新鲜竹笋、糯米、鸡蛋、胡萝卜、芹菜、酱油、盐。芹菜和胡萝卜也切成小丁备用。放入竹笋、胡萝卜和芹菜丁,(4)将搅拌好的糯米饭塞满清洗干净的竹笋,放入蒸锅中蒸20分钟即可。新鲜竹笋、草鱼、姜、葱、料酒、盐、生抽、香油。...
1.
竹子这种植物是我们日常饮食中常见的一种,它不仅有营养丰富的价值,而且还可以做出美味的菜肴。那么怎样才能让竹子更好吃、更简单呢?本文将会介绍几种制作竹子的简单方法,并给出详细的制作步骤。
2. 制作糯米竹饭
材料:新鲜竹笋、糯米、鸡蛋、胡萝卜、芹菜、酱油、盐。
步骤:
(1)将糯米在清水中浸泡约2个小时。
(2)竹笋去皮切成小丁,芹菜和胡萝卜也切成小丁备用。
(3)将浸泡好的糯米捏成团状,放入竹笋、胡萝卜和芹菜丁,再加入少量酱油和盐,搅拌均匀。
(4)将搅拌好的糯米饭塞满清洗干净的竹笋,顶部加上鸡蛋液,放入蒸锅中蒸20分钟即可。
3. 制作竹笋蒸鱼
材料:新鲜竹笋、草鱼、姜、葱、料酒、盐、生抽、香油。
步骤:
(1)将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成片状,用料酒和盐淹泡10分钟。姜切丝,葱切段备用。
(2)用清水将竹笋洗净,去除竹节和外皮,再以斜切的方式将竹笋切成薄片备用。
(3)将草鱼片铺在竹笋上,然后放入姜丝和葱段。
(4)在蒸锅中加入适量水,待水开后,将盘子放入锅中蒸10分钟左右。
(5)取出盘子,将生抽、盐、香油混合均匀,浇在草鱼和竹笋上即可。
4. 制作竹笋烤鸡翅
材料:新鲜竹笋、鸡翅、花椒粉、盐、生抽、料酒。
步骤:
(1)将鸡翅去掉骨头,切成均匀的小块,用花椒粉、盐、生抽和料酒腌制半小时。
(2)将竹笋去皮切成均匀的滚刀块。
(3)鸡翅和竹笋均匀地串在竹签上,然后放入烤箱中,以200度的温度烤10分钟。
(4)将烤好的鸡翅拿出来,再挂上一层蜜汁烤5分钟即可。
5.
通过以上三种简单易行的竹子做法,我们不仅能够将竹子制作出美味可口的菜肴,而且还可以将竹子中所含有的营养物质充分地吸收。希望大家在日常饮食中多加使用竹子,为自己和家人的健康保驾护航。