php 怎么写im

1、php 怎么写im，一些著名的软件都用什么语言编写？

在我认识的所有程序员里，每个人几乎都有专属于自己的常用工具和相关资源，今天给大家奉上数十个程序员硬核工具，我相信这里总有一款工具是属于你的！

程序员生产力工具大全如下：

1. Idea-Intellij IDEA (java 编程语言 开发的集成环境)

业界排名第一的java开发工具，非常非常好用，如果还在用eclipse的朋友，赶紧来体验一把，你一定会爱上她的。

2. SecureCRT (SSH终端仿真程序)

SecureCRT是一款终端仿真程序，支持SSH（SSH1和SSH2）以及Telnet和rlogin协议。SecureCRT用于连接运行包括Windows、UNIX和VMS在内的远程系统的理想工具。

3. Termius (全平台的远程终端)

termius是一款全平台的远程终端，Termius不仅涵盖了Windows、Linux、OSX，还变态得支持Android和iOS（以后在地铁、公交上都可以随时拿出手机来排查线上问题啦，还真是广大程序员的福音呢。

4. Google Chrome (谷歌浏览器)

Google Chrome是一款由Google公司开发的网页浏览器，该浏览器基于其他开源软件撰写，包括WebKit，目标是提升稳定性、速度和安全性，并创造出简单且有效率的使用者界面。

5. iTerm (为Mac OS X编写的终端仿真程序)

iTerm是一个为Mac OS X编写的，功能齐全的终端仿真程序；目标是在为用户提供OS X下最佳的命令行体验；字母i代表了本地苹果的外观和风格的程序界面，并把重点放在完整的国际支持； 它合并由两个项目， CTerminal和TerminalX ，而这两者都是基于JTerminal项目；该软件非常有实用和易用性。

6. Visual Studio Code (简称“VS Code”,编写现代Web和云应用的跨平台源代码编辑器）

重新定义和优化了代码编辑,以便生成和调试新式 Web 应用程序和云应用程序。也是著名的文本编辑器，它是轻量级的,vSCode的一大特点就是你可以通过多种方式来调整设置,而且Vim可以和VScode集成在一起，它还带有一个集成终端，可用的扩展太多，使开发人员的工作变得更加轻松。我最喜欢的一些扩展是AWS Toolkit, ESLint,Live Server, Live Share, Prettier-代码格式化程序，YAML,Live Sass编译器，Docker等。

7. VMware Fusion & VMware workstation (为计算机开发的虚拟机管理程序)

是在计算机上无缝运行 Windows 的最佳方式，可确保 Windows 应用程序在计算机上实现无缝运行可以在基于 Intel 的计算机上无缝运行 Windows、Linux 以及其他 PC等多个操作系统，进而构建、测试或演示软件。

8. Navicat Premium (数据库管理工具)

Navicat premium是一款数据库管理工具,是一个可多重连线资料库的管理工具，它可以让你以单一程式同时连线到 MySQL、SQLite、Oracle 及 PostgreSQL 资料库，让管理不同类型的资料库更加的方便。

9. Postman (api调试工具)

简单来说，四个词，简单、实用、大方、美观！postman这款网页调试工具的windows客户端，功能强大的HTTP调试与模拟插件。使用Postman可以进行API开发、请求、调试,除了它，还可以使用lnsomnia和Insomnia Designer作为API文档。

10. RedisDesktopManager (一款可视化 redis管理工具 )

Redis Desktop Manager是一款简单快速、跨平台的Redis桌面管理工具，也被称作Redis可视化工具，Redis Desktop Manager官方版是一款开源软件，支持通过SSH Tunnel连接，支持windows、mac等多平台。

11. Dash (基于MAC的 API文档浏览器和代码片段管理器)

“开发者不可或缺的杰作。”Dash 可让您的 Mac 即时离线访问 200 多个 API 文档集。立刻搜索离线文件集200层+的API ，100+备忘单和 href="">更多 功能。您甚至可以"">生成自己的文档集 或 href="">请求 包含href="">文档集 。

12. Fiddler & Wireshark (http抓包工具)

Fiddler和Wireshark都是进行抓包的工具:所谓抓包就是将网络传输发送与接收的数据包进行截获、重发、编辑、转存等操作,也用来检查网络安全。作为开发者，经常想调试一下http请求发送的数据的详情，那么可以使用这2款软件。用抓包工具wireshark的人相对来说更多一些。

13. HBuilder X (HTML5的Web开发工具)

当前最快的HTML开发工具,强大的代码助手帮你快速完成开发,最全的语法库和浏览器兼容性数据让浏览器碎片化不再头痛。作为HBuilder下一代的全新编辑器，HBuilderX被定位为ide和编辑器的完美结合，除了对某种语言的语法分析、提示、转到定义、调试，同时加强了对通用文本处理能力，界面更加清爽，拥有比上一代更加有效的快捷键体系。

14. MobaXterm (远程终端控制软件,集串口,SSH远程登录和FTP传输三合一的工具)

多功能终端MobaXterm Professional Edition 是一款豪华、全功能的终端软件。MobaXterm带来了所有必要的Unix命令到Windows桌面，在开箱单便携式exe文件。MobaXterm允许您启动远程会话。远程shell，MobaXterm远比Putty好用，您可以选择创建SSH，远程登录，Rlogin，RDP，VNC，XDMCP，FTP，SFTP或串行会话。

15. Sublime Text (跨平台代码编辑器)

http://www.sublimetext.cn/

Sublime Text 是一款用于代码、标记和散文的精致文本编辑器。Sublime Text 中文网致力于为广大国内开发者提供详尽的中文文档、使用说明等,助力开发者快速掌握这个编辑器。

16.webstorm (专业的HTML编辑工具)

web开发的必备的一款开发神器，比如写js、页面、css，那么这款软件用起来非常顺手。此软件和idea出自于同一家公司，这家公司做了很多异常好用的软件，基本上你需要的各种开发相关的IDE，这家公司都生产。可以说是“Web前端开发神器”、“最强大的HTML5编辑器”、“最智能的JavaScript IDE”。新版对JavaScript，TypeScript和CSS支持更好，改进了Vue.js的体验，并为Jest集成增加了新功能。

17.Xshell (功能强大的终端模拟器)

linux原创控制软件，完全免费且非常稳定的 SSH 客户端 ，支持多种远程协议，提供了很多特色与高级功能，简体中文界面也让你轻松管理远程服务器。 Xshell 的 Screen 会话不闪屏，而且可以回滚；Script 的执行顺序可以调整；可以同时发送指令到多个 session；支持布局切换等。

18. SwitchHosts (修改Hosts文件的工具)

这是用于在多个HOSTS之间进行切换。可在公用hosts文件 、当前系统hosts、本地方案和在线方案间进行切换。作为一名开发人员，经常需要修改本地host，你还是通过修改host文件来操作的么？那样太慢了，这里建议大家使用switchhosts这款软件，可以快速修改本地host，非常好用。

其他工具：

1. CodeIf(智能命名) ： https://unbug.github.io/codelf

大部分开发者都或多或少遇到过变量命名的烦恼，如果命名不规范，不仅会影响开发的效率，而且对后面维护的同学来说也是一个不小的挑战，因为他要去揣摩你这个变量的含义。随着项目越来越复杂，变量和函数数量越来越多，虽然每个编程语言都有各种命名规范，但是也不能解决所有的问题。

“计算机科学里两件最难的事：缓存失效和命名。” Codelf通过搜索在线开源平台Github, Bitbucket, Google Code, Codeplex, Sourceforge, Fedora Project的项目源码，帮开发者从中找出已有的匹配关键字的变量名，从而帮助为变量名苦恼的开发者命名。这个搜索服务支持直接搜索中文。

同时可以在自己用的编辑器里安装插件，支持 VS Code、Atom、Sublime Text 和 Chrome。

2. DocsChina-印记中文 ： https://www.docschina.org

这是一个前端中文文档合集，进入网站可以看到开发中经常使用的前端中文文档。如果你的英文实在不怎么好，还在为找中文文档而烦恼，这里将是你非常好的选择。记得放到自己的浏览器收藏夹里哦！

3. any-rule(正则表达大全)： http://github.com/any86/any-rule

any-rule 维护了一个常用正则表达式合集，并且本身是一个支持 Web/VS Code/idea/Alfred Workflow 多平台的正则表达式工具。

4. tool.lu(在线工具)： https://tool.lu

程序员总是有很多小工具要使用，比如图片、Base64编码、Markdown编辑器时间戳转换，进制转换等，在线运行各种语言代码。这个网站包含了太多程序员需要用到的小工具了。比如你想运行点JAVA代码，又不想麻烦的在系统中安装JAVA环境，可以使用里边的在线运行代码工具，然后选择JAVA,写点JAVA代码就可以直接运行了。

5. Baomitu(前端静态源库)： https://cdn.baomitu.com

这个静态资源库是支持HTTP/2的CDN服务，有了它，如果你是自己的小型项目或者是做测试就不用下载任何的代码库，直接粘贴地址过来用就可以，因为是国内的CDN库，速度还非常的快。

6. Typora-Markdown(编写工具)：https://www.typora.io

一款实用的 Markdown 编写工具，所见即所得，用Markdown编写文章是一个程序员的标准配置，也就是标配。现在有很多在线工具都支持Markdown，什么有道云笔记、雀语，、印象笔记等。这种简单的界面，沉浸式的编写，清晰的大纲，它就像一件称手的兵器，让你一旦拥有就爱不释手。

7. Snipaste (简单便捷的截图软件)：https://zh.snipaste.com/download.html

一款免费的桌面截图软件，功能强大，使用方便，支持任何屏幕位置截图，支持窗口截图，支持快捷方式截图。您可通过截取贴图，使两张图合并为一张图，还能调整截图文字图像等等，是一款非常强大的贴图软件，喜欢此款贴图软件的朋友不要错过。

8. Captura (最好用的开源录屏、gif动态图片制作工具)

官网：https://captura.updatestar.com/github：https://github.com/MathewSachin/Captura

通过这款工具可以帮助你轻松录制各种视频。支持全屏录制、区域录制两种方式，全屏录制可以录制全部的电脑屏幕，将电脑屏幕上所有的动态都录制下来,该软件还拥有视频编解码器，可以对视频进行解码，支持mp4、avi、GIF、webm等格式，可以满足一般的解码需要。还支持屏幕截图、剪贴板，简单的图像编辑等功能，是一款非常好用的屏幕录像工具。

9. 向日葵 (远程控制软件): https://sunlogin.oray.com/

向日葵远程控制是一款提供远程控制服务的软件。向日葵远程控制支持主流操作系统Windows、Linux、Mac、Android、iOS跨平台协同操作，在任何可连入互联网的地点，都可以轻松访问和控制安装了向日葵远程控制客户端的设备。整个远控过程，可通过浏览器直接进行，无需再安装软件。

10. Everything (本地文件检索工具):http://www.voidtools.com/support/everything/

由voidef="">tools 开发的一款文件搜索工具，这款软件是基于名称实时定位文件和目录。Everthing功能强大，体积小巧，第一次安装使用时会建立一个索引数据库，将所有文件和文件夹的名称导入其中，后续使用能够以极快的速度快速搜索，查找到你所需要的文件。

11. StarUML (UML画图工具)

画uml图的一款神器，类图、时序图、流程图、状态图等等，都可以用这款工具轻松应对。

12. uTools (生产力工具集):https://u.tools/

一个极简、插件化、跨平台的现代化桌面软件。通过自由选配丰富的插件,打造你得心应手的工具集合。这个工具，我只能说他是一款神奇，太牛逼，这款工具中汇集了很多好用的工具，可以通过这款工具秒开电脑上的各种软件。

搜索资源网站工具：

1.Bing

Bing 国际版：https://cn.bing.com/感觉比某度要好用多了。

2.DuckDuckGo

DuckDuckGo：https://duckduckgo.com/从官网的介绍来看这个搜索引擎不收集用户信息，而且没有广告。

3.Stack Overflow

Stack Overflow：https://stackoverflow.com/我们如果常用 Google，很多技术问题的答案就在这个网站上，如果你无法使用 Google 可以在这个网站上直接检索就好了。

4.Gitlogs

Gitlogs：https://www.gitlogs.com/Gitlogs 是专门针对 GitHub 项目的搜索引擎，我们通过他可以快速找到想要项目。

5.jiumo search

文档搜索引擎 jiumo search 鸠摩搜书：https://www.jiumodiary.com/可以用来找一些技术文档手册，很多在百度网盘里。

6.Ebooke

Ebooke：https://ebookee.org/Ebookee 是一个基于互联网并提供免费电子图书下载的搜索引擎网站。

7.Iconfinder

图标搜索：https://www.iconfinder.com/用来查找 logo 图片。

8.TinEye

TinEye：https://www.tineye.com用图片来检索图片，我们可以上传图片或输入图片的 URL 来检索。

9.SemanticScholar

SemanticScholar：https://www.semanticscholar.org/SemanticScholar 是一个免费学术搜索引擎，其检索结果来自于期刊、学术会议资料或者是学术机构的文献。

10.LibreStock

LibreStock：https://librestock.com/LibreStock 上可以检索一些优质的高清图片。

http://11.CC Search

CC Search：https://ccsearch.creativecommons.org/CC Search 上搜索到的图片资源都是无版权的，我们可以免费的使用。

12.Pexels

Pexels：https://www.pexels.com/高质量的图片网站，可以免费使用。

13.Unsplash

Unsplash：https://unsplash.com/免费高清素材网站。

14.The App Store

The App Store：https://theappstore.org/The App Store 是一个针对苹果手机、iPad、Mac 设备的应用搜索工具。

在线画图工具：

• 在线画图工具ProcessOn：https://www.processon.com/• 在线画图工具http://draw.io：https://app.diagrams.net/• 在线思维导图工具：http://www.mindline.cn/webapp• PlantUML在线编辑器：http://haha98k.com/

在线开发辅助工具：

日常开发经常会用到一些辅助工具我总结为8大类，包括：编解码工具、转换工具、正则工具、编译工具、网络工具、格式化工具、可视化工具、在线生成器、以及其他工具等等。具体列表如下:

在线编码工具：

BASE64编解码工具：https://base64.supfree.net/• MD5编码工具：https://www.zxgj.cn/g/md5• AES/DES加解密：http://www.fly63.com/tool/cipher/• JWT解码工具：http://jwt.calebb.net/• ASCII编解码工具：https://www.matools.com/code-convert-ascii• Unicode编解码工具：https://www.zxgj.cn/g/unicode• UTF-8编解码工具：https://www.zxgj.cn/g/utf8• 字符串编解码工具：https://www.zxgj.cn/g/enstring• URL编解码工具：http://tool.chinaz.com/tools/urlencode.aspx?jdfwkey=lbixz1

在线转换工具：

在线ASCII码对照表：http://www.fly63.com/tool/ascii/• 通用进制转换工具：https://www.zxgj.cn/g/jinzhi• 在线浮点数十进制转换：http://www.binaryconvert.com/• RGB颜色转换：https://www.zxgj.cn/g/yansezhi• 时间戳转换工具：https://www.zxgj.cn/g/unix• 计量单位换算工具：http://www.fly63.com/tool/unitable/• 在线JSON解析：http://www.json.cn/• 在线JS代码格式化工具：https://prettier.io/playground/• SQL压缩/格式化工具：https://www.zxgj.cn/g/sqlformat• JSON和XML在线转换：https://www.zxgj.cn/g/jsonxml• JSON/YAML在线转换：http://www.fly63.com/tool/jsonyaml/• 人民币大小写转换工具：http://www.fly63.com/tool/renmingbi/

正则表达式工具：

正则表达式调试工具：https://regexr.com/• 正则表达式可视化工具：https://jex.im/regulex/

网络工具：

IP地址归属地查询：https://www.ip138.com/• IP地址查询：https://www.ipip.net/ip.html• HTTP在线接口测试工具：http://www.fly63.com/php/http/

在线编译运行工具：

C#在线编译运行：https://rextester.com/• C/C++在线编译调试：https://www.onlinegdb.com/• 在线编译工具套装：https://c.runoob.com/

可视化/格式化工具：

在线前端编辑器: https://codepen.io/• 在线数据可视化：https://flourish.studio/• 在线JSON解析：http://www.json.cn/• 在线CSS代码可视化工具：https://enjoycss.com/• XML格式化工具：https://www.zxgj.cn/g/xmlformat• 在线JS代码格式化工具：https://prettier.io/playground/• SQL压缩/格式化工具：https://www.zxgj.cn/g/sqlformat• JSON和XML在线转换：https://www.zxgj.cn/g/jsonxml• JSON/YAML在线转换：http://www.fly63.com/tool/jsonyaml/

在线生成器：

UUID在线生成器：https://www.zxgj.cn/g/uuid• 随机数生成器：https://www.zxgj.cn/g/suijishu

其他常用工具：

在线Nginx配置工具：https://nginxconfig.io/• 在线对比工具：http://www.fly63.com/tool/textdiff/• 在线Chrome浏览器插件：https://www.crx4chrome.com/• 在线接口文档管理工具：http://www.docway.net/

在线素材工具：

如果你写文章，或者做视频，那就一定少不了要找素材，包括各种图片、背景、emoji表情、表情包、壁纸、视频、gif图等等。• 免费透明背景图片素材：http://pngimg.com/• Emoji表情搜索：https://emoji.svend.cc/• Emoji表情包下载：https://emojiisland.com/• open source icons：https://feathericons.com/• 表情包在线网站：https://fabiaoqing.com/• 免费PNG图片库：https://pluspng.com/• ICON图标在线下载：https://www.iconfinder.com/• 极简壁纸：https://bz.zzzmh.cn/• Wallpaper Abyss壁纸：https://wall.alphacoders.com• Pixabay图片素材库：https://pixabay.com/zh/• Unsplash图片素材库：https://unsplash.com• Pexels图片素材库：http://www.pexels.com• NASA图片视频素材库：https://images.nasa.gov

设计制作类工具：

对于那些文章创作者和视频创作者而言，设计封面，做海报，设计LOGO，图片美化等等基本也是刚需。

这样大概率日常会用到一些简易好上手的在线设计制作类工具，比如在线P图、音/视频轻量化剪辑、logo制作、海报设计制作、图片美化、在线图片转换或生成等等。• 在线PS：https://www.uupoop.com/• 在线音频剪辑：https://www.weixinsyt.com/• 在线视频剪辑：https://www.kapwing.com/• 免费logo在线制作：http://www.uugai.com/• 艺术字体在线生成：https://www.qt86.com/• 在线表格转换工具: https://tableconvert.com/• 在线海报设计工具: https://www.designcap.com/• 图片智能放大工具：https://bigjpg.com/• 二维码美化器：https://mh.cli.im/• 在线代码截图工具：https://carbon.now.sh/• 在线抠图工具：https://www.remove.bg/zh• ICO图标在线生成：http://www.fly63.com/php/ico/• SVG转PNG工具：http://www.fly63.com/tool/svg2img/• 视频转GIF工具：http://www.fly63.com/tool/giftxt/• 二维码在线生成器：http://www.fly63.com/tool/ewm/• 二维码在线解码：http://www.fly63.com/php/decoder/

写辅助工具：

写文章的过程中经常会用到和写作相关的辅助工具，比方说：字数统计工具、Markdown格式的文章排版工具、图床网站、代码截图工具等等，所以下面这些在线工具就能很好地满足我的需求。• 在线字数统计：https://www.eteste.com/• mdnice markdown排版工具：https://mdnice.com/• md2all markdown排版工具：http://md.aclickall.com/• 在线图床神器：https://picx.xpoet.cn/• 在线免费图床：https://sm.ms/• 图壳图床：https://imgkr.com/• 在线代码截图工具：https://carbon.now.sh/• 在线短链接工具：https://urlify.cn/• 在线文本替换：http://www.fly63.com/tool/textreplace/

在线办公工具：

部分在线工具主要用来处理一些和文档以及文稿相关的事情，经常用到的比如：在线的全套pdf处理和转换工具、各种各样多媒体文件间的相互转换工具、在线识别工具、在线压缩工具等等。• pdf在线处理工具1：https://smallpdf.com/cn/pdf-tools• pdf在线处理工具2：https://tools.pdf24.org/zh/• pdf转word在线工具：https://www.pdftoword.com/• 在线多媒体转换器合集：https://cn.office-converter.com/• 在线文字识别工具：https://ocr.wdku.net/• 在线文件压缩工具：https://docsmall.com/

文档笔记工具：

好记性不如烂笔头，作为一个学习者，我觉得记笔记是必不可少的步骤。当然现在基本都做电子笔记和电子文档比较多。现如今各式各样优秀的文档工具和笔记软件鳞次栉比，好用的也有很多，整理成如下列表，这东西各有长处，使用哪个最合意还得看个人习惯和需求了。• 印象笔记：https://www.yinxiang.com/• 有道笔记：https://note.youdao.com/• OneNote：https://www.onenote.com/• 幕布：https://mubu.com/• 为知笔记：https://www.wiz.cn/• 石墨文档：https://shimo.im/• Simplenote：https://simplenote.com/• 语雀：https://www.yuque.com/

编程学习网：

• 哔哩哔哩：https://www.bilibili.com/• C语言网：https://www.dotcpp.com/• cppreference：http://zh.cppreference.com/• 中国大学MOOC：https://www.icourse163.org/• 牛客网：http://www.nowcoder.com• 网易公开课：http://open.163.com• CodeGym：https://codegym.cc/• BeginnersBook：https://beginnersbook.com/• JavaSED：http://www.javased.com/• codecademy：https://www.codecademy.com/• Coursera：https://www.coursera.org/• StackOverFlow：https://stackoverflow.com/• LeetCode：https://leetcode-cn.com/• LintCode：https://www.lintcode.com/

