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牛奶绿豆怎么吃法好吃

牛奶绿豆是一道口感清甜、营养丰富的传统食品,你知道牛奶绿豆有哪些好吃的吃法吗?一、红豆绿豆椰汁牛奶冻将红豆和绿豆分别放入热水中焯水,然后将椰浆、淡奶油和牛奶混合,将焯好水的红豆和绿豆放入冰箱冻制凝固即可。...

牛奶绿豆是一道口感清甜、营养丰富的传统食品,它既能够满足人们对于美味的需求,又能够带来身体上的健康益处。那么,你知道牛奶绿豆有哪些好吃的吃法吗?本文将为你详细介绍。

一、 红豆绿豆椰汁牛奶冻

将红豆和绿豆分别放入热水中焯水,捞出沥干备用。然后将椰浆、淡奶油和牛奶混合,加入椰糖煮至溶化。最后,将焯好水的红豆和绿豆放入冰箱冻制凝固即可。

二、 牛奶绿豆甜汤

将绿豆泡发半小时左右,用清水冲洗干净。加入适量水,大火煮沸后改小火煮至绿豆变软烂。加入白糖、桂皮和莲子继续煮15分钟,最后加入牛奶即可。

三、 绿豆糕

将绿豆泡发后焯水,放入搅拌机搅碎,加入糯米粉、白糖和牛奶搅拌均匀。然后将搅拌好的糊倒入蒸锅内,蒸制约40分钟即可。

牛奶绿豆不仅美味可口,而且富含营养。通过本文介绍的三种做法,我们可以发现,无论是冰冻甜品还是传统甜汤,都能够将牛奶和绿豆完美地融合在一起,带来甜蜜的滋味。无论是健康减肥还是甜蜜享受,牛奶绿豆都是非常不错的选择。

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