急性肠炎脱水怎么缓解

急性肠炎是常见的肠胃疾病，患者一旦发生脱水会加重病情。因此，怎么缓解急性肠炎脱水是我们比较关注的问题。本文将从以下几个方面进行讲解。

1.积极补充水分

脱水是急性肠炎的一个重要特征，患者需要积极补充水分。可口可乐、红牛等含糖/咖啡因饮料还有果汁不宜作为首选，因为其中的糖分和咖啡因会刺激肠胃，增加腹泻的时间和次数。

2.多吃易消化的食物

急性肠炎时，患者肠道黏膜处于炎症状态，无法正常吸收营养物质。此时，应选择易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋、饼干等清淡食物。

3.做好卫生防范

引起急性肠炎的原因有很多，包括细菌、病毒、寄生虫等。因此，平时要注意个人卫生，经常洗手、消毒，避免食用未经消毒的食物，尤其是肉类和海鲜。

急性肠炎脱水是一种常见的情况，但我们可以通过积极补充水分、选择易消化的食物和做好卫生防范等方面进行缓解。大家应该养成良好的生活习惯，注意卫生，加强自身体质，预防急性肠炎的发生。