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怎么给脸做做按摩视频

脸部按摩成为了许多人选择放松的方式之一。而如何正确地给脸做按摩则是重要的一环。二、开始按摩1.按摩眼部:顺时针方向按摩眼窝,用手指在颧骨上自下而上进行按摩,每侧按摩15秒钟即可。由内向外扫描按摩整个额头,利用食指和中指从两侧鼻翼向上按摩。...

在现代人日渐繁忙的生活中,脸部按摩成为了许多人选择放松的方式之一。而如何正确地给脸做按摩则是重要的一环。本文将为大家介绍怎么给脸做做按摩视频,使您能够在家中轻松舒缓压力,放松身心。

一、准备工作

首先,需要用洗面奶和清水洗脸,然后用毛巾轻拍脸部吸干水分。接着使用按摩霜或者精油,以此来做按摩。

二、开始按摩

1. 按摩眼部:先将食指放在眼头处,然后配合中指和无名指,顺时针方向按摩眼窝,每侧30秒钟。

2. 按摩颧骨:用手指在颧骨上自下而上进行按摩,可以使脸部线条更加紧致。每侧按摩15秒钟即可。

3. 按摩额头:双手五指自内向外,从眉心开始,由内向外扫描按摩整个额头,重复3-5次。

4. 按摩鼻子:利用食指和中指从两侧鼻翼向上按摩,每侧重复10次即可。

5. 按摩下巴:以手指作小圆圈的形式,在下巴两侧进行按摩,每侧按摩15秒钟。

三、结束按摩

最后,将按摩霜或者精油用清水洗净,然后涂上保湿乳,让皮肤得到足够的滋润和呵护。

脸部按摩能够放松肌肉、活血化淤、紧致肌肤,对于保养脸部肌肤非常有效。通过以上步骤,相信大家已经学会了如何正确地给脸做按摩了。平时可以在家中随时按摩,让自己更加放松愉悦!

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