很多人选择到海滩、游泳池等地方放松身心。我们也要时刻注意防溺水安全，遵守规定在游泳池、海滩等地方游泳前，一定要了解该场所的游泳规定和安全措施，二、注意身体状况在游泳前，三、学习游泳技能学会游泳是最基本的防溺水措施。...
随着劳动节的到来，很多人选择到海滩、游泳池等地方放松身心。但是，我们也要时刻注意防溺水安全，保护自己和家人的生命安全。
一、不要贪玩儿，遵守规定
在游泳池、海滩等地方游泳前，一定要了解该场所的游泳规定和安全措施，并严格遵守。如果有不适应水的状况，一定要及时告知救生员或其他工作人员。
二、注意身体状况
在游泳前，一定要检查自己的身体状况，特别是有心脏病、高血压、哮喘等慢性疾病的人，更应该谨慎。如果身体不适或者疲劳，不要勉强自己游泳。
三、学习游泳技能
学会游泳是最基本的防溺水措施。如果你不会游泳，可以去报名学习，提高自己的游泳技能，增加自救能力。
四、不要贪图刺激
有些人为了追求刺激，会在深水区跳水或者进行潜水等活动。这种行为非常危险，容易导致溺水事故的发生。
五、注意儿童安全
孩子们对水的认知不如成人，容易出现意外情况。因此，在海滩、游泳池等地方，一定要时刻关注孩子的安全，不要让他们离开视线范围。
防溺水是每个人都应该重视的问题，特别是在放假期间，大家更需要注意。我们要增强自身的防范意识，遵守游泳规定，注意身体状况，学习游泳技能，不贪图刺激，关注儿童安全，保护自己和家人的生命安全。