我们难免会收到一些不想参加的饭局邀请。表达自己无法参加的原因即可，不要以身体不适或其他虚假理由来推托，2.以时间为借口如果觉得直接回绝太过冷淡。无法腾出时间“可以使用暗示来拒绝，4.赶时间如果实在无法理直气壮的拒绝。...
在日常生活中，我们难免会收到一些不想参加的饭局邀请。那么，大家都是如何拒绝这些邀请的呢？下面就让我们来看看。
1. 直接回绝
最直接的拒绝方式就是直接回绝。可以礼貌地说“非常抱歉，我有约了”或“很遗憾，我无法前往”，表达自己无法参加的原因即可。但需要注意的是，不要以身体不适或其他虚假理由来推托，否则会让人误解。
2. 以时间为借口
如果觉得直接回绝太过冷淡，也可以以时间为借口。比如说“抱歉，我这两周都很忙，没有空余时间”，或“这几天要加班，无法腾出时间”，表现得更加热情些。
3. 暗示
对于一些人际关系比较复杂的饭局，可以使用暗示来拒绝。比如说“听起来很不错，可我还是比较喜欢安静的环境”，或“这个人我之前跟他有过点小矛盾，不太方便去”。
4. 赶时间
如果实在无法理直气壮的拒绝，可以借助时间来脱身。比如说“好的，我马上出发，到时候赶得上吗？”或“这道菜我马上去厨房看看，你们先开吧”，让自己显得非常匆忙，从而赶走不想参加的饭局。
拒绝饭局要有礼貌，同时要表达出自己无法参加的真实原因。不要使用虚假理由和借口，也不要过分冷淡或轻视对方。如果实在无法拒绝，可以以时间和赶时间为借口，让自己显得很忙碌。