夏天高温天气容易引发中暑，本文将介绍如何通过物理表现来判断是否中暑，一、皮肤状态如果出现皮肤湿热、红肿、有汗水流出等现象，二、体温变化中暑的人体温会比正常人的体温高出1-2℃，使用体温计测量体温可得知是否中暑。...
夏天高温天气容易引发中暑，对于怎么准确判断是否中暑却是许多人茫然不知。本文将介绍如何通过物理表现来判断是否中暑，希望能帮助大家更好地了解中暑的情况。
一、皮肤状态
如果出现皮肤湿热、红肿、有汗水流出等现象，很可能是中暑了。此时应立即停止工作、走到阴凉处休息，并喝下适量的盐开水或者饮用电解质水来补充体内失去的盐分和水分。
二、体温变化
中暑的人体温会比正常人的体温高出1-2℃，甚至更高。使用体温计测量体温可得知是否中暑。建议平时外出时随身携带体温计，以便及时检查体温。
三、意识模糊
中暑的人会因为体温过高而出现意识模糊的现象，表现为头晕眼花、行走不稳、话语不清等。此时应及时将患者带到阴凉处休息，并帮助其降温，避免情况恶化。
四、呼吸急促
中暑的人会因为身体过热而出现呼吸急促的现象，甚至会出现气喘。此时应及时将患者带到阴凉处休息，并给予呼吸急促者适当的支持。
中暑对人体健康造成的危害巨大，因此我们要学会如何判断自己或他人是否中暑，以便及时采取措施避免意外发生。在夏天高温天气下，要注意保持水分和盐分摄入的平衡，尤其是孕妇、老年人、儿童等容易中暑的人群，更需要加强防范。