武志红的代表作品，有什么能使人心理素质变得强大的书推荐？
为什么我的情绪总被内心的某些冲突影响？怎样应对自己的负面情绪？
如何才能和他人进行深度的沟通，但不陷入情感的宣泄？
在成长的过程中，感觉失去了许多重要的东西、重要的人，该如何接受这样不断的失去？
这些问题，在我们接下来的推荐书目中，都能找到答案。
一个心理素质强大的人，往往对自我有着深入的了解，拥有较好的人际关系，也对这个世界有着比较清晰的认识，善于在不同环境中做出恰当的反应。
因此，我们就从认识自我、人际关系和认识世界这三个方面，来为大家推荐一些有助于提高心理素质的书籍。
认识自我《我们内心的冲突》
作者：卡伦·霍尼
关于认识自我，我们首先推荐《我们内心的冲突》。在日常生活中，我们的心理经常受到内心冲突的影响，有些人因内在的某些事变得很厌恶自己，或是产生严重的焦虑感。
那么，内心的冲突来源于什么？本书的作者卡伦·霍尼认为，冲突来自于儿童面对世界的基本焦虑上——在一个充满敌意的外部世界中，孩子感到孤立无援，因此会对外界产生三种不同的态度：亲近，敌对和疏离。如果这三种冲动无法调和，人就会感到强烈的冲突。
面对内心的冲突时，有些人会选择将自己理想化，来暂时逃避一下现实世界。但如果始终认识不到内在的问题，就无法向真正的自我进一步发展。卡伦·霍尼将自我区分为三种：现实的自我、真正的自我、理想化的自我，了解这三者对于认识自己具有非常大的帮助。
《自我关怀的力量》
作者：克里斯廷·内夫
生活中常常有这样的人：知道怎么关心别人，却不知道怎么关怀自己；懂得如何理解别人，却无法理解自己；能接纳他人的不完美，却容不下自己的一点过失。
自我关怀这一概念的提出者，美国教育心理学家克里斯廷·内夫在《自我关怀的力量中》向大家传授了，如何像关怀他人一样关怀自己、宽容自己、接纳自己，如何面对自己的过失和伤痛，并坦然地接受自己的不完美。
内夫认为，自我关怀是一项可被习得的技能，越多练习，越擅长善待自己。一个简单的方法，就是想象一下，如果你最在乎的朋友或亲人来找你寻求安慰，你会如何帮助Ta。你也可以带给自己同样的温柔与支持。
人际关系《亲密关系》
作者： 罗兰•米勒 / 丹尼尔•珀尔曼
针对人际关系中很多人最看重的一项——亲密关系，我们推荐这本非常具有实操性的书：《亲密关系》。这本书严谨细致地研究了亲密关系，并给出了许多可以在生活中实践的方法。
比如，对于亲密关系该如何去评定，本书列举了需要考虑的六个要素：了解程度、关心程度、相互依赖性、相互一致性、信任度、忠诚度。缺少任何一个要素，都可能会导致亲密程度的减少，让关系不再稳定。如果想要加强关系的稳定性，也可以从这六个方面入手。
此外本书还讨论了如何开展一段恋情、如何维持异地恋、什么样的伴侣更匹配、孩子对于亲密关系意味着什么等非常有实用性的问题。
《非暴力沟通》
作者：马歇尔·卢森堡
在人际关系中，沟通是一大难题。如何才能心平气和地谈问题，而不是让自己或者对方陷入情绪化的反应？这本《非暴力沟通》就在解释了这一问题，并给出了许多实操性的对策。
作者马歇尔·卢森堡在这本书中建立了非暴力沟通的四步模型：
观察发生的事，清楚描述结果，但不作好坏对错之类的评断；
直白准确地讲述自己的真实情绪，比如失望、愤怒、焦虑等；
说出是因为什么事情、什么心理上的需求，导致了你的情绪；
提出具体的需求。
这种沟通模型如何才能运用到日常生活中？作者在书中有许多细节化的例子供你参考。
认识世界《必要的丧失》
作者：朱迪思·维奥斯特
这本书讲述的是如何面对生活中的一个现实：不断的失去。在成长的过程中，我们一直在获得各种各样的新事物、新经历，但同时，我们也在失去了很多东西。
比如，儿童长大独立，失去了和父母的紧密联系；青年走向成熟，失去了对世界天真烂漫的想象；走向婚姻，可能意味着要放弃对完美爱情的幻想，而开始面对现实中伴侣间的摩擦与误会……
这本书，就在探讨人们如何才能更坦然地面对必然的失去。
《为什么读经典》
作者：伊塔洛·卡尔维诺
阅读是人们用来了解世界的常用方法之一。如今，人们深度阅读的时间越来越少，取而代之的是坐公交时看看网络小说、刷刷社交网络这样的快餐化阅读。但是，意大利作家伊塔洛·卡尔维诺依然鼓励大家阅读经典。
阅读经典作品，对人的心理成长有着长期、深刻的积极影响。因为，经典作品能帮我们认识并接受世界的复杂性，而不是像很多流行作品一样有着脸谱化的人物或绝对化的态度，这会使我们在面对世界的复杂与多变、面对矛盾和冲突时，依然保持良好的心理素质。
所以，不妨选择一本你有兴趣的经典作品来阅读吧，今天推荐的这6本书中，说不定就有一本正适合于渴望心理成长的你。
以上。
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什么是亲密恐惧症？
