丝放入开水中焯烫至略软,捞出放凉水中过凉;
4.将焯好的芹菜和白菜丝放入碗中,加入适量食盐和糖,搅拌均匀;
5.加入味精、香油和适量火腿肠丁,搅拌均匀即可。
三、技巧提示:
1.在焯芹菜和白菜丝时,要根据自己的口感掌握时间,不要焯太久,以免影响口感;
2.凉菜的调味要根据自己的口味而定,可以适当加减盐、糖等调料;
3.如果喜欢口感更脆的凉拌菜,可以将芹菜和白菜丝放入冰水中浸泡,然后沥干水分。
四、
通过以上步骤,我们成功制作了一道爽口清香的芹菜白菜凉拌。这道凉菜不仅美味可口,而且富含人体所需的各种营养物质,是夏季健康饮食的不二选择。大家快来动手试一试吧!