环状椅子艺术家代表作品有哪些,中国第一个在月球上留名的人是谁?
14世纪末期,明朝的士大夫万户把47个自制的火箭绑在椅子上,自己坐在椅子上,双手举着大风筝.设想利用火箭的推力,他想用借用风筝的力量飞起.不幸火箭爆炸,万户也为此献出了生命.西方学者考证,万户是“世界上第一个想利用火箭飞行的人.”
万户考虑到加上风筝的上升的力量飞向前方,这是很少有人能想到的.为纪念万户,月球上的一座环形山以这位古代的中国人命名.
咬尾蛇图腾代表了什么?
很多文化中都有这个图形。一般象征着永恒或者轮回。传说:在印度神话中首尾相衔的蛇寓意是生命的轮回。那条蛇被尊称为“0”。很多书上提到的“伟大的0”,指的就是它。象征一切的起源,初始的神。古埃及以环形蛇主要的象征是宇宙四神的统一。 炼金术:荣格把咬尾蛇看成是一种集体无意识中原型和炼金术的基本曼陀罗。他定义了咬尾蛇与炼金术之间的关系,蛇用自己的头咬自己的尾巴,在古老的肖像上,有着自我吞吃的意义,把自己转变成一个循环的进程,对于机敏的炼金术士来说,原初母亲的艺术正是人类自己。这种“反馈”进程同时也是一个不朽的象征,因为据说咬尾蛇是杀死了他自己,然后把他自己带入生命,吞吃他自己和给他自己生命。他象征太一,来自于对立面的冲突,他因此象征密秘的原初母亲。 苯环结构式:凯库勒对于苯的结构的思想,是来自于咬尾蛇的梦中启迪。1864年冬天的一个傍晚,在比利时根特大学的工作室里,凯库勒由于白天苦苦思索苯的结构感到身心疲乏。他把椅子转向炉火打起瞌睡来。炉膛里燃烧的木炭所产生的火星,在他朦胧的眼里变成了一个个原子,而这些原子又在眼前跳跃飞舞起来。它们一个个紧密靠近成一长行分子,盘绕、旋转,像蛇一样地运动着。一会儿,这条由长行分子化成的长蛇突然咬住自己的尾巴,呈现出一种环形蛇并虚幻地在他的眼前旋转起来……这时,炉膛里的燃烧木炭发出的爆裂声把他从睡梦中惊醒。这种环形蛇的具体形象久久地在他的脑海里浮现。梦幻中的环形蛇的启发使得凯库勒兴奋得一夜未睡,开始构思起苯的分子结构来。他最终通过联想将咬尾蛇的形象抽象为苯的碳原子结构----苯环结构式……
感觉现在穿毛衣的人不多了?
其实你不知道,现在穿毛衣的特别多。
你剩下的毛线完全可以用来钩织拼花或曼陀罗毯子,也可以合股或织条纹或织提花毛衣,也可以用来钩玩偶,收纳篮。
我现在基本上不用买什么衣服,现在的各种材质都有,一年四季都可以穿自己钩织的毛衣,一点不比买的样子差,而且毛线质量比买的好多了。
你也可以去我的主页看看,所有的毛衣还都有教程。
如果毛线有个两三斤的话,完全可以钩个毯子保暖又好看。
以下照片全是我的手工作品
联谊时的活动游戏节目?
