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包含人和轮胎赛跑谁能赛过谁的词条

就是场地赛车手来也不一定赢.不过要是叫个百米20来秒的来跑就不知道了.幼儿园大班体育教案在教学工作者开展教学活动前,让幼儿发现玩球的各种方法,2.幼儿听音乐《健康歌》做热身运动。(2)花样拍球教师在幼儿已经学会基本的拍皮球技能后。...

人和自行车进行100米比赛谁会赢?

一般是人赢.自行车要加速的,就是场地赛车手来也不一定赢.不过要是叫个百米20来秒的来跑就不知道了.

幼儿园大班体育教案

在教学工作者开展教学活动前,时常需要用到教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么教案应该怎么写才合适呢?以下是我为大家收集的幼儿园大班体育教案5篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

幼儿园大班体育教案 篇1

活动目标:

1.通过玩球,让幼儿发现玩球的各种方法,体会玩球的快乐。

2.培养幼儿的合作能力和团结友爱的品质。

活动准备:

1.每个幼儿一个皮球。

2.录音机,磁带。呼啦圈,小棒,饮料瓶,积木板,羽毛球拍,保龄球,平衡木等。

活动过程:

一:准备活动:

1.幼儿随教师自由入活动场地。

2.幼儿听音乐《健康歌》做热身运动。

二:基本部分:

玩球1.拿球,让球围绕幼儿身体及脚各转一圈,以激发幼儿玩球的兴趣。

2.拍球(1)以不同方法拍球:

一只手拍球,双手拍球,快拍和慢拍等,让幼儿体会快拍与慢拍的不同。

(2)花样拍球教师在幼儿已经学会基本的拍皮球技能后,启发幼儿在以会的基础上,变换花样拍球,并请有创意的幼儿示范,鼓励幼儿大胆想象。如:用手背拍球,背手拍球,转圈拍球,胯下拍球,两个小朋友互相交换拍球等。

3.巩固游戏为了更好的达到教学目标。做两个游戏加以巩固。

(1)运西瓜在活动中教师和幼儿一起将皮球当做西瓜,并想出各种办法,将"大西瓜"运到目的地。

(2)自由选材游戏教师提供丰富的材料,幼儿自由选择各种材料玩球,充分发挥幼儿的想象力,创造力。

三:小结

听音乐活动一下,教师与幼儿一起总结玩球的感觉。将自己的问题拿出来和大家一起讨论,找到解决问题的办法,或者把自己认为好的方法告诉大家。

幼儿园大班体育教案 篇2

教育目标:

1、在跳轮胎过程中,学习双脚并拢跳,提高动作的协调性。

2、在具有挑战性的活动中,感受体育活动的快乐。

3、培养幼儿的合作意识,学会团结、谦让。

4、商讨游戏规则,体验合作游戏的快乐。

活动准备:

每人一只轮胎,衣框一只,毛巾每人一块。

活动过程:

一、准备活动:

1、教师带幼儿成一路纵队到场地,请幼儿每个人找到一个轮胎,站在轮胎中间,和和老师一起做准备活动(扩胸运动,双手向上摆,转转腿,转转脚尖,再跳跳轮胎)

2、和轮胎赛跑(规则:请小朋友站在线后面,等老师哨子声响,老师滚轮胎,小朋友追轮胎,再听到哨子声响,立刻原地停止,看看哪些小朋友比轮胎快。)活动进行3----4次。

二、基本活动:跳轮胎过关。

1、第一关:练习单个连续排列的轮胎。刚才小朋友看到轮胎是怎样跑起来的?(老师滚起来的)对,刚才是滚轮胎,下面老师要请小朋友来玩跳轮胎过关。(先布置场地,请男女孩子把轮胎各放成一排(单个放)),然后把小朋友分男女两队,(这是第一关)请一个小朋友先来尝试一下,再集体来跳轮胎,跳两次。(从中观察小朋友跳,发现问题,及时解决。)

2 、第二关:练习单个与双个间隔排列的轮胎。第一庆小朋友已经闯过,下面老师要增加一点难度,看看小朋友能否闯过第二关。(先和小朋友一起布置场地),然后也是先请一个小朋友来跳,接下来再集体练习。跳两次,第二次时,讲解一下跳叠放轮胎的动作要领(两脚并拢,弯弯脚,用力跳进轮胎中心,再用力跳出来,前脚掌轻轻落地,原地练2次。)。(从中观察小朋友跳,发现问题,及时解决。)