亲密可以让我们逃避自我，也可以让我们面对自我。逃避时，亲密成为轮回；面对时，亲密成为心灵自由的踏板。
当他试图给你一拥抱，你却觉得别扭；新朋友的热情邀约，只会令你尴尬无措；情愿选择与人群保持一定距离，也避免和他人建立亲密关系……如果以上情况你都有，那么亲密关系恐惧症很可能缠上了你！
这里的“亲密关系”，并非仅限于爱情或异性情感，而是泛指友情和各类社交关系。“亲密关系恐惧症”的主要表现是强烈的排他性，对事物保持距离，恐惧过度亲密，很难融入某个圈子。这样的心态，会让你失去享受各种情感的快乐，继而影响到工作和生活。
为何会产生亲密恐惧症？如何让你不再恐惧亲密？
心理分析：你为何会恐惧亲密关系
1 敏感型——怕背叛，怕伤害代表人物：“林黛玉”（《红楼梦》里的女主角）
有些人在人际交往中会表现出一种焦虑感，渴望与他人建立亲密关系，又担心他人不回应自己的感情付出，导致情绪上的焦虑和矛盾，慢慢就会倾向于回避社交、回避亲密关系，这种情况会让性格比较保守的人更难与人建立亲密关系。
性格激进的人，通常都又表现出一些占有欲，当占有欲望无法满足时，通常会产生嫉妒心理，也会演变为强烈的排斥，于是表现出不屑于与人交往及建立较亲密的关系。
无论是性格过于保守还是激进，都是“心灵过敏”的反映。由于在人际上对于“回报”、“独占”的过分敏感和在意，让他们最终选择独处，回避各类亲密关系。
原因：都是敏感惹的祸
1 抑郁型的气质类型
人的气质类型是天生的，分为4大类：多血质（令狐冲）、胆汁质（张飞）、黏液质（张无忌）和抑郁质（林黛玉）。性格过于敏感的人，多为抑郁性的气质，他们渴望亲密却有害怕亲密带来的伤害。
2 误读他人的“非言语信息”
敏感的你，在建立亲密关系的过程中，往往会误读他人的“非言语信息”：他都看我一眼，是瞧不起我啊！（实际上，他是高度近视）；她是不是在嘲笑我？（实际上，她觉得你很可爱）
3 “自我攻击”的危害
内心敏感，真正的杀伤力其实不是外在带来的，而是你的“自我攻击”。“他怎么可以瞧不起我？”如果你在很多人那里解读到这个信息，那么最有可能是：你瞧不起自己。亲爱的，你看到的，实际上都是你内在就有的。
支招：降低敏感指数
1 懂得表达
敏感的你，总是在自认为被“伤害”后的瞬间，立即缩到自己的“心灵躯壳”里，默默地不再理他们，或远离人群。周围的人往往也会莫名其妙，不知你到底怎么了。与其双方都委屈和莫名，不如表达出来，在第一时间告诉他们：“你刚才这么说我，我心里会难受。”“我感到被嘲笑了，很尴尬。”真诚地表达，而非指责，这么做会让他们更懂你，你也更懂自己。
2 自我暗示
等哪一天，你忽然内心发展出了一个声音：“喂，敏感的家伙，他们不是这个意思啦，只是你自己这么认为的！不信，问他们啊？”那么，恭喜你，你的敏感指数已经下降很多了。从此，你不再会一受伤就逃避亲密关系了。
3 学会自嘲
与那些懂得自嘲的人在一起，会感到分外轻松和快乐，相反“一点也开不起玩笑”的朋友，往往相处起来，小心翼翼的，唯恐踩到雷区。所以，亲爱的，开始学着拿自己打趣吧：“看我又要神经过敏啦！”渐渐的，你也会变得不那么在意一些事情了，甚至感觉自己以往的“老受伤”有些可笑。
2 防御型——怕麻烦，自我捍卫代表人物：“王菲”（歌手，代表作《红豆》、《因为爱情》）
无论性格如何，与人建立各种不同程度的亲密关系都是为了摆脱孤独。而今，当不安全感，厌恶感给人们带来的烦恼大于孤独时，有些人就情愿选择与人群保持一定距离，而尽量避免与人建立亲密关系带来的种种麻烦——缺乏私密性、没有安全感、不公平对等、信仰差异等等。对亲密关系的恐惧其实不是我们不再惧怕孤独了，而是让我们惧怕的不仅仅是孤独。
原因：都是孤独惹的祸
1 交往准则：“宁缺毋滥”
亲密关系中，过分防御的你，往往在交往中抱着“宁缺毋滥”的准则，对别人结交一大帮狐朋狗友，你很不屑：浪费生命！对你而言，和亲密的人在一起，要有一种精神层面的交流，很信任，很充实。
2 对“独立空间”的强烈需求
如果一时半会找不到可以亲密的对象，你会非常乐意和自己呆在一块儿，实际上，对“个人空间”你有着一种超于常人的需求，所以“孤独”在你的字电里，可能是个很快乐的东西。
支招：当王菲遇到那英
1 加入一个“志趣相投”的团体
你是一个“自我”很丰富的人，所以那类酒肉朋友很难走入你的内心，若要建立亲密关系，必须“志趣相投”。若你热爱篮球，不如加入一个“篮球俱乐部”，若你热爱骑行，不如加入一个“山地车俱乐部”……总之，先加入那个团体，对志同道合的人，你踩比较容易产生亲密感。
2 结交一位“温暖亲切”的朋友
曾有调查表明：情谊深厚的2个朋友，往往不是相同而是互补。比如，一位短发的女孩和一位长发的女生；一个寡言的人和一个健谈的人；冷峻的与温暖的。原因是双方会欣赏和认同自己所缺乏的那一面。所以，亲爱的，你是否有一位“温暖亲切”的朋友呢，她（他）像是一束阳光，温暖你的心间，减缓你的防御。