联谊活动小游戏 踩报纸 1、道具:报纸若干张 2、过程: a)每组6人,3男3女; b)比赛开始,大家全部站在报纸上,超出报纸的失败; c)如果第一次成功后,第二次将报纸对折,如果能够全部踩在报纸上过关; d)能坚持10秒算过关。 猜字 1、道具:A4纸若干 2、过程: ~ a)每组派两个代表,一个提示,另外一个猜字; b)提示的人不能说出字面上的任何字; c)猜字的人能猜出字面的字算成功, d)在规定的时间能猜出最多的组获胜; 抢凳子 1、道具:凳子若干 2、过程: a)每组派一个代表 b)凳子的数目比参加者的数目少一个 c)凳子围成一圈,参加者站在圈外 d)音乐开始后,大家围绕凳子转,音乐停止后大家尽力坐到凳子上,最后没有抢到凳子的算失败; e)失败者下场,同时去掉一个凳子,继续游戏,直到最后一个人 杯子传水 1、道具:纸杯若干 2、过程: a)每队8人,排成一排,每人发一纸杯,用嘴叼着或咬着" b)比赛开始,第一个人杯子中装半杯水,并依次传给后面一个人 c)队员不能用手触碰杯子,传得最快的一对获胜 多姿多彩 1、道具:无. 2、过程: a)大家排成一排站到场地一边 b)开始后,大家用不同的方式达到另外一边,不能重复 c)最后大家评选最佳方式的参赛者! 过竹竿 1、 道具:竹竿、棍子或绳子,大概2米 2、 过程: a) 每组选一个代表,至少10人; b) 所有成员排成一行,依次身子后仰穿过竹竿; c) 身体任何部位碰到竹竿者被淘汰; d) 全部成员通过后降低竹竿高度,直至只剩最后一人,即获胜; 搬运工 1、 道具:绳子若干,长度50厘米;气球或者其他比较轻的物品若干。 2、 过程: a) 每组两个成员(最好男女搭配)把两人其中一条腿绑在一起; b) 物品放在远处,开始后每组成员一起走到物品处把东西拿到出发点,在规定时间拿得多的对获胜; 爱的火花 1、 道具:无 2、 过程: a) 游戏开始主持人可以选10个自愿者; b) 游戏开始,首先挑两个双方面对站好,而且尽可能近; c) 主持人喊开始的时候,双方眼睛对眼睛,如果谁先眨眼睛或者视线离开或者退缩即算输,一直坚持到最后的获胜。 过河 1、 道具:四块塑料板,大小只可站两个人 2、 过程: a) 开始每组10个人(5男5女),分配2块板; b) 开始后,每组一男一女通过木板来移动,每次必须两个人同时站到同一块板上才能将另一快往前移; c) 如果队员有任何部位接触地面必须重新来过; d) 两人到达规定的地方(可用凳子),然后按原路返回,交给下一组; e) 等全部队员完成后,时间最少的队获胜。 左右左 1、道具:绳子若干 2、过程: a)每组6人 b)每组成员左、右腿分别帮在一起 c)赛跑,快的队获胜 牙签传纸 1、道具:牙签,A4纸若干 2、过程: a)每组10人左右,每人口衔一根牙签 b)从第一人开始把一张A4纸传到最后一人,最快的一队获胜。 合力吹汽球 借着分工合作来完成任务 人数:每组限六人 场地:不限 道具:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张) 汽球(每组一个) 适合:全部的人 游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 英雄救美 每队有5名女队员排成一列,每人间隔约2米,每人前有两个椅子,用一根环形锁锁住。(钥匙要差不多样子。)然后每队选1名男队员,在他面前有6、7把钥匙,他一次只能那一把钥匙,去打开锁救出美人,必须按前后顺序进行。打不开锁就必须回来换。看哪队先救出所有人。 瞎子穿拖鞋 概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏 方法: 1、各队轮流派出1人。. 2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。 3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。 4、能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。 参考:进行中对方可以用错误的指示来扰乱。 奇怪的墙壁 概要:二队透过挂在中间报纸上的小洞,把乒乓球投入对方阵地的游戏 道具:把几张钻有拳头大小的洞的报纸,用胶带贴成一大张吊挂在房间中央。 方法: 1、离报纸适当的距离划一条线,各小队站在线上投乒乓球。 2、在限定时间内,把乒乓球投入对方阵地最多的一组获胜。 贴猪鼻子 1.画个猪头,贴在3米外的墙上,然后用一张硬纸剪成猪鼻子,然后参加的人原地(好象要捏着鼻子)闭眼转6圈(一般人都晕了) 2.然后队友指挥方向,直到帖正为止。限时一分钟,不准人扶(要是6圈后没人扶,大概就只有倒地的份了) 猪八戒背媳妇 地上准备N多空瓶子,做障碍,然后1个人背着1个人从障碍中走过,下面的人蒙着眼,上面的人指挥。