3 、(1)练习双个连续排列的轮胎。第二关小朋友闯过了,下面老师又要增加难度,相信这一关小朋友也能闯过去。(先和小朋友一起布置场地),也是请一个小朋友先示范,然后请集体来跳,个别不会跳的幼儿再辅导一下。

(2)跳轮胎比赛。刚才小朋友已经学会连续跳双个轮胎,下面老师又要增加难度,来一次接力比赛,看看哪一组跳得快。(规则:一个小朋友先跳完轮胎,然后跑回来拍第二个小朋友的手,第二个小朋友再跳,看看哪一组先跳完。)

三:放松活动:请小朋友每人拿一个轮胎,坐在轮胎上做放松动作。(伸伸懒腰,游泳,划船,车车水,拍拍地。)然后请小朋友把轮胎放回原处,活动结束。

小百科:轮胎是在各种车辆或机械上装配的接地滚动的圆环形弹性橡胶制品。通常安装在金属轮辋上,能支承车身,缓冲外界冲击,实现与路面的接触并保证车辆的行驶性能。

幼儿园大班体育教案 篇3

【活动目标】

1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

3.培养幼儿团队合作的能力。

4.提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

5.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

【活动准备】

一个足球、两个球门。

【活动过程】

一、引导部分(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

二、主体部分

(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

(2)足球比赛: A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队) B、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。 C、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。 D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动,如:小鸟飞、手婉转动等。

【安全提示】

1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

2.注意竞赛活动中的安全,避免发生碰撞。

【活动反思】

本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性,同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制,我们采用3人足球赛,一次6人,5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天,像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气,使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式,在比赛的`形式下他们你争我夺,即使我们的球门比较小,即使我们的场地也不是非常的标准,但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。

小百科:足球,英文football,被誉为“世界第一运动”,全球体育界最具影响力的体育运动。

幼儿园大班体育教案 篇4

活动目标:

1.利用绳子想出各种各样的玩法,并且进行钻、跑、跳等动作的练习。

2.通过教师的示范和对同伴经验的借鉴掌握循环钻绳子的技能。

3.在练习时努力控制自己与他人合理分享有限的空间。

活动准备:

人手一根绳子。

活动过程:

一、开始部分。跟着音乐做绳操。

(一)幼儿自己找空地方站好。

每个人找一个能看见老师又不会挡住别人的地方站好。

(二)做操:上肢运动踢腿运动体侧运动体转运动跳跃运动。

二、基本部分。

1.幼儿在场地上自由玩绳,教师观察孩子有哪些玩法。

每人拿一根绳子找空地方去玩,想出和别人不一样的方法。

2.幼儿示范。

谁能把自己的方法介绍个大家?

3.幼儿借鉴别的小朋友的方法再次尝试玩绳的不同方法。

4.进行循环钻绳的练习。

请2、4、6组的小朋友把自己的绳子放进筐子里。然后去找一个有绳子的人做朋友。看谁最快找到朋友。

场地:两个幼儿拉一根绳子蹲在场地上,整齐排列。

○○○○○○○○现在请每两个小朋友拉紧自己的绳子,可以把绳子举得高一点。这样的话后面的小朋友就可以从下面钻过去。最后面的两个人先往前钻,钻过最前面的一根绳子后就在队伍的前面继续排队。等到钻出来的人排好队伍以后,后面的人才能继续往前钻。

5.教师在提要求后幼儿再次练习。

三、结束部分。

(一)音乐游戏"邀请舞"。

(二)请值日生收拾绳子。

幼儿园大班体育教案 篇5

活动目标:

1.练习走螺旋队形,敏捷反应及快跑能力得到发展。

2.能及时调整自己的位置与步幅,保持一定的队形。

3.知道放鞭炮是我国节日的习俗,体验放鞭炮的快乐。

4.体验明显的季节特征。

5.让幼儿了解节日的由来,感受节日欢乐的气氛,一起欢度节日。

活动准备:

1.请幼儿互相交流自己放鞭炮的经验,并在活动区用彩纸卷制鞭炮。

2.了解放鞭炮是我国人民的节日习俗,有条件可安排幼儿观看节日放鞭炮等热闹场面的有关资料。

活动过程:

一、模仿动作:动物模仿操。

二、幼儿练习卷鞭炮。

1.幼儿分小组活动(分成4-6个小组),引导幼儿探索卷成一个鞭炮的方法。

2.幼儿集中交流卷成"鞭炮"的方法,教师引导幼儿重点讨论:全组幼儿要站成一横队,须以排头幼儿为轴心,排尾幼儿带领全队按螺旋形围绕排头幼儿走,这样"鞭炮"会卷得又快又好。

