想要保持冷静，一、控制情绪并给予自我调节时间情绪控制是保持冷静的关键：二、培养冷静思考的习惯在一个行动前。这样可以帮助我们从多个角度考虑问题。三、避免过度思考过分思考会导致焦虑和忧虑。四、保持温和态度不必争强好胜。...
想要保持冷静，就需要让自己成为一个“冷宫”，如何做到呢？以下是几点建议：
一、控制情绪并给予自我调节时间
情绪控制是保持冷静的关键。当遇到不顺心的事情时，可以通过深呼吸、闭目静思等方式，给自己缓解压力和情绪的时间。
二、培养冷静思考的习惯
在一个行动前，先停下来思考、分析，并列出有利和不利因素。这样可以帮助我们从多个角度考虑问题，做出更明智的决策。
三、避免过度思考
过分思考会导致焦虑和忧虑，影响我们的判断力和决策能力。所以，在做出决定后，不要再死磕不放，而是向前看，果断行动。
四、保持温和态度
不必争强好胜，保持温和、平和的态度。只要知道自己的目标、方向是什么，就能以平和的心态应对任何困难和挑战。
冷静思考是重要的，能帮助我们做出更明智的决策。而众所周知，更好的冷静思考需要我们放松情绪、让自己暂时脱离外界干扰、从多个角度去思考等等。希望以上几点建议能对大家有所启发，帮助大家在处理问题时保持冷静从容。