碰到的瓶子越少者胜 捡乒乓球 分几个人一组,需合力完成的流通。由同组中选一个人出来用绳子量出身高,然后在地上量出同样距离的二条平行线。量出身高者站在一条线的一头,不能踩到线。在另一条线上放上乒乓球,然后几个合力拉住他去捡那个乒乓球,过程中身体不能碰地,衣服也不能触地。 说口令折纸 二人一组,分三组。准备三张大纸,每组的人都站上去。然后说口令,比如说庙里猫、庙外猫。第一个先说庙里猫,第二个接着说庙里猫,庙外猫。然后第一个接下去说庙里猫,庙外猫,庙里猫。以此类推,说错了就把纸对折一半,直到站不下为失败。 萝卜蹲 分几个组,分为取个别名,比如叫白罗卜、红罗卜、黄罗卜、金罗卜。先叫一组说白罗卜蹲、白罗卜蹲,白罗卜蹲完红罗卜蹲。边说边做蹲的动作。白罗卜组说完指到红罗卜组时,红罗卜组马上接着蹲,并说红罗卜蹲,红罗卜蹲,红罗卜蹲完黄罗卜蹲。以此类推,哪一组在5秒内没有反应过来判出局。 也可以冬瓜蹲,黄瓜蹲,菠菜蹲,茄子蹲~~~ 倒着说 规则:先规定出题的字数,比如这一轮出题必须在四个字以内,也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说,也就是“人好是我”,如果说不出或者说错就算失败。 成语接龙 这个游戏的名字只是用来迷惑大家,而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台,让大家先在纸上写出5个成语,因为游戏题目叫成语接龙,所以大家会考虑的是成语如何接龙,最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后,让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”,这样连起来就变成“我初恋时(第一个成语)、我结婚时(第二个成语)、我洞房花烛夜时(第三个成语)、我结婚后(第四个成语)、我的婚外恋(第五个成语)”。有时效果会意想不到的搞笑。(有一次那人写的是七上八下,还正好是第三个成语。) 集体造句! 规则:分成若干小组,每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸,游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。 要求:如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整,写完后将所造的句子高举起来,最后以句子通顺,先举起造好句子的小组为胜。 官兵捉贼 用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数:4个人 方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。 兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制 缺点:人数不易过多。 心口不一 选5个观众,轮流跟着主持人一起喊“心和口不一样”,然后说一个数字1,2,3,4,5(只能是一到五中间的一个),边手比划一个数字(同样是1-5中的一个),但是和口说的那个数字不一样,如果一样就淘汰,直到只剩最后一名不能一直说5,不能重复3次 泡泡糖 主持人召集若干人上台,人数最好是奇数,当大家准备好时,主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”,主持人随机想到身体的某个部位,台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如,主持人说左脚心,那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时,主持人要充当1人在其中,使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度,所以在胜出人获得奖品时,还可以稍微刁难一下,比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏要注意,主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性,要是不慎喊出上嘴唇,恐怕大家都得笑晕。 全体参加人员合唱一首歌《年轻朋友来相会》。 7、主持人介绍活动内容和安排。 8、教职工联谊活动开始前的“化冰”活动和活动准备 (1)所有参加者分成10组,15—20人为一组,以圆围坐在舞台四周。每组以序号标识分开,参加活动人员按组号入座,以便后面开展游戏时方便。 (2)开场之后利用5分钟时间,组内成员进行自我介绍。然后各组进行拉歌比赛,可以提供3—5首备选,如“团结就是力量”、“学习雷锋好榜样”、“打靶歌”等,把现场气氛调动起来。 