3.幼儿再次练习卷"鞭炮"。

三、游戏:放鞭炮。

1.幼儿卷成"鞭炮"后由教师"点火",幼儿一个接一个发出"兹"声,不能间断,直至排头幼儿发出"啪"的声音后,幼儿四散跑开,排头幼儿去追,捉住一幼儿后游戏结束。更换排头重新游戏。

2.全体幼儿分两组轮流玩"放鞭炮"游戏。

教师注意提醒幼儿遵守游戏规则:点燃后依次发出"兹"声,当排头幼儿发出"啪"的声音后再跑开。

四、听音乐做放松活动。

幼儿园大班教案《轮胎游戏》

作为一名为他人授业解惑的教育工作者,总不可避免地需要编写教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。那么教案应该怎么写才合适呢?下面是我帮大家整理的幼儿园大班教案《轮胎游戏》,希望能够帮助到大家。

幼儿园大班教案《轮胎游戏》1

设计意图:

"轮胎"是幼儿比较熟悉的一样东西,为了使幼儿能在玩中得到快乐,体验废旧利用的乐趣,增强幼儿的环保意识,特设计了《玩轮胎》游戏活动,让幼儿在探索的过程中发现轮胎的多种玩法,并培养他们与人合作的意识;让幼儿体验创造的乐趣,敢于创新,增强自信。

教育功能:

1、让幼儿能够愉快地参与到体育活动中,从运动中受益,体会合作游戏的快乐。

2、在学习玩轮胎的基础上,进一步练习轮胎的多种玩法,发展幼儿的综合能力和运动技能。

3、培养幼儿对玩轮胎和体育活动的兴趣,发展幼儿的自主性和创造性。

玩法和指导策略:

(1) 滚轮胎:两名幼儿一只轮胎,甲队幼儿将轮胎滚出。乙队幼儿为接轮胎人。当甲队幼儿将轮胎滚出后,乙队上接住轮胎,接住轮胎后交换角色。规则:轮胎要挨地滚动,不能倒下,接轮胎时要注意安全。

(2)钻轮胎:幼儿分成两组,进行钻轮胎游戏,两名幼儿手扶轮胎, 两组幼儿一个接一个的钻轮胎,进行比赛。 规则:幼儿不能把轮胎碰到。

(3)跳轮胎:青蛙跳,将轮胎摆成两直排,大家从第一个轮胎圈里跳到地面,再往第二个轮胎圈里跳。规则:要求半蹲、两腿弯曲,两手臂用力前后摆动,起身向前跳跃,全部幼儿跳过所有的轮胎才算完成。

(4)走轮胎:将轮胎摆成大圆形幼儿越圆形队伍,成一定间隔后面向圆心站好,老师随意指定幼儿从圆形轮胎的间缝中走一圈,回到原来位置,以速度快的幼儿为胜。规则:必须按照蛇形路线走(跑)完一周回到原位置。

幼儿园大班教案《轮胎游戏》2

活动目标:

1、通过有趣的轮胎游戏练习单脚跳和爬行动作,发展平衡能力和协调性。

2、体会合作游戏的快乐。

3、通过玩轮胎发展幼儿的创造性及扩散性思维。

4、能根据指令做相应的动作。

5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

活动准备:

1、自行车轮胎每人一个。(有大小)

2、课前听过《龟兔赛跑》的故事。

活动过程:

1、火车律动进场。

(1)幼儿用轮胎一个套一个,开火车进入活动室。

(2)自编轮胎操。

2、通过轮胎练习单脚跳跃。

(1)通过故事《龟兔赛跑》引起幼儿练习单脚跳的兴趣。我们都听过《龟兔赛跑》的故事,兔子和乌龟赛跑谁得了第一?兔子很后悔在半上睡觉,决定和乌龟在比赛一次,它们都在为比赛积极的准备着,我们也来学学兔子和乌龟的本领,也象它们来比试比试.

兔子是怎么跳的?

我们今天增加点难度用轮胎来练习单脚跳

(2)让幼儿自由探索用轮胎单脚跳的方法,请做得好的幼儿示范。

(3)教师小结。

(4)练习行进单脚跳。

3、练习模仿乌龟肩胯轮胎手脚着地爬并探索手脚协调快速爬的方法。

(1) 幼儿尝试、讨论,总结出背龟壳的方法。

(2) 请做的好的幼儿示范动作,幼儿互相学一学。

(3) 教师小结。

4、游戏“龟兔赛跑”

(1) 根据意愿选择游戏角色。

(2) 讲解游戏规则。

(3) 游戏两次交换角色,鼓励表扬在游戏中坚持到底的幼儿。

5、好玩的轮胎游戏。

其实轮胎还有好多种玩法,我们一起来玩玩看.