在线教程文档：

这部分主要集中了在做开发过程中随手参考所要用到的几乎所有在线教程和官方文档，有中文版文档的基本都优先列出来了，但更多时候是英文的官方文档。• Git中文教程：https://git-scm.com/book/zh/v2• SVN中文手册：http://svnbook.red-bean.com/nightly/zh/index.html• jQuery API中文文档：https://jquery.cuishifeng.cn/• Nginx中文文档：https://www.nginx.cn/doc/index.html• Kafka中文文档：https://kafka.apachecn.org/• Mybatis中文文档：https://mybatis.org/mybatis-3/zh/index.html• 微信小程序官方文档：https://developers.weixin.qq.com/miniprogram/dev/framework/• Nodejs中文教程文档：http://nodejs.cn/learn• Apache Web Server文档：http://httpd.apache.org/docs/• Spring文档中文版：https://www.springcloud.cc/spring-reference.html• Golang标准库文档中文版：https://studygolang.com/pkgdoc• Java 8官方文档：https://docs.oracle.com/javase/8/docs/api/index.html• Maven官方文档：http://maven.apache.org/guides/• Tomcat 8官方文档：http://tomcat.apache.org/tomcat-8.0-doc/index.html• Spring Boot官方文档：https://docs.spring.io/spring-boot/docs/current/reference/htmlsingle/• RabbitMQ官方文档：https://www.rabbitmq.com/documentation.html• RocketMQ官方文档：http://rocketmq.apache.org/docs/quick-start/• Dubbo中文文档：https://dubbo.apache.org/zh/docs/• Netty官方文档：https://netty.io/wiki/index.html• Elasticsearch官方文档：https://www.elastic.co/guide/en/elasticsearch/reference/current/index.html• Spring Cloud官方文档：https://spring.io/projects/spring-cloud• Docker官方文档：https://docs.docker.com/get-started/• kubernetes中文文档：https://kubernetes.io/zh/docs/home/• thymeleaf官方文档：https://www.thymeleaf.org/documentation.html• Vue.js中文文档：https://cn.vuejs.org/v2/guide/• React.js官方文档：https://reactjs.org/docs/getting-started.html• Jenkins中文文档：https://www.jenkins.io/zh/doc/

华为云平台：

高效易用的低代码aPaaS平台-应用魔方AppCube：https://www.huaweicloud.com/product/appcube.html集华为研发实践、前沿研发理念、先进研发工具为一体的软件开发平台-软件开发平台 DevCloud：https://www.huaweicloud.com/devcloud/

以上内容分享自华为云社区《吐血整理：程序员都在用什么工具？》，作者： 考过IE励志当攻城狮 ，部分内容整理自互联网~

2、开发一个app有多难？

App软件开发是一个非常专业且技术性的行业，很多对这个行业这个工作不了解的人都有一些困惑，比如：“app开发是什么？”、“为什么做一个App要花这么多钱？”、“为什么开发App要花这么长的时间？”、“App开发的难点在哪里？”

我们先理解一下客户的这些问题的本质：

“app开发到底是什么？”

简单来说，开发一款App就是一个从构思到实现的过程，这个过程就包括：

需求整理：把构思一一整理、落实成一份需求文档

产品设计：根据需求文档设计出app的原型图和UI图，就是app的每一个页面的效果图

APP前端开发：Android端和ios端的用户端开发，就是App呈现给用户使用的内容

服务端开发：PC端的管理后台开发，比如管理用户数据、商城的操作管理后台等

接口联调：将用户端和服务端连接起来，形成一个完整的app，使得用户可以使用App，自己可以运营管理App。

测试验收：将App装在不同型号的手机中进行测试，检查内容板块是否适配，修改bug，调整细节等。

“做一个App要花多少钱？”

很多创业者都说不清楚自己要的是什么，可能只是看中了市场上某个app的其中一个功能，就想照着这个app自己做一个，比如看中了美团里面的团购功能，就直接说想做一个美团这样的app；看中了滴滴中的地图导航功能，就直接说想做一个滴滴等。

但其实一般的创业者是没办法完全效仿一个成熟的app来做的，为什么？

因为一款上线运营了很久的成熟的app，它们每一个的研发成本都是百万千万、乃至几亿人民币，这些app的细节和后台复杂程度绝对是超乎你想象的。

现在有很多软件是仿微信、淘宝、美团之类的，某些无良的app开发团队说能给你开发跟微信、淘宝一模一样的app，其实真正能做出来的功能不到微信、淘宝的百分之一，这就像是你想做一个2019版本的QQ，做出来的却是1999年的QQ。

比如单说一个搜索功能，最简单的搜索功能的开发可能就几个小时的事情，但是这种搜索可能在几千个、几万个商品数据的时候能正常运行，如果商品数据有几百万条，系统就会崩溃。

搜索功能还分为支持模糊搜索还是精准搜索。模糊搜索就是指输入的关键词的偏差能模糊到什么程度。淘宝和京东这样大平台的搜索功能需要最少十几个人的开发小组不断地常进行开发、优化和更新，这些人力成本一年就是几百万上千万。

“为什么开发App要花这么长的时间？”

一款好的app的开发需要专业的App开发团队和标准化开发流程来支撑。App开发流程的重要性不必多言，不论是IOS还是Android的应用开发，其实都遵循着一定的开发流程，只有这样才能使开发过程有章可循而不是一团糟。

“开发一个App难吗？”

其实这个问题就像我们问米其林大厨“做菜难吗？”一个道理。要问“开发一个app有多难”，首先要看的是做一个什么样的APP，大概有以下三种：

自娱自乐型APP

开发目的纯粹练习/自娱自乐之作参与人员1个懂编程人员完成难度★★★难点缺乏经验导致的技术难题

小范围自用型APP

开发目的满足自家企业的日常办公需求参与人员企业IT部门2-3人完成难度★★★★★

难点：

①技术人员缺乏相关软件的研发经验，进度缓慢；

②IT部门（研发）和业务部门（用户）之间的沟通磨合和用户体验问题；

③随着需求不断增加，研发人员需要不断补充软件功能，进行二次开发；

④研发人员一旦离职，因为技术门槛和工作交接问题，容易留下一堆烂摊子无人解决。

上线运营型APP

开发目的市场上线运营实现盈利参与人员一整个App开发团队完成难度★★★★★★★★★★难点需求沟通+设计经验+技术支持+项目经验+协作配合+用户体验+上线运营+后期维护......

总而言之，开发一个app确实是较为复杂且专业的工作，不同的功能、不同的端口和不同的系统平台等，开发一款app要考虑的很多。

因此，成都喜望软件将所有的平台和端口的开发都集合起来，一次性解决问题，开发app也可以简单、快速、高性价比。

3、口才训练技巧？

在竞争日益激烈的当今社会，口才已经成为我们每一个人必须要掌握的一项基本生存技能，也是一个人成功的必备条件之一。本教程帮助您从理论入手，结合实践，切实提高口才水平。

基本功训练

如何让声音更优美

悦耳、动听、充满魅力的声音，可以给人一种美的享受。想要让自己的声音变得有魅力，可以从以下几个方面做起：

1、要注意发音准确、吐字清楚

发音不准确，不但毫无魅力可言，而且有可能闹出笑话，因此，我们最先要做的事情就是训练自己的发音。而吐字不清晰、含含糊糊，不但影响自己意思的清晰表达，也会让听众感觉到吃力，降低其接受信息的信心和欲望。

在发音这方面，比较理想的状态是字正腔圆、悦耳动听。只有吐字清晰、读音响亮、发音有力，才能使别人听得明白。

2、说话时要注意声调和语调

如果在说话时，声调和语调都是平淡的，那么整个话语环境就将是枯燥无味的，让人无法产生聆听的兴趣。因此，在说话时，一定要尽量做到起伏有致、灵活多变。除了每个字的音调都要说对、说好之外，还要在音节的连续上做好功课，让整个谈话的语调听起来是符合文义的、令人舒适的。比如，如果是陈述句，则其大多带有肯定、鼓励的语气，应该说成降调；如果是疑问句，那么就应该表示出疑惑，说成升调。这样的话语才能充满感染力，吸引听者的耳朵。

3、注意说话的节奏

只有控制好话语的节奏，抑扬顿挫，流畅自然，才能让人听起来舒适悦耳，让话语直接说进对方的心里，增强语言形象的美感。

弥补发音上的缺陷

一些人认为发音方面的缺陷是先天造成的，其实不然，有一些缺陷完全是在后天说话中养成的。比如，有的人说话鼻音很重，让人听起来好像在生闷气或者极不情愿，声音显得很低落，没有生气，这种发音缺陷对一个人的形象有十分不良的影响，总是给人感觉十分消极；还有的人用尖音说话；有的人说话声音沙哑；有的人说话语速太快或太慢等。这些不良的说话习惯会夺走一个人的语言魅力，影响其社交生涯。

在生活中，有些人很可能根本没有意识到自己有发音上的缺陷，而一些人虽然意识到了，但是没有特别注意去改正或者没有信心去改正。消除自身的谈吐缺陷应该把握时机立即开始，不要等到一些重要时刻来临时再临阵磨枪，譬如你马上要登台为某项活动去演讲时，或者与心爱的异性去约会时，这种时刻再想纠正就晚了。消除发声缺陷首先要找出问题的所在，然后再按照一定的方法加以纠正。

一、常见的发声缺陷

（一）鼻音

用手指将鼻子捏住，然后试着发出“哼”“嗯”等声音，手指所能感到的振动，就是鼻音。依旧是将鼻子捏住后，发出“呜”的声音，如果手指仍能感受到振动，说明你说话时鼻音过重。为了避免鼻音过重，应该用胸腔来产生共鸣，而不是用鼻腔，说话时嘴巴要张开，吐字要清楚。

（二）尖音

说话时，脖子的血管和肌肉紧惮，下颚附近的肌肉因紧张而发出尖而响的声音就是尖音，类似于警笛、口哨，音调很高，让人感觉刺耳。改善尖音，最重要的就是要放松，将紧张的面颈部肌肉放松下来。

（三）低语

把手指放在喉咙上，在说话时如果手指没有感到震颤，这就是低语。使用低语说话不仅音量比较小，还容易给人无精打采的感觉。因此，要改变用低语说话的情况，就要声音洪亮，利用胸腔产生共鸣。

（四）沙哑

排除一些疾病的因素，譬如感冒、咽喉炎症等，声音沙哑就是由于说话时气流较大强度地作用于声带造成的。这种不恰当的呼吸方式，容易造成声带疲劳，时间久了甚至会损伤声带。因此要保护嗓子，调节呼吸方式，避免嗓音长时间的沙哑。

（五）含糊不清

说话时，吐字不清楚也不干脆，让人听起来说的话好像是粘在一块的。含糊不清的话语不但无法清晰地表达内容，还容易让人产生情绪低落、昏昏欲睡的感觉。

（六）语速不当

过快或者过慢的语速，都会让听者感觉不适。因此控制好语速，对口才表达至关重要。还需要注意的是，说话的速度不是固定不变的，需要根据具体的情况和语境进行调节。以中央人民广播电台广播为例，播音员的速度是每分钟350字左右；而在课堂上，教师授课时速度以每分钟200到250字为宜。

二、发声缺陷的矫正

（一）矫正尖音与鼻音

想矫正鼻音及尖音，首先要消除情绪上的紧张。尤其重要的是要学习放松你的下颚、舌头，微微张开嘴巴，使得声音由此散发，而非转从鼻中发出。

1、练习一

首先，头部前垂，闭上眼睛，缓缓数六下。

其次，再慢慢将低垂的头抬起来，眼睛慢慢张开，直到望见天花板为止，你会感到紧张开始消散了。重复数次。

2、练习二

首先，头部前垂，下腭放松，仿佛要脱下来似的。

其次，缓缓将头转到一边，然后抬起来，再换另一边，再抬起来。

这里需要注意的是，下颚放松到什么程度，首先将指尖放在耳朵旁边那块上下颚的接合之处。要是嘴巴闭起来，那个地方就会微微凸起；要是放松下巴，凸起就会消失，且凹下。

3、练习三

首先，放松下颚，放松舌头，使之无力地放在下颚以及下排牙齿上，缓慢地呼吸。

其次，每次吸气都要默默地数着一、二、三、四。

最后，每吸一口气，呼气时以轻哼来代替数数。注意千万不要在呼气与吸气之间停顿，呼吸量必须连续固定。

（二）治疗低语

用低语说话的人很可能将句子中的整个音节省略，往往给人感觉说话有气无力。治疗低语的最佳办法就是缓缓诵读一些多音节字，完全用呼吸辅助，要求读清每一个音节，适当加大音量，保持声音洪亮。“W”的发音练习可以使你的嘴唇活泼，也能矫正低语。

（三）避免沙哑

许多刺激都能导致声音沙哑，如用力过度、抽烟、情绪性紧张、费力地咳嗽、大笑及不停地清嗓子都会使人过度地使用喉咙，使声带彼此摩擦。

可以使用下面的方法练习：

首先，张大嘴巴，打开整个咽喉模拟打呵欠的情况，直到感到喉咙畅通，嘴巴、舌头都放松下来。

其次，用喉咙缓慢轻柔地喘气，用嘴巴清晰顺畅地呼气吸气。吸气时感觉舌头上流动的清凉空气通过喉咙进入气管，然后呼气，感受到气流将声带上的黏液拂除。

这个练习会使你喉咙干燥，因此做完之后需要及时喝水或咽口水来补充水分。如此呼吸七八次，将全部过程反复十次以下，然后休息。如有需要，可以在一小时后再度开始。

（四）语速矫正

要是你的语速太快，下列办法可以使你减慢，反之亦然。

（1）从一数到十，由快到慢，每次都适当比上次时间延长五秒钟。

（2）经常高声朗读报纸上的社论，先以铅笔将你认为要连贯的字词做个记号，朗读的同时移动铅笔，引导你的声音，要是觉得平时语速太快，就放慢一些；要是太慢，就加快一些。

（3）以录音机录音，然后倒回重放，检验自己的速度是否流畅。

（4）录下广播中播音员的新闻报道，试着模仿他们的速度，体会话语的顺畅。

你可以根据听众的性质、需要及说话的场合适当调整你的语速，说话快慢没有固定不变的标准，最重要的是要畅顺无阻。

逻辑清晰是好口才的基础

所有口才好的人在讲话时，都会有这样的特点：他们逻辑清晰，条理分明，非常清楚自己想要说什么，要通过怎样的方式去说，要怎样在回答别人问话的同时，也不偏离自己的原定主题。

想让自己的话语变得更有逻辑、更有条理时，可以试着让自己在表达的过程中，做到以下三点：

1、表达明确的主张

日常对话中，那些无关紧要的交谈，你完全可以随意表达，但是在正式场合，或者需要更谨慎地进行说明、提出意见或方案、发表报告、进行演讲时，你一定要先将自己的主张列出来，并更恰当地传递给你的听众。

例如：“我的意见是这样的……”“我是这样想的……”“我认为这样做会更好……”

不管你选择了怎样的方式来表达自己的主张，你都需要先确定一点：你是否能够将自己的主张归纳成一句话?最出色的“一句话式归纳表达”的例子是新闻标题，打开报纸或各大网站，只要看一下标题，你就知道他们想要表达的中心内容是什么。

2、陈述明确的理由

想要别人接受你的主张，就必须使自己的主张有充足的理由。若你仅仅是“为了表达而表达”，而不去陈述自己为什么要这么说，别人便会对你的主张产生质疑，而此时，一旦你无法做出准确而清晰的回答，别人将很难信服。

比如，一个人问一个比较胖的人：“为什么你会这么胖?”胖子回答说：“因为我饭量大，吃得多!”这个人又问胖子：“那为什么饭量大呢?”胖子回答说：“因为我长得胖!”

胖子的回答是典型的“循环论证”。当他面对第一个关于“长得胖”的问题，是以“饭量大”为理由，而他回答第二个关于“饭量大”的问题时，又以“长得胖”为理由，这种不明确的理由是说明不了任何问题的。

3、带入逻辑信号

带入逻辑信号的作用在于在同一主题下，当你从“此问题”过渡到“彼问题”时，有了逻辑信号的存在，听众便不会感觉唐突。

爱因斯坦晚年的时候经常去工人学校为工人们讲解科学知识。有一次，一个工人问道：“爱因斯坦教授，听说您提出的相对论，全世界只有十几个人能懂，对吗?”爱因斯坦不慌不忙地回答道：“没有那么夸张，其实道理并不难懂。打个比方，如果你坐在一个美丽的姑娘身边，一个小时之后你觉得似乎只过了一分钟；然而，当你坐在一个炙热的火炉旁边时，一分钟就像过了一个小时那么漫长，这就是相对论。”

爱因斯坦的“打个比方”就是一种常见的逻辑信号。值得注意的是，想要娴熟地利用逻辑说话的三要素需要长时间的锻炼与实践，最简洁的方法是，对比自己的说话方式，找出自己在某一要素上的缺陷，并进行刻意训练。在生活中，练习得越多、运用得越多，你的话语逻辑能力便会越强。

态势语言训练

无声的语言——态势语

一、态势语言的作用

人们在语言的交流中如果能够有效地运用态势语言，使有声语言与态势语言融为一体、相互补充，言辞接于耳，姿态接于目，两者合而为一，就能获得语言交流的成功。

（一）对有声语言的替代与补充

有声语言作为语言交流中最主要的一种表达手段，是信息传递的主要载体，而态势语言是指语言交流中的姿态动作、手势、表情等，“言之不足，故手之舞之，足之蹈之”。态势语言信息含量丰富，虽然在语言交流中处于从属地位，但它却能够替代和补充有声语言，简洁直观，听者一“听”则明。

（二）对有声语言的突出与强化

在语言交流过程中，会经常出现单凭有声语言表达效果不尽完善的时候。通过态势语言可以对有声语言不便说、不好说或不尽完善的方面加以补充完善，进而起到强化的作用。恰到好处的有声语言与自然得体的态势语言相互配合，能够更加形象、准确地传递信息，强化表达的感染力，拉近语言交流双方的心理距离。

（三）对听众情绪的调控与引导

态势语言在语言交流的整个进程中对听众会起到微妙的、不易察觉的情绪上的调控与引导作用。人们可以运用态势语言来影响听众，使听众的理解向着有利于自己的方向发展。有时单独运用态势语言，还能起到“此时无声胜有声”的效果。

（四）对个人素质的无声展示

态势语言不仅可以补充、替代、强调有声语言，也是一个人思想情感的外化，是个人修养、风度、个性等方面的展示。良好的态势语言，能够提升一个人在听众心目中的地位，从而建立一种信任，同时还能给听众带来美好和谐的审美愉悦；而不当的态势语言则会降低其在听众心目中的地位，影响听众对其语言信息的接收。

例如，一个人举止从容，说明其为人冷静；一个人慌慌张张，说明其不够自信或是缺少条理；一个人面部常带微笑，说明其心态阳光，对听众友好；而面部僵化说明其历练不足或是心理素质欠佳等。无论我们是否有意识地使用着态势语言，却总是以某种态势出现在听众面前，而这种态势能够把我们的性格特征、内在涵养等方面的信息无声地传递给听众。

二、态势语的运用技巧

在人们的语言交流过程中，有声的语言始终起着主导作用。态势语言对有声语言的辅助、补充、替代与强化作用，表明态势语言只是完成表达任务的手段而不是追求的最终目标。因此，对态势语言的运用要注意符合以下要求：

（一）自然真实

自然真实是交流双方建立信任的基础，这是对态势语言运用的最基本要求。动作生硬、刻意表演、姿态做作，如背台词一般，这种态势会使听众感觉别扭、不真实、缺乏诚意、矫揉造作，除了使听众心生反感之外，起不到任何作用。

（二）符合个性

在态势语言的学习上，要结合自身的个性特点，训练有自身风格的态势。例如一个人如果平时就比较安静，与人交谈时不喜欢用手势，那么在交流中也不必一定要加入手势，因为使用者如果自己感到别扭，那么所做出的手势往往也会僵硬，不够自然。

（三）服从内容

口语交流中的一举一动、一颦一笑，都应目的明确，与语言的内容一致，服从语言内容的要求，从而切实起到传情达意的作用。同时要善于随着语言内容、情感变化适当地变换动作和姿态，以使我们在语言交流时显得生动活泼、富于魅力。如果交流的内容是一个相对严肃的话题，那么态势语言也应庄重严肃；反之，如果交流的内容是一个相对轻松的话题，那么态势语言也应轻松活泼。

（四）合乎礼仪

在上述原则的基础上，表达者需要修正自己的态势，使其符合礼仪规范要求。因为态势语言可以无声地向听众展示个人素质：态势语言的举止优雅、彬彬有礼、张弛有度可以显示出表达者良好的教养和从容自信的内涵，从而使听者加强对其个人魅力的认同；如果一个人在态势上粗鲁无礼、缺乏修养，那么他很难在听众中建立起信任。

为了使自己的态势言语自然得体，在日常训练与运用中必须注意以下几个问题：

一是不要与内容脱节；

二是不要夸张、表演，无“雕饰”的态势语言才会给人以美的享受，否则只能产生负效应；

三是不要过频过滥，在交流中，态势语言毕竟是一种辅助性的手段，绝不能喧宾夺主，无目的地重复某些动作，不仅没有任何意义，还会使听众眼花缭乱，破坏语言的效果；

四是不要生硬地模仿他人，每个人在讲话时都有自己的动作习惯，态势语言的设计要根据自身的条件加工提炼；

五是不要违反礼仪规范，如莫名其妙地傻笑，眼睛望着天花板，不时地用眼睛瞟向听众，东摇西晃，抓耳挠腮，挖鼻孔，揉眼睛，手无处可放，等等。

面部表情是第二种语言

大家一定经常被外国人丰富多变而又自如的表情折服，他们合宜、不夸张的表情经常为语言增添了几分诙谐。而相比之下，中国人讲究含蓄，凡事不动声色，不太善于用表情来“说话”。所以我们应加强这方面的训练，学会利用自己的神情，让听者产生共鸣，促进思想交流。

