若使用药物来治疗感冒反而有可能会对宝宝的身体造成更多的伤害。推拿就成了治疗儿童感冒的好方式之一。本文将介绍如何通过推拿帮助孩子缓解感冒的不适。给孩子多喝水、坚持锻炼、注意休息和保持室内空气流通等都是非常有效的预防措施。...
孩子感冒是很常见的现象，但是毕竟宝宝们的身体还没有完全发育完毕，若使用药物来治疗感冒反而有可能会对宝宝的身体造成更多的伤害。此时，推拿就成了治疗儿童感冒的好方式之一。本文将介绍如何通过推拿帮助孩子缓解感冒的不适。
一、预防孩子感冒
预防感冒是最重要和最基本的措施。给孩子多喝水、坚持锻炼、注意休息和保持室内空气流通等都是非常有效的预防措施。同时，及时清洗手脸、勤洗被褥，也能有效地减少感冒的机会。
二、孩子感冒怎么推拿？
1、捏揉“迎香穴”：这里是人体的鼻腔穴道的开口部位，按摩迎香穴可以直接刺激到鼻粘膜，增加鼻黏液分泌，舒缓鼻塞。具体操作方法：双手中、食指按压鼻翼两侧，轻轻向上捏揉。
2、拍打背部：在孩子后背部轻拍，不仅能促进气血循环，也可以增强肺活量，改善呼吸道症状。具体操作方法：孩子趴在床或者大人的腿上，用双手掌心轻轻拍打，力度适中，避免过用力伤及皮肤。
3、推拿“风池穴”：风池穴位于颈部，能够有效地缓解头痛、咳嗽等症状。具体操作方法：双手交叉置于颈部正下方，按摩并稍微用力来回推拿。
三、注意事项
1、孩子感冒严重时，应去医院就医，不要试图自行治疗。
2、推拿过程中需注意手法温和，不要使用过度的力量。
3、孩子年龄小，推拿时间不能过长，否则会引起疲劳和不适。
4、孩子如果出现发热等症状，应及时就医治疗，避免病情加重。
在孩子感冒期间，给予孩子适当的推拿可以缓解症状，提高身体免疫力。家长在给孩子进行推拿时，应该选择合适的穴位和手法，在温和的力度下进行。此外，平时也应该注意加强孩子的身体锻炼和加强饮食营养，从而增加自身的免疫力，预防感冒的发生。