活动反思:

幼儿是在与材料相互作用中主动学习和发展的,因此,教师要提供适宜的材料,激发幼儿主动探索和发现、创造的欲望。

活动中运用轮胎开展活动,活动练习能循序渐进地展开,借助幼儿园宽阔的活动场地,我创设了一个宽松的.环境让幼儿充分探究、想像,使孩子们创造出了多种玩法,如:小兔跳、过河拆桥、曲线障碍跑、钻山洞等,轮胎花样玩法的整个过程促进了幼儿走、跑、跳、爬、钻、滚等基本动作的发展,轮胎作为一种运动器材,它的功能得到了充分的发挥。在此基础上,我开展了小组竞赛的形式,游戏中,幼儿情绪高涨,把活动推向了**。在整个活动中,我让所有幼儿都能情绪愉快,团结协作地完成游戏,并通过游戏促进幼儿的自主性、创造力的发挥。如果我能针对不同能力的幼儿,采用不同的鼓励引导方式,能提供每人一个轮胎,效果将更好。

幼儿园大班教案《轮胎游戏》3

活动目标:

1、练习两人或多人合作协调地手膝着地爬,提高四肢力量,发展身体的协调性。

2、能通过喊口令、数节奏等办法,控制自己的速度,与同伴保持同样的节奏。

3、体验与同伴共同合作的快乐。

4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

5、乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。

活动准备:

用纸箱制作的"坦克",为幼儿人手的一半。

在场地上布置好:体操垫、地垫等。

活动过程:

操练活动。

--引导幼儿扮演解放军,练习射击、投弹、骑马等动作。

练习开坦克。

--启发幼儿两人合作开一辆"坦克车"(两人同时站在纸盒内,手提纸箱向前同步走)。

--探索:怎样走,开得直,开得快。

--集体讨论,观看1~2对幼儿示范开坦克车,知道:可采用喊口令、数节奏等方法,控制两人的速度,保持两人行走的节奏一致。

--幼儿在场地上练习来回开坦克车。

游戏:我是坦克兵。

引导幼儿爬过"沼泽地"(地垫)→爬过"山坡"(体操点下面放)→快速直线前进。

放松活动。

--音乐舞蹈《火车舞》。教师带领幼儿随着音乐表演火车舞。

--用纸盒排列连成长长的山洞,引导幼儿玩游戏钻爬过山洞。

活动反思:

孩子们更喜欢和轮胎做游戏了,而且特别喜欢独出心裁,每当他们想出一种新的玩法,都会兴奋地告诉我:“老师,我能够这样玩。”“老师,我可以那样法玩。”并且会不厌其烦地逐个告诉其他小朋友,发展了他们的创造力和主动学习的兴趣的同时更好的培养了他们语言能力和与他人交流的能力。

学校体育运动会活动策划方案

学校体育运动会活动策划方案1

为了丰富同学们的高中课余文化生活,活跃校园气氛,展现同学们的青春活力,体现同学们的青春面貌;激发同学们积极参与体育活动的激情,提高运动技能水平,促进德智体美的全面发展;促进校园文化建设,彰显学生内强体质,外树形象,自尊,自强,自立,自信的风采,体现高中生的时代风采和精神风貌。学校将于9月末举办秋季趣味体育活动。具体方案安排如下:

一、指导思想:

“我运动,我快乐”。本着全体同学全员参与的原则,有效利用学校体育资源,推进学校体育工作的发展,积极贯彻“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以形式多样的体育活动为载体,蓬勃开展“阳光体育活动”,使全体学生养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式,形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气,在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。

二、活动组织机构:

组长:

副组长:

组员:政教干事、全体班主任及体育教师

活动总协调:

各项目负责人:

跳绳: 拔河:

踢毽子: 60米勇往直前:

器材负责人:

摄像:

高一学生组织: 高二学生组织:

总裁判长:

跳绳裁判长:

裁判员:

拔河裁判长:

裁判员:

踢毽裁判长:

裁判员:

勇往直前裁判长:

裁判员:

三、活动主题: 阳光体育,快乐无限。

四、活动原则:

1、全体学生全员参与。

2、弘扬特色校园体育文化。

3、健康第一。

4、节约、环保、高效。

五、活动项目:跳绳、踢毽子、拔河、60米勇往直前(推轮胎赛跑)

六、比赛时间:9月末(具体时间另行通知)

七、比赛地点:学校操场

八、参加对象 :高一、高二全体学生

九、比赛规则:

1、跳绳:比赛时间,2分钟;比赛人数,每队8人;8名同学比赛同时进行,跳绳过程中可以停顿,以2分钟结束时的总次数为个人最后成绩;8人最后总成绩为团体成绩,团体跳绳次数总数多的为胜。

2、踢毽子:比赛时间,2分钟 ;比赛人数,每队8人 ,8名同学比赛同时进

行;踢毽子时,只可以用下肢的任意部位接触毽子;毽子落地,则该球不算。踢毽子过程中可以停顿,以2分钟结束时的总次数为个人最后成绩;8人最后总成绩为团体成绩;团体跳绳次数总数多的为胜。

3、拔河:每个年级各分两个组别,采用淘汰制进行比赛,比赛采用三局两胜制。通过掷硬币决定方位后,双方队员在各自的选手区内站好。等待比赛开始。裁判举旗,双方开始举绳作拔河的准备,使绳中央红色标记与中线重合。裁判挥下旗帜,并吹口哨时比赛正式开始。当一方将红色标记点拉过中线拉到一方2米线处,则判该方此局比赛获胜。比赛时,以裁判判罚为最终判决。

4、60米勇往直前:每名队员从起跑线开始起跑,计时开始,跑到30米处捡起车轮胎然后用手推轮胎跑完剩余的30米,跑到终点后,人和轮胎要同时到达终点,计时才能结束,用时少者获胜。

十、报名须知:

拔河项目每个班限报11人(要求5男5女,队长1人不参加比赛);勇往直前项目每班限报4人(要求:2男2女);踢毽子项目每班限报8人,男女不限;跳绳项目每班限报8人,男女不限。要求每个同学只能参加一个项目不得兼项。

十一、要求:

1.各班要高度重视秋季趣味体育活动,要把这次活动当做学校体育工作的一项重要工作。各班要统一计划,统筹安排,要根据本班实际,认真制订既符合要求,又切实可行的实施方案。

2.各班要认真组织学生积极参加趣味体育活动各项目的锻炼,使每个学生都快乐地参与到此项活动中来。要做到人人参与,在全校掀起一个体育锻炼的热潮。

十二、奖励办法:

高一、高二年级每个项目分别奖励前六名,计分为7、5、4、3、2、1,并给予物质奖励,其他为优秀奖;另外每个年级设团体总分奖,奖励前三名,颁发奖状,按团体总分成绩在文明班评比中给予加分。

十三、其他未尽事宜另行通知。

学校体育运动会活动策划方案2

学校“阳光体育周”又开始啦,在这次“阳光体育周”活动中,学校为我们设置了很多有趣的比赛项目:有适合全体学生参与的“一分钟跳绳比赛,同时还有激动人心的师生拔河赛和师生PK赛,怎么样?你想参加吗?那就从现在开始积极训练吧,到时候我们来比一比,谁是跳绳小冠军?谁是拔河胜利者?让我们拭目以待!

一、“阳光体育周”活动组织小组:

组长:xx

成员: xx

全体体育老师、各正副班主任老师

二、“阳光体育周”活动总体要求:

以人为本、健康第一:各班要充分认识学校“阳光体育周”的活动意义,积极组织全体学生参与项目活动,以人为本、健康第一。

全员参与、安全至上:各班要重视安全教育与规则教育,确保学生按照比赛规则进行比赛,不发生意外伤害事故,使每个孩子在运动中体验快乐(考虑到有部分特殊体质的学生,跳绳比赛每班可以有两名学生不参赛)。

三、“阳光体育周”赛事安排和具体要求:

1、集体项目要求:全校学生以班级为单位进行比赛。

2、集体比赛时间: 12月29日下午12:30开始。

3、运动项目

项目一:一分钟跳绳比赛。

比赛规则:按照班级学生平均数评选年级组一、二等奖。

项目二:拔河比赛(每班男生10名,女生10名)

比赛规则:

1、 按1-6年级进行分组,赛前抽签,每场比赛均采用三局两胜制,胜者进入下一轮,输者淘汰。

2、 比赛分A、B二组。 A组东边篮球场,B组西边篮球场。

3、拔河比赛项目评选年级组一二等奖。

学校体育运动会活动策划方案3

一、指导思想

为全面贯彻党的教育方针,实施《国家体质健康测试标准》,扎实推进阳光体育活动和体艺2+1项目活动,丰富校园文化生活,帮助学生养成积极主动的锻炼习惯,促进全体学生身体素质全面发展,特举办本届达标运动会。

二、达标测试时间:

20xx年10月31、 11月1日两天,若遇雨天改期。

三、达标测试条件和要求:

凡身体健康的学生均要参加各项达标测试,有器质性疾病或身体残疾的可免测。

四、达标测试项目:

小学一、二年级

50米跑、1分钟跳绳、立定跳远

小学三、四年级

50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐

小学五、六年级

50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐

五、达标测试规则:

1、达标测试分年级、分班进行。

2、跳绳:各班按编号分组进行,每组10人;一摇一跳,计算每次绳子从脚下过的次数,累计总数;前跳后跳均可。

3、仰卧起坐:一分钟标准动作计次数。测试各班按编号分组进行,每组受测者10人;受测者臀部及以上身体部位仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以便固定下肢。受测者起坐时两手触及或超过双膝为完成一次,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受测者虽已坐起但肘关节未达到双膝不记本次次数,精确到个数。

4、50米:各班按编号分组进行,每组4人。

六、达标测试成绩评定和奖励标准

1、运动员评定标准

(1)三个项目测试成绩均达标,学校认定为“三项达标运动员”。

(2)三个项目测试成绩均达标,且至少有一项测试成绩“优秀”,分别评定为“一至三星级运动员”。

一星级达标运动员:三项达标,其中有一项“优秀”。

二星级达标运动员:三项达标,其中有二项“优秀”。

三星级达标运动员:三项达标,其中有三项“优秀”。

2、星级达标班级评定标准

班级单项达标率=班级单项达标人数÷班级参与测试总人数×100%

星级达标班级的评定按班级学生三项达标率的平均值进行评定。

一星级达标班级:平均值≥85%

二星级达标班级:平均值≥90%

三星级达标班级:平均值平均值=100%

学校体育运动会活动策划方案4

为全面落实 “阳光体育工程”精神,增强我校体育工作的针对性和实效性,丰富学生的体育活动,激发和保持学生的'运动兴趣,提高学生的体质健康水平,培育顽强拼搏、团结合作的体育精神,推动我校体育工作更上一个新台阶。经研究决定举行我校秋季运动会。现将活动方案通知如下:

一、活动主题:

办快乐教育,建和谐校园,强师生素质,创特色效应。

二、活动时间:

10月29下午--30日

三、活动地点:

操场

四、活动组织:

1、活动领导组:

组长:兰荣贵

副组长:伍 鑫 李宏伟

组员:各班班主任

职责:统筹领导此次运动会的筹备及举行。

2、裁判组:

总裁判长:李小平

裁判长:袁文睿

裁判员: 兰喜萍 闫建明 王保强

职责:确定比赛项目、比赛标准,运动员造册,并进行赛时裁判工作。

3、后勤保障组:

组 长:杨维义

组 员:张国平

职责:负责场地规划、音响设备、茶水供应、成绩登记、奖状印制等工作。

五、活动内容:

(一)趣味:

1-2年级:多足虫竞走(8人)

搬运球接力(2男2女)

跳绳 (2男2女)

沙包掷准 (1男1女)

3-4年级:乒乓球托球跑(2男2女)

搬运球接力(2男2女)

拔河 (8男8女)

5-6年级:齐心协力 (3男2女)

四人五足 (2男2女)

拔河(8男8女)

教师组:齐心协力 两人夹球跑 四人五足 摸石过河 袋鼠跳接力

(二)竞技:

3-4年级:60米 100米 200米 立定跳远 掷沙包

5-6年级:60米 100米 400米 跳远 跳高 垒球 实心球(女) 铅球(男)

六、活动要求:

竞技比赛每班限报6男6女,每人限报2项

七、积分办法:

参照田径运动竞赛规程积分采取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分计算。若不足8名则向前递减一名计算。

八、奖项设置:

计算班级团体总分,按年级排列名次,每年级取前三名。

九、注意事项:

1、各班接到通知后,应认真做好选拔工作,精心备战,争取赛出水平,赛出风格。

2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育,确保此次活动顺利进行。

学校体育运动会活动策划方案5

为全面贯彻落实学校体育工作计划要求,有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平,展现学生精神风貌,培养学生顽强拼搏、团结协作的精神,丰富学生的体育文化生活,经学校研究决定,于2xx-x年10月7日—8日在我校体育场组织召开我校第五届田径运动会。特制订此方案。

