宝宝开塞露对于缓解便秘的症状起到了重要的作用。如果过度使用或者滥用开塞露会引起宝宝依赖，一、逐渐减少剂量使用开塞露的过程中，二、改善饮食给宝宝吃富含纤维质的饮食，适当增加饮水量也有助于健康。...
宝宝开塞露对于缓解便秘的症状起到了重要的作用。但是，如果过度使用或者滥用开塞露会引起宝宝依赖，使肠道功能下降。那么，如何戒掉宝宝的依赖呢？接下来，我们将为您介绍一些方法。
一、逐渐减少剂量
使用开塞露的过程中，与医生相约并逐渐减少剂量。从极少的数量开始缩减，慢慢将其减至最少。如果宝宝有便秘，可以给予一些含纤维的饮食来改善。
二、改善饮食
给宝宝吃富含纤维质的饮食，蔬菜、水果和全麦面包都是很好的选择。适当增加饮水量也有助于健康，让宝宝的便便变得更柔软。
三、增加身体运动量
适当增加宝宝的身体运动量也是可以考虑的。带宝宝去户外活动和运动，也可以在家里玩耍，增强肠胃蠕动，帮助排便。
四、建立规律的排便时间
正常的排便时间可以让宝宝建立一种规律，从而帮助宝宝形成习惯性排便的能力。例如在每天固定的时间让宝宝去如厕，让宝宝养成良好的排便习惯。
开塞露是一种有用的工具，但只有在医生建议下使用且不滥用。戒掉宝宝对开塞露的依赖需要耐心和时间，逐渐减少剂量，改善饮食，增加运动量，建立规律的排便时间都是有效的方法。通过这些方法，为宝宝打造一个健康的生活方式。