交际中最忌讳的就是那种毫无表情的“冷脸君”，那正是朱光潜先生所批判的“零度风格”。但也不能在任何场合都挂着一张笑嘻嘻的脸，像一个笑面佛，近于痴傻，有损于自己的形象。如果高兴时做痛苦状，痛苦时做无奈状，就会让人不得要领。

一、面部表情的具体表达

开心：面部肌肉放松，嘴角上扬，目光有神。

生气：面部肌肉收缩，嘴角低垂，横眉怒目。

伤心：面部肌肉放松，嘴唇微张，眼角下坠。

兴奋：面部肌肉放松，嘴唇微开，眉开眼笑。

吃惊：面部肌肉收缩，嘴唇大开，目瞪口呆。

坚毅：面部肌肉收缩，嘴唇紧闭，目光坚定。

因此，在与人交际中，要注意观察对方的面部表情变化。如果他满面春风、两颊泛红、喜上眉梢、笑声朗朗，那是为彼此的会面而高兴，这时你可以无拘无束地与之倾谈；如果他脸色阴沉、双眉紧锁、脸拉得长长的，表明他与你会面心里并不乐意，你最好尽快离开，否则将引起他更大的反感；如果他的眼睛朝这一侧转动，面部却向另一侧转动，或者他扬起下巴，眼睛向上翻，鼻子也向上翘，这是蔑视你，表示你不值得一看，你最好别再“领教”了。

为了更准确地用表情语来表达自己的情感，建议对着镜子尝试各种表情，看看是否到位，找出毛病，并加以纠正，这样就不会产生表情的“张冠李戴”。注意结合各种场合，想清楚什么表情不可以有，什么表情比较适合。一切都要是内心情感的最自然流露，切不可装，那样会给人一种虚伪的感觉，会适得其反。

二、微笑

在众多面部表情中，我们运用得最多、最广泛的表情就是微笑，一个经常微笑的人在台上往往都拥有很好的亲和力。话语的实质是情绪的沟通，情绪的沟通就是通过自己的表达来感染人、影响人，从而带给别人一种心与心交流的感觉。微笑就是沟通最重要的法宝。

笑是交际中一种必不可少的辅助语言，能缓和尴尬、改善交际氛围，这是一般语言难以取得的效果。

用眼神架起沟通的桥梁

“眼睛是心灵的窗户”。眼睛是最能传神的，是交流中表达感情信息的重要渠道，会产生很强的感染力：兴奋、热情的目光会使听众高兴；和蔼、关切的目光会使听众感到亲切；坚定、自信、充满希望的目光会使听众受到鼓舞；冷峻如剑的目光会使听众不寒而栗；充满仇恨的目光会使听众怒火中烧。因此，应注意运用目光语来表达丰富的内在感情。

一、目光交流的时长

实验表明，在整个语言交流的过程中，双方的目光相接累计达到50%~70%的时间，这样，才能在彼此间建立起信任和欣赏。如果目光相接不足全部交谈时间的1/3，则表示双方对交流的内容不感兴趣。还要注意的是，在交流中，除关系十分亲密外，一般连续注视对方的时间应在1~2秒内，否则会给对方造成不舒服的感觉。长时间对异性注视或是上下打量，是不合礼仪的行为。

二、目光接触的部位

目光语应用的部位在场合不同、对象不同的情况下而有所不同。在业务洽谈、交易磋商、贸易谈判等公务活动中，目光停留的部位是对方的前额至双眼这一区域，显得认真严肃、有诚意、积极主动，容易把握交谈的控制权；在大多数社交场合，目光停留的部位则是对方的双眼至嘴这一区域，显得友善尊重、富于关切；而对于异性之间，特别是恋人之间，目光则更多停留在对方的双眼和胸部之间；对于关系并不密切的人，甚至陌生人之间，这种目光语则是不合礼仪的。

三、提高目光交流的技巧

（一）与一群人交谈

当你在与不止一个人交谈时，最好与每个听众都有直接的目光交流。只盯着一个人看，会使其他人停止倾听你的讲话。为了避免这种情况发生，可以尝试在每一个新话题的开头将目光朝向不同的人。这样就可以照顾到所有人，让所有人都有参与感，保持与自己谈话的兴趣。

（二）与一个人交谈

与一个人交谈时，目光不必换来换去，但是，如果一直盯着对方会使其感到不自在，并不利于交谈。为了克服这一点，建议大概每隔5秒切断一下目光交流，但不要往下看，这样会让对方感觉你想结束这场谈话，可以向上看或者向旁边看，就好像你正在思考什么事情。

（三）倾听别人时

当你倾听某个人讲话时，如果直直地盯着对方，可能会使对方感觉不安并且不想再讲下去。倾听别人讲话时，可以从左眼转向右眼再转向嘴，保持三角形的路线，但每个点不要超过5秒钟。在适当的时候可以加上点头的动作或者“是的”“嗯”“对”等回答，让对方感受到你在认真听。

（四）发生争辩时

与某人争辩时，坚定的目光就是利器。如果你在争论中将目光转向其他地方，你已经输了一半。当对方讲话时，要密切注视对方，敢于与其发生目光上的碰撞，并随时注意对方的语调和表情，见机行事。

（五）吸引某个人

当你想吸引一些人的注意力时，你可以用你的目光来“说话”和“倾听”。当别人讲话时，看着他的眼睛，认真听他说的话，并做出适当的反应。用你的目光和对方进行交流，让对方感受你的倾听。

相得益彰的手势

手势是给听众的视觉刺激，带给听众以直观、形象的情感感受，也是情感交流、传播思想和观点的最重要的辅助手段。手势用得好，自己的观点、思想才会表达得更加完美，所传递的信息才会得到听众的理解和共鸣。

一个人的手势根据手的动作所处的位置通常可分为：

（一）上区（肩部以上）

这种动作通常用来表达理想的、宏大的或者张扬的内容和情感，例如殷切的希望、对未来的期望、美好的向往或美好的祝愿等。

（二）中区（肩部至腹部）

这种手势通常用在记叙事物和说明事理时，此时讲话人心情较平静。

（三）下区（腹部以下）

这种手势常常用来表达憎恶、不悦、卑怯的内容和情感。

恰到好处的体姿

一、站姿

脚是整个身体的底盘，脚的姿势与人体的站立姿势有关。站立姿势恰当，会感觉全身放松、呼吸舒畅、活动灵便，让他人看着也觉得舒服，体现了一种体态美、形象美。

（一）“丁”字的站姿

站立姿势，一般提倡“丁”字步。一只脚在前面，一只脚在后面，两脚之间有一个90度的角度，两腿之间的距离不超过30厘米。站立时，全身的力量集中在前脚，脚跟略微抬高。其中，右脚在前面、左脚在后面可以称为“右势T型”﹔反之，左脚在前、右脚在后可以称为“左势T型”。这种“丁”字的站姿用来表达强烈的感情，有助于唤起听众的兴趣。需要注意的是“丁”字的位置，双脚不能紧靠在一起，否则会显得生硬呆板、无精打采。

（二）“稍息式”的站姿

“稍息式”的站姿是任何一只脚向前迈出一步，双脚之间有75度的夹角，双脚之间的距离大约是12厘米。这种站姿要求双腿直立，重心主要集中在后脚，前脚只是起辅助作用。在交流过程中，我们也可以随时改变左右脚的位置。要改变姿势，只要后脚向前走一步，将原来的前脚后撤一步即可。“稍息式”的站姿在语言交际中被广泛应用，尤其是在说理、传达等场景下。

另外，站立时要注意收紧腹部和胸部，同时应该克服不良的站立习惯，譬如一条腿直立、另一条腿不停晃动，身体左右摇摆，双手背在身后，弯腰驼背等。

二、坐姿

优雅美观的坐姿，不仅能塑造完美的自我形象，还可以减轻自己的疲劳。男性坐着的时候，要抬头、挺胸、收腹，两眼平视对方，两腿与肩平齐，要表现出男性的自信与大方；女性的坐姿与男性要求不同，强调坐姿要优雅，要求坐在凳子的1/3或1/2处，不要靠椅背，胸脯不要靠前桌，身体稍稍向左或右侧倾15度为宜，一只脚的拇指紧接着另一只脚的脚跟，膝盖并拢。

不论是男性还是女性，都切忌“跷二郎腿”，如果“跷二郎腿”还轻轻抖动，就会传达出说话者漫不经心、懒散、对话题不感兴趣等信息。长时间的交流，可采取坐姿和站姿相结合的方式，这样既可减少自己的劳累不适，也能形成一种“动静相济”的效果，更能突出表达想传达的思想情感。

三、步态

步态就是通过行走来传递信息，说话时的走动移步也有一定的意义。移动是指整个身体的运动。在语言交流中，有的人自始至终都会完全静止地站着，而有的人则可能不断走动。动与不动的原则是：如果没有移动的理由，最好的做法是站在原地。移动是有助于强调过渡、强调观点或将听众的注意力吸引到语言内容的一个特别的方面。移动时应避免不自觉地运动、跳动或是摇晃，不停地左右换脚，从场地的一侧走到另一侧，这都会给听者带来眼花缭乱之感。

幽默语言训练

敢于自嘲

想要拥有幽默的态度，先要学会“自嘲”，就是先拿自己开涮。如果连自己都放不开的话是不可能真正地幽默起来的，更不要说把幽默带给身边的人了。所以首先要学会拿自己开玩笑，让大家都觉得你很容易接近。

《非诚勿扰》的主持人孟非说：“我老想嘲笑别人，可是怕得罪人，所以只好嘲笑自己。”最保险且最有效果的幽默就是把自己当做目标消遣自己，此举非但不会被听众看轻，相反会给人留下大度、自信的好印象。看来自嘲的确是一种既安全又实用的幽默手段。

幽默的后天培养

幽默是生活波涛中的救生圈，每逢尴尬场景，唯有幽默才能让在场的所有人都全身而退。幽默来源于生活，也应用于生活。因此，想要学会幽默，用心生活很重要。

一、积累身边的幽默素材

幽默不是一个人生来就有的天赋，幽默感的养成同样需要后天的不断积累。丰富的知识、广博的见闻是幽默得以发芽的阳光雨露，只有头脑中的“存货”足够多，讲话时才能更加自如地运用幽默。

二、体会别人的幽默感，学习听懂笑话

体会别人的幽默感，然后进行模仿。把心胸敞开，去接受各种不同的人和事，这些人和事都会在你的心中留下痕迹，成为幽默感的储备库。下面分析两则幽默故事，可以感受一下。

——你干嘛要给那个乞丐钱?

——硬币扔进碗里的声音有助于减肥。

如果你不想从道德的角度跟对方讲自己的价值观，那么你就幽默—下，一句话搞定。

——这次她给他可戴了顶绿帽子。

——这不挺搭他的衣服吗?

不想和对方继续聊别人在外面乱搞的话题时，可以很正面地回复，同时不要表现出八卦的心态，否则对方跟你接着这个话题聊下去的兴致就不会消失；你也可以很自然地开始下一个话题。如果不想负面地评价一个人时，避免尴尬的方式就是幽默地讽刺一下。

三、幽默的方法和技巧

（一）自我暗示法

想要自己成为一个幽默的人，就要先把自己定位成一个幽默的人，积极的自我暗示就是给自己定位的一种方法。自我暗示可以自己默默地进行，也可以大声地表达出来，还可以用笔记下来。

每天只要坚持十分钟有效的练习，就能够改变我们多年养成的思想习惯。当然，我们越是经常性地暗示自己，就越容易创造出一个积极的现实。

（二）话题信息法

所谓话题信息，就是在我们接触到的电视、网络、书籍或者与他人的交谈中，将接收到的幽默事件或者笑话记录下来，每天记下一两件，在记录时还要结合思考。当你有了一个深思的过程，讲起笑话来就更能得心应手。

在听别人谈话时，随时都可以听到幽默的话语、谚语，把这些话在心中重复一遍，记在心上并勤加练习。久而久之，你谈话的题材、资料就越来越多，你的幽默感就越来越强，说起话来就可以条理清楚，且能时不时地幽默一下。

（三）全思维练习法

对于同一个主题，你可以站在不同角度分别进行演讲，这同样是快速训练自己幽默口才的方法。即使不是原创也不要怕，更不要怕幽默的效果不强烈，谈论别开生面的话题，也许会给人以“柳暗花明又一村”的感觉。

开玩笑要把握分寸

幽默可以让我们感受到智慧，而滑稽只会让我们感受到愚蠢，因此分寸的把握对于幽默来说至关重要。为了把握分寸，下面几点是我们使用幽默语言时需要注意的关键点：

一、幽默的语言要精练

不能用太多琐碎的词语，要删繁就简，点到为止，免得出现歧义，影响大家的理解和欣赏效果。因此，真正得体的幽默是精炼而没有冗余的，简约而又得体的，诙谐而不失度的，滑稽而不粗俗的。

网友：“你一个大帅哥主持法律节目，不觉得大材小用吗?”

撒贝宁：“法律面前人人平等，再帅也没用。”

在回答网友的问题时，撒贝宁的话说得很是精炼、巧妙，将“法律面前人人平等”这个原本适用于严肃场合的话语巧妙地嫁接到网络聊天的生活语境中，并且与“帅”这种同样不严肃的词连在一起，利用“境”与“境”、“言”与“境”之间的错位庄词谐用，使话语产生出人意料的诙谐与幽默。

二、幽默要随机应变

幽默并不适用于所有场合和对象，如果用错了地方，轻则会被听者认为是失礼或没有教养，重则可能危及生命（比如开宗教或者种族主义的玩笑）。许多善于使用幽默的人，他们常常能将窘迫的情境恢复原状，化解尴尬，这实在令人羡慕。

有个议员在发表演讲，大家都在全神贯注地倾听时，突然有一个听众的椅子腿折断了，这人顺势跌坐在地面上。

此时，听众的注意力马上就被这声响给分散了。议员见状急中生智，紧接着椅子腿的折断声大声说道：“诸位，现在都相信我所说的理由足以压倒一切异议了吧?”

话音一落，台下立即响起了一阵笑声，接着就是热烈的掌声。

议员以“椅子因为反对其理由而被压垮”的机智应对，既赢得了听众的喜欢，缓解了当事人的尴尬，又加深了自己贯穿的思想“自己所说的理由足以压倒一切异议”，真可谓一石二鸟。

有一次，谢娜给嘉宾送祝福时说错话，脱口而出就是：“…….所以我也希望你跟你的妻子好聚好散，希望你们……”现场一下子陷入冷场的尴尬局面，何灵赶紧解围说：“别见怪啊，有一次人家结婚，她上去送给大家一首歌：‘分手快乐，祝你快乐。’”立马逗乐了观众。

当谢娜一时口快说错了话，难免尴尬冷场，何灵用他的才智和幽默巧妙地打圆场，以“她送人‘分手快乐，祝你快乐’的结婚贺词”的尴尬往事岔开话题，顺利地转移了嘉宾与现场观众的注意力，使现场的气氛重新活跃了起来。

三、幽默不能过头

在日常的人际交往中，我们轻松诙谐地开个得体的玩笑，可以松弛紧张的神经，活跃一下严肃的气氛，营造出一个适于交流的、轻松愉快的氛围，因而幽默的人常常受到人们的欢迎与喜爱。但是，如果幽默过了头，效果就会适得其反，因此掌握幽默的分寸是非常重要的。

四、幽默的内容要高雅

幽默的内容取决于幽默者的涵养与气度。因为正如前面说的，你的幽默也体现了你自己的价值观以及道德标准。

要注意提高幽默的品位。幽默不是简简单单地让人发笑，更不是恶搞。幽默是有趣并且意味深长的，包含着个人的智慧和品位。

有人曾经问湖南卫视主持人汪涵这样一个问题：“有人说不能把低俗当幽默，那么低俗和幽默的界限你认为在哪里?”

汪涵回答道：“低俗应该就是有毒的蘑菇，而幽默应该就是没毒的蘑菇吧。从表面上看低俗和幽默都能让人发笑，但有毒的蘑菇吃了以后会让人恶心，没毒的蘑菇吃了以后会让人舒心。一个是经得起回味，一个是没有回味已经觉得恶心了。”

演讲语言训练

充满悬念的开场

开场白又叫开端语，是演讲者与听众之间架起的第一座桥梁，其精彩与否，将直接影响整场演讲的效果。

一、开门见山式

这是一种最常见的成功开场的方式。演讲一开始就把“问题”提出来，或把自己的观点亮出来，做到观点鲜明突出，引人入胜。

这种方式没有一句大话、套话、空话，也没有一句打官腔的话，而是开门见山、单刀直入，用三言两语摆出自己的观点，讲实事，讲大家亲身经历并关心的事，一开场就揭示了演讲的主题内容。

二、故事导入式

巧妙地借用新鲜而有趣的小故事，以生动形象的材料，将自己的思想观点不动声色地融入故事中，引出一个话题，把听众引人一种“佳境”，产生“随风潜入夜，润物细无声”的效果。

演讲稿《养成一种良好的学习习惯》的开头如下：

什么叫习惯呢?先请同学们听一个小事。在印度和泰国随处可见这样的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头几千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链把它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，在可以轻而易举地挣脱链子时，它们也不再挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。

这个故事讲得很有趣，使听众对“习惯”有了全新的认识：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，我们从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。有了这种认识，听众肯定会认真地听你演讲，相信效果一定差不了。

三、诙谐幽默式

演讲时利用诙谐幽默的方式开场，不仅能体现演讲者的智慧，还能够迅速抓住听众的耳朵，进入到演讲的氛围中。很多文学大家都是演讲的高手，譬如著名台湾作家李敖，他的演讲就以言辞犀利和诙谐风趣见称。

2005年9月21日，李敖到北大演讲，他的整场演讲都幽默风趣，让人捧腹。他的开场白是这样的：

你们终于看到我了。我今天准备了一些“金刚怒目”的话，也有一些“菩萨低眉”的话，但你们这么热情，我应该说“菩萨话”多一些。（掌声、笑声）演讲最害怕四种人：一种是根本不是来听演讲的，一种是听了一半去厕所的，一种是去厕所不回来的，一种是听演讲不鼓掌的。（李敖话音未落，场内已是一片掌声）

当年克林顿、连战等来北大演讲时，是走红地毯进入的。我在进门前也问道：“我是否有红地毯?”校方说：“没有，因为北大把你的演讲当做学术演讲，就不铺红地毯了。”如果我讲得好，就是学术演讲；若讲得不好，讲一半再铺红地毯也来得及。（听众席爆发出了雷鸣般的掌声）

在演讲开场的同时，展示与演讲内容有关的实物，可以强化演讲内容，给听众新鲜、感性的直观印象，引起听众的注意，充分调动起听众的兴趣和期待心理，一下子抓住听众的心。《演讲与口才》2005年第11期刊登的一篇题为《见贤思齐，和而不同》的演讲稿，就是这样处理的：

四、实物开讲式

尊敬的院领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!先请大家欣赏两幅画：这一幅是清朝宫廷画师郎世宁的《八骏图》，这一幅是徐悲鸿的《群马图》。

这样的开场，不但使大家欣赏到了名家作品，大饱了眼福，更令大家迫切地想知道，演讲者接下来到底要说些什么。

紧凑严密的主体部分

一、引人入胜的主体部分

演讲的价值和意义，集中体现在演讲的主要组成部分即演讲主体中。演讲的主体至少应该包括独到的见解、真挚的情感和典型的事实。

（一）独到的见解

演讲者要有自己的真知灼见，要能讲出别人想讲而未讲或根本没有想到的，却对做人做事很有启发意义的道理，这样才能启迪人心、使人感佩。演讲最忌讳人云亦云、老生常谈。

（二）真挚的情感

“感人心者，莫先乎情”。演讲具有真诚而热烈的感情才能打动人心，引起听众心灵的交汇和共鸣。

（三）典型的事实

“事实胜于雄辩”，因为人的大脑对外界种种信息的接受，总是具体的易于抽象的、感性的易于理性的，事实具有直接现实性的特点，它能够以自己丰富多彩的、活生生的形象直接打动听众，浅显易懂地体现和证明深奥的道理，无须听众多费脑筋去思考、消化、转换。因此，事实和道理是演讲主体部分相辅相成的两个方面，共同分担着说服和感染听众的任务。

二、动人心弦的高潮造势

“文似看山不喜平”，演讲也要求节奏鲜明、张弛相间、跌宕起伏。要有引人入胜的内容和动人心魄的高潮，力避平铺直叙、泛泛而谈。一次成功的演讲总会高潮迭起、扣人心弦，使听众达到“快者掀髯，愤者扼腕，悲者掩泣，羡者色飞”的出神入化的佳境。

（一）以重复形成高潮

在演讲中有意识地进行重复，不仅是为了让听众记住一些重要词句，更重要的是在重复时通过有声语言的变化来加强语气、强调观点和升华感情，从而增强语言的表达效果。

（二）以排比形成高潮

根据演讲内容的需要，运用排比的修辞方法，可以把演讲者的思想感情表达得淋漓尽致，把演讲过程和听众的情绪推向高潮。

三、耐人寻味的结束语

拿破仑说过：“兵家成败决于最后5分钟”，中国民间也有“编筐编篓，重在收口”一说。同理，讲究结束语艺术也是保证演讲获得成功的关键一环。结束语的设计要合乎三点：一是收拢全篇，画龙点睛；二是简洁明快，耐人寻味；三是铿锵有力，富有鼓动性。结束语的设计方式也有很多，常见的有以下几种：

（一）引用式

引用名人说过的话结束演讲并将演讲推向一个新的高潮，有力地证明自己的观点，丰富并深化演讲的主题。胡适的《毕业赠言》的结尾，运用的名言颇耐人寻味：

诸位，11万页的书可以使你成为一个学者了。可是，每天看三种小报，也得浪费你一点钟的工夫，四圈麻将也得费你一点半钟打发光阴。看小报呢?还是努力做一个学者呢?全靠你自己的选择!易卜生说：“你的最大责任，是把你这块材料铸成器。”学问便是铸器的工具，抛弃了学问便是毁了你自己。再会了!你们母校眼睁睁地要看你们10年之后成什么器。

