1.关闭手环屏幕触摸首先，我们可以通过关闭小米手环的屏幕触摸功能来让灯光熄灭。关闭触摸屏幕”此时手环屏幕将不能再通过触摸点亮，2.调整手环亮度如果您并不想完全关闭手环的触摸屏幕功能，那么可以尝试通过调整手环亮度的方式来降低灯光强度。...
小米手环是一款非常流行的可穿戴设备，它有许多实用的功能，例如计步、心率监测和来电提醒等。然而，有些人可能会觉得小米手环灯光太亮，影响睡眠质量。本文将介绍如何通过简单的操作让小米手环灯灭掉，帮助使用者获得更好的睡眠体验。
1. 关闭手环屏幕触摸
首先，我们可以通过关闭小米手环的屏幕触摸功能来让灯光熄灭。只需按住手环的按钮，进入设置界面，然后找到“关闭触摸屏幕”选项，开启即可。此时手环屏幕将不能再通过触摸点亮，灯光也会随之熄灭。
2. 调整手环亮度
如果您并不想完全关闭手环的触摸屏幕功能，那么可以尝试通过调整手环亮度的方式来降低灯光强度。进入手环的设置界面，找到“屏幕亮度”选项，然后根据个人喜好进行调整。通常来说，将亮度调整到较低的值就能达到降低灯光强度的效果。
3. 关闭心率监测
小米手环的心率监测功能也会导致灯光点亮。因此，如果您不需要实时的心率监测数据，可以考虑关闭该功能。进入手环的设置界面，找到“心率监测”选项，然后关闭即可。
对于那些希望在晚上获得更好睡眠体验的人来说，关闭小米手环灯光可能是很有用的。我们可以通过关闭触摸屏幕、调整亮度或关闭心率监测等方式来让灯光熄灭。无论您采用哪种方法，都能让使用小米手环变得更加舒适和便利。