四、活动项目: 1、快速传递 道具:筷子12双、钥匙链12个 游戏方法:6人组成、男女各3人,每次两组同时进行,共两组。 游戏规则:用嘴衔筷子穿的钥匙链传递,不能用手帮助,以最快速度完成,器具脱落原地捡起继续做完,时间最短完成为胜。 2、报纸大联盟 任选两组上来,每组发放报纸一张(16开),无论以何种方式,报纸上站满人数最多者为胜。输了的组集体表演小天鹅舞蹈。 游戏规则:地面摆一张报纸,游戏者单脚站在报纸上,两人面对,手划剪刀十字步,失败者将自己的报纸对折,再继续游戏,直到游戏者单脚无法站立报纸上或脚离开自己的报纸,游戏结束,能站立纸上的一方为胜。 3、背筐投蓝 道具:纸篓3个、垒球30个 游戏方法:男女各1人配对,每次3对,每大组出一对选手参加游戏。 游戏规则:游戏者一人背筐、一人距背筐人3米处静止投蓝10个球,每组投进数量最多者获胜。投蓝者和背筐接球者游戏时两脚原地不能移动。 4、幸福大连蹲 道具:印有括号内字样的头饰(如:幸福、快乐、吉祥、平安、健康、甜蜜、好运、顺利、成功、潇洒等)。参加人员:约10人(包括主持人)。 游戏规则:游戏者(包括主持人)面对观众,围成半圆形,记住自己所带头饰名称,游戏开始后由主持人边蹲边做示范“阿飞蹲、阿飞蹲、阿飞蹲完幸福蹲”,头戴“幸福”头饰的游戏者要紧接着蹲同时念“幸福蹲、幸福蹲、幸福蹲完快乐蹲”,头戴“快乐”头饰的游戏者紧接着做,类似点名一样,被点到之后也要紧接点下一个,任点自己之外的任意一名游戏者,可以往回点。蹲错的要罚下场,剩下的游戏者继续蹲,并不断想办法使其他游戏者出错,人数越少越好玩,反应速度要求越快。 注意:主持人做示范时,语速一定要快 5、集体跳绳 任选两组上来,同时进行,同一根绳上人数最多,跳绳时间最长者为胜。输者集体表演一个舞蹈动作或者摆一个字母造型(主持人示范)。 6、步调一致 道具:木板4块 游戏方法:3人组成、2男1女,每次两组同时进行,共两组。 游戏规则:不得出现中途缺员现象,若脚离拖板、手脱肩,应原地调整复位前行。 7、听口令练反应 游戏方法:10人一组,共两组。 游戏规则:听口令后立刻做出与口令相反的肢体动作,否则被当场淘汰,直到台上剩下最后一名游戏者为胜者。 8、平结绳圈(适用:团队建设、创新思维) 道具:准备长短不一的绳子若干条(依人数而定) 说明: (1)训练师将平结的打法教会学员,(注意平结是一种绳子的活结打法,节点可以任意伸缩) (2)学员将平结打好后成一绳圈,放在地上,然后学员将脚放在绳圈之内 (3)训练师提醒学员:“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?” (4)学员确认之后,训练师说:“开始换位”,学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内;三次之后,开始逐渐减少绳圈的数量,每次减少一个,并经常提醒学员:“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?”;但要求就是所有学员不得在绳圈之外。(可能是几个人同时挤在同一个绳圈里) (5)到最后只剩下一个绳圈的时候,所有人都站在一个绳圈里,不段缩小圆圈,直到所有人都紧紧挤在一起;游戏第一阶段结束 (6) 游戏第二阶段:当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围,并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战,当到达极限的时候,往往会出现一些意想不到的结果:比如,有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住,培训师要注意把握学员的场上气氛,及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候,培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上,将脚放在绳圈内,就符合游戏的要求:“脚在绳圈之内” 9、晋级:在工作之余同事之间做一些小的游戏,既有助于同事之间的情感沟通,又有助于活跃办公室的气氛,增强大家的工作积极性。 游戏规则和程序: (1)让所有人都蹲下,扮演鸡蛋。 (2)相互找同伴猜拳,或者采取其他可以决出胜负的游戏,由成员自己决定,获胜者进化为小鸡,可以站起来。 (3)然后小鸡和小鸡猜拳,获胜者进化为凤凰,输者退化为鸡蛋,鸡蛋和鸡蛋猜拳,获胜者才能再进化为小鸡。 (4)继续游戏,看看谁是最后一个变成凤凰。 (5)讨论 也是网上找来得 其实你尅一上网搜就好拉
瑜伽火烈鸟式的正确练习方式是怎样的?
哈喽大家好我是邵梅欢迎大家来到我的小课堂很高兴由我来回答这个问题:瑜伽火烈鸟的正确练习方式是怎样的?