（二）重申式

成功的演讲者往往在演讲的结尾重申此次演讲的重点，以加强听众的记忆。日本松下电器产业公司创始人松下幸之助在公司培训演讲的结束语中就应用了这种方法：

我已讲过的六条，其重要性是不一样的。唯有第一条和第三条是公司生存发展中最致命的，即松下永远以质量战胜一切竞争者，松下的凝聚力高于一切。这两条将成为我们的法宝和座右铭，也是我要求全体员工切记的。

（三）总括式

以精炼概括的语言，抓住要点，总括全篇的中心。这种结尾，主题鲜明突出，给人印象深刻。

尽管如此，在演讲过程中难免出现一些不利情况，如听众情绪欠佳、看书看报、昏昏欲睡、交头接耳等。对此，演讲者应迅速分析个中原因，从容考虑应对措施。如果是演讲引不起听众的兴趣，则应压缩内容，穿插一些生动活泼、幽默风趣的材料；如果是演讲时间太长，则应删除一些无关紧要的材料，提议中途休息；如果是演讲现场气温太高、通风设备不佳，则可暂停演讲、打开窗户，令听众稍事休息。总之，演讲者控场的最高境界在于营造一个让听众和自己完全融为一体的氛围，并确保这个氛围始终如一。

掌握技巧不怯场

演讲者的心理素质影响着演讲的全过程，不怯场是对演讲者的基本心理要求。恐惧心慌是初登讲台者的普遍心理，即使世界一流的演说家也未能幸免。它往往表现出如下生理反应：心率加快、声音发颤、四肢僵硬、肌肉抽搐、头痛晕眩，等等。如何避免怯场呢?可采用以下方法：

一、正确认识紧张

心理学研究证明：人们的紧张水平与活动效率呈“U”字曲线关系，这就是说，过低或过高的紧张都不利于活动，只有在适度的紧张状态下才会有好的效果。我们经常采取考试、评比、检查、竞赛等手段促进活动，其目的也在于促使人们产生紧张感，产生“活化效应”。适度的紧张能激励人们认真、审慎地对待活动，而不至于盲目自信、草率行事。

二、大胆进行实践

在演讲实践中，真正有效的自我形象维护法，就是敢于向自己的怯场心理频频发起进攻。具体的做法是，不轻易放过可以锻炼自己的一切机会。熟悉了各种场合下的情景，取得实际经验，也就会消除不该有的恐慌。

被誉为“20世纪的演说家”的英国首相丘吉尔，原来讲话结巴、吐字不清晰，个头又矮，才一米六五，声音也很难听，最尴尬的是在议会下院的最初一次演讲中，他只讲了一半就跑了。他之所以最终拥有举世称赞的雄辩口才，也是刻苦、勤奋、坚持训练的结果。

三、运用积极的心理暗示

即尽量避免种种令人沮丧的因素，一上台只把注意力集中在眼前的动机和效果上，至于过后怎样评价，在演讲过程中是可以不加考虑的。正如华盛顿所说：“我只知道眼前的听众，而我说的词，正是为眼前的听众说的。”与此同时，要不断地对自己进行积极的心理暗示。

此外，在演讲过程中，多用虚视法，尽量回避听众的各种表情和举动，只在听众中造成一种交流感。演讲伊始多讲些具体的、生动的、有趣的事，以引起听众的兴趣，这种兴趣反馈过来，也可以使演讲者立即轻松起来。

四、事先充分准备

在时间许可情况下，演讲者要尽可能写出讲稿、提纲或打好腹稿，设法进行试讲，不断完善演讲内容和演讲技巧，了解可能影响演讲的某些外部情况，如环境地点、听众水平等，并考虑相应的对策。

五、重视临场熟悉

要避免临场紧张，就要提前到场熟悉演讲的环境，如走上讲台环视大厅，打量一下讲台的摆设，试一试扩音器的效果等。也可以走到听众中间进行交谈，这样既可以了解听众的需要、特点等，也有助于消除“陌生体验”带来的紧张。

台下功夫要做足

一、即兴演讲的准备技巧

（一）积累知识

知识积累、兴趣爱好、阅历修养与演讲的成功与否有着紧密的关系，“巧妇难为无米之炊”，许多演讲者都感到演讲的最大困难在于没有演讲材料。这就要求我们平时处处留心，注意收集、积累各方面知识，培养多种兴趣和爱好；既要熟悉重要的历史事件和历史人物，又要熟知当今国内外正在发生和已经发生的新闻事件；同时还要了解日常生活知识，牢记那些充满人生哲理的名人语录、经典诗词、格言警句等，以备即兴演讲时信手拈来、恰当使用。

（二）临场观察

演讲者在开讲前首先要熟悉演讲环境，让自己心中有数，还可以预防因为不熟悉场地而导致意外情况的发生。临场观察的内容除了场地环境外，还要注意观察到场听众的情况以及其他演讲者等，可以为自己的即兴内容增加素材。

（三）心理准备

演讲者的心理状态对即兴演讲也至关重要，既然是即兴演讲就意味着事先无准备，那么保证稳定的情绪和充足的信心才能有助于演讲者的临场发挥。

二、即兴演讲的表达技巧

（一）选准话题，找准切入点

既快又准地选择话题，对即兴演讲极为重要。从自己熟悉的人和事入手，切入正题，可以事半功倍。那么怎样选择话题呢?

1、从现场找话题

即以会场的环境、氛围为话题，阐明其象征意义，表现演讲主题。

闻一多的即兴演讲

闻一多先生在一次纪念“五四”运动学生夜间集会上发表了即兴讲话，他借助了当时的场景，说：“我们的会开得很成功!朋友们，你们看（他指着刚从云缝里钻出来的月亮）月亮升起来了，黑暗过去了，光明在望了。但是，乌云还等在旁边，随时还会把月亮盖住……”闻先生借景发挥，深刻而形象地表达了革命者对前途的坚定信念和对形势的清醒认识。

2、从对象找话题

即以活动或会议的主角为话题，表达演讲者的态度，引出演讲主旨。

3、从“会旨”找话题

各种聚会都有其不同的内容，在即兴讲话时，可以根据会议的主旨、内容、目的来选择话题。

4、从前者讲的内容中找话题

即从前面演讲者的演讲里捕捉话题，加以引申、发挥，讲出新意来，从而给人以启迪。这种方式适合会议或者活动的主持人使用。

（二）紧扣中心，要言不烦

即兴演讲要围绕中心，精心组织材料。材料来源一靠平时的知识积累，二靠抓取眼前的人和事，其中又以后者为主。多联系现场的人和事，就能紧紧抓住听众的注意力，否则，就会失去即兴演讲的现实性和针对性。

雨果的演讲

1848年，法国著名文学家维克多·雨果参加了巴黎市栽种“自由之树”的仪式并应邀发表了演讲：“这棵树作为自由的象征是多么恰如其分和美好呀!正像树木扎根于大地之中，自由之树是扎在人民心中的。像树木一样的自由长青不枯，让人民世世代代享受它的荫蔽……”

雨果的演讲紧紧扣住“自由、和平”的主题，将“自由之树”的形象比喻和笃信的政治信念、富有激情的语言有机地结合在一起，在渴望自由、和平的公众中激起了强烈的感情波澜。

（三）情真意切，动人心弦

闻一多先生的《最后一次讲演》就是这样一篇著名的即兴演讲。1946年7月11日，他的战友、民盟中央委员李公朴先生被国民党反动派暗杀了，在李先生的追悼会上，他发表了一篇感情炽烈、气势夺人的演讲。在一千多字的演讲词中，闻一多先生竟使用了几十个感叹句、十几个口号、十多处反问对比手法，使演讲如同火山喷薄、烈焰迸发，使得无数听众沸腾，烧得反动派体无完肤。它的语言短促有力、明白晓畅，充分体现了即兴演讲的特点和魅力。

交际语言训练

提问技巧

提问往往是交谈的起点，是把话题引向深入的方式之一。因此，会不会问、该怎么问、问什么，都直接影响着交谈的效果。提问者必须掌握察言观色的技巧，学会根据具体的环境特点和谈话者的不同特点进行有效的提问。提问的作用在于：有利于满足回答者的需求；有利于保持沟通过程中双方的良好关系；有利于掌控沟通的进程；有利于保持友好的关系。

提问的技巧很多，主要介绍以下几种：

一、直接提问法

提问者从正面直接提问，开诚布公、干脆利落、直截了当地讲明询问目的，开门见山地提出问题。

在运用正面提问法时要注意情感的铺垫，以使对方心理上舒缓一些，也能配合一些。同时防止提过于直白的问题，以免显得过分生硬，容易造成询问对象的心理排斥，不仅难以获得期望获得的信息，还会给人一种尖锐刻薄的印象。

二、限定提问法

一般在沟通过程中，提问者向回答者提问时，应尽量设法不让对方说出“不”字来。提问者在问题中给出两个或多个可供选择的答案，此时可采用限定提问法，即两个或多个的答案都是肯定的。如与别人订约会，有经验的提问者从来不会问对方：“我可以在今天下午来见您吗?”因为这种问题只能在“是”或“不”中选择答案；如果将提问方式改为限定型，即改问：“您看我是今天下午2点钟来见您还是3点钟来?”“3点钟来比较好。”当他说这句话时，提问的目的就已经达到了。

三、诱导提问法

诱导提问法就是提问者通过采用启发诱导的方式，引导或激活对方的思路，诱发对方的情感，使对方明确双方沟通的范围和内容，从而有针对性地把对方掌握的信息引导出来，这比较适合提问对象不愿意说、不大会说、不想主动说等情形。在某种情况下，诱导提问法还可以有意识地通过提问来使对方落入提问者的“圈套”，从而使其承认或否认某种言行。

四、假设提问法

假设提问是指提问者通过假设提出一些假设性的问题。这种提问方法一般使用“如果”作为提问的开头语，不仅能探询被采访者的想法、观念和主张，还能一窥对方的内心世界。

假设提问的方法通常是用来启发交流对象的思维，引导对方谈论他对某个问题或事情的真实想法，或用来调整对方的情绪，并鼓励对方谈论他本来不太想说、没准备要说的心里话。提问者可以按照规律推理、预测某件事的走向，以促进对方进行联想；或在对事件有一定深度的了解后，提出一些假设，目的是与对方进行讨论，以促进自己产生新的思路和视角。

五、激发提问法

激发提问法是指用比较犀利的问题，适当地刺激对方，使对方的心态从“让我说”转变为“我想说”，甚至非说不可的方法。这种方法与激将法有异曲同工之妙。在提问时，提问者应考虑自己的身份是否合适，刺激强度是否恰当，以及谈话的气氛是否合宜。有时尖锐、狡猾、奇怪的问题是一步险棋，成则大成，败则大败。

六、转借提问法

转借提问法就是提问者假借别人之口提出自己想提的问题。这样既可以借助第三方提出一些不宜面对面提出或不太好直说的问题，也可以说明所提问题的客观性，增加提问的力度。例如：

一个青年教师向一位老教授这样提问：“刘教授，我听张主任说，您刚刚发表了一篇关于××问题的学术论文，是吗?这篇论文很有影响，方便借我拜读一下吗?”借他人来说事，问中有赞，会让对方感到欣慰。

提问的方法丰富多样，提问者可以根据沟通中的具体情况灵活地加以运用。这些方法既是相对独立的，又是互相联系的，它们可以单独使用，也可以交替或交叉使用。掌握了每种方法的要领，就可以在沟通的过程中运用自如，获取最佳的沟通效果。

从容应答

回答问题是交谈过程中的重要环节之一，有效的回答建立在对提问者的观察、了解的基础之上。有效地回答问题可以解除提问者的疑问，使应答者自身的能力和知识进一步显示出来，从而获得提问者的认同，减少沟通双方之间的误解。回答的技巧很多，主要介绍以下几种：

一、针对性回答

有时问题的字面意思和问话人的本意不是一回事，我们回答时，不仅要注意问题的表面意思是什么，更要认清提问人的动机、态度、前提是什么，使回答具有针对性。

一次，英国大戏剧家萧伯纳结识了一个肥头大耳的神父。神父仔细打量着瘦骨嶙峋的剧作家，揶揄地说道：“看着你的模样，真让人以为英国人都在挨饿。”萧伯纳马上接过话说道：“但是，看看你的模样，人们就很容易明白，这些苦难的存在正是因为你们这种人!”

二、艺术性回答

这里所说的艺术性包括避而不答的避答法、答非所问的错答法、截断对方问题的断答法和顾左右而言他的诡答法等。

（一）避而不答

这种方法被用来处理一些提问者提出的较轻率或鲁莽的问题。有时，有些问题不好回应，但对方已经当众提出这个问题，保持沉默显然不是良策，这时候就可以避开问题不正面回答。

王光英当初赴香港地区创办光大实业公司时，一下飞机，记者们便蜂拥而至。一位女记者挤到面前，问道：“先生，请问您这次到香港带了多少钱来?”王光英见对方是个女记者，微微一笑，这样应答道：“对女士不能问岁数，对男士不能问钱数，小姐，你说对吗?”既达到了不回答问题的目的，又很有幽默感。

（二）答非所问

这是一种机智敏锐的口语表达技巧，可用于严肃的交际场合，也可用于轻松的日常交际场合。它的主要特点是既不直接回答问题，也不拒绝或表示不满，而是岔开回答说话人提出的问题，答非所问。请看下面的例子：

一位美丽的姑娘独自坐在酒吧间里，从她的装扮来看，一定出身豪门。一位青年男子走过来献殷勤，他低声问：“这儿有人坐吗?”姑娘却大声地说道：“到阿芙达旅馆去?”男子急忙辩解：“不是不是，你听错了。我问的是这里有其他人坐吗?”她尖声叫：“你说今夜就去?”表现得比刚才更激动，许多顾客气愤而又不屑地看着这位青年男子。这位青年男子被她弄得无地自容，尴尬地坐到另一张桌子去了。

上面的例子是典型的答非所问，它成功地回避和拒绝了对方的真实意图。使用错答的语言技巧，首先我们要使对方清楚，看起来答非所问的话语其实也是回答，潜在的意思是不欢迎对方的提问；其次，我们还可以使用提问中本来就模棱两可的话语，答案含糊其词、不置可否，使对方无法理解。

（三）当断则断

断答法就是直接截断提问者的问题，在他还没有开始提问或没有问完的情况下进行错答。断答法与错答法相同的是都针对问题答非所问，他们之间的不同之处在于，错答法是在听完问题后回答错位的答案，断答法则是不听问题，就急于回答。我们为什么不先听完问题再回答呢?有以下两个原因：一是如果对方说出完整的问题，可能会泄露一些不想公开的信息，很难处理；二是听完所有的问题然后再回答，会比较被动，不好应对。

提前考虑对方要问什么，在他的问话未说完时，就迅速按另外的思路回答，一方面可以转移其他听众的注意力，另一方面也可以使提问者领悟，改换话题，以免因说破造成尴尬局面和其他不良后果。

（四）顾左右而言他

这是与诡辩连在一起的回答。诡，怪的意思；诡答，即一种很奇怪的回答。在特殊的情况下，不能、不宜或不必照直回答时，急中生智，用诡答技巧，做出反常的回答，既增添了谈话的情趣，又应付了难题。

巧言赞美

一般来说，赞美是一种能引起对方好感的交往方式。赞同我们的人与不赞同我们的人相比，我们更喜爱前者，这符合人际交往的酬赏理论。

一、热情真诚的赞美

每个人都珍视真心和诚意，它是人际交往中最重要的尺度。能引起好感的赞美首先必须是发自内心、热情洋溢的，否则那就是恭维。

二、具体明确的赞美

空洞和虚伪的表扬常常让人感到不受用，因为它们没有明确的赞美理由。不仅赞美者的鉴赏能力和辨别能力令人怀疑，甚至赞美者的动机、意图也会让人产生疑心，所以具体明确的赞美才能引起人们的好感。对他人总以“你工作得很好”“你是一个出色的领导”来赞美，只能引起人家的反感。

三、符合实际的赞美

当你在赞美别人时，应该尽力去顺应现实情况，尽管有时可以有点夸张，但要注意分寸，不应该太过火。如某个人对某领域或某个方面提出了一些很好的意见，或者有了一点成果，你可以说“你在这方面可真有研究”，甚至可以说“你是这方面的专家”，可如果你说“你真不愧是个著名的专家”“你真是这方面的泰斗”等过于夸张的话，对方如果是个正派人就会感到不舒服，旁观者也会觉得你是在阿谀奉承、另有企图。

四、让听者无意的赞美

赞美者不是有意说给被赞美者听的赞美叫无意的赞美，这种赞美会被人认为是发自内心，不带私人动机的。如《红楼梦》中一次贾宝玉针对史湘云劝他要做官为宦、仕途经济的话，赞美黛玉道：“林姑娘从来说过这些混账话不曾?若她也说过这些混账话，我早和她生分了。”凑巧这时黛玉正好来到窗外，无意中听见这些话，使她“不觉又惊又喜、又悲又叹”。结果宝黛二人推心置腹，感情大增。

五、雪中送炭的赞美

最有实效的赞美不是“锦上添花”，而是“雪中送炭”。在他人最需要的时候送上赞美，往往比那些平时说出的赞美更能受到重视。赞美要选好时机，在独特的情景下表达出来的赞美和赏识更让人怦然心动，也能换来对方的倾心相报。

总之，赞美是人的一种心理需要，是对他人尊重的表现，是一剂理想的黏合剂，它给人以舒适感，使我们拥有更多的朋友。但“赞美引起好感”并不是绝对的、无条件的，它要受赞美动机、事实根据、交往环境诸因素的制约和影响。因此在与他人相处时，必须记住——“一味地赞美不足取”。