“王菲”般的你，是否找到那个“那英”了呢？
3 隔离型——对父母亲密不起来代表人物：小陶虹（演员，代表作《阳光灿烂的日子》、《空镜子》、《买房夫妻》）
最近看一期小陶虹的访谈节目，她说到母亲的时候哽咽了，足足10秒的沉默，她说：“直到她走之前，我走没有抱过她，亲过她。就觉得不好意思，别扭。现在，我有和孩子以后，才发现拥抱和亲吻，其实是那么得重要！”
心中有深沉的爱，但就是表达不出来，无法用行动和言语去倾诉那份亲密，这个问题不仅小陶虹有，在中国很多70、80后在为人子女上，都存有这份纠结和不知所措。
原因：都是压抑惹的祸
1 过于含蓄的东方家庭文化
1985年，《成长的烦恼》在美国ABC电视台首播，大受欢迎，成为家庭情景喜剧的标志性作品，它也伴随着无数中国70、80后的成长。对剧中的老爸而言，每天当着孩子的面亲吻妻子，成了和吃法、睡觉一样平常又必须的事情，而孩子们也很习以为然。但，这件事即便放在30年后的中国家庭，估计也是个很前卫的事。
2 家族沟通模式的传承
对小陶虹而言，小时候爸妈也一定很少拥抱和亲吻自己。孩子对待父母的亲密方式，往往受到父母的巨大影响。沟通模式的传承，是一种无形却强大的力量，会影响到一代又一代。亲密隔离型的家庭，虽然彼此之间充满关爱，却不知如何让对方直接、真切地感受到。
3 对父母的“又爱又怕”
我们容易去亲吻和拥抱孩子，因为单纯的爱和喜欢，但是对父母，这份爱却复杂了很多。中国父母看中权威、威信，所以往往在成长过程中，会希望孩子可以畏惧自己。长大后，我们对父母便会“又爱又怕”，爱让我们想去照顾他们，怕又让我们像隔了一层什么，不敢也不知道怎么真正走近他们。
支招：亲密技术也需练习
1 和宝宝一起说：“妈（奶奶／外婆），我爱你！”
小陶虹说，现在每天晚上，她都带着儿子一起走到爸爸的房间，拥抱他，亲吻他。也许自己一个人做，还是会胆怯和尴尬，但是你的宝贝却会给你力量和勇气。对宝贝而言，亲吻和拥抱是再自然不过的事情了，跟着他（她）一起做，画面也更温馨、舒适。
2 循序渐进，从触碰开始
与父母的关系，是最亲密的一种，而肢体的接触，会显得十分重要和神奇。如果你真的很难做到拥抱和亲吻，那就从握手、怕肩膀、揉肩膀开始吧。循序渐进，让你和父母的身体，都渐渐地来熟悉、接受这份“迟到的亲密”。
4 创伤型——不愿意和男性亲密代表人物：李莫愁（金庸小说《神雕侠侣》里的悲情角色）
有一类人，闺密一大群，但就是恐惧和异性建立亲密关系。她们或有着“男人都用下半身思考问题！”的极端偏见，或怀有“男人没一个好东西！”“爱情太可怕了！”式的愤怒、恐惧之情。最后，往往成为剩女，或婚恋失败。究其原因，有很大一部分人，是因为曾经遭受过心理创伤。
原因：都是创伤惹的祸
1 过分偏执的性格
同样是面对一段失败的感情，性格温顺的人，往往比性格强硬、偏执的人，更容易走出来。伤害都一样深，不同的是，你是否愿意放过别人，放过自己？温顺的人，更愿意相信造成这个结局，双方都不愿意看到，很多事情没有谁对谁错；但是偏执的人，往往充满愤怒，觉得自己被出卖，一切都是对方的错，原谅对方，自己就对不住曾付出的感情。
2 强烈的占有欲
男人都害怕找一个李莫愁般的女子，不是不够貌美，不够性感，不够女人，而是她的占有欲实在太强大了，足以吞噬一切。可怜之人必有可恨之处，容易沉溺在伤痛里的女子，往往也是因为抓着过往不放，潜意识里渴望占有那个人。
3 创伤心理未曾修复
若遇到合适的爱人，或有知心的朋友，或得到父母智慧的指引，也许那段创伤反而修炼了你，走出来，生活得会更笃定、智慧。但有些人没那么幸运，伤痕一直都在，未曾修复。
支招：莫做李莫愁
1 放下“非黑即白”的观念
如果你认为谁对谁错，如果你觉得那段经历全是伤痛，如果你不再相信有爱情，那么亲爱的，在你头脑里还保留着孩子般“非黑即白”的世界。童话，不是现实。女巫有她的智慧和坚持，公主有她的愚蠢和可笑。
好好想想：这段经历中难道真的没有快乐的部分吗，没有带来好处吗？一次失败，代表着永远失败吗？到今天为止没有遇到爱情，就代表爱情不存在吗？
2 寻觅爱情得意的“闺密”
如果你的“闺蜜”都是李莫愁，那么还是劝你，和她们都保持一段距离，你们都中了“痛苦的毒”！
寻找一位乐观可爱的“黄蓉”做自己的闺蜜，她的洒脱和阳光，会带着你看到爱情的另一面，原来“郭靖”式的男孩这么憨厚、可爱，自己又何必总活在对“杨康”（某些方面，显得薄情寡义）的仇恨中呢？
温馨贴士一 、VOICE 关于亲密
“在亲密关系中，无论看起来多么恐惧、冷漠的外表之下，都隐藏着爱。”——武志红，心理学家，著有《为何家会伤人》、《为何越爱越孤独》等!