火烈鸟的体式是现在流行的一个体式,是瑜伽的一个平衡体式之一,可以强壮大腿的肌肉和延长脊柱的功能
练习方法1、以山式的站立体式站好
2、吸气右腿弯曲双手抱住小腿胫骨
3、身体前倾右手从前方环抱小腿向后侧
4、左手从背后过来让右手抓左手的手腕(或者双手抓在一起)保持吸气背部挺直
5、呼气身体前倾由髋部向下身体和髋部成一条直线,保持呼吸
【功效】可以强壮大腿的肌肉、锻炼身体的平衡感可以更好的让神经系统得到平衡对于肩膀的疼痛得到一定的缓解
练习火烈鸟需要的地方有:大腿的肌肉练习、核心的练习、肩膀的练习、脊柱的练习大腿的肌肉:大腿是人体的下半肢因为下肢功能主要是维持直立是支持体重和行走的,所以下半身的肌肉比上半肢是要粗壮的,火烈鸟的体式主要是大腿前侧的股四头肌的肌肉
股四头肌 quadriceps femoris👇位于大腿前面,是全身最大的肌,有四个头,即股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。股直肌起自髂前下棘;股内侧肌和股外侧肌分别起自股骨粗线内、外侧唇;股中间肌位于股直肌深面和股内、外侧肌之间,起自股骨体前面。四个头向下构成髌腱,包绕髌骨的前面和两侧,向下续为髌韧带,止于胫骨粗隆。此肌的作用是屈髋关节和伸膝关节
练习股四头肌利于火烈鸟的体式有瑜伽下蹲式的练习👇1、找一个椅子或者墙壁桌子辅助练习
2、双腿分开一个腿的长度脚趾尖冲外
3、吸气将双手先放到腰部两侧
4、呼气向下蹲双腿弯曲成直角膝盖不超过脚趾尖
5、腿部的力量不好的话就扶着桌子练习,下蹲10次为一组共3-5的练习锻炼大腿前侧的肌肉
也可以保持身体靠墙静止不动向下蹲👇靠墙蹲可由浅蹲开始练习,逐渐的半蹲练习最后做深蹲练习当深蹲到大腿小腿成直角能坚持一分钟的话,腿部前侧的肌肉就可以很好的锻炼了练习火烈鸟的姿势就可以轻松站立起来了
核心👇核心是腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,是指人体的中间环节核心分内核心和外核心一般的核心启动在腹部的外侧肌群的位置腰、骨盆、髋关节包括29块肌肉,都位于人体的核心部位,这些肌肉在人体运动中起到稳定、传导力量、发力减力等作用。这些肌群对于人体在移动过程中保持平衡有着重要意义因为具体所包含肌群有背部、腹部和构成骨盆部的所有肌群,因为很多人找不到真正的核心的点,就只练习一个腹部的位置就可以了
练习腹部核心利于火烈鸟的有瑜伽的平板支撑👇
1、四角型跪到垫子上双手在体前十指交叉握紧
2、左腿向后伸展前侧脚掌踩住地面
3、吸气腹部收紧手臂向下压低再将右腿也向后伸直双脚掌踩住地面
4、保持呼吸卷尾骨向里让脊柱成一条直线
5、这个体式如果可以能坚持一分钟的话那么练习火烈鸟的体式站立保持就没有问题了
肩关节👇肩关节袖包绕肩关节的冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌,形成了一个环状环形的腱板,包绕着整个肩关节,这就是肩袖,对于肩袖,保持肩关节活动的灵活性是对于有肩周炎的人来说是非常主要的练习
肩关节袖,我们在包绕肩关节的冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌都是包绕在肩关节的前、上、后方,它形成了一个环状环形的腱板,包绕着整个肩关节,这就是肩袖。练习肩关节利于火烈鸟的练习有瑜伽的反祈祷式👇1、这个体式站立或者坐着都可以选择舒服的姿势就可以了
2、让双手在后面合十到一起
3、展开肩膀打开胸腔
4、如果肩膀的旋转度不好的可以把双手握拳对到一起练习👇
5、当双手能轻松合十在背后的话做火烈鸟的话就能够轻松把手饶过腿部练习了
脊柱👇小孩刚出生的脊椎数量是32-33,成人脊柱由26块椎骨(颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块,骶椎1块(刚出生时5块)、尾椎1块)借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨,下联髋骨,中附肋骨,并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管,内有脊髓
(脊柱不等于脊椎或脊椎骨,脊柱是由多块脊椎组成的)脊柱长度,男性平均为70—75cm,女性平均为66—70cm练习脊柱利于火烈鸟的体式有双手向前伸展式👇1、站立到垫子上双腿分开和肩膀同宽
2、双手在后面十指交叉到一起
3、吸气手臂向上抬起双腿弯曲
4、呼气向前向下将头部靠近腿部的位置逐渐的双腿伸直
开始练习火烈鸟的体式👇1、站立到垫子上身体向前先将身体贴近大腿保持呼吸
2、然后将身体抬起成直角,延长脊柱把双手放到垫子上
3、吸气右腿抬起向上弯曲小腿,将左手先抓住脚背保持呼吸启动大腿的肌肉👇
4、也可以将右腿弯曲向后踩住垫子左腿伸直,双手抓脚踝
5、身体靠近腿部保持核心的启动👇
6、以上的体式都做完了以后就可以让右腿弯曲将右手环抱小腿站立保持呼吸👇
完整的火烈鸟的体式就做完了,再重复做另外一侧的练习
【注意】这个是一个平衡的练习,如果没有热身上来就练习容易拉伸到腰部两侧,所以尽量的先热身再练习
【总结】瑜伽的火烈鸟的体式并不是一个高难度的体式,可以很好的达到,但是对于腿部肌肉不是很好的可能站立不稳需要多多练习腿部的肌肉
那今天的邵梅瑜伽小课堂就先分享到这里了,我们下次再见
喜欢我关注我,每天教你不同的瑜伽知识和正确的练习方法
适合大人做的游戏?
1、占领阵地
游戏规则:
1、八个代表队分成四组,两个队为一组。每队四人。
2、游戏开始后各队队员分别站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
3、共四个队获奖。
2、岁岁平安
游戏规则:
1、八个队分成四组,两队一组,每队出一或两人参加。
2、 主持人发给每个队若干小气球和充气筒,由选手将气球充气至爆,可一人参加,也可同队二人配合,取岁岁平安之意。
3、在1分钟之内充破气球多者胜出。共四个队获奖。
3、正话反说
游戏规则:
1、八个代表队各出一人参加游戏。
2、主持人要事先准备好一些词语。说一个词语,参与者要反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
3、最后胜出的四个队获奖。
4、吸管运输
游戏规则:
1、八个代表队分成四组。两队一组,每队各选五人上场。
2、每队五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时,不许用手接触吸管和钥匙环,只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上,游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来,则要从新开始。所以要千万保证严肃,否则后果自负。
3、每组运输最快的队胜出,共四个队获奖
5、双龙戏珠
游戏规则:
1、八个代表队分成四组依次游戏,两队一组,每队两人上场。
2、队员背靠背,夹住气球,从起点运到终点,终点放有一个椅子,到终点以后要把气球放到椅子上坐爆,再返回起点继续夹气球,可以在队友坐气球的同时,另一个人回起点准备气球。注意:如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸,要回到起点重新运气球。
3、每组以最先坐爆2个气球的代表队胜出,共四个队获奖。
6、心有灵犀
游戏规则:
1、八个代表队依次上场,每队两人。一个人比划一个人猜。
2、猜词过程中,不许说出词条中包含的任何字,否则该词条作废,根据词条难度,有三次选择放弃的机会。
3、以猜中词条的多少,取前四个队获奖。
7、官兵捉贼
用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数:4个人 方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。 兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制
8、拍七令
用具:无 人数:无限制 方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。 兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
9、挑战数数字
这是个简单的游戏,但又是绝对具有挑战的游戏。人数:5-10人规则: 1、所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从1数到50,遇到7或7的倍数时,就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。 2、比如,开始按顺时针方向数到6以后,数7的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到50。 3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。
10、成语接龙
根据指定的字说一个成语,第一个成语的尾字为第二个成语的首字,一直接下去,哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。
11、双人顶气球接力
两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头,中途气球掉下重来,先完成的一组取胜。
12、钻竹竿 各组列队钻过竹竿,手不能触地,身体后仰钻过竹竿,碰掉竹竿者淘汰,竹竿从高向低调整,到最后竹竿最低的一组胜出
13、猜猜猜 模仿电视节目里的,后面举牌,一个人解释,一个人猜,虽然简单,但是效果不错,关键是看你在后面牌子上写的是什么,往往一个好题会达到意想不到的效果哦。
14、船东和青蛙 概要:坐在纸箱内的人想跳起时,另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。道具:纸箱、绳子、书夹。方法: 1、全员分成数队,各派两人组成一组。 2、依照号令,一人坐在纸箱里,另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子(长3米)一端。 3、拿着绳子的人,要趁着纸箱里的人跳高时往前拉,如此继续前进。 4、绕回目标后换人进行接力赛。
15、抛绣球(20分钟)准 备:提供3个小筐(小筐包装的漂亮一点),40个气球游戏规则:一局六名选手,两人一组,一人背筐,一人投球。背筐者努力接住来自投手的球,最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力,看谁最后满载而归。两人一组,一人背筐,一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多的一组获胜。共三组,每组两人.