以上就是对口才训练技巧的讲述，希望能对您提升口才有所助益！

%3Chowto_content%3E[{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"在竞争日益激烈的当今社会，口才已经成为我们每一个人必须要掌握的一项基本生存技能，也是一个人成功的必备条件之一。本教程帮助您从理论入手，结合实践，切实提高口才水平。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCa4IGCACeCyA0IPZr94svb"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"基本功训练","id":""}],"text":"","id":"doxcnUgS6eoMyiM8KOQnzfsGtug"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"如何让声音更优美","id":""}],"text":"","id":"doxcnYW2Ywk0eW0UOc3busQEzve"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"悦耳、动听、充满魅力的声音，可以给人一种美的享受。想要让自己的声音变得有魅力，可以从以下几个方面做起：","id":""}],"text":"","id":"doxcnmkECKc0O4Ym0CavM8jetJh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"1、要注意发音准确、吐字清楚","id":""}],"text":"","id":"doxcnmSMGu6MUoWKq0qH9A4tkKg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"发音不准确，不但毫无魅力可言，而且有可能闹出笑话，因此，我们最先要做的事情就是训练自己的发音。而吐字不清晰、含含糊糊，不但影响自己意思的清晰表达，也会让听众感觉到吃力，降低其接受信息的信心和欲望。","id":""}],"text":"","id":"doxcnieYIe8gWuaS0oz3M7voI2e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在发音这方面，比较理想的状态是字正腔圆、悦耳动听。只有吐字清晰、读音响亮、发音有力，才能使别人听得明白。","id":""}],"text":"","id":"doxcncwgM2sgEKi2uEdqsczVGif"},{"type":"image","attrs":{"height":639,"note":[{"type":"text","text":"如何让声音更优美","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/f7ccc05baffc42a8be2fe90724e4b1c9","width":959},"text":"","id":"doxcnaWcmasIqWcCO4omDpwQKZb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"2、说话时要注意声调和语调","id":""}],"text":"","id":"doxcn0Mu2cQQ6k8eWI3vEOy5r6b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如果在说话时，声调和语调都是平淡的，那么整个话语环境就将是枯燥无味的，让人无法产生聆听的兴趣。因此，在说话时，一定要尽量做到起伏有致、灵活多变。除了每个字的音调都要说对、说好之外，还要在音节的连续上做好功课，让整个谈话的语调听起来是符合文义的、令人舒适的。比如，如果是陈述句，则其大多带有肯定、鼓励的语气，应该说成降调；如果是疑问句，那么就应该表示出疑惑，说成升调。这样的话语才能充满感染力，吸引听者的耳朵。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0oAewMqYocQUID2A4M2NEf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"3、注意说话的节奏","id":""}],"text":"","id":"doxcnAs0S0qmCoQyOWEvevfP0ud"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"只有控制好话语的节奏，抑扬顿挫，流畅自然，才能让人听起来舒适悦耳，让话语直接说进对方的心里，增强语言形象的美感。","id":""}],"text":"","id":"doxcna8IiiaAaeWIGOaevyJHAuP"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"弥补发音上的缺陷","id":""}],"text":"","id":"doxcnQummyI0CaiC6QfAPqIguJd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一些人认为发音方面的缺陷是先天造成的，其实不然，有一些缺陷完全是在后天说话中养成的。比如，有的人说话鼻音很重，让人听起来好像在生闷气或者极不情愿，声音显得很低落，没有生气，这种发音缺陷对一个人的形象有十分不良的影响，总是给人感觉十分消极；还有的人用尖音说话；有的人说话声音沙哑；有的人说话语速太快或太慢等。这些不良的说话习惯会夺走一个人的语言魅力，影响其社交生涯。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCOWEe2EEkSmiueri7IYZgg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在生活中，有些人很可能根本没有意识到自己有发音上的缺陷，而一些人虽然意识到了，但是没有特别注意去改正或者没有信心去改正。消除自身的谈吐缺陷应该把握时机立即开始，不要等到一些重要时刻来临时再临阵磨枪，譬如你马上要登台为某项活动去演讲时，或者与心爱的异性去约会时，这种时刻再想纠正就晚了。消除发声缺陷首先要找出问题的所在，然后再按照一定的方法加以纠正。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmSga0uYGyoCEHxp7hARUec"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、常见的发声缺陷","id":""}],"text":"","id":"doxcn4Ico4e2ciCoGSWj0CUdy2e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（一）鼻音","id":""}],"text":"","id":"doxcnQ08WSes4weAUQbSOGa7ZPG"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"用手指将鼻子捏住，然后试着发出“哼”“嗯”等声音，手指所能感到的振动，就是鼻音。依旧是将鼻子捏住后，发出“呜”的声音，如果手指仍能感受到振动，说明你说话时鼻音过重。为了避免鼻音过重，应该用胸腔来产生共鸣，而不是用鼻腔，说话时嘴巴要张开，吐字要清楚。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEw8k6isM6QO2es8dMrGUZc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（二）尖音","id":""}],"text":"","id":"doxcncmY4yCeEyGI6Oj4MkGuOjn"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"说话时，脖子的血管和肌肉紧惮，下颚附近的肌肉因紧张而发出尖而响的声音就是尖音，类似于警笛、口哨，音调很高，让人感觉刺耳。改善尖音，最重要的就是要放松，将紧张的面颈部肌肉放松下来。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6C0OCmMGcsQuOgY5vpHPrc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（三）低语","id":""}],"text":"","id":"doxcn2kwCuQ2sgkSqUnhBRYgfcd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"把手指放在喉咙上，在说话时如果手指没有感到震颤，这就是低语。使用低语说话不仅音量比较小，还容易给人无精打采的感觉。因此，要改变用低语说话的情况，就要声音洪亮，利用胸腔产生共鸣。","id":""}],"text":"","id":"doxcnI0wugAiskE6ICkAYpljW3e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（四）沙哑","id":""}],"text":"","id":"doxcn6WuoAGasocAAAlZ6nBgW7e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"排除一些疾病的因素，譬如感冒、咽喉炎症等，声音沙哑就是由于说话时气流较大强度地作用于声带造成的。这种不恰当的呼吸方式，容易造成声带疲劳，时间久了甚至会损伤声带。因此要保护嗓子，调节呼吸方式，避免嗓音长时间的沙哑。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQIc4EUcQCcI42LCiwTCvrb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（五）含糊不清","id":""}],"text":"","id":"doxcnOokecM40C24oKAYxoe2PQf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"说话时，吐字不清楚也不干脆，让人听起来说的话好像是粘在一块的。含糊不清的话语不但无法清晰地表达内容，还容易让人产生情绪低落、昏昏欲睡的感觉。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2Yg4i6YaQoQKiCnuvFGqmc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（六）语速不当","id":""}],"text":"","id":"doxcnIko8wY4AOi8scL2VtbxaBd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"过快或者过慢的语速，都会让听者感觉不适。因此控制好语速，对口才表达至关重要。还需要注意的是，说话的速度不是固定不变的，需要根据具体的情况和语境进行调节。以中央人民广播电台广播为例，播音员的速度是每分钟350字左右；而在课堂上，教师授课时速度以每分钟200到250字为宜。","id":""}],"text":"","id":"doxcnekOEm2GqAaK0WiVKsCkXIb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、发声缺陷的矫正","id":""}],"text":"","id":"doxcnC6QiQI2YMuI6ohGshDFn3c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（一）矫正尖音与鼻音","id":""}],"text":"","id":"doxcnuWUewayEgKQqWkl3mISjDh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"想矫正鼻音及尖音，首先要消除情绪上的紧张。尤其重要的是要学习放松你的下颚、舌头，微微张开嘴巴，使得声音由此散发，而非转从鼻中发出。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEo8G4yuQgyIcsZHEkAXjAg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、练习一","id":""}],"text":"","id":"doxcnEseE0sQo6QmQa674KEiwBe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"首先，头部前垂，闭上眼睛，缓缓数六下。","id":""}],"text":"","id":"doxcngo2QKag6oaqQs1YPxnoQEe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"其次，再慢慢将低垂的头抬起来，眼睛慢慢张开，直到望见天花板为止，你会感到紧张开始消散了。重复数次。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAe4kQuYKmw4YCedzK9ISwb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、练习二","id":""}],"text":"","id":"doxcnyoUw644aYeGs0ehjFihLWf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"首先，头部前垂，下腭放松，仿佛要脱下来似的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOk2KGCqIIS4uYIVYtEiN18"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"其次，缓缓将头转到一边，然后抬起来，再换另一边，再抬起来。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGm2GUIMQKYemsVdhITSu6c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这里需要注意的是，下颚放松到什么程度，首先将指尖放在耳朵旁边那块上下颚的接合之处。要是嘴巴闭起来，那个地方就会微微凸起；要是放松下巴，凸起就会消失，且凹下。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6mqkwaCCwQm0cDi5q8KV2f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、练习三","id":""}],"text":"","id":"doxcnyeAY4weWuM8g2zgjFDIpQb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"首先，放松下颚，放松舌头，使之无力地放在下颚以及下排牙齿上，缓慢地呼吸。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaYkY2gOMw8WIukUV17GZth"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"其次，每次吸气都要默默地数着一、二、三、四。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaMwCI0oWoE6A85JlnZvO0d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"最后，每吸一口气，呼气时以轻哼来代替数数。注意千万不要在呼气与吸气之间停顿，呼吸量必须连续固定。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUqmIaWyESeUAeEEMM2KrHf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（二）治疗低语","id":""}],"text":"","id":"doxcn8akoAEwAEAgmuvxgpEWkib"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"用低语说话的人很可能将句子中的整个音节省略，往往给人感觉说话有气无力。治疗低语的最佳办法就是缓缓诵读一些多音节字，完全用呼吸辅助，要求读清每一个音节，适当加大音量，保持声音洪亮。“W”的发音练习可以使你的嘴唇活泼，也能矫正低语。","id":""}],"text":"","id":"doxcng4i28AcuAKoQ8N7NPAXVLc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（三）避免沙哑","id":""}],"text":"","id":"doxcn4SeKomqWOCEm2nd9QTVjRh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"许多刺激都能导致声音沙哑，如用力过度、抽烟、情绪性紧张、费力地咳嗽、大笑及不停地清嗓子都会使人过度地使用喉咙，使声带彼此摩擦。","id":""}],"text":"","id":"doxcnE6QmKoQq642CAVZ38sX5ig"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"可以使用下面的方法练习：","id":""}],"text":"","id":"doxcnWecO4eSyMIuQKcwjOsrX1g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"首先，张大嘴巴，打开整个咽喉模拟打呵欠的情况，直到感到喉咙畅通，嘴巴、舌头都放松下来。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSKiO4GAe6WE8eccpDCGDrh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"其次，用喉咙缓慢轻柔地喘气，用嘴巴清晰顺畅地呼气吸气。吸气时感觉舌头上流动的清凉空气通过喉咙进入气管，然后呼气，感受到气流将声带上的黏液拂除。","id":""}],"text":"","id":"doxcngMwkuy4ko0CEGMlirNg2SD"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这个练习会使你喉咙干燥，因此做完之后需要及时喝水或咽口水来补充水分。如此呼吸七八次，将全部过程反复十次以下，然后休息。如有需要，可以在一小时后再度开始。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWSwCMcIyEGQoQFrjqYdNkb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（四）语速矫正","id":""}],"text":"","id":"doxcnEakIcmGa28WegLppcfaMNe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要是你的语速太快，下列办法可以使你减慢，反之亦然。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGCGEa4OSSsaEusAPYYYU3e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（1）从一数到十，由快到慢，每次都适当比上次时间延长五秒钟。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGMYSEIoWgKycY9Iicku2ne"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（2）经常高声朗读报纸上的社论，先以铅笔将你认为要连贯的字词做个记号，朗读的同时移动铅笔，引导你的声音，要是觉得平时语速太快，就放慢一些；要是太慢，就加快一些。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOCq2K4KasaGAS0R2FO6pUe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（3）以录音机录音，然后倒回重放，检验自己的速度是否流畅。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCiqMgw8YeG4GaoJOqF05rb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（4）录下广播中播音员的新闻报道，试着模仿他们的速度，体会话语的顺畅。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGCqKqMg0UCg2mKSfzlQZ6b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"你可以根据听众的性质、需要及说话的场合适当调整你的语速，说话快慢没有固定不变的标准，最重要的是要畅顺无阻。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmQ2k0K2OEIiaQbssYGzB4g"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"逻辑清晰是好口才的基础","id":""}],"text":"","id":"doxcnEkYyIy6s8CIwaEcKo5ggU1"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"所有口才好的人在讲话时，都会有这样的特点：他们逻辑清晰，条理分明，非常清楚自己想要说什么，要通过怎样的方式去说，要怎样在回答别人问话的同时，也不偏离自己的原定主题。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6eWuqag062Ye4ayTjM1kOd"},{"type":"image","attrs":{"height":718,"note":[{"type":"text","text":"逻辑清晰是好口才的基础","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/55c2f4e061b9413ab47dca8eb2c3771b","width":1280},"text":"","id":"doxcnoqgGiUwqcew26JrKgyNj7e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"想让自己的话语变得更有逻辑、更有条理时，可以试着让自己在表达的过程中，做到以下三点：","id":""}],"text":"","id":"doxcn4WS6GSq2oe4WmOXlnFGgHe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"1、表达明确的主张","id":""}],"text":"","id":"doxcnOw4qMEQQgmIYgbnsdPLEWd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"日常对话中，那些无关紧要的交谈，你完全可以随意表达，但是在正式场合，或者需要更谨慎地进行说明、提出意见或方案、发表报告、进行演讲时，你一定要先将自己的主张列出来，并更恰当地传递给你的听众。","id":""}],"text":"","id":"doxcnosI8oCQiioQQUYDxDtoBqb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例如：“我的意见是这样的……”“我是这样想的……”“我认为这样做会更好……”","id":""}],"text":"","id":"doxcnWAaCYaCYqoKcUVMXyc92Ie"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"不管你选择了怎样的方式来表达自己的主张，你都需要先确定一点：你是否能够将自己的主张归纳成一句话?最出色的“一句话式归纳表达”的例子是新闻标题，打开报纸或各大网站，只要看一下标题，你就知道他们想要表达的中心内容是什么。","id":""}],"text":"","id":"doxcngue0EwWigOGeGa40IWvLTe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"2、陈述明确的理由","id":""}],"text":"","id":"doxcn4wSU2SegeqeuQJCh7g6mmc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"想要别人接受你的主张，就必须使自己的主张有充足的理由。若你仅仅是“为了表达而表达”，而不去陈述自己为什么要这么说，别人便会对你的主张产生质疑，而此时，一旦你无法做出准确而清晰的回答，别人将很难信服。","id":""}],"text":"","id":"doxcnum2sq60umAMMSo02q2i96f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"比如，一个人问一个比较胖的人：“为什么你会这么胖?”胖子回答说：“因为我饭量大，吃得多!”这个人又问胖子：“那为什么饭量大呢?”胖子回答说：“因为我长得胖!”","id":""}],"text":"","id":"doxcnqoKOMG8qayK2494eGQJDvh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"胖子的回答是典型的“循环论证”。当他面对第一个关于“长得胖”的问题，是以“饭量大”为理由，而他回答第二个关于“饭量大”的问题时，又以“长得胖”为理由，这种不明确的理由是说明不了任何问题的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUYwQmKIykOw2Etywzum0ad"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"3、带入逻辑信号","id":""}],"text":"","id":"doxcnkCWggCo4UeUsKqNRuNwOZc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"带入逻辑信号的作用在于在同一主题下，当你从“此问题”过渡到“彼问题”时，有了逻辑信号的存在，听众便不会感觉唐突。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWewgU4oYSsKUUlI9QfyfIe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"爱因斯坦晚年的时候经常去工人学校为工人们讲解科学知识。有一次，一个工人问道：“爱因斯坦教授，听说您提出的相对论，全世界只有十几个人能懂，对吗?”爱因斯坦不慌不忙地回答道：“没有那么夸张，其实道理并不难懂。打个比方，如果你坐在一个美丽的姑娘身边，一个小时之后你觉得似乎只过了一分钟；然而，当你坐在一个炙热的火炉旁边时，一分钟就像过了一个小时那么漫长，这就是相对论。”","id":""}],"text":"","id":"doxcn0gIyi6kWAEUeidaiqyvOHB"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"爱因斯坦的“打个比方”就是一种常见的逻辑信号。值得注意的是，想要娴熟地利用逻辑说话的三要素需要长时间的锻炼与实践，最简洁的方法是，对比自己的说话方式，找出自己在某一要素上的缺陷，并进行刻意训练。在生活中，练习得越多、运用得越多，你的话语逻辑能力便会越强。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAUoga8aEoCcQC4Xy8GfsIf"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"态势语言训练","id":""}],"text":"","id":"doxcnWC2uCue2Goo8qugsdiRPKe"},{"type":"image","attrs":{"height":516,"note":[{"type":"text","text":"态势语言训练","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/05c69edba9984a9c8634f38377e3f308","width":779},"text":"","id":"doxcnawO4Mua0cCq2ukRyjSeric"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"无声的语言——态势语","id":""}],"text":"","id":"doxcnIoYG6YGOu2CGoF2bJK8UMc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、态势语言的作用","id":""}],"text":"","id":"doxcnoCEUuAMgS6EwAfcUaAtYoe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"人们在语言的交流中如果能够有效地运用态势语言，使有声语言与态势语言融为一体、相互补充，言辞接于耳，姿态接于目，两者合而为一，就能获得语言交流的成功。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2cm86GcUgmQEkZztiK36Zf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（一）对有声语言的替代与补充","id":""}],"text":"","id":"doxcnYQQKU8MWWsYMI7Kn0pIjmc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"有声语言作为语言交流中最主要的一种表达手段，是信息传递的主要载体，而态势语言是指语言交流中的姿态动作、手势、表情等，“言之不足，故手之舞之，足之蹈之”。态势语言信息含量丰富，虽然在语言交流中处于从属地位，但它却能够替代和补充有声语言，简洁直观，听者一“听”则明。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYGuS6KS0G44I4YzZLO3aed"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（二）对有声语言的突出与强化","id":""}],"text":"","id":"doxcnqOCmMeY8emA0PfLCP0L7SK"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在语言交流过程中，会经常出现单凭有声语言表达效果不尽完善的时候。通过态势语言可以对有声语言不便说、不好说或不尽完善的方面加以补充完善，进而起到强化的作用。恰到好处的有声语言与自然得体的态势语言相互配合，能够更加形象、准确地传递信息，强化表达的感染力，拉近语言交流双方的心理距离。","id":""}],"text":"","id":"doxcna6awymgSKMqaYh9VYMpucc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（三）对听众情绪的调控与引导","id":""}],"text":"","id":"doxcnCimsqYUokkymcVTSF1Jm2b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"态势语言在语言交流的整个进程中对听众会起到微妙的、不易察觉的情绪上的调控与引导作用。人们可以运用态势语言来影响听众，使听众的理解向着有利于自己的方向发展。有时单独运用态势语言，还能起到“此时无声胜有声”的效果。","id":""}],"text":"","id":"doxcnceCQ0MEQaAYmooRpiKujnO"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（四）对个人素质的无声展示","id":""}],"text":"","id":"doxcnY2KG8SquiCCuKWfJB5Scxf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"态势语言不仅可以补充、替代、强调有声语言，也是一个人思想情感的外化，是个人修养、风度、个性等方面的展示。良好的态势语言，能够提升一个人在听众心目中的地位，从而建立一种信任，同时还能给听众带来美好和谐的审美愉悦；而不当的态势语言则会降低其在听众心目中的地位，影响听众对其语言信息的接收。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMM66igKEUEq0gLrsLVRhKh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例如，一个人举止从容，说明其为人冷静；一个人慌慌张张，说明其不够自信或是缺少条理；一个人面部常带微笑，说明其心态阳光，对听众友好；而面部僵化说明其历练不足或是心理素质欠佳等。无论我们是否有意识地使用着态势语言，却总是以某种态势出现在听众面前，而这种态势能够把我们的性格特征、内在涵养等方面的信息无声地传递给听众。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkKOC6cqQYcIAsLalAfKi6g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、态势语的运用技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcnOYsMYCsgWk2gMxWleKcASh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在人们的语言交流过程中，有声的语言始终起着主导作用。态势语言对有声语言的辅助、补充、替代与强化作用，表明态势语言只是完成表达任务的手段而不是追求的最终目标。因此，对态势语言的运用要注意符合以下要求：","id":""}],"text":"","id":"doxcnAoKeSyoYgIyEspXfoidwQg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（一）自然真实","id":""}],"text":"","id":"doxcnCkSa8A4Me0GO089DhHK9Qc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"自然真实是交流双方建立信任的基础，这是对态势语言运用的最基本要求。动作生硬、刻意表演、姿态做作，如背台词一般，这种态势会使听众感觉别扭、不真实、缺乏诚意、矫揉造作，除了使听众心生反感之外，起不到任何作用。","id":""}],"text":"","id":"doxcngEkqOO0qgSOCUdY6PBjJze"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（二）符合个性","id":""}],"text":"","id":"doxcnkYmACy4KMc4ic103bcDxkg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在态势语言的学习上，要结合自身的个性特点，训练有自身风格的态势。例如一个人如果平时就比较安静，与人交谈时不喜欢用手势，那么在交流中也不必一定要加入手势，因为使用者如果自己感到别扭，那么所做出的手势往往也会僵硬，不够自然。","id":""}],"text":"","id":"doxcncoq8qwqACmeq4kL2KS1JQc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（三）服从内容","id":""}],"text":"","id":"doxcnMcEmo2GowAyg4p3dK2SdVh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"口语交流中的一举一动、一颦一笑，都应目的明确，与语言的内容一致，服从语言内容的要求，从而切实起到传情达意的作用。同时要善于随着语言内容、情感变化适当地变换动作和姿态，以使我们在语言交流时显得生动活泼、富于魅力。如果交流的内容是一个相对严肃的话题，那么态势语言也应庄重严肃；反之，如果交流的内容是一个相对轻松的话题，那么态势语言也应轻松活泼。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCucgIau8sEsAU55O7Z7YZc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（四）合乎礼仪","id":""}],"text":"","id":"doxcnI8w0wuqWa4msIjuVCuVSse"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在上述原则的基础上，表达者需要修正自己的态势，使其符合礼仪规范要求。因为态势语言可以无声地向听众展示个人素质：态势语言的举止优雅、彬彬有礼、张弛有度可以显示出表达者良好的教养和从容自信的内涵，从而使听者加强对其个人魅力的认同；如果一个人在态势上粗鲁无礼、缺乏修养，那么他很难在听众中建立起信任。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyq84GKugmi0IwZgdEvMeUe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"为了使自己的态势言语自然得体，在日常训练与运用中必须注意以下几个问题：","id":""}],"text":"","id":"doxcnwc0UaQ2yimIy2RSGkZk9Cd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一是不要与内容脱节；","id":""}],"text":"","id":"doxcnC4O4gU0qY4a2kZjYu6y92e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"二是不要夸张、表演，无“雕饰”的态势语言才会给人以美的享受，否则只能产生负效应；","id":""}],"text":"","id":"doxcnQiA4ceaiSISgELrzlheySe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"三是不要过频过滥，在交流中，态势语言毕竟是一种辅助性的手段，绝不能喧宾夺主，无目的地重复某些动作，不仅没有任何意义，还会使听众眼花缭乱，破坏语言的效果；","id":""}],"text":"","id":"doxcnM6EmGIU0Sgq2mAqigIklZc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"四是不要生硬地模仿他人，每个人在讲话时都有自己的动作习惯，态势语言的设计要根据自身的条件加工提炼；","id":""}],"text":"","id":"doxcnWAoOSOUeeYIKkLstCXKYdg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"五是不要违反礼仪规范，如莫名其妙地傻笑，眼睛望着天花板，不时地用眼睛瞟向听众，东摇西晃，抓耳挠腮，挖鼻孔，揉眼睛，手无处可放，等等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnU8A2OYsQo02W0uxPspjlhg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"面部表情是第二种语言","id":""}],"text":"","id":"doxcnSscCsAau4wgkCEWkngDHGh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"大家一定经常被外国人丰富多变而又自如的表情折服，他们合宜、不夸张的表情经常为语言增添了几分诙谐。而相比之下，中国人讲究含蓄，凡事不动声色，不太善于用表情来“说话”。所以我们应加强这方面的训练，学会利用自己的神情，让听者产生共鸣，促进思想交流。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYwG20YMsmY8UG4sT8tmeph"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"交际中最忌讳的就是那种毫无表情的“冷脸君”，那正是朱光潜先生所批判的“零度风格”。但也不能在任何场合都挂着一张笑嘻嘻的脸，像一个笑面佛，近于痴傻，有损于自己的形象。如果高兴时做痛苦状，痛苦时做无奈状，就会让人不得要领。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuSwcmUiy8asKk7r3NmswCe"},{"type":"image","attrs":{"height":763,"note":[{"type":"text","text":"面部表情是第二种语言","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/451d28cb9f324fc4b8904ebbb62d4493","width":1072},"text":"","id":"doxcnOiaCAaQKgEKKQH2etgWcHd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、面部表情的具体表达","id":""}],"text":"","id":"doxcnmiMwU0uwYiUIA7leKwXtVb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"开心：面部肌肉放松，嘴角上扬，目光有神。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIKgqEcCiWQcEoNy4J7uy0e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"生气：面部肌肉收缩，嘴角低垂，横眉怒目。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOuEw8UcSk8CM6wQBbQ0hah"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"伤心：面部肌肉放松，嘴唇微张，眼角下坠。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKMAikGmeiQoGsfAGQ0bnbb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"兴奋：面部肌肉放松，嘴唇微开，眉开眼笑。","id":""}],"text":"","id":"doxcniq8kMEIkiGE88AQM8xchjc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"吃惊：面部肌肉收缩，嘴唇大开，目瞪口呆。","id":""}],"text":"","id":"doxcn20O6AyMuwCeuecy36uUL3e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"坚毅：面部肌肉收缩，嘴唇紧闭，目光坚定。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8Y2w42uaeMsCycRSvlsBqg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"因此，在与人交际中，要注意观察对方的面部表情变化。如果他满面春风、两颊泛红、喜上眉梢、笑声朗朗，那是为彼此的会面而高兴，这时你可以无拘无束地与之倾谈；如果他脸色阴沉、双眉紧锁、脸拉得长长的，表明他与你会面心里并不乐意，你最好尽快离开，否则将引起他更大的反感；如果他的眼睛朝这一侧转动，面部却向另一侧转动，或者他扬起下巴，眼睛向上翻，鼻子也向上翘，这是蔑视你，表示你不值得一看，你最好别再“领教”了。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4qIqmiyAg6QqAVLFZw4lYe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"为了更准确地用表情语来表达自己的情感，建议对着镜子尝试各种表情，看看是否到位，找出毛病，并加以纠正，这样就不会产生表情的“张冠李戴”。注意结合各种场合，想清楚什么表情不可以有，什么表情比较适合。一切都要是内心情感的最自然流露，切不可装，那样会给人一种虚伪的感觉，会适得其反。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqaKk0eIU0UeYmOFe0riKlc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、微笑","id":""}],"text":"","id":"doxcn6aCwm0i80SGUeqXjDkMlwg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在众多面部表情中，我们运用得最多、最广泛的表情就是微笑，一个经常微笑的人在台上往往都拥有很好的亲和力。话语的实质是情绪的沟通，情绪的沟通就是通过自己的表达来感染人、影响人，从而带给别人一种心与心交流的感觉。微笑就是沟通最重要的法宝。","id":""}],"text":"","id":"doxcni6MC0IYewkMOyCcL3tV28f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"笑是交际中一种必不可少的辅助语言，能缓和尴尬、改善交际氛围，这是一般语言难以取得的效果。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0ooCsow28oceK4jr5tDtYd"},{"type":"image","attrs":{"height":817,"note":[{"type":"text","text":"面部表情是第二种语言","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/3bb06b8d37c94ea18905e7e23e5f7fb1","width":1112},"text":"","id":"doxcngqs4AMcsg2UquUmGA4KbIb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"用眼神架起沟通的桥梁","id":""}],"text":"","id":"doxcnmsGM0keEwYaOSOOfw79SmW"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“眼睛是心灵的窗户”。眼睛是最能传神的，是交流中表达感情信息的重要渠道，会产生很强的感染力：兴奋、热情的目光会使听众高兴；和蔼、关切的目光会使听众感到亲切；坚定、自信、充满希望的目光会使听众受到鼓舞；冷峻如剑的目光会使听众不寒而栗；充满仇恨的目光会使听众怒火中烧。因此，应注意运用目光语来表达丰富的内在感情。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0o4ey0QK0CG2KKARHEZRoc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、目光交流的时长","id":""}],"text":"","id":"doxcncakEEgekW2EQme6z1el2Nc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"实验表明，在整个语言交流的过程中，双方的目光相接累计达到50%~70%的时间，这样，才能在彼此间建立起信任和欣赏。如果目光相接不足全部交谈时间的1/3，则表示双方对交流的内容不感兴趣。还要注意的是，在交流中，除关系十分亲密外，一般连续注视对方的时间应在1~2秒内，否则会给对方造成不舒服的感觉。长时间对异性注视或是上下打量，是不合礼仪的行为。