婴儿脚歪到了怎么按摩

宝宝的脚是宝贵的财富，可是有时候会出现小小的问题，比如脚歪。脚歪虽然不会影响宝宝正常成长，但如果不加以治疗和按摩，可能会给宝宝带来一定的不适。下面就让我们来了解一下婴儿脚歪到了怎么按摩。

一、 婴儿脚歪的原因

宝宝出生时，由于脊椎骨经过胎动挤压，腿部肌肉受到一定程度的挤压和拉伸，容易导致腿部或者脚部出现各种问题，脚歪就是其中之一。主要表现为脚外翻、内翻、扁平足等。

二、 婴儿脚歪的影响

脚歪虽然不会影响宝宝的正常成长，但是如果不及时治疗和按摩，会对宝宝日后的生活产生一定的影响。比如步态不正常、走路困难、体位不良等。

三、 如何按摩婴儿脚歪

1. 足心按摩：将宝宝的双脚按住，分别用手掌按摩足底，由前往后、由内向外的慢慢按摩，注意不要太用力。

2. 踝关节按摩：以按压方式进行，左右手分别握住宝宝的脚踝，用拇指呈U形状从上向下轻轻按压。

3. 小腿按摩：将宝宝的脚放置在自己大腿上，轻轻抓住宝宝的小腿，用食指和中指夹住肌肉，顺着肌肉纤维方向轻轻推按。

4. 足背按摩：用两个手指进行按摩，从足踝关节开始，向下按摩到第五个脚趾的部位，一直按摩到宝宝感到舒适为止。

婴儿脚歪是较为常见的问题，需要家长及时治疗和按摩。按摩可以缓解宝宝不适，促进宝宝的正常成长发育，但是要注意力度和方法，不要过于用力或者按摩不当，以免对宝宝造成伤害。