“上段恋情，全心投入，结果重伤。于是这次恋爱怕受伤，就很保留。这意味着：上次那个伤你的烂人，得到最完整的你，而这次这个发展中的情人，得到个很冷淡的你。我知你是保护自己，但这若是做生意，你这店一定倒的。永不再来的恶客，得到最好服务，而新客上门，却备受冷落，这店怎么不倒？”——摘自蔡康永的《康永，给未知恋人的爱情短信》!
“亲密可以让我们逃避自我，也可以让我们面对自我。逃避时，亲密成为轮回；面对时，亲密成为心灵自由的踏板。”——摘自《幸福心理学》!
二 、从今天起，享受亲密！
1 养一个宠物，鱼儿、猫咪、小狗都可以，重要的是享受那份亲密。
2 双手在胸前交叉，和自己来一次“亲密接触”吧！
3 在小区里，冲一个可爱的小孩没心没肺地笑，那是只属于你和它的单纯亲密。
4 这一周，主动去拥抱一个人，无论谁。
5 亲手做个手工活，送给某个人，无论美丑。
6 告诉他（她），我爱你。
有人说沙溢在电视剧小欢喜中？
沙溢在电视剧《小欢喜》中那么招人喜欢，主要源于“三好”。
一、剧本好1、沙溢2005年在《武林外传》中饰演的白展堂一角成为经典，深入人心，这么多年过去，白展堂始终活跃在大家的脑海中，有谁的表情包可以被大众沿用十几年长盛不衰？白展堂可以。大家用行动表达着对他的喜爱。
2、自出演白展堂之后，沙溢也饰演过一些反响很好的电视剧，但沙溢演技虽好，无奈电视剧本身不火，如2008年他在《甜蜜蜜》中饰演一位医学院高材生韩阳。
韩阳性格稳重内敛，才德兼备，一直暗恋女主青儿，总是帮女主很多忙，却从不敢表明心迹。这个对爱情执着、深情的好男人倍受观众好评。但这部电视剧热度不够，没引起大多数人的注意。
3、电视剧《小欢喜》的热度非常高，深受观众喜爱，沙溢精湛的表演随着电视剧的热播被大众看到，大家对他的好感也被广泛传播，让人越看越喜欢。
二、角色好1、沙溢在《小欢喜》中饰演的乔卫东一出场就被前妻宋倩撵走，要探望女儿却连门都没进，他想跟着宋倩的邻居一起进业主楼大门，人家看他不像好人，不许他跟着，把保安都引来了。
到了保安处，拿着通报一比划，保安们觉得乔卫东就像通报中要找的那个专门尾随单身妇女的中年变态。可见他在剧中的人设外貌上不像好人。有人说沙溢现在胖了、秃了，看乔卫东的剧照，这评价并不过分，毕竟大家印象中的沙溢还是那个幽默帅气的白展堂呢。乔卫东外表不像好人，行为上乍一看也很糟，在宋倩邻居和保安看来他鬼鬼祟祟图谋不轨，在宋倩口中他抛妻弃女，没尽到做好丈夫、好父亲的责任。
女儿大了，他又出现了，摆明了坐享其成。外表油腻猥琐，行为放浪不检，妥妥的渣男形象，才是乔卫东的表面人设。
4、虽然外表不堪，但乔卫东是很内秀的人。人家以为他是猥琐油腻渣男，实际上他事业有成，人品好。
在保安经理眼中的大佬人物乔卫东洗刷冤屈后，并没有给保安半点脸色看，误会一澄清，赶紧拿着望远镜去看闺女。
这段充分说明他度量大，不拘小节，幽默感强，为人豪爽，行事分得清轻重缓急。真心疼闺女，受点委屈毫不在乎。这样的反差让观众瞬间对他有好感。
5、乔卫东开场的这段引领全剧，他就是这样一个欲扬先抑的角色，一开始这个人物的缺点都呈现出来。随着剧情的展开却发现这个人物越来越好。
乔卫东抛妻弃女当然很渣，但那是因为前妻宋倩太专制、太强势，不然也不会把闺女逼到抑郁，要跳江自杀。而乔卫东无法面对这样的宋倩，怂了，逃了，和别的女人在一起。
这期间的他一直放不下自己原来的家，在和前妻、闺女经历了许多事之后，与宋倩复婚，重新回归家庭。
这样的过程也意味着乔卫东这个人物的蜕变、成长，他犯过错，醒悟之后回到正轨。原先动不动剑拔弩张，敏感偏执的宋倩也在他的感染下变得温柔平和，有了感受幸福的能力。
乔卫东不但自己成长了，也让周围的人变得更好了。他在剧中起着积极作用。这样的角色观众怎么会不喜欢？
三、演员好1、沙溢是公认的实力派演员，他的演技一直被观众认可。以正面喜剧角色见长的他在2010年出演了电视剧《青盲》中的大反派人物徐行良。
这个角色外表斯文，内心狡诈、狠毒阴险，跟沙溢以往饰演的风格差异很大，挑战也很大，但他还是很好的驾驭了。
该剧在热播期间，观众对他饰演的徐行良非常痛恨，而他自己也因为入戏太深，拍完这部剧很长一段时间都变得暴躁易怒。