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4QqUk4SEGm0ocLGV2WyBkh"},{"type":"image","attrs":{"height":756,"note":[{"type":"text","text":"用眼神架起沟通的桥梁","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/a8d4a84ef2154581bdd69b9ddafcbd63","width":1161},"text":"","id":"doxcnUu0CS4yyICQ2b55KTYW2jK"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、目光接触的部位","id":""}],"text":"","id":"doxcn08oUeWQA8yCgag5JgyBiwe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"目光语应用的部位在场合不同、对象不同的情况下而有所不同。在业务洽谈、交易磋商、贸易谈判等公务活动中，目光停留的部位是对方的前额至双眼这一区域，显得认真严肃、有诚意、积极主动，容易把握交谈的控制权；在大多数社交场合，目光停留的部位则是对方的双眼至嘴这一区域，显得友善尊重、富于关切；而对于异性之间，特别是恋人之间，目光则更多停留在对方的双眼和胸部之间；对于关系并不密切的人，甚至陌生人之间，这种目光语则是不合礼仪的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnogsaUSwSs8eE2Rcrlx8Q9f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"三、提高目光交流的技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcn8QkGwWq4eEeIccTElIdV3o"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（一）与一群人交谈","id":""}],"text":"","id":"doxcnSCO00uMmcOSsMLFlTB2Cvg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"当你在与不止一个人交谈时，最好与每个听众都有直接的目光交流。只盯着一个人看，会使其他人停止倾听你的讲话。为了避免这种情况发生，可以尝试在每一个新话题的开头将目光朝向不同的人。这样就可以照顾到所有人，让所有人都有参与感，保持与自己谈话的兴趣。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmykG2EmgUaWO4wsA3VM2Yb"},{"type":"image","attrs":{"height":800,"note":[{"type":"text","text":"用眼神架起沟通的桥梁","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/a51a57313c15420cbf491caab0c4e2d3","width":1158},"text":"","id":"doxcnckeoiso6O6AYaKqgnFAqgc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（二）与一个人交谈","id":""}],"text":"","id":"doxcnK4yMuYQuESk4UrCsRUjkX6"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"与一个人交谈时，目光不必换来换去，但是，如果一直盯着对方会使其感到不自在，并不利于交谈。为了克服这一点，建议大概每隔5秒切断一下目光交流，但不要往下看，这样会让对方感觉你想结束这场谈话，可以向上看或者向旁边看，就好像你正在思考什么事情。","id":""}],"text":"","id":"doxcnacKKSuwAwgq8oFS2148gwe"},{"type":"image","attrs":{"height":857,"note":[{"type":"text","text":"用眼神架起沟通的桥梁","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/1d7b15fd42d14e599e2fa2cc6905b293","width":1303},"text":"","id":"doxcnQyK4gqWUo6kyqGz75FYPHc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（三）倾听别人时","id":""}],"text":"","id":"doxcnOiYWwUI2E0264NT6fJYewf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"当你倾听某个人讲话时，如果直直地盯着对方，可能会使对方感觉不安并且不想再讲下去。倾听别人讲话时，可以从左眼转向右眼再转向嘴，保持三角形的路线，但每个点不要超过5秒钟。在适当的时候可以加上点头的动作或者“是的”“嗯”“对”等回答，让对方感受到你在认真听。","id":""}],"text":"","id":"doxcng4awIWYiymkW2XfVdGfKbh"},{"type":"image","attrs":{"height":720,"note":[{"type":"text","text":"用眼神架起沟通的桥梁","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/b513084a6c0248e88861ed5703e6cac1","width":1080},"text":"","id":"doxcnIQQeCkCiescQaIWNv5j5Ub"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（四）发生争辩时","id":""}],"text":"","id":"doxcnWUMm2E8SOQoAyTmGMXZQlb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"与某人争辩时，坚定的目光就是利器。如果你在争论中将目光转向其他地方，你已经输了一半。当对方讲话时，要密切注视对方，敢于与其发生目光上的碰撞，并随时注意对方的语调和表情，见机行事。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGEeaU66aceWEq6hdvIx66c"},{"type":"image","attrs":{"height":2574,"note":[{"type":"text","text":"用眼神架起沟通的桥梁","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/ff06e5bdee9149e989290cc548637036","width":3861},"text":"","id":"doxcnAeo22O6sscq4myWa8qrBOc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（五）吸引某个人","id":""}],"text":"","id":"doxcnWyGkKASosiAOaApk8Vehbd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"当你想吸引一些人的注意力时，你可以用你的目光来“说话”和“倾听”。当别人讲话时，看着他的眼睛，认真听他说的话，并做出适当的反应。用你的目光和对方进行交流，让对方感受你的倾听。","id":""}],"text":"","id":"doxcni4WEsuc8eg4Csf09sMzmYf"},{"type":"image","attrs":{"height":500,"note":[{"type":"text","text":"用眼神架起沟通的桥梁","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/ae50d73a2a9247aab8c023da96f1ef08","width":750},"text":"","id":"doxcnmQqyUWoWeaG8jtlkDWUctA"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"相得益彰的手势","id":""}],"text":"","id":"doxcnCcQsSgOWQSCiIfI0M1cCMh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"手势是给听众的视觉刺激，带给听众以直观、形象的情感感受，也是情感交流、传播思想和观点的最重要的辅助手段。手势用得好，自己的观点、思想才会表达得更加完美，所传递的信息才会得到听众的理解和共鸣。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2MAsQqQsayiWewyhIGqzVg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一个人的手势根据手的动作所处的位置通常可分为：","id":""}],"text":"","id":"doxcnu0mAsA84WaW8KChnsjzogd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（一）上区（肩部以上）","id":""}],"text":"","id":"doxcncAY4kukce4iy8o1vEb9fnc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这种动作通常用来表达理想的、宏大的或者张扬的内容和情感，例如殷切的希望、对未来的期望、美好的向往或美好的祝愿等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnA0WKoEgCSu4SiCuxxET3Wc"},{"type":"image","attrs":{"height":800,"note":[{"type":"text","text":"相得益彰的手势","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/49942a8f35104af1bff1c59bacf02f7d","width":1200},"text":"","id":"doxcnCS0KOu0ikuMiUjL8R8Rl6f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（二）中区（肩部至腹部）","id":""}],"text":"","id":"doxcnOakQY6cusuYMwtwBUZP7oe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这种手势通常用在记叙事物和说明事理时，此时讲话人心情较平静。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIyOOQGg0AYS8fz55F5ciGj"},{"type":"image","attrs":{"height":720,"note":[{"type":"text","text":"相得益彰的手势","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/7e0d3aefa378426496448ea028198250","width":1280},"text":"","id":"doxcnmy8cIQyYs8gGuaV2XjC4ng"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（三）下区（腹部以下）","id":""}],"text":"","id":"doxcnC4C4WCSCsgi6SSHhYMLiRd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这种手势常常用来表达憎恶、不悦、卑怯的内容和情感。","id":""}],"text":"","id":"doxcn42oSQOKyemgQAxhw0jo4jd"},{"type":"image","attrs":{"height":427,"note":[{"type":"text","text":"相得益彰的手势","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/340f16a9fffc4b449ea6e26125999fa2","width":640},"text":"","id":"doxcnOEiMCs2OoKeGMJ2520UCVe"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"恰到好处的体姿","id":""}],"text":"","id":"doxcny6UegKAGq84yOsirlkewhc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、站姿","id":""}],"text":"","id":"doxcnwMqw4ioWGkIyYfONiQKlxh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"脚是整个身体的底盘，脚的姿势与人体的站立姿势有关。站立姿势恰当，会感觉全身放松、呼吸舒畅、活动灵便，让他人看着也觉得舒服，体现了一种体态美、形象美。","id":""}],"text":"","id":"doxcno2eoa64oWycKKoTJ1PKyMc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（一）“丁”字的站姿","id":""}],"text":"","id":"doxcnmA0uCuiWu6ME5tBg0ZBguA"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"站立姿势，一般提倡“丁”字步。一只脚在前面，一只脚在后面，两脚之间有一个90度的角度，两腿之间的距离不超过30厘米。站立时，全身的力量集中在前脚，脚跟略微抬高。其中，右脚在前面、左脚在后面可以称为“右势T型”﹔反之，左脚在前、右脚在后可以称为“左势T型”。这种“丁”字的站姿用来表达强烈的感情，有助于唤起听众的兴趣。需要注意的是“丁”字的位置，双脚不能紧靠在一起，否则会显得生硬呆板、无精打采。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYsUsaCkoygemCdaYSdesPj"},{"type":"image","attrs":{"height":809,"note":[{"type":"text","text":"恰到好处的体姿","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/8ffd54ca308049b5a48a2b57636fb94a","width":1080},"text":"","id":"doxcnkcE00oASyE8WyCQcSB31hc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（二）“稍息式”的站姿","id":""}],"text":"","id":"doxcnEwUqq20CCQACQXCL4UlkJd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“稍息式”的站姿是任何一只脚向前迈出一步，双脚之间有75度的夹角，双脚之间的距离大约是12厘米。这种站姿要求双腿直立，重心主要集中在后脚，前脚只是起辅助作用。在交流过程中，我们也可以随时改变左右脚的位置。要改变姿势，只要后脚向前走一步，将原来的前脚后撤一步即可。“稍息式”的站姿在语言交际中被广泛应用，尤其是在说理、传达等场景下。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwcOKGIm4cUUIIfoszh60ag"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"另外，站立时要注意收紧腹部和胸部，同时应该克服不良的站立习惯，譬如一条腿直立、另一条腿不停晃动，身体左右摇摆，双手背在身后，弯腰驼背等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkasoMWwI0M26wIzz3TZ1YZ"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、坐姿","id":""}],"text":"","id":"doxcnmqgEI4OweYMge0Lw26nfbf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"优雅美观的坐姿，不仅能塑造完美的自我形象，还可以减轻自己的疲劳。男性坐着的时候，要抬头、挺胸、收腹，两眼平视对方，两腿与肩平齐，要表现出男性的自信与大方；女性的坐姿与男性要求不同，强调坐姿要优雅，要求坐在凳子的1/3或1/2处，不要靠椅背，胸脯不要靠前桌，身体稍稍向左或右侧倾15度为宜，一只脚的拇指紧接着另一只脚的脚跟，膝盖并拢。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMgugCEMEMkmOIN3J0mgC8d"},{"type":"image","attrs":{"height":393,"note":[{"type":"text","text":"恰到好处的体姿","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/342bb69763454b9b8511326fd4ddd67a","width":716},"text":"","id":"doxcnmomA8qOuK64a0Y0qWJD5If"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"不论是男性还是女性，都切忌“跷二郎腿”，如果“跷二郎腿”还轻轻抖动，就会传达出说话者漫不经心、懒散、对话题不感兴趣等信息。长时间的交流，可采取坐姿和站姿相结合的方式，这样既可减少自己的劳累不适，也能形成一种“动静相济”的效果，更能突出表达想传达的思想情感。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUI82eW88ouMs0aR5fgQYIc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"三、步态","id":""}],"text":"","id":"doxcnAYmWWIAeEe4s6Y62Q8tSQg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"步态就是通过行走来传递信息，说话时的走动移步也有一定的意义。移动是指整个身体的运动。在语言交流中，有的人自始至终都会完全静止地站着，而有的人则可能不断走动。动与不动的原则是：如果没有移动的理由，最好的做法是站在原地。移动是有助于强调过渡、强调观点或将听众的注意力吸引到语言内容的一个特别的方面。移动时应避免不自觉地运动、跳动或是摇晃，不停地左右换脚，从场地的一侧走到另一侧，这都会给听者带来眼花缭乱之感。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6Yquo6io80uWOWcyx1naWg"},{"type":"image","attrs":{"height":666,"note":[{"type":"text","text":"恰到好处的体姿","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/15d83dbb7e314868aa22136f977b222f","width":1080},"text":"","id":"doxcnW2kkSEYuAkKgs5InwmKP4e"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"幽默语言训练","id":""}],"text":"","id":"doxcnYCimKu0icUwonXAIVKWldn"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"敢于自嘲","id":""}],"text":"","id":"doxcna8q0UQA06oqSAz83b94Cwh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"想要拥有幽默的态度，先要学会“自嘲”，就是先拿自己开涮。如果连自己都放不开的话是不可能真正地幽默起来的，更不要说把幽默带给身边的人了。所以首先要学会拿自己开玩笑，让大家都觉得你很容易接近。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkCIcsa8kCgQEf1t9l9DCDq"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"《非诚勿扰》的主持人孟非说：“我老想嘲笑别人，可是怕得罪人，所以只好嘲笑自己。”最保险且最有效果的幽默就是把自己当做目标消遣自己，此举非但不会被听众看轻，相反会给人留下大度、自信的好印象。看来自嘲的确是一种既安全又实用的幽默手段。","id":""}],"text":"","id":"doxcngMyqK2w24ccOcHImvXLkZe"},{"type":"image","attrs":{"height":1066,"note":[{"type":"text","text":"敢于自嘲","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/339cd3af2c5c41caaa1848b50296e3df","width":1600},"text":"","id":"doxcnyQCmmuesYGO6Aet6IONEso"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"幽默的后天培养","id":""}],"text":"","id":"doxcn0iwGIM0eKWCYKcICBCL3Ce"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"幽默是生活波涛中的救生圈，每逢尴尬场景，唯有幽默才能让在场的所有人都全身而退。幽默来源于生活，也应用于生活。因此，想要学会幽默，用心生活很重要。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0aQuYimw0uy2U7NRARVkWl"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、积累身边的幽默素材","id":""}],"text":"","id":"doxcnUM4OW0sMwYKiE5FctgRcWc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"幽默不是一个人生来就有的天赋，幽默感的养成同样需要后天的不断积累。丰富的知识、广博的见闻是幽默得以发芽的阳光雨露，只有头脑中的“存货”足够多，讲话时才能更加自如地运用幽默。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaSW6WAE0IiS6swgsrinsnb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、体会别人的幽默感，学习听懂笑话","id":""}],"text":"","id":"doxcnU6a82uAI2GqGecsdMiIvce"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"体会别人的幽默感，然后进行模仿。把心胸敞开，去接受各种不同的人和事，这些人和事都会在你的心中留下痕迹，成为幽默感的储备库。下面分析两则幽默故事，可以感受一下。","id":""}],"text":"","id":"doxcn048e60q8EIAUwpcBpntyMe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"——你干嘛要给那个乞丐钱?","id":""}],"text":"","id":"doxcnQaOoAwmwyCWsk3fZfOCbEc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"——硬币扔进碗里的声音有助于减肥。","id":""}],"text":"","id":"doxcnegmGGeW6EKSQCiRWEThVHe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如果你不想从道德的角度跟对方讲自己的价值观，那么你就幽默—下，一句话搞定。","id":""}],"text":"","id":"doxcneaMUSkMkga4aagTRl4ClWb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"——这次她给他可戴了顶绿帽子。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOaqOaeSKSsYEMTNbnofTXK"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"——这不挺搭他的衣服吗?","id":""}],"text":"","id":"doxcnKwwOw0Aecyc4gZqQXMeWTg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"不想和对方继续聊别人在外面乱搞的话题时，可以很正面地回复，同时不要表现出八卦的心态，否则对方跟你接着这个话题聊下去的兴致就不会消失；你也可以很自然地开始下一个话题。如果不想负面地评价一个人时，避免尴尬的方式就是幽默地讽刺一下。","id":""}],"text":"","id":"doxcnewieQUoy8OoOwLFml0rond"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"三、幽默的方法和技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcn4mY42ga0oksCARtSwY7Nud"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（一）自我暗示法","id":""}],"text":"","id":"doxcnuaGKCIaus4o0wT1pU9ZEZd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"想要自己成为一个幽默的人，就要先把自己定位成一个幽默的人，积极的自我暗示就是给自己定位的一种方法。自我暗示可以自己默默地进行，也可以大声地表达出来，还可以用笔记下来。","id":""}],"text":"","id":"doxcnw88WAQeQgUA0akvGSjgZvh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"每天只要坚持十分钟有效的练习，就能够改变我们多年养成的思想习惯。当然，我们越是经常性地暗示自己，就越容易创造出一个积极的现实。","id":""}],"text":"","id":"doxcniWUMoiYgYwYoKedzkhHZuh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（二）话题信息法","id":""}],"text":"","id":"doxcneyOIWMaeAAuCC45ai4HUNb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"所谓话题信息，就是在我们接触到的电视、网络、书籍或者与他人的交谈中，将接收到的幽默事件或者笑话记录下来，每天记下一两件，在记录时还要结合思考。当你有了一个深思的过程，讲起笑话来就更能得心应手。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqmsWAUgsMK80iWWAohJ81e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在听别人谈话时，随时都可以听到幽默的话语、谚语，把这些话在心中重复一遍，记在心上并勤加练习。久而久之，你谈话的题材、资料就越来越多，你的幽默感就越来越强，说起话来就可以条理清楚，且能时不时地幽默一下。","id":""}],"text":"","id":"doxcnG46iomUmwIKuQzqYAA2fqe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（三）全思维练习法","id":""}],"text":"","id":"doxcngK62MSyaAoQYQ1ERqHH4lg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"对于同一个主题，你可以站在不同角度分别进行演讲，这同样是快速训练自己幽默口才的方法。即使不是原创也不要怕，更不要怕幽默的效果不强烈，谈论别开生面的话题，也许会给人以“柳暗花明又一村”的感觉。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIuU8ceWQ2yS6aT2aGzRGxc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"开玩笑要把握分寸","id":""}],"text":"","id":"doxcnKC88EYQEok264BTR8pMBSE"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"幽默可以让我们感受到智慧，而滑稽只会让我们感受到愚蠢，因此分寸的把握对于幽默来说至关重要。为了把握分寸，下面几点是我们使用幽默语言时需要注意的关键点：","id":""}],"text":"","id":"doxcn02cmEOAQssaAJzTvdilJDI"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、幽默的语言要精练","id":""}],"text":"","id":"doxcnOw00CEC0iKQMMvvc7eJKgg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"不能用太多琐碎的词语，要删繁就简，点到为止，免得出现歧义，影响大家的理解和欣赏效果。因此，真正得体的幽默是精炼而没有冗余的，简约而又得体的，诙谐而不失度的，滑稽而不粗俗的。","id":""}],"text":"","id":"doxcngwOU80Oqoow0IbybkId96e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"网友：“你一个大帅哥主持法律节目，不觉得大材小用吗?”","id":""}],"text":"","id":"doxcn6kgAiEWsMOCesJtZqiIVAg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"撒贝宁：“法律面前人人平等，再帅也没用。”","id":""}],"text":"","id":"doxcnSqAuAukm4QQo0w2slPmhWg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在回答网友的问题时，撒贝宁的话说得很是精炼、巧妙，将“法律面前人人平等”这个原本适用于严肃场合的话语巧妙地嫁接到网络聊天的生活语境中，并且与“帅”这种同样不严肃的词连在一起，利用“境”与“境”、“言”与“境”之间的错位庄词谐用，使话语产生出人意料的诙谐与幽默。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWKewIEUIE2uW2hCI90lgUG"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、幽默要随机应变","id":""}],"text":"","id":"doxcnC0i4yCmWEO0MqQs60rCsHI"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"幽默并不适用于所有场合和对象，如果用错了地方，轻则会被听者认为是失礼或没有教养，重则可能危及生命（比如开宗教或者种族主义的玩笑）。许多善于使用幽默的人，他们常常能将窘迫的情境恢复原状，化解尴尬，这实在令人羡慕。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqiEEgsKcooi2ygtEBddbqd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"有个议员在发表演讲，大家都在全神贯注地倾听时，突然有一个听众的椅子腿折断了，这人顺势跌坐在地面上。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWqMYSsQy2W08CCZCniDaTh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"此时，听众的注意力马上就被这声响给分散了。议员见状急中生智，紧接着椅子腿的折断声大声说道：“诸位，现在都相信我所说的理由足以压倒一切异议了吧?”","id":""}],"text":"","id":"doxcnmqMyokQCm6A8Wc3lB2zBCf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"话音一落，台下立即响起了一阵笑声，接着就是热烈的掌声。","id":""}],"text":"","id":"doxcncAEWGu6ESsyea4vuYpzrKc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"议员以“椅子因为反对其理由而被压垮”的机智应对，既赢得了听众的喜欢，缓解了当事人的尴尬，又加深了自己贯穿的思想“自己所说的理由足以压倒一切异议”，真可谓一石二鸟。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQKc8sOSASiagyC4GOtwM7g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"有一次，谢娜给嘉宾送祝福时说错话，脱口而出就是：“…….所以我也希望你跟你的妻子好聚好散，希望你们……”现场一下子陷入冷场的尴尬局面，何灵赶紧解围说：“别见怪啊，有一次人家结婚，她上去送给大家一首歌：‘分手快乐，祝你快乐。’”立马逗乐了观众。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmQeOGqOWiM2sjYtLKXYBt6"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"当谢娜一时口快说错了话，难免尴尬冷场，何灵用他的才智和幽默巧妙地打圆场，以“她送人‘分手快乐，祝你快乐’的结婚贺词”的尴尬往事岔开话题，顺利地转移了嘉宾与现场观众的注意力，使现场的气氛重新活跃了起来。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6EIkoOQw6wUqsZxaoJdRuf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"三、幽默不能过头","id":""}],"text":"","id":"doxcniSGo8wIckWIqoFUpUn2TOh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在日常的人际交往中，我们轻松诙谐地开个得体的玩笑，可以松弛紧张的神经，活跃一下严肃的气氛，营造出一个适于交流的、轻松愉快的氛围，因而幽默的人常常受到人们的欢迎与喜爱。但是，如果幽默过了头，效果就会适得其反，因此掌握幽默的分寸是非常重要的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCC20IyY2cWauoPX6ezPych"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"四、幽默的内容要高雅","id":""}],"text":"","id":"doxcn4Wkc4KoKwq0WAzyzYQ64wf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"幽默的内容取决于幽默者的涵养与气度。因为正如前面说的，你的幽默也体现了你自己的价值观以及道德标准。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQyIO0YegwMsQrkz6z2ngev"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要注意提高幽默的品位。幽默不是简简单单地让人发笑，更不是恶搞。幽默是有趣并且意味深长的，包含着个人的智慧和品位。","id":""}],"text":"","id":"doxcngm442cIyQaSYkbMP49zyTb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"有人曾经问湖南卫视主持人汪涵这样一个问题：“有人说不能把低俗当幽默，那么低俗和幽默的界限你认为在哪里?”","id":""}],"text":"","id":"doxcnO66ye2EwOaKU2jpbUwHgyb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"汪涵回答道：“低俗应该就是有毒的蘑菇，而幽默应该就是没毒的蘑菇吧。从表面上看低俗和幽默都能让人发笑，但有毒的蘑菇吃了以后会让人恶心，没毒的蘑菇吃了以后会让人舒心。一个是经得起回味，一个是没有回味已经觉得恶心了。”","id":""}],"text":"","id":"doxcnMoi0qKeCegWiysp6azbz0g"},{"type":"image","attrs":{"height":766,"note":[{"type":"text","text":"开玩笑要把握分寸","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/757afa2882ab4fdf916096d7bc2e17fa","width":1154},"text":"","id":"doxcnCOE4UOwOwi6Ok3mBwi45xc"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"演讲语言训练","id":""}],"text":"","id":"doxcn4SkOC0UY0cWWyUTfLQlPod"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"充满悬念的开场","id":""}],"text":"","id":"doxcn6Wcu4yCa0Eao895Ml0FVle"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"开场白又叫开端语，是演讲者与听众之间架起的第一座桥梁，其精彩与否，将直接影响整场演讲的效果。","id":""}],"text":"","id":"doxcncIeqWOa6ckMOIRjS82BRCg"},{"type":"image","attrs":{"height":649,"note":[{"type":"text","text":"充满悬念的开场","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/a59032fa51c4447cb26444cf1accc36f","width":1080},"text":"","id":"doxcnEc2wMO6AOmMi2par7A9fHg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、开门见山式","id":""}],"text":"","id":"doxcnSMcIqU2A0K6qGyCQ8Yyx4f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这是一种最常见的成功开场的方式。演讲一开始就把“问题”提出来，或把自己的观点亮出来，做到观点鲜明突出，引人入胜。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOcGqm2y4cQMeCKXXv9cuOh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这种方式没有一句大话、套话、空话，也没有一句打官腔的话，而是开门见山、单刀直入，用三言两语摆出自己的观点，讲实事，讲大家亲身经历并关心的事，一开场就揭示了演讲的主题内容。","id":""}],"text":"","id":"doxcnasOC0EYsiIyANTEz9lvlNE"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、故事导入式","id":""}],"text":"","id":"doxcnEMOKc48cayMyAnbPxl0JJc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"巧妙地借用新鲜而有趣的小故事，以生动形象的材料，将自己的思想观点不动声色地融入故事中，引出一个话题，把听众引人一种“佳境”，产生“随风潜入夜，润物细无声”的效果。","id":""}],"text":"","id":"doxcnq0gm8GIiOAGMhubkJ59Jtv"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"演讲稿《养成一种良好的学习习惯》的开头如下：","id":""}],"text":"","id":"doxcnIau4U4EUwWUAMNlzrPtfxc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"什么叫习惯呢?先请同学们听一个小事。在印度和泰国随处可见这样的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头几千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链把它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，在可以轻而易举地挣脱链子时，它们也不再挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。","id":""}],"text":"","id":"doxcne4u0WmcgOo0USY25kwTkbc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这个故事讲得很有趣，使听众对“习惯”有了全新的认识：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，我们从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。有了这种认识，听众肯定会认真地听你演讲，相信效果一定差不了。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmASq2awKO0uIiO07uoEzwg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"三、诙谐幽默式","id":""}],"text":"","id":"doxcnyyUEEEwmCgg8OeMj76wxtf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"演讲时利用诙谐幽默的方式开场，不仅能体现演讲者的智慧，还能够迅速抓住听众的耳朵，进入到演讲的氛围中。很多文学大家都是演讲的高手，譬如著名台湾作家李敖，他的演讲就以言辞犀利和诙谐风趣见称。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMgEMy8kyQI0y4IM46jbqMb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2005年9月21日，李敖到北大演讲，他的整场演讲都幽默风趣，让人捧腹。他的开场白是这样的：","id":""}],"text":"","id":"doxcnA8asoWgKIyqGcNVuMFaMnf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"你们终于看到我了。我今天准备了一些“金刚怒目”的话，也有一些“菩萨低眉”的话，但你们这么热情，我应该说“菩萨话”多一些。（掌声、笑声）演讲最害怕四种人：一种是根本不是来听演讲的，一种是听了一半去厕所的，一种是去厕所不回来的，一种是听演讲不鼓掌的。（李敖话音未落，场内已是一片掌声）","id":""}],"text":"","id":"doxcnOWCyqGAWCcuIv6CYpbL3oh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"当年克林顿、连战等来北大演讲时，是走红地毯进入的。我在进门前也问道：“我是否有红地毯?”校方说：“没有，因为北大把你的演讲当做学术演讲，就不铺红地毯了。”如果我讲得好，就是学术演讲；若讲得不好，讲一半再铺红地毯也来得及。（听众席爆发出了雷鸣般的掌声）","id":""}],"text":"","id":"doxcnAKMAc0gK0koAWhbtkgIp9P"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在演讲开场的同时，展示与演讲内容有关的实物，可以强化演讲内容，给听众新鲜、感性的直观印象，引起听众的注意，充分调动起听众的兴趣和期待心理，一下子抓住听众的心。《演讲与口才》2005年第11期刊登的一篇题为《见贤思齐，和而不同》的演讲稿，就是这样处理的：","id":""}],"text":"","id":"doxcnOWyeEQ4IcKyeKsGk56p3vg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"四、实物开讲式","id":""}],"text":"","id":"doxcnoQQyYGAMkIyowbjmRJuv0e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"尊敬的院领导、老师、亲爱的同学们：","id":""}],"text":"","id":"doxcnYGE0o6Mqw4IokjwHIOZLic"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"大家好!先请大家欣赏两幅画：这一幅是清朝宫廷画师郎世宁的《八骏图》，这一幅是徐悲鸿的《群马图》。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8MqgEGU2I4awyMVh0PWlrg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这样的开场，不但使大家欣赏到了名家作品，大饱了眼福，更令大家迫切地想知道，演讲者接下来到底要说些什么。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkW0YUOESqKqEEDPZoZvczg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"紧凑严密的主体部分","id":""}],"text":"","id":"doxcnG8AAM4YQUEgCcWL30RJngZ"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、引人入胜的主体部分","id":""}],"text":"","id":"doxcnKeYmacK6Ic0OOmarfQQpFd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"演讲的价值和意义，集中体现在演讲的主要组成部分即演讲主体中。演讲的","id":""},{"type":"text","text":"主体","id":""},{"type":"text","text":"至少应该包括独到的见解、真挚的情感和典型的事实。","id":""}],"text":"","id":"doxcncUqs8qyGo28IqmCzJjcebd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（一）独到的见解","id":""}],"text":"","id":"doxcni6WKYqIkcMioMlIbtr87ch"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"演讲者要有自己的真知灼见，要能讲出别人想讲而未讲或根本没有想到的，却对做人做事很有启发意义的道理，这样才能启迪人心、使人感佩。