一、组织机构及分组

(一)、桂林光华学校2xx-x年秋季田径运动会领导小组

组长:

副组长:

组员:

(二)、分组安排

1、竞赛组

组长:

组员:

职责:①负责运动会秩序册的编印;

②负责比赛场地及运动会开幕式的布置、安排(平面图);

③负责比赛所需器材的备置;

④组织裁判队伍、确定裁判分工与配合。

2、宣传组

组长:

组员:

职责:①负责学生宣传教育工作,联系班主任,布置任务;

②负责摄影摄像工作,运动会音乐准备;

③负责运动会期间广播稿件的收集和播音工作;

④负责奖品的备置及登录;

⑤负责运动会期间联络工作。

3、医疗保健组

组长:

组员:

职责:负责比赛期间运动员的医疗保健工作。

4、安全保卫组

组长:

组员:

职责:①、负责运动会伤害事故应急预案制订与实施;

②、负责运动会期间的安全保卫工作。

5、后勤组

组长:

组员:

职责:①配合其他组,负责运动会的后勤物质保障工作;

②运动会会场(主席台、彩旗、鲜花)布置安排;

③负责全体师生的三餐两点及会场饮用水;

④负责运动会教师设备的购置。

(三)裁判员名单

1、总裁判长:

2、径赛裁判长:

3、起点裁判长:

4、起点发令员:

5、终点裁判长:

6、计时裁判长:

7、田赛裁判长:

8、跳部裁判长:

9、投部裁判长:

10、检录裁判长:

11、统分裁判长:

二、竞赛项目和奖励办法

1、竞赛办法:

A、采用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》。

B、比赛专用器材一律由大会提供。

2、比赛组别:

按年级进行分组,分小学低组(1-3年级)、小学高组(4-6年级)、初中组、高中组、教工组(行政、后勤、小学、初中、高中、外教)。

3、比赛项目:

A、个人项目:25米、60米、100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、立定跳远、跳远、跳高、垒球、实心球、铅球、立定跳远

B、集体项目:8×25米、4×50米、4×100米迎面接力、两人三足接力、拔河

各组别具体比赛项目

组别个人项目集体项目

小学低组(男)25米、60米、100米、立定跳远、垒球8×25米接力

小学低组(女)25米、60米、100米、立定跳远、垒球

小学高组(男)60米、100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳远、跳远、跳高、垒球4×60米接力

小学高组(女)60米、100米、200米、400米、800米、立定跳远、跳远、跳高、垒球4×60米接力

初中组(男)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳远、跳远、跳高、实心球(2kg)、铅球(4kg)4×100米接力

初中组(女)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳远、跳远、跳高、实心球(2kg)4×100米接力

高中组(男)100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、立定跳远、跳远、跳高、铅球(5kg)4×100米接力

高中组(女)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳远、跳远、跳高、铅球(4kg)4×100米接力

教工组4×100米接力、两人三足、拔河

4、比赛人数:

A、每名运动员可报两个单项(可兼报接力),报名后项目不得更改。

B、同一单项,每班报名人数不得超过2人。

C、接力人数:8×25米接力为4男+4女,4×50米、4×100米为4男或4女。学前班、教工组不受以上限制。

5、奖励方法

A、团体名次:小学组、初中组、高中组分别录取团体总分前三名。如积分相等,则按破纪录人次多少而定,如仍然相等,则按第一名多者列前,依此类推。

B、单项名次:各单项录取前八名,单项只有8人或不足8人按减一录龋

C、记分方法:单项前八名按9、7、6、5、4、3、2、1记分;接力项目记分加倍,破纪录加9分。

D、体育道德风尚奖的评选办法按有关规定执行。

三、准备工作日程安排

时间内容地点备注

10月5日

16:00运动会彩排操场初三、高三年级不参加,其余相关班级综合实践活动课暂停一次。

10月6日

12:30运动会领导小组成员、班主任会阶梯教室校管会参加

10月6日

16:00运动会彩排操场全体人员参加

10月6日

19:30全体裁判员及工作人员会阶梯教室校管会参加

四、运动会开幕式安排

开幕式主持:

