漂染头发干涩怎么补救

漂染头发是现代女性最常见的美发方式之一，然而很多人在这个过程中都会遇到同样的问题，头发变得干燥、毛躁，甚至出现断裂。本文将介绍如何补救漂染头发干涩的情况，让你的头发再次焕发光彩。

1.改变洗发习惯

经常使用含有硫酸盐和硅油的洗发水可能会加重头发的干燥情况。建议改用不含有害化学成分的洗发水，避免频繁清洗头发，同时加强护发素的使用。

2.补充营养

漂染头发后需要更多的营养来修复受损的毛发，可以通过摄入富含蛋白质、维生素B和Omega-3脂肪酸的食物来达到目的，例如豆类、鱼类、坚果等。

3.使用护发产品

选择配有保湿、滋养等功效的护发产品，如头发精油、面膜等，定期进行深度保养，对染后头发的护理效果非常显著。

4.减少电吹风的使用

高温的电吹风会让头发更加干燥，可以考虑减少使用次数或选择低温档位，并在使用前喷上防热喷雾。

漂染头发后干涩是很常见的情况，但只要采取正确的护理方法，就能保证头发的质量得到提高。改变洗发习惯、补充营养、使用护发产品以及减少电吹风的使用是关键措施。通过这些方法，你的头发一定能够恢复健康，焕发出无尽的光彩。