凭着深厚的表演功底当他遇到乔卫东这样合适的角色，就爆发了。观众们喜爱的角色乔卫东就这样诞生。
2、沙溢可谓是德艺双馨的演员，不但演技好，生活中的他也特别招人喜欢，为人幽默、谦和。是一个好丈夫、好爸爸，好朋友。
同为70后的沙溢身材、体态没有黄晓明保持得好。英俊的黄晓明被批评为油腻男，沙溢却口碑很好，这说明如今油腻的中年人其实已经指一个人的精神层面了。而沙溢无论是他饰演的角色乔卫东，还是他本身都做出了最好的示范，避免了精神层面的油腻，还大家一个清新的世界，看着就让人欢喜。
有哪些不出名但非常好看的小说推荐？
【传媒教材类话题】
谢邀。我辑注《又然文存（上中下附编）》的流程，之前向出版单位报选题是《李又然文集（文字生涯长编）》。就在《李又然文集》上编（李又然著译）之中，以附注曾披露——上世纪50年代初，中央文学研究所就教材或辅教选本，有过争执或无限上纲；更有甚者，是一再要将教辅材料的诗与小说的推荐人并教研组等三人，打成反党集团。于是，我写了《读〈要区别开来〉和〈可笑孰甚〉——李又然选的两篇作为教材的作品及风波》的文章，以正视听。
问题来自1953年6月后，中央文学研究所第一期第二班副班主任徐刚（班主任马烽、副班主任还有李方立，三人均为中央文学研究所第一期第一班的学员）作涉及教研组教员李又然选的两篇作为教材的作品引起风波；此事甚至成为1955年12月30日公木、古立高所作《关于中国作家协会李又然案件的审查结论》举证材料之一。现辑注者终于找到“两篇作为教材的作品”全文刊发揭示真相，亦将当时副班主任徐刚作引发风波的回忆节选以辅阅读。
中央文学研究所唯一一个专任教员李又然1942年5月23日，延安文艺座谈会合影，最后一排的五个人中左一为李又然，右一为萧军－郑景康摄鲁藜的诗《要区别开来——对阿垅“论倾向性”的初步认识和感想》，现在读来依然令人震撼，很适合第一期第二班学员日后作为文学编辑阅读，从那时到目前，很少有如此肝胆的文艺批评，何况是用诗来写作。马拉沁夫诸多的困惑，见其书信，当即可知。徐刚作为第一期第一班学员、第一期第二班副班主任，以“原则”要挟教员，显然不讲“原则”，不懂“原则”。这里有必要把鲁藜的这首批评诗、哲理诗找出来给读者看看，何谓坚持“原则”一目了然。
孙用以世界语翻译为汉语的以《春天的歌》为书名，于1931年，由中华书局按现代文学丛刊印行，计266页；该选辑为波兰小说家戈尔札克小说七篇，不知道李又然当年选用的是否这个版本——七篇小说的各题目为：⑴可笑孰甚；⑵毫无趣味；⑶打倒清洁；⑷堂倌者人也；⑸职业；⑹春天的歌；⑺讲文法的一课。由于本文的篇幅所限，现只把戈尔札克的小说《可笑孰甚》找出来（方便读者难也找来），从中会帮助找到李又然选《可笑孰甚》为教材的前瞻。
㈠鲁藜：《要区别开来——对阿垅“论倾向性”的初步认识和感想》（略）中央文学研究所第一期第二班学员刘蕊华1956年3月，毛泽东、周恩来、刘少奇等党和国家领导人在中南海与作代会代表及会议工作人员合影，刘蕊华参加㈡戈尔札克作、孙用译：《可笑孰甚》房东要领导他的女儿到世间来，又要送他的儿子到外国留学去。他说：对一切租户，我要加房租了——他就实地进行——觉得很为满意，像完成了自己的职务的人一样。看那，有一大批极可笑的事发生了。
这屋子里，有一家贩卖衣衫，围巾，手杖，和装饰品的商店。商店的东家为了房租的增高而烦恼着；于是他便只管沉思，计算，思量，综合，一直到他决定了的时候：
“我要辞退一个伙计——从现在起，缝一件汗衫我要少付十格络仙（德币名，约值英币一便士余），缝一条围巾则少五格络仙——今年，花红我也要不发了。”他心头的一块石头落下了。
那天之后，七个女裁缝和三个做围巾的女工不得不每天多工作一小时之久，去赚到以前所得工资的数目。商店里的那个佣人也为了这事叹气，说他不能买一棵小圣诞树给他的孩子们了。那一个辞退了的伙计自己去开了文具店，三个月后，他蚀去了他妻子的嫁妆和自己的一点小资本；后来他卖掉了一切，上美洲去了。
就在这一间屋里，还有一家别的小店——蚀本的——它的东家也为了租价增高之故而烦恼着；后来他沉思着，最后又决定了：“以后我们买面包，土司，应该到卖得贱一点的面包店去，虽然他的货物要坏一点——买肉和别的什么，我也要到卖得贱一点的贩子那里去——关于粉和盐的种类，没有一个人能够完全懂得，而且牛乳就使掺一点水，也是和纯牛乳一样有相同的白色的——商业并非感情上的事哩⋯⋯”