演讲最忌讳人云亦云、老生常谈。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGU6ouYkYgI0Io1bLX3prte"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（二）真挚的情感","id":""}],"text":"","id":"doxcnWmKccY2ku0E4sJzapA6ZQe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“感人心者，莫先乎情”。演讲具有真诚而热烈的感情才能打动人心，引起听众心灵的交汇和共鸣。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4oq4KKQ4qoMEoHd1Oy29th"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（三）典型的事实","id":""}],"text":"","id":"doxcnWeYQkcckY4WMUlRWjFVbMw"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“事实胜于雄辩”，因为人的大脑对外界种种信息的接受，总是具体的易于抽象的、感性的易于理性的，事实具有直接现实性的特点，它能够以自己丰富多彩的、活生生的形象直接打动听众，浅显易懂地体现和证明深奥的道理，无须听众多费脑筋去思考、消化、转换。因此，事实和道理是演讲主体部分相辅相成的两个方面，共同分担着说服和感染听众的任务。","id":""}],"text":"","id":"doxcnm6KEKWUqIo2KmAKDzGnFAf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、动人心弦的高潮造势","id":""}],"text":"","id":"doxcncO8Y4CGem8UWARJqn4VUFf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“文似看山不喜平”，演讲也要求节奏鲜明、张弛相间、跌宕起伏。要有引人入胜的内容和动人心魄的高潮，力避平铺直叙、泛泛而谈。一次成功的演讲总会高潮迭起、扣人心弦，使听众达到“快者掀髯，愤者扼腕，悲者掩泣，羡者色飞”的出神入化的佳境。","id":""}],"text":"","id":"doxcngaQGOEKWS4ciyCiCWdbDyg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（一）以重复形成高潮","id":""}],"text":"","id":"doxcnSQgeGAIA64ggOqixrveL3f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在演讲中有意识地进行重复，不仅是为了让听众记住一些重要词句，更重要的是在重复时通过有声语言的变化来加强语气、强调观点和升华感情，从而增强语言的表达效果。","id":""}],"text":"","id":"doxcna4YySYAG0CCuyu8KFpQagg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（二）以排比形成高潮","id":""}],"text":"","id":"doxcnYGqsGS2wuQa8uu9M1VRMBb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"根据演讲内容的需要，运用排比的修辞方法，可以把演讲者的思想感情表达得淋漓尽致，把演讲过程和听众的情绪推向高潮。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIsI8ocQo6aYeC0JiCkf7af"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"三、耐人寻味的结束语","id":""}],"text":"","id":"doxcn00cu26gWKyEy6D4mTg19ed"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"拿破仑说过：“兵家成败决于最后5分钟”，中国民间也有“编筐编篓，重在收口”一说。同理，讲究结束语艺术也是保证演讲获得成功的关键一环。结束语的设计要合乎三点：一是收拢全篇，画龙点睛；二是简洁明快，耐人寻味；三是铿锵有力，富有鼓动性。结束语的设计方式也有很多，常见的有以下几种：","id":""}],"text":"","id":"doxcnIKwsCMIMySQq4HAGZm6pdg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（一）引用式","id":""}],"text":"","id":"doxcnEYqa0CgGs8Su25hPTp07Td"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"引用名人说过的话结束演讲并将演讲推向一个新的高潮，有力地证明自己的观点，丰富并深化演讲的主题。胡适的《毕业赠言》的结尾，运用的名言颇耐人寻味：","id":""}],"text":"","id":"doxcnWYS8G20EMIwGyyKwDY29ir"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"诸位，11万页的书可以使你成为一个学者了。可是，每天看三种小报，也得浪费你一点钟的工夫，四圈麻将也得费你一点半钟打发光阴。看小报呢?还是努力做一个学者呢?全靠你自己的选择!易卜生说：“你的最大责任，是把你这块材料铸成器。”学问便是铸器的工具，抛弃了学问便是毁了你自己。再会了!你们母校眼睁睁地要看你们10年之后成什么器。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyem4Gi6uwgoMoz5MYYlm8g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（二）重申式","id":""}],"text":"","id":"doxcn2CCEu44uk0oEopi0KkjAFc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"成功的演讲者往往在演讲的结尾重申此次演讲的重点，以加强听众的记忆。日本松下电器产业公司创始人松下幸之助在公司培训演讲的结束语中就应用了这种方法：","id":""}],"text":"","id":"doxcnKmI2I8ugiSqE8fViqedAge"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"我已讲过的六条，其重要性是不一样的。唯有第一条和第三条是公司生存发展中最致命的，即松下永远以质量战胜一切竞争者，松下的凝聚力高于一切。这两条将成为我们的法宝和座右铭，也是我要求全体员工切记的。","id":""}],"text":"","id":"doxcng0sOYk6Ow4oW3ta3iO0MJZ"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（三）总括式","id":""}],"text":"","id":"doxcnosM2GMwamUQEa0O5236W3b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"以精炼概括的语言，抓住要点，总括全篇的中心。这种结尾，主题鲜明突出，给人印象深刻。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWwugCQAcimwWOAliYNCLuf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"尽管如此，在演讲过程中难免出现一些不利情况，如听众情绪欠佳、看书看报、昏昏欲睡、交头接耳等。对此，演讲者应迅速分析个中原因，从容考虑应对措施。如果是演讲引不起听众的兴趣，则应压缩内容，穿插一些生动活泼、幽默风趣的材料；如果是演讲时间太长，则应删除一些无关紧要的材料，提议中途休息；如果是演讲现场气温太高、通风设备不佳，则可暂停演讲、打开窗户，令听众稍事休息。总之，演讲者控场的最高境界在于营造一个让听众和自己完全融为一体的氛围，并确保这个氛围始终如一。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQcgoWoWmoU02o9ZUxzO8mh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"掌握技巧不怯场","id":""}],"text":"","id":"doxcni224662cKCgmaIPByI68rc"},{"type":"image","attrs":{"height":578,"note":[{"type":"text","text":"掌握技巧不怯场","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/edb29873e9f74cae9af10cb68d269fe6","width":887},"text":"","id":"doxcn6gqQIM0uooqeG1dk5qsQrb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"演讲者的心理素质影响着演讲的全过程，不怯场是对演讲者的基本心理要求。恐惧心慌是初登讲台者的普遍心理，即使世界一流的演说家也未能幸免。它往往表现出如下生理反应：心率加快、声音发颤、四肢僵硬、肌肉抽搐、头痛晕眩，等等。如何避免怯场呢?可采用以下方法：","id":""}],"text":"","id":"doxcnaaeOeuGckEmySM3m7grgoc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、正确认识紧张","id":""}],"text":"","id":"doxcnmSmGsc8caSy6O8nfae81Cb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学研究证明：人们的紧张水平与活动效率呈“U”字曲线关系，这就是说，过低或过高的紧张都不利于活动，只有在适度的紧张状态下才会有好的效果。我们经常采取考试、评比、检查、竞赛等手段促进活动，其目的也在于促使人们产生紧张感，产生“活化效应”。适度的紧张能激励人们认真、审慎地对待活动，而不至于盲目自信、草率行事。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCiKOAa6UCaSmIIMKSQeelr"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、大胆进行实践","id":""}],"text":"","id":"doxcnO6sCWq6OkQWOiq87b4CpYf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在演讲实践中，真正有效的自我形象维护法，就是敢于向自己的怯场心理频频发起进攻。具体的做法是，不轻易放过可以锻炼自己的一切机会。熟悉了各种场合下的情景，取得实际经验，也就会消除不该有的恐慌。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOyAKWeqawqAmuaBDvzUv9d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"被誉为“20世纪的演说家”的英国首相丘吉尔，原来讲话结巴、吐字不清晰，个头又矮，才一米六五，声音也很难听，最尴尬的是在议会下院的最初一次演讲中，他只讲了一半就跑了。他之所以最终拥有举世称赞的雄辩口才，也是刻苦、勤奋、坚持训练的结果。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqeycyGuKOaYWeoEVhYWmGb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"三、运用积极的心理暗示","id":""}],"text":"","id":"doxcnygKmYaSOQmkcg5BgdtDJbc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"即尽量避免种种令人沮丧的因素，一上台只把注意力集中在眼前的动机和效果上，至于过后怎样评价，在演讲过程中是可以不加考虑的。正如华盛顿所说：“我只知道眼前的听众，而我说的词，正是为眼前的听众说的。”与此同时，要不断地对自己进行积极的心理暗示。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyCgE82Mu2kcweSkPw04aWf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"此外，在演讲过程中，多用虚视法，尽量回避听众的各种表情和举动，只在听众中造成一种交流感。演讲伊始多讲些具体的、生动的、有趣的事，以引起听众的兴趣，这种兴趣反馈过来，也可以使演讲者立即轻松起来。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOioaIimO0eCKkXQOqymOnd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"四、事先充分准备","id":""}],"text":"","id":"doxcnwKkIsaguyOMimi7PaFdw1g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在时间许可情况下，演讲者要尽可能写出讲稿、提纲或打好腹稿，设法进行试讲，不断完善演讲内容和演讲技巧，了解可能影响演讲的某些外部情况，如环境地点、听众水平等，并考虑相应的对策。","id":""}],"text":"","id":"doxcncQUyKkQSscUAQlJmvRNu3c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"五、重视临场熟悉","id":""}],"text":"","id":"doxcns4AgCwumiY8EuMgWBLs1fb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要避免临场紧张，就要提前到场熟悉演讲的环境，如走上讲台环视大厅，打量一下讲台的摆设，试一试扩音器的效果等。也可以走到听众中间进行交谈，这样既可以了解听众的需要、特点等，也有助于消除“陌生体验”带来的紧张。","id":""}],"text":"","id":"doxcnisc6MqeUmgueuGFahUv6Ve"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"台下功夫要做足","id":""}],"text":"","id":"doxcnGoKqaqaqYWwiukea9JetRf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、即兴演讲的准备技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcnuk24I2oYqqcg2THKwWSX9d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（一）积累知识","id":""}],"text":"","id":"doxcnmccCQeAOAqugu2zJhLsSPd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"知识积累、兴趣爱好、阅历修养与演讲的成功与否有着紧密的关系，“巧妇难为无米之炊”，许多演讲者都感到演讲的最大困难在于没有演讲材料。这就要求我们平时处处留心，注意收集、积累各方面知识，培养多种兴趣和爱好；既要熟悉重要的历史事件和历史人物，又要熟知当今国内外正在发生和已经发生的新闻事件；同时还要了解日常生活知识，牢记那些充满人生哲理的名人语录、经典诗词、格言警句等，以备即兴演讲时信手拈来、恰当使用。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4gGGOSuuUu40opS3Vcwl3c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（二）临场观察","id":""}],"text":"","id":"doxcnee6i60amUesiAPTti1Yj0b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"演讲者在开讲前首先要熟悉演讲环境，让自己心中有数，还可以预防因为不熟悉场地而导致意外情况的发生。临场观察的内容除了场地环境外，还要注意观察到场听众的情况以及其他演讲者等，可以为自己的即兴内容增加素材。","id":""}],"text":"","id":"doxcnu88yQO6c8yKUEXZuVlLAle"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（三）心理准备","id":""}],"text":"","id":"doxcncyugy0E2OIICsHEHDEXg1b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"演讲者的心理状态对即兴演讲也至关重要，既然是即兴演讲就意味着事先无准备，那么保证稳定的情绪和充足的信心才能有助于演讲者的临场发挥。","id":""}],"text":"","id":"doxcnosyggAKa484EukQz77bodg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、即兴演讲的表达技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcn2k08AWeASGQMszFvgTPglc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（一）选准话题，找准切入点","id":""}],"text":"","id":"doxcn6WkWQUMMkQyy2RFif94yIc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"既快又准地选择话题，对即兴演讲极为重要。从自己熟悉的人和事入手，切入正题，可以事半功倍。那么怎样选择话题呢?","id":""}],"text":"","id":"doxcnqGKm4CWQg0CKmcsKO15HLh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"1、从现场找话题","id":""}],"text":"","id":"doxcnuoUe2QyMoioOWmQwW2Dqsg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"即以会场的环境、氛围为话题，阐明其象征意义，表现演讲主题。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqeAuqisWS6UuaqWaJyyNLf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"闻一多的即兴演讲","id":""}],"text":"","id":"doxcnSskmCOmcScCW4sx1zO5IXe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"闻一多先生在一次纪念“五四”运动学生夜间集会上发表了即兴讲话，他借助了当时的场景，说：“我们的会开得很成功!朋友们，你们看（他指着刚从云缝里钻出来的月亮）月亮升起来了，黑暗过去了，光明在望了。但是，乌云还等在旁边，随时还会把月亮盖住……”闻先生借景发挥，深刻而形象地表达了革命者对前途的坚定信念和对形势的清醒认识。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMYs4uCw2kaqSoFCZRkm5tc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"2、从对象找话题","id":""}],"text":"","id":"doxcnSosewyWGyuGGaEPF8DKOQh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"即以活动或会议的主角为话题，表达演讲者的态度，引出演讲主旨。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2YWO2CEs4gqa8s8beq1D2K"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"3、从“会旨”找话题","id":""}],"text":"","id":"doxcnMUgEM0eomyc06ZncYkv3ye"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"各种聚会都有其不同的内容，在即兴讲话时，可以根据会议的主旨、内容、目的来选择话题。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyoYAmMmY2uCyoBPqXAC4ac"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"4、从前者讲的内容中找话题","id":""}],"text":"","id":"doxcnQgekucO0SymY4bGPF5ii2f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"即从前面演讲者的演讲里捕捉话题，加以引申、发挥，讲出新意来，从而给人以启迪。这种方式适合会议或者活动的主持人使用。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkc2CSeuAOowqodCM0Ay6nf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（二）紧扣中心，要言不烦","id":""}],"text":"","id":"doxcnkY2q2EYQSgaeKZ5ewHNgcb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"即兴演讲要围绕中心，精心组织材料。材料来源一靠平时的知识积累，二靠抓取眼前的人和事，其中又以后者为主。多联系现场的人和事，就能紧紧抓住听众的注意力，否则，就会失去即兴演讲的现实性和针对性。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4wwuCMe4MUWQC0IL8tNsIc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"雨果的演讲","id":""}],"text":"","id":"doxcnOeseswGqcSSoaMR97S9Y3Z"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1848年，法国著名文学家维克多·雨果参加了巴黎市栽种“自由之树”的仪式并应邀发表了演讲：“这棵树作为自由的象征是多么恰如其分和美好呀!正像树木扎根于大地之中，自由之树是扎在人民心中的。像树木一样的自由长青不枯，让人民世世代代享受它的荫蔽……”","id":""}],"text":"","id":"doxcnMMiaoSWM2MeSkzugcGz0ub"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"雨果的演讲紧紧扣住“自由、和平”的主题，将“自由之树”的形象比喻和笃信的政治信念、富有激情的语言有机地结合在一起，在渴望自由、和平的公众中激起了强烈的感情波澜。","id":""}],"text":"","id":"doxcng6MmcGuiuUOuuubzM2UMSd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（三）情真意切，动人心弦","id":""}],"text":"","id":"doxcnuaksYyWaSiyY6s0rWNu5xh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"闻一多先生的《最后一次讲演》就是这样一篇著名的即兴演讲。1946年7月11日，他的战友、民盟中央委员李公朴先生被国民党反动派暗杀了，在李先生的追悼会上，他发表了一篇感情炽烈、气势夺人的演讲。在一千多字的演讲词中，闻一多先生竟使用了几十个感叹句、十几个口号、十多处反问对比手法，使演讲如同火山喷薄、烈焰迸发，使得无数听众沸腾，烧得反动派体无完肤。它的语言短促有力、明白晓畅，充分体现了即兴演讲的特点和魅力。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOqWccs66CKcgW8sM7ZtzRe"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"交际语言训练","id":""}],"text":"","id":"doxcnYEGqgiW8oEmuaiWkn11lDh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"提问技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcneWEkeGOEmueeKWJmf82eHd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"提问往往是交谈的起点，是把话题引向深入的方式之一。因此，会不会问、该怎么问、问什么，都直接影响着交谈的效果。提问者必须掌握察言观色的技巧，学会根据具体的环境特点和谈话者的不同特点进行有效的提问。提问的作用在于：有利于满足回答者的需求；有利于保持沟通过程中双方的良好关系；有利于掌控沟通的进程；有利于保持友好的关系。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2kQM4uEU88igGehCfCnnxb"},{"type":"image","attrs":{"height":1067,"note":[{"type":"text","text":"提问技巧","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/9eb96ec402cd4d55bfae61737610e99f","width":1600},"text":"","id":"doxcn6GEoKsUOIw08qCqxCk63fd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"提问的技巧很多，主要介绍以下几种：","id":""}],"text":"","id":"doxcnWqY4CMawgKKIAz6S4OCMfd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、直接提问法","id":""}],"text":"","id":"doxcnmY8OmM4CWCAq08LUvd3Vfg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"提问者从正面直接提问，开诚布公、干脆利落、直截了当地讲明询问目的，开门见山地提出问题。","id":""}],"text":"","id":"doxcniOW4i8IekgGQktQxOdwXFc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在运用正面提问法时要注意情感的铺垫，以使对方心理上舒缓一些，也能配合一些。同时防止提过于直白的问题，以免显得过分生硬，容易造成询问对象的心理排斥，不仅难以获得期望获得的信息，还会给人一种尖锐刻薄的印象。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2sEOWWsWIUgcGRGZlenmib"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、限定提问法","id":""}],"text":"","id":"doxcnAYkaYcWgSaYqobJsW4JPoc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一般在沟通过程中，提问者向回答者提问时，应尽量设法不让对方说出“不”字来。提问者在问题中给出两个或多个可供选择的答案，此时可采用限定提问法，即两个或多个的答案都是肯定的。如与别人订约会，有经验的提问者从来不会问对方：“我可以在今天下午来见您吗?”因为这种问题只能在“是”或“不”中选择答案；如果将提问方式改为限定型，即改问：“您看我是今天下午2点钟来见您还是3点钟来?”“3点钟来比较好。”当他说这句话时，提问的目的就已经达到了。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsAMEe2qwi8cCa08jNZi9ae"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"三、诱导提问法","id":""}],"text":"","id":"doxcnMQgU2Og6CkU0GvPCI4B2TH"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"诱导提问法就是提问者通过采用启发诱导的方式，引导或激活对方的思路，诱发对方的情感，使对方明确双方沟通的范围和内容，从而有针对性地把对方掌握的信息引导出来，这比较适合提问对象不愿意说、不大会说、不想主动说等情形。在某种情况下，诱导提问法还可以有意识地通过提问来使对方落入提问者的“圈套”，从而使其承认或否认某种言行。","id":""}],"text":"","id":"doxcn02Oa8mG6sA2eMf0zmXfz3b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"四、假设提问法","id":""}],"text":"","id":"doxcn6EcIU8yKM4gi04xp4LQ5Ee"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"假设提问是指提问者通过假设提出一些假设性的问题。这种提问方法一般使用“如果”作为提问的开头语，不仅能探询被采访者的想法、观念和主张，还能一窥对方的内心世界。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYwY4kOKiOAsuETPzfj3Rdg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"假设提问的方法通常是用来启发交流对象的思维，引导对方谈论他对某个问题或事情的真实想法，或用来调整对方的情绪，并鼓励对方谈论他本来不太想说、没准备要说的心里话。提问者可以按照规律推理、预测某件事的走向，以促进对方进行联想；或在对事件有一定深度的了解后，提出一些假设，目的是与对方进行讨论，以促进自己产生新的思路和视角。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMu0qCK6IeMA2AbSMWjt6je"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"五、激发提问法","id":""}],"text":"","id":"doxcne8qmo6G6agMYkFFhbfOSUg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"激发提问法是指用比较犀利的问题，适当地刺激对方，使对方的心态从“让我说”转变为“我想说”，甚至非说不可的方法。这种方法与激将法有异曲同工之妙。在提问时，提问者应考虑自己的身份是否合适，刺激强度是否恰当，以及谈话的气氛是否合宜。有时尖锐、狡猾、奇怪的问题是一步险棋，成则大成，败则大败。","id":""}],"text":"","id":"doxcngawawC2cocEEKyhUDGA8re"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"六、转借提问法","id":""}],"text":"","id":"doxcncUgoGMwAOOOkicHxvCsa2f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"转借提问法就是提问者假借别人之口提出自己想提的问题。这样既可以借助第三方提出一些不宜面对面提出或不太好直说的问题，也可以说明所提问题的客观性，增加提问的力度。例如：","id":""}],"text":"","id":"doxcnm22M62OMuWEMuSnS47v7oh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一个青年教师向一位老教授这样提问：“刘教授，我听张主任说，您刚刚发表了一篇关于××问题的学术论文，是吗?这篇论文很有影响，方便借我拜读一下吗?”借他人来说事，问中有赞，会让对方感到欣慰。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSyWysQUUGciqQnUSWLOc5c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"提问的方法丰富多样，提问者可以根据沟通中的具体情况灵活地加以运用。这些方法既是相对独立的，又是互相联系的，它们可以单独使用，也可以交替或交叉使用。掌握了每种方法的要领，就可以在沟通的过程中运用自如，获取最佳的沟通效果。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIqi4ISomsM82qy9DPdO7NF"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"从容应答","id":""}],"text":"","id":"doxcnIWAwYqqWOqwGfWhC9RuYvX"},{"type":"image","attrs":{"height":320,"note":[{"type":"text","text":"从容应答","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/db63ccd4ae9b4713b6b2d84acb370dee","width":475},"text":"","id":"doxcn0wweEI6G06wii67WoRw0dh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"回答问题是交谈过程中的重要环节之一，有效的回答建立在对提问者的观察、了解的基础之上。有效地回答问题可以解除提问者的疑问，使应答者自身的能力和知识进一步显示出来，从而获得提问者的认同，减少沟通双方之间的误解。回答的技巧很多，主要介绍以下几种：","id":""}],"text":"","id":"doxcnAMk0UysowuYi8XfRDbd7Bd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、针对性回答","id":""}],"text":"","id":"doxcnksOAY8Msms8oY9CQLIlG0d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"有时问题的字面意思和问话人的本意不是一回事，我们回答时，不仅要注意问题的表面意思是什么，更要认清提问人的动机、态度、前提是什么，使回答具有针对性。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2o8W2eWksIiSuhopv0HAok"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一次，英国大戏剧家萧伯纳结识了一个肥头大耳的神父。神父仔细打量着瘦骨嶙峋的剧作家，揶揄地说道：“看着你的模样，真让人以为英国人都在挨饿。”萧伯纳马上接过话说道：“但是，看看你的模样，人们就很容易明白，这些苦难的存在正是因为你们这种人!”","id":""}],"text":"","id":"doxcncwwcygieym00OdwueyRsWq"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、艺术性回答","id":""}],"text":"","id":"doxcnKGukS8syqqIScTU247rLBg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这里所说的艺术性包括避而不答的避答法、答非所问的错答法、截断对方问题的断答法和顾左右而言他的诡答法等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGiWMWKGEmkoYaJqu4VK4IM"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（一）避而不答","id":""}],"text":"","id":"doxcnIcmEGkoMyEEQ8RqtSpPd8g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这种方法被用来处理一些提问者提出的较轻率或鲁莽的问题。有时，有些问题不好回应，但对方已经当众提出这个问题，保持沉默显然不是良策，这时候就可以避开问题不正面回答。","id":""}],"text":"","id":"doxcnK0GEWqm8kwOgQpivKHu9ec"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"王光英当初赴香港地区创办光大实业公司时，一下飞机，记者们便蜂拥而至。一位女记者挤到面前，问道：“先生，请问您这次到香港带了多少钱来?”王光英见对方是个女记者，微微一笑，这样应答道：“对女士不能问岁数，对男士不能问钱数，小姐，你说对吗?”既达到了不回答问题的目的，又很有幽默感。","id":""}],"text":"","id":"doxcnu8ec4MmUcEk2mCBGqMMTDf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（二）答非所问","id":""}],"text":"","id":"doxcncsG2IwmSAWwi4gRUwwagoe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这是一种机智敏锐的口语表达技巧，可用于严肃的交际场合，也可用于轻松的日常交际场合。它的主要特点是既不直接回答问题，也不拒绝或表示不满，而是岔开回答说话人提出的问题，答非所问。请看下面的例子：","id":""}],"text":"","id":"doxcnY0I8YqCa6guIxVqLCuHDpS"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一位美丽的姑娘独自坐在酒吧间里，从她的装扮来看，一定出身豪门。一位青年男子走过来献殷勤，他低声问：“这儿有人坐吗?”姑娘却大声地说道：“到阿芙达旅馆去?”男子急忙辩解：“不是不是，你听错了。我问的是这里有其他人坐吗?”她尖声叫：“你说今夜就去?”表现得比刚才更激动，许多顾客气愤而又不屑地看着这位青年男子。这位青年男子被她弄得无地自容，尴尬地坐到另一张桌子去了。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGM8W2S4S6KIyMdoJPqKKof"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"上面的例子是典型的答非所问，它成功地回避和拒绝了对方的真实意图。使用错答的语言技巧，首先我们要使对方清楚，看起来答非所问的话语其实也是回答，潜在的意思是不欢迎对方的提问；其次，我们还可以使用提问中本来就模棱两可的话语，答案含糊其词、不置可否，使对方无法理解。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIMsW4GimMGWQaeD38UUABb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（三）当断则断","id":""}],"text":"","id":"doxcnqmyoqW4SS0IogxQXXDvLMe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"断答法就是直接截断提问者的问题，在他还没有开始提问或没有问完的情况下进行错答。断答法与错答法相同的是都针对问题答非所问，他们之间的不同之处在于，错答法是在听完问题后回答错位的答案，断答法则是不听问题，就急于回答。我们为什么不先听完问题再回答呢?有以下两个原因：一是如果对方说出完整的问题，可能会泄露一些不想公开的信息，很难处理；二是听完所有的问题然后再回答，会比较被动，不好应对。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQogAaiouG08CwVCHpwRIqh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"提前考虑对方要问什么，在他的问话未说完时，就迅速按另外的思路回答，一方面可以转移其他听众的注意力，另一方面也可以使提问者领悟，改换话题，以免因说破造成尴尬局面和其他不良后果。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUIsKOqUOwugeAh9sPeoH0f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（四）顾左右而言他","id":""}],"text":"","id":"doxcncSuYIyUeyEaQK8vFhwmCed"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这是与诡辩连在一起的回答。诡，怪的意思；诡答，即一种很奇怪的回答。在特殊的情况下，不能、不宜或不必照直回答时，急中生智，用诡答技巧，做出反常的回答，既增添了谈话的情趣，又应付了难题。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWmKMUM080WiQ4P8O6WC3kf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"巧言赞美","id":""}],"text":"","id":"doxcnIsES6q024m6yw1JPsMKySg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一般来说，赞美是一种能引起对方好感的交往方式。赞同我们的人与不赞同我们的人相比，我们更喜爱前者，这符合人际交往的酬赏理论。","id":""}],"text":"","id":"doxcnauK6wyS6CuEoszA8aCnfgc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、热情真诚的赞美","id":""}],"text":"","id":"doxcnwsgQqcsm02weOuGQdv6Gpe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"每个人都珍视真心和诚意，它是人际交往中最重要的尺度。能引起好感的赞美首先必须是发自内心、热情洋溢的，否则那就是恭维。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsaYcqSM2UiyUmYYEpm8nrh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、具体明确的赞美","id":""}],"text":"","id":"doxcnMyAMMq2GSAW4oNqECGEOcD"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"空洞和虚伪的表扬常常让人感到不受用，因为它们没有明确的赞美理由。不仅赞美者的鉴赏能力和辨别能力令人怀疑，甚至赞美者的动机、意图也会让人产生疑心，所以具体明确的赞美才能引起人们的好感。对他人总以“你工作得很好”“你是一个出色的领导”来赞美，只能引起人家的反感。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0MQekoA8QScmMt03JYyU5b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"三、符合实际的赞美","id":""}],"text":"","id":"doxcnucww6asukOMuAaalJJWRhB"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"当你在赞美别人时，应该尽力去顺应现实情况，尽管有时可以有点夸张，但要注意分寸，不应该太过火。如某个人对某领域或某个方面提出了一些很好的意见，或者有了一点成果，你可以说“你在这方面可真有研究”，甚至可以说“你是这方面的专家”，可如果你说“你真不愧是个著名的专家”“你真是这方面的泰斗”等过于夸张的话，对方如果是个正派人就会感到不舒服，旁观者也会觉得你是在阿谀奉承、另有企图。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqus0ImmYoqAMUNLEzH6fWl"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"四、让听者无意的赞美","id":""}],"text":"","id":"doxcnAYmaIU6g8w8Q4k587bGVYd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"赞美者不是有意说给被赞美者听的赞美叫无意的赞美，这种赞美会被人认为是发自内心，不带私人动机的。如《红楼梦》中一次贾宝玉针对史湘云劝他要做官为宦、仕途经济的话，赞美黛玉道：“林姑娘从来说过这些混账话不曾?若她也说过这些混账话，我早和她生分了。”凑巧这时黛玉正好来到窗外，无意中听见这些话，使她“不觉又惊又喜、又悲又叹”。结果宝黛二人推心置腹，感情大增。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGG62KY8E08oq6PiscSRxrH"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"五、雪中送炭的赞美","id":""}],"text":"","id":"doxcneOISKk4OCOciIfDPmf9xOy"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"最有实效的赞美不是“锦上添花”，而是“雪中送炭”。在他人最需要的时候送上赞美，往往比那些平时说出的赞美更能受到重视。赞美要选好时机，在独特的情景下表达出来的赞美和赏识更让人怦然心动，也能换来对方的倾心相报。","id":""}],"text":"","id":"doxcncoeQ0o66G6sCig5WN8UBif"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"总之，赞美是人的一种心理需要，是对他人尊重的表现，是一剂理想的黏合剂，它给人以舒适感，使我们拥有更多的朋友。但“赞美引起好感”并不是绝对的、无条件的，它要受赞美动机、事实根据、交往环境诸因素的制约和影响。因此在与他人相处时，必须记住——“一味地赞美不足取”。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMka2aaeKAWqgSGc2YqW7Ac"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"以上就是对口才训练技巧的讲述，希望能对您提升口才有所助益！","id":""}],"text":"","id":"doxcn6OkymqYmkCKOkphMai8iqf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnuK6UauWIUCIUwrHOEW4NNt"}]%3C%2Fhowto_content%3E