16、幸运之星演绎大餐(20分钟)准 备:五个各色的气球结花或是呢绒绸结花,共两朵花。每桌出一人站一排传花。游戏规则:电声乐队有节奏的击鼓,观众传花。鼓点落后,花落谁手,谁出节目。出节目者均有奖品赠送。
17、夫妻双双把家还(20分钟)准 备:十个气球游戏规则:我们邀请十组夫妻选手上台,手手相联,背背相对,齐心协力把夹在背上的气球,从起点运到终点,以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。手挽手,背靠背从起点到终点运球,比速度。
18、寻宝大行动道具:“宝物”(一般为字条) 参加人员:集体 游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励 。
19、吹空罐概要:2人一组,利用图画纸做成的吹气管,来吹动空罐绕行目标的接力赛。方法: 1、全员分成数队。 2、各队前头二人出场,根据号令开始吹动空罐。 3、到达目标后再折回,然后换组进行接力赛。 4、最快完成的一队获胜。(获奖2人)
20、心心相印,我来比你来猜道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语) 参加人员:两人一组,可多组参加 游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意:动作者可以用语言来解释,但不能说出动作中的字) (鼠头鼠脑、牛气冲天、老虎的屁股摸不得、狡兔三窟 、龙腾虎越、万马奔腾、三羊开泰、鸡飞蛋打、狗急跳墙)。
21、顶气球比赛道具:气球一个、绳子一条 参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人) 游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)
22、吸啤酒游戏 游戏道具:啤酒数瓶 每位游戏者配备吸管二条,透明胶一卷游戏规则:各位选手齐站于台前,主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来,谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。
23、英雄救美 每队有5名女队员排成一列,每人间隔约2米,每人前有两个椅子,用一根环形锁锁住。(钥匙要差不多样子。)然后每队选1名男队员,在他面前有6、7把钥匙,他一次只能那一把钥匙,去打开锁救出美人,必须按前后顺序进行。打不开锁就必须回来换。看哪队先救出所有人。
24、七拼八凑 此游戏适合晚会最后,掀起高潮。要求:参加人数30人-50人为佳,分成4-5组道具:托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者,手持托盘站在舞台上。其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。背景音乐起,主持人开始宣读物品,每一个相隔一定时间给队员准备,慢慢加快。采集物品来自日常的例如:眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等,一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱聪明的主持人还可以临时选择一些东西。我们做过一次,最刁的主持选择最后是一根白头发,结果老总的脑袋遭了殃….
25、瞎子穿拖鞋 概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏方法: 1、各队轮流派出1人。 2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。 3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。 4、能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。参考:进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
26、奇怪的墙壁 概要:二队透过挂在中间报纸上的小洞,把乒乓球投入对方阵地的游戏道具:把几张钻有拳头大小的洞的报纸,用胶带贴成一大张吊挂在房间中央。方法: 1、离报纸适当的距离划一条线,各小队站在线上投乒乓球。 2、在限定时间内,把乒乓球投入对方阵地最多的一组获胜。