本篇文章将为您介绍旧轮胎做落地拳击靶的教程，应该尽量选择比较耐用的轿车轮胎，轮胎的质量对制作落地拳击靶起到很重要的作用。三、制作支架拿到彻底干燥的轮胎后，同时优化使用易磨损的容易掉屑的材料。填充物需要逐渐加入至靶心所在位置。...
落地拳击是一种有效的锻炼方式，而用旧轮胎做靶材不仅环保，还能大大降低花费。本篇文章将为您介绍旧轮胎做落地拳击靶的教程，让您可以在家中进行高效的健身。
一、选购适合的轮胎
首先，在市场上购买一辆废弃的轮胎，应该尽量选择比较耐用的轿车轮胎，轮胎的质量对制作落地拳击靶起到很重要的作用。
二、清理处理
将所购买的废弃轮胎运回家后，应先用清水将轮胎内部和外部进行清洗，清洗干净后再晾干，使其彻底干燥。
三、制作支架
拿到彻底干燥的轮胎后，需要将其固定在一个结实的支架上。制作支架时，可以使用四个角钢或者拼板木材进行搭建。支架的高度应该根据自己的身高来调整，让人站立时能够与落地拳击靶的位置符合。
四、填充物处理
填充物非常重要，一般我们可以选择膨胀泡沫或海绵进行填充，同时优化使用易磨损的容易掉屑的材料。填充物需要逐渐加入至靶心所在位置，保证最完整填充，靶材就能够更加稳定。
五、定位准确
在进行靶材的安装之前，应该先将支架立在想要放置的位置上，确定好需要攻击的角度和方向。这样才能更好地进行定位，并且轮胎的位置也能够固定不动。
以上就是制作旧轮胎做落地拳击靶的步骤，通过这种方法做出来的落地拳击靶不仅实用而且价格也相对较低，希望这篇文章能够对您有所帮助。