时间内容

7:30运动员上道完毕。

7:30–7:45领导、嘉宾签到就坐主席台。

7:45–7:50主持人宣布:桂林光华学校2007年秋季田径运动会开幕式开始。仪仗队、运动员入常

7:50–8:25进场:国旗方阵、会标、鲜花方阵、气球方阵、红旗方阵、裁判员方阵、学前班、外教方阵、运动员方阵。主持人介绍各方阵。

8:25–8:30升旗,看台全体起立,奏唱国歌。

8:30–8:40何校长致开幕词、运动员代表宣誓,裁判员代表宣誓

8:40–9:00开幕式表演。

9:00宣布比赛正式开始。

五、运动会组织纪律与工作要求

(一)运动会组织纪律

1、严格遵守运动会日程安排,不迟到,不早退。

2、尊重裁判,不得顶撞、纠缠裁判。

3、各班入场前均要清点人数,不得无故缺席

4、在比赛场地不乱丢垃圾,保持场地的清洁卫生。

5、各班在指定位置就坐,不随意进出比赛场地。

6、注意安全,严防各种事故发生。

(二)工作要求

1、各部门要在田径领导小组的统一领导下,一切行动听指挥,各工作组相互配合、协调,确保运动会圆满成功。

2、各裁判组判罚要公正、公平,同时要灵活应变使比赛顺利进行。

3、各班班主任要负责本班学生安全,入场前,各班要清点人数,比赛期间,安排本班在指定位置就坐,随时了解本班学生的活动情况。

4、各班赛后作好总结工作。

人和马比赛长跑,马一定能赢吗?马的体力那么好吗?

这个问题乍一看,肯定是马比人跑得更快,更有耐力。但是,事实真的如此吗?显然不是。如果是短距离的奔跑的话,肯定是马跑得更快,毕竟它有着四条大长腿。但是,如果是论长跑的话,就不一定了。为什么这么说呢?我们简单地来探讨一下这个有意思的问题。

现实版“人马马拉松”

1980年,一场有点滑稽的比赛在英国威尔士拉开了帷幕,这就是第一届“人马马拉松”比赛。在当时,所有人都认为这是一个已经注定了结局的比赛,胜利者一定是擅长奔跑的马儿了。而且,事实也是如此,在从1980年后的每一届比赛中,都是马成功的率先跑完这35公里的距离,而且马先跑到终点的时间平均领先人18分钟左右。

但是,在2004年,意外发生了,在这一年的比赛中,人竟然先到达了终点,无独有偶,在3年后的比赛中,人再度率先到达了终点。

也就是说,如果是长跑的话,人是有可能跑过马儿的。而人能够跑过马,并不是说人的速度比马快,而是人的耐力比马强。

为什么说人的耐力比马要强呢?

其实,从上面的人马马拉松我们可以看出,人与马同样跑35公里的路程,人都能够拿到冠军,那么如果换成人类正常的马拉松长度42公里的话,人能够跑赢马的可能性就更大了。那么,为什么人比马的耐力强呢?原因有三点。

01 进化

现存的所有动物都是进化的产物,只不过在不同的环境下,不同的动物选择的进化方向不同而已,比如鸵鸟明明是一种鸟,但是它却用奔跑代替了飞行,而人类也是一样的。从人的形态上,人有着发达的小脑能够在运动时控制平衡,而且人类还有发达的腿部肌肉以及相对较长的腿长,这无疑都是为了奔跑而生的。

02 食性

虽然人是一种杂食性动物,但是爱运动的人都是离不开肉的,而且肉还占人总食物的50%以上。而马则不同,它是一种纯正的食草动物。众所周知,植物和肉给动物提供的能力是无法相提并论的,这就是营养级。

肉类含有大量的能量,而且不容易被迅速的消化,所以,在长跑中,这种长时间的能量需求时,显然吃肉的人要比吃草的马要“抗饿”。

03 排汗系统

在运动时,散热显得尤为重要,因为长时间的运动会使得机体的温度升高,而人类降温是靠汗液来进行的,并且人类没有厚厚的毛发覆盖,毛孔能够直接而迅速的排出汗液,从而达到降温的效果。但是全身被毛发覆盖的马就不一样了,长时间的奔跑让马的体温持续上升,而它的排汗系统又不能使它迅速地排汗。所以,在奔跑一段时间后,马必须要停下来降温,如果一直让马不停的奔跑的话,马可能会因为体温过高而休克。

虽然短跑人肯定不是马的对手,但是,像马拉松比赛这样的长距离奔跑,马由于自身的限制,使得它的耐力其实还不如人类。所以,长跑距离越长,人的平均速度就越大于马。

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