容易受到外界环境和病毒的影响而患上感冒。不宜吃过凉或过硬的食物，富含维生素C的食物可以增加宝宝的抵抗力，富含维生素B族的食物如全麦面包、奶类、瘦肉等可以增强宝宝的免疫力，4.勿吃辛辣刺激性食物：烟酒、辛辣刺激性食物都应该忌口。...
小孩子的身体免疫力相对较弱，容易受到外界环境和病毒的影响而患上感冒。一旦小孩子患上热感冒，饮食方面需要特别注意，才能帮助宝宝尽快恢复健康。
1. 多喝水：热感冒期间，宝宝的体温升高，身体易失水，因此要保证给宝宝足够的水分，喝水可以大量排出体内垃圾，让宝宝摆脱细菌，缓解感冒症状。
2. 温热食物：宝宝患热感冒后，胃肠受到刺激较大，消化功能较差，所以应以温热、柔软的食物为主，不宜吃过凉或过硬的食物，如冷饮、薯片等。
3. 富含维生素的食物：富含维生素C的食物可以增加宝宝的抵抗力，如橙子、柚子、草莓等水果。富含维生素B族的食物如全麦面包、奶类、瘦肉等可以增强宝宝的免疫力，加快康复。
4. 勿吃辛辣刺激性食物：在宝宝发热期间，烟酒、辛辣刺激性食物都应该忌口，这类食物容易引起宝宝胃肠道不适甚至上火，影响恢复情况。
在宝宝患热感冒期间，正确的饮食和营养摄入很重要。要多喝水，以温热、柔软的食物为主，富含维生素的食物更好。同时，勿吃辛辣刺激性食物。只有科学合理的饮食才能帮助宝宝尽快恢复健康。