今天就来介绍一种凉茶配方以及怎样用冰箱制冷。菊花能够消暑降温,枸杞子能够滋阴润燥。2.冰箱制冷将煮好的凉茶倒入容器中,不要将凉茶放入冷冻室中冷冻,这样会破坏凉茶的口感和药效。自制凉茶比市面上的凉茶更健康、口感更好。以上的凉茶配方中。...
随着天气逐渐升温,不少人开始喝凉茶,但市面上的凉茶质量良莠不齐。自制凉茶不仅健康,口感更好,今天就来介绍一种凉茶配方以及怎样用冰箱制冷。
1. 凉茶配方
首先,我们需要准备的材料有:当归片、川贝果、桂枝、黄芩、生甘草、菊花和枸杞子。这些材料中,当归片有补血活血的功效,川贝果能够清热降火,桂枝有发汗解表的作用,黄芩具有清热解毒功效,生甘草则有抗炎作用,菊花能够消暑降温,枸杞子能够滋阴润燥。将以上材料混合后,放入茶壶中,倒入适量开水,大火煮沸后转小火煮5-10分钟即可。
2. 冰箱制冷
将煮好的凉茶倒入容器中,放入冰箱内制冷。此时需要注意的是,不要将凉茶放入冷冻室中冷冻,这样会破坏凉茶的口感和药效。最好将容器放在冷藏室中,让凉茶缓慢地降温。
自制凉茶比市面上的凉茶更健康、口感更好。以上的凉茶配方中,各种材料具有不同的功效,混合后可以达到清热解毒、消暑降温等效果。在制冷时,要避免将凉茶直接放入冷冻室中,最好放在冷藏室中降温。这样制成的凉茶口感更佳,对身体也更加有益。