但长期使用电脑、卫生条件不佳等因素容易导致干眼症。1.调整用眼习惯长时间使用电脑、手机、平板等电子产品会使眨眼次数减少，加重眼部干燥。让眼睛得到适当缓解。2.保持环境湿润在空调房间里工作或学习容易让人感到很干燥。...
掉眼泪是人类自然反应，但长期使用电脑、卫生条件不佳等因素容易导致干眼症。常常出现红、痒、酸痛等症状，影响日常生活。那么，干眼症如何治疗呢？本文将给您一些解决方法。
1. 调整用眼习惯
长时间使用电脑、手机、平板等电子产品会使眨眼次数减少，加重眼部干燥。因此，要避免长时间盯着屏幕，每隔20分钟就要休息一会儿，让眼睛得到适当缓解。
2. 保持环境湿润
在空调房间里工作或学习容易让人感到很干燥，这个时候可以购买加湿器，让周围环境变得湿润。另外，在夏天洗脸后，尽量待在有湿气的浴室或者充满植被的地方，让眼睛自然保持湿润。
3. 饮食调理
适当补充矿物质和维生素可以有助于预防干眼症。比如，多吃鱼和贝类可以补充到丰富的OMEGA-3脂肪酸，另外，多吃些富含维生素A的食物，如胡萝卜、西红柿等，有助于保护眼睛健康。
4. 使用人工泪液
干眼症可使用人工泪液缓解，人工泪液是水溶性的，能很好地渗透到角膜组织中，可以湿润角膜表面，缓解干涩症状。
干眼症是由于长期使用电子产品和环境干燥引起，要治疗需要调整用眼习惯、保持环境湿润、饮食调理和使用人工泪液等。只有多方面保护眼睛，才能更有效地预防和治疗干眼症。