在临街的二层楼上，住着一个律师。他也为了租价的增高而烦恼着，又告诉给他的妻。而律师夫人就决定了：“我不再做贫儿救济会的会员了——我要每月只付六卢布（卢布：俄币名，约值英币二先令一便士半）给女教师，七卢布给集古斯约的教师——我也不再为孩子们订阅《我的杂志》了，我要劝我的丈夫，别再订阅《三东》那种并非律师所必需的杂志，而且此后我也要在商店里争让价钱了。”
那位六卢布的女教师教授了课程上的功课，却省下来不付钱的一课，就用以教给那门房的儿子。那位集古斯约的教师对他的母亲说：“他们不肯多付钱，可是做学费也尽够了，至于冬天的皮外套——我全然不需要，因为冬天又是会热的吧。”
商场里的女店员们都诉苦说，现在的生意一点也赚不到什么，因为人人没有要买的东西了。
在四层楼上一间小小的事务室里，有一个通信售书人住着。当他一知道了增高租价，他就跑到他的朋友那里说：“你昨天对我说起的关于晚上两小时的事——我决意接受了。”他的朋友却回答道：“我听到好像他们已经雇定一个人了，可是我试去打听一下吧。”
他们告诉这候补者说，位置已经没有空了；他又带来这消息去告诉他的母亲——一个花白头发的穷寡妇。
有一个医生，住在三层楼的，出诊到上维斯妥拉区的一个病人那里，仍旧要收一卢布的诊金，因为人真不能以博爱自娱了，假如房东竟增高了租价。而那个病人的妻，将仅存的一卢布付给了医生之后，就没有钱去买药了——他拿了布到当铺里，而这布，他不会再去赎了。
四层楼上左边的公事房里，一位办事员断定说，在生活环境渐渐变得不幸了的时候，人是不能像猫一样的。为什么呢？假如有所给予，就应得有所收取。贿赂——人家都以这为丑恶之至的，然而它却有许多正的方面哩。
在戏园里——在洋台的上面——有一个位置空着——假如房租不曾增高，那边就有一位住在五层楼上一间小小的房间的租户坐着了。
在二层楼的院落里的办事室，因了租价增高之故，减少了它的办事人了——辞退了一个仆人。这人有三个孩子。失去了那位置，他就成为送报的人，比以前的收入要少二分之一。他将自己的房间的一角，以每月一卢布的代价，让租给一个年轻的花匠。这花匠常常去探望他的姊姊，而她的孩子们正患着喉症，他竟将这病传染给送报人的孩子们了。他们全在一星期之内死去。
这屋子的地下室里，住着一个鞋匠。当他知道了关于加租的可恼的消息，他的一个八岁的女儿正在向他讨十格络仙去买抄本。那个鞋匠就回答说：“女孩子可以不必再读什么书了！”他就送了她到跳舞场里。他有一个妹夫是在戏园里的。此外，他又给他的学徒们吃得更坏了。
有许多、许多可笑的事遇到了；不止一千，甚至于不止三千——它们的因果可以拖到世界的末日。仆人的三个孩子死了，因此这些孩子们的孩子也死了，以及他们的曾孙玄孙们，他们也许会在人类的生活中成为一个角色呢。你要问了：“那么著者在其中见到了什么可笑的呢？”
哦！在其中我见到了许多可笑的事情。
为了房东的女儿，爸爸要带她到世间来，为了他的儿子，必须旅行到外国留学去——住在这城里别处的，全不认识他们的女裁缝们就要不息地工作着。为了他们——学徒们有了更坏的饮食，商店佣人的孩子们没有了圣诞树，教师没有了暖和的皮外套。为了他们，杂志失去了订阅者，慈善会失去了一个会员，戏院失了一位歌剧的看客。商场的女店员们少去一部分的利润，寡妇的儿子失了职务。为了他们死去了三个孩子，又有一个孩子被送到了跳舞场，为了他们，住在那蚀本的小店里的买客去买和坏的粉和掺水的牛乳了。他们竟使诚实的面包师和肉店失掉了顾客。难道这样一切的事还不可笑吗？
为了引进一位小姐到世间来，以及为了送一位青年到外国留学去，大部分的人们失掉了全部或一部分的工作上的利润——失掉了诚实，科学，和滋补的饮食，甚至于生命。为了他们人家将一个姑娘带出了学校，又将她送进了跳舞场。可笑的是：房东既不知道这个，他的孩子们也不知道这个；假如有人去告诉他们说，某处有一个穷的女裁缝，住在我们本城的一端的，为了他们而牺牲了自己，他们还要大以为奇哩。
那是那么难以置信地可笑，就是幽默家，也会真心一笑，然而幽默家的眼泪也许正是可笑孰甚的，是吗？
