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缺钙性贫血
缺钙会导致贫血吗?缺铁才会贫血!
治疗缺铁性贫血有几点:
1:排除其他疾病,比如:子宫肌瘤,消化道溃疡,痔疮出血,慢性炎症,其他慢性疾病。
2:食用富含铁质的食物,如:红枣,紫菜,海带,红糖,红皮花生,黑木耳,金针菜,肝脏,肾脏,红肉,发菜,黑芝麻,黑豆,黑米。动物性食物吸收率12—20%,植物性食物因含有植酸,草酸,鞣酸,纤维素影响铁吸收,不到10%。
3,服用铁制剂,目前市面铁制剂以亚铁为主,部分人服用后出现恶心,呕吐,腹泻,便秘染黑牙齿。且吸收率并不高。
4,服用乳铁蛋白,乳铁蛋白是从牛乳中提取出的一种和铁高度亲和的小分子蛋白质,可促进铁吸收,改善贫血症状。轻 中度贫血单独服用,重度贫血加服1/3的铁剂。 安全没有副作用,有效改善中重度贫血。没有不良反应和副作用,孕妇和婴儿均可安心服用。
缺钙性贫血吃什么好
贫血是缺钙、缺铁的,往往最常见的就是缺铁、缺钙导致的缺铁性贫血。在饮食上一定要注意一些动物的肝脏和瘦肉。
贫血患者可以吃来补充铁和钙进行补血,早上的时候可以喝一杯牛奶,中午可以喝鱼汤、大骨头汤等等。
贫血患者也可以吃鸡蛋、香菇等等,平时的时候可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果、梨子等等,这些食物含有大量的维生素,贫血患者吃了这些东西补充大量的维生素,增强机体的免疫力和抵抗力,有利于病情的恢复,平时要注意休息,避免劳累。
缺钙及贫血的症状如何
宝宝缺钙通常出现神经、骨骼和肌肉3方面的表现。轻微缺钙或者缺钙的早期,主要表现出精神神经方面的症状,如烦躁磨人,不听话爱哭闹,脾气怪;睡眠不安宁,如不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹;出汗多,与气候无关;因为汗多而头痒,所以小儿躺着时喜欢摇头磨头,时间久了,后脑勺处的头发被磨光了,形成枕秃。
严重缺钙时,精神神经症状加重,会出现抽风,同时还会出现骨骼及肌肉的表现,如囟门闭合迟,出牙迟,会站走时间迟,还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等等。
缺铁性贫血;易疲劳;脸色和指甲苍白;手脚发凉;免疫力和抗感染能力降低;儿童发育迟缓,智力受损;心跳加快;食欲下降;头晕。
缺铁性贫血和缺钙有没有关系
首先,缺铁性贫血是最常见的贫血,主要是由于体内需铁量增加而铁的摄入不足,或者是铁吸收不足,铁流失过多等原因造成的贫血。多见于儿童。妇女月经量过多,多次妊娠,青少年偏食等
其次,缺钙主要是指人体的血钙低于正常范围。缺钙一般会表现为不易入睡,乏力,抽筋,精神精力不集中,牙齿发育不全等。各个年龄段的人都有可能会引发缺钙,需要特别注意,不能忽视。
最后,我们应该明白的一个问题是,缺铁性贫血是由于体内铁元素的缺乏或者是铁元素吸收不足,而缺钙主要是因为体内钙质的缺乏或者是补充钙没有得到很好的吸收,两者是没有太大关系的。
在日常生活中我们,一定要注意自己的饮食,做到合理膳食均衡营养。还要注意加强锻炼,因为锻炼可以强壮体质,身体素质好了,各种症状也会得到缓解。
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