如何煮红薯才能让它方便快捷地熟透呢?一、蒸煮法通过蒸煮的方式烹调红薯,1.将红薯放入蒸锅中,加水至不超过红薯表面;二、微波炉烹饪法使用微波炉烹饪红薯也是一种方便的方法。1.先将红薯洗净晾干,2.将红薯放入微波炉中,3.取出红薯。...
红薯是一种营养丰富、美味可口的食材,很受人们的欢迎。但是,如何煮红薯才能让它方便快捷地熟透呢?本文将介绍几种简单易行的红薯烹饪方法,让你轻松享受红薯带来的健康美味。
一、蒸煮法
通过蒸煮的方式烹调红薯,既保留了红薯的营养,又使其熟透易剥皮。具体步骤如下:
1. 将红薯放入蒸锅中,加水至不超过红薯表面;
2. 水开之后,用中小火煮20-25分钟,或者用大火煮15分钟;
3. 拿出刀子插入红薯,如果轻松插透,则已经熟透了。
二、微波炉烹饪法
使用微波炉烹饪红薯也是一种方便的方法。具体步骤如下:
1. 先将红薯洗净晾干,并在表面划上几刀,以免其爆裂;
2. 将红薯放入微波炉中,使用高火加热5-6分钟;
3. 取出红薯,让其放凉片刻,然后即可享用。
三、油炸法
用油炸的方式烹调红薯,能够使其更加酥脆美味。具体步骤如下:
1. 切成均匀大小的小块,洗净晾干;
2. 加入适量的食用油,将油温控制在130℃左右,缓慢炸至7-8成熟;
3. 捞出沥干油份,稍微晾凉一会儿,再次放入油锅中,炸至变色并变得金黄酥脆;
4. 捞出沥干油份,撒上适量的盐巴即可食用。
以上三种方法都是比较简单易行的红薯烹饪方法,可以根据自己喜好来选择使用。无论是蒸煮、微波炉还是油炸法,只要注意掌握好时间和温度,就能轻松地煮出美味可口的红薯来。让我们一起享受红薯带来的美味和健康吧!