编后附记：以上，因李又然选的这两篇作为教材的作品，由徐刚一次引起风波，竟形成中央文学研究所教务处与教学研究组的意见相左，丁玲为此设家宴协调。之后，被人以反胡风和肃反为借口，将其升级为意识形态、思想斗争的整风问题甚至已趋向破坏团结、分裂队伍的政治事件，欲打成李又然反党小集团（玛金、蔡其矫）；而李又然与丁玲关于师生、教学、左右的认识，是以英雄主义统领、还是以现实主义主导，泾渭分明，也源于此：
㈠《要区别开来——对阿垅“论倾向性”的初步认识和感想》全文载《文艺学习》（第1卷第3期），初收于《鲁藜诗文集/第一卷/诗歌（上）》（作家出版社2004年9月第一版）。
㈡《可笑孰甚》全文载《春天的歌》（中华书局按现代文学丛刊印行1931年）-戈尔札克作、孙用译。复制品购于“孔夫子旧书网”订单号：49684593 购买时间：2017/6/18 11:36:05 店铺名称：書林書局-民国不详刊本（复印本）1件59.00元/件-订单总额(元)67.00(快递：8.00)。
中央文学研究所暨中国作家协会文学讲习所印鉴特别推荐：《中央文学研究所第一期第一班课程表（不全）/游国恩、李何林、李又然、丁玲、郑振铎、杨宪益、冯至、曹禺、孙家琇等老师的课较受欢迎》【按】《我们是永远永远不能忘记的》节选自丁玲在《中国文学》（后称《中国》）创刊招待会上的讲话，原标题为《五世同堂 团结兴旺》（本文标题为本书辑注者拟），全文原载于《光明日报》（1984年12月13日第三版）。
《中国文学》欢迎大家在这里团聚，促膝谈心。室外是冬天的寒风，大家冒着寒风来到这里。但，这不是寒风，是春风，是春风送来的暖意。
在这喜庆的时刻，我们自然要缅怀我们的前辈，我们的战友。他们过早地离开了我们。我们永远怀念他们。
为了表示对他们的敬仰和怀念，我们邀请了鲁迅、郭沫若、茅盾、老舍、周立波等同志的亲属周海婴同志、张澄寰同志、韦韬同志、胡潔青同志、老作家林兰同志。
我们追悼柯仲平、萧三、冯雪峰、邵荃麟、田汉、赵树理、柳青、杨朔、郭小川、李季、吴伯箫、靳以、郑振铎以及刚刚去世的魏伯、李又然同志。
他们已经不能同我们一起战斗了，但他们的功绩，我们是永远永远不能忘记的。
《中央文学研究所第一期第一班课程表（不全）》1．中国古典文学课程
裴文中：史前的文化
郑振铎：中国文学史、中国古代文学
郭沫若：屈原
俞平伯：古诗十九首、孔雀东南飞
郑振铎：三国六朝文集
余冠英：南北朝乐府诗、乐府词
郑振铎：唐代的骈文和传奇
游国恩：白居易和讽刺诗
叶圣陶：古文
郑振铎：词与词话
叶圣陶：辛家轩词
叶圣陶：元朝时代的文学
张 庚：元曲
聂绀弩：水浒传
郑振铎：明代的小说与戏曲
郑振铎：《桃花扇》与《红楼梦》
郑振铎：清朝末年的小说
钟敬文：人民的口头文学
2．五四以来的新文学
蔡 仪：五四新文学史
李何林：左联成立前后十年
李何林：抗日统一战线前期的新文学
李伯钊：苏维埃时期文艺史料
杨 晦：延安文艺座谈会讲话以后
李又然：鲁迅先生思想的发展
吴祖湘：茅盾的小说
陈企霞：丁玲的作品
丁 玲：漫谈“左联”点滴
老 舍：抗战时期的文协
郑振铎：文学研究会
黄药眠：郭沫若的诗
3．文学理论课程
李广田：《实践论》与文艺工作
黄药眠：主题与题材
萧 殷：文学与语言
叶圣陶：语文问题
艾 青：谈诗
田 间：“诗”的报告
丁 玲：读书问题及其他
胡 风：怎样阅读文学名著
4．文艺思想与文艺政策
周 扬：毛主席“讲话”的历史意义
严文井：文艺批评
冯雪峰：社会主义现实主义的几个问题
艾 青：文艺的阶级性与党性
周 扬：文艺统一战线与思想斗争
陈企霞：为文艺的新现实主义而斗争
胡 华：关于党史
徐 刚：中国共产党党史
5．苏联文学
周立波：契诃夫的小说
冯雪峰：关于《毁灭》
陈企霞：苏联短小说
光未然：苏联独幕剧
众多学员事后的回忆文章可以弥补这份课程表的不足。第二期学员赵郁秀的听课记录保留得比较完整，她在《我们的队伍向太阳》的回忆文章中说——
中国古典文学
除郑振铎讲授文学史之外，还有，
李又然：讲《诗经》
游国恩：讲《楚辞》和白居易
冯 至：讲杜甫
宋之的：讲《西厢记》
冯雪峰：主持《水浒传》的课后讨论
中国现代文学
李何林：讲五四以来的新文学（现代文学史）
吴祖湘：讲茅盾的小说
黄药眠：讲郭沫若的诗歌
