搅拌柠檬鸡腿是一道口感清爽,我们需要准备好鸡腿、柠檬、盐、黑胡椒粉、葱姜蒜和橄榄油等食材。以便于调味料的入味。将葱姜蒜末、柠檬块、盐、黑胡椒粉和橄榄油放入碗中,使其腌渍入味。4.烤制鸡腿:将腌好的鸡腿取出。...
搅拌柠檬鸡腿是一道口感清爽,营养丰富的美食。在这篇文章中,我们将介绍如何制作这道美味佳肴。
1. 准备食材:首先,我们需要准备好鸡腿、柠檬、盐、黑胡椒粉、葱姜蒜和橄榄油等食材。尽可能选择新鲜的食材,以保证食物的健康和口感。
2. 处理食材:将鸡腿去掉皮和骨头,然后用刀在鸡肉表面切出几个口子,以便于调味料的入味。然后,将柠檬切成小块备用,葱姜蒜切末备用。
3. 调制腌料:将葱姜蒜末、柠檬块、盐、黑胡椒粉和橄榄油放入碗中,搅拌均匀成腌料。将腌料涂抹在鸡腿表面,并将其放入冰箱冷藏一晚上,使其腌渍入味。
4. 烤制鸡腿:将腌好的鸡腿取出,放入烤盘中,放入预热至180℃的烤箱中烤制20分钟左右。最后,将烤好的鸡腿取出,撒上适量的柠檬汁即可。
制作搅拌柠檬鸡腿并不难,只要准备好食材和腌料,并且掌握好烤制时间及火候,就能做出一道美味营养的佳肴。这道菜品清新爽口、鲜美可口,是一道适合全家人享用的美食。