茄子、豆瓣酱、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、生抽、糖、水淀粉;豇豆、火腿肠、虾皮、鸡胸肉、蚝油、盐、料酒、淀粉。4.将茄子放入锅中煸炒至金黄,加入料酒、生抽、糖、汁,8.加入豇豆煸炒至半熟,加入料酒、虾皮、火腿肠、鸡胸肉。...
夏季是吃豇豆和茄子的好时节,将它们烧在一起会有什么样的美味呢?本文将介绍夏季豇豆烧茄子的做法,让你在家也能享受到这道美食。
一、 材料准备
烧茄子需要的材料:茄子、豆瓣酱、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、生抽、糖、水淀粉;
烧豇豆需要的材料:豇豆、火腿肠、虾皮、鸡胸肉、蚝油、盐、料酒、淀粉。
二、 做法步骤
1. 茄子洗净切丁,放入盐水中浸泡,去除苦液;
2. 热锅冷油,爆香葱姜蒜;
3. 加入豆瓣酱炒香,加适量水调成汁备用;
4. 将茄子放入锅中煸炒至金黄,加入料酒、生抽、糖、汁,翻炒均匀;
5. 烹入少许水淀粉勾芡,加入鸡精调味,翻炒均匀出锅即可;
6. 豇豆去筋洗干净切段,火腿肠切丁,鸡胸肉切丝,虾皮泡软备用;
7. 热锅冷油,爆香葱姜蒜;
8. 加入豇豆煸炒至半熟,加入料酒、虾皮、火腿肠、鸡胸肉,继续翻炒;
9. 混合一勺生抽、蚝油和适量水调成汁,倒入锅中;
10. 烹入少许水淀粉勾芡,加盐调味,翻炒均匀出锅即可。
三、 小贴士
1. 煸茄子时可以加入一点油,让煸炒出来的茄子更香;
2. 豇豆先用开水焯一下会更嫩,同时焯水也能让其颜色更靓;
3. 煮虾皮时可以加入少许料酒去腥味。
夏季豇豆烧茄子是一道鲜美可口的家常菜,做法简单易学,材料容易取得。茄子煸炒至金黄酥脆,与豇豆的鲜嫩口感相互搭配,让人食欲大开。此外,添加火腿肠、鸡胸肉和虾皮等食材,不仅增加了口感层次,还丰富了营养成分。在家中做一份夏季豇豆烧茄子,犒劳自己和家人的味蕾吧!