陈荒煤：讲电影创作
柯仲平：讲解放区文艺
康 濯：讲小说《太阳照在桑干河上》
冯雪峰：讲鲁迅的小说
胡 风：讲鲁迅的杂文
孙伏园：讲鲁迅生平
西方文学
杨宪益：讲古希腊神话、史诗、戏剧
吴兴华：讲文艺复兴文学和《神曲》
冯 至：讲歌德的《浮士德》
叶君健：讲《唐吉·诃德》
蔡其矫：讲惠特曼
陈占元：讲巴尔扎克
高铭凯：讲《欧也尼·葛朗台》
张道真：讲《约翰·克里斯多夫》
孙家琇：讲莎士比亚
曹 禺：讲《罗米欧与朱丽叶》
卞之琳：讲《哈姆雷特》
吕 荧：讲《仲夏夜之梦》
吴兴华：讲《威尼斯商人》
俄苏文学
李何林、彭 慧：讲俄罗斯和苏联文学概
方 纪：讲托尔斯泰
张光年：讲《大雷雨》
潘之汀：讲契诃夫
冯雪峰：讲萧洛霍夫
授课较多的老师是郑振铎、李何林。在学员的回忆中，游国恩、李何林、李又然、丁玲、郑振铎、杨宪益、冯至、曹禺、孙家琇等老师的课较受欢迎。陕西人的性格特点怎么样？
做为一个地地道道滴老陕，如果有外地滴朋友问我这个事，真不好回答。哪就从民俗民谣入手看陕西，看陕西男人滴豪壮，女子滴水灵。（先吃饱，再说事）
他大舅，他二舅，都是他舅； 高桌子，低板凳，都是木头。 金疙瘩，银疙瘩，还嫌不够； 天在上、地在下，你娃嫑牛！走一步退一步等于没走，一头驴两头牛都是牲口！
车子莫铃，压人不疼，车子莫闸，不准带娃。罗罗面面，油馍串串，猪肉扇扇，蜂蜜罐罐，我娃是个福蛋蛋！福里生，福里长，从小就能把福享。
羞、羞、把脸抠，抠个渠渠种豌豆。人家豌豆打一石，咱的豌豆打一罐 。月亮爷，明晃晃，我在河里洗衣裳，洗得白，捶得光，打发娃娃上学堂，读诗书，写文章，一考考上状元郎，喜报送到家门上，你看排场不排场。
泥瓦匠，住草房；纺织娘，没衣裳；卖盐老婆喝淡汤。种田滴，吃米糠；炒菜滴，光闻香；编席滴，睡光炕；做棺材滴死路上。 饿死饿活、不给财东干活。
树上的喜鹊叫喳喳，左眼跳得扑塌塌。 黄狗黄狗你卧下，媒人媒人你坐下。叫我给咱(ca)烧茶吵芝麻，吃饱喝够再说话。 他大伯（bei），你听着：咱娃还小十七八，看不了钥匙当不了家, 千万给寻个好阿家(婆家）。
帽子戴地端，媳妇来地欢。帽子歪歪戴，媳妇来地快。咱俩好、咱俩好，咱俩关关(合伙的意思)买手表，你掏钱我戴表，你没媳妇我给你找，给你找个阿庆嫂。
八百里秦川尘土飞扬，三千万老陕高唱秦腔，一顿饭莫有辣子嘟嘟囔囔。
你一我一，杀狗劝妻；你两我两，错斩李广；你三 我三，寇准升官；你四我四，岳母刺字；你五我五，庵堂认母；你 六我六，龟山藏舟；你七我七，霸王别姬；你八我八，状元祭塔； 你九我九，贵妃醉酒；你十我十，游玩西湖。
（乡党们请补充，让外地滴伙计了解陕西）
。（喜欢小文，关注小编原创，以文会友不亦乐乎）
心里就会产生厌恶的情绪是什么原因？
因为两个人都没有满足彼此之间的期望值。
两个人彼此之间之所以会产生好感，首先就是两个人对彼此的外在条件还是比较满意的，例如：长相，身高，身材，物质条件等。
两个人彼此之间没产生好感之前，也许是认识，但是平时在一起的机会不多，也谈不上有多了解；也许是不认识，刚刚因为某些机缘巧合认识了，彼此之间压根就完全不了解。
当两个人彼此之前产生好感之后，互相之间就有了期待，都希望对方能够为自己多着想一点。都希望对方能够揣摩自己的心思，讨好自己。
但是一旦对方悟性比较低，或者压根就不想彼此之间的关系发展得那么快，那就非常容易出现彼此对对方产生厌恶的情绪。
说白了，还是彼此之间的吸引力不够，真是王八看绿豆对上眼了，那两个人之间的关系会迅速升温。即使产生了厌恶的情绪，还也是在两个人确定了男女关系，并且相处了一段时间之后的事情了。
现在能遇到个彼此之间都有好感的人多不容易啊，那么多单身的人都找不到对象呢。
所以说到，只要能遇到彼此之间互有好感的人，那就抓紧时间确定关系。
女追男隔层纱，男追女隔层山。
两个人刚在一起相处的时候，一定要尽量地无限扩大自己的包容心，这样你们俩的事成的几率才会更大。
当然两个人在确定了恋爱关系之后，还要继续无限扩大自己的包容心。毕竟很多人身上的各种问题，都是在日后相处的时候一个接一个出现的。
谈恋爱说难也难，说不难也不难。
总之适合自己最好不过了。
真遇到合适的心仪的，就别那么作了，摆正心态好好相处吧！