4、Java自学有什么好的学习建议么？

自学Java看这一篇就够啦！Java学习路线图分享给你，跟着学习吧！

一、Java基础

JavaSE基础是黑马程序员的Java中级程序员的起点，是帮助你从小白到懂得编程的必经之路。

全网最新的java学习路线图

在Java基础板块中有6个子模块的学习：

基础语法，可帮助你建立基本的编程逻辑思维；

面向对象，以对象方式去编写优美的Java程序；

集合，后期开发中存储数据必备技术；

IO，对磁盘文件进行读取和写入基础操作；

多线程与并发，提高程序效率；

异常，编写代码逻辑更加健全；

网络编程，应用服务器学习基础，完成数据的远程传输。

学习该阶段，可以完成一些简单的管理系统、坦克大战游戏、QQ通信等。

二、数据库

数据库不仅仅是Java开发工程师的必学课程，也是其他语言都需要掌握的技能。用于对交互过程中客户的数据进行存储。

该板块包括关系型数据库和非关系型数据库。

例如：MySQL、oracle、redis、MongoDB等。数据库学习完毕后，可以将数据存储到数据库中，也可以通过SQL语句从数据库中查询数据，结合Java项目可以实现动态站点的数据的保存。

三、前端技术

Javaweb阶段包括前端、数据库和动态网页。Javaweb是互联网项目的入门课程，是学习后面高进阶课程的基础。

首先，我们先看一下前端板块。该板块主要包括如下几个模块：

HTML5，网页制作标记语言；

CSS，对HTML制作网页进行美化；

JavaScript，嵌入在页面中的脚本语言，具备逻辑性；

Vue，前端框架，简化了与服务器端交互的操作，用户良好的交互体验是必不可少的。

学习前端技术后，可以完成类似京东、淘宝的前端工程的编写。

四、动态网页技术

动态网页是中级程序员服务器端编程的基础，是高级框架学习的必备课程，后期学习的框架、服务底层都是基于动态网页技术之上的。

该板块包括Javaweb核心技术、包括Servlet、Request、Response、Cookie和Session等，通过这些技术的学习可以完成动态站点开发，可更好的完成服务器端与客户的交互，让页面的数据“动”起来，做出小型的应用系统。

五、编程强化

编程强化是对解决实际问题方面做一个深入的了解和应用，是对JavaSE基础的加强，对后期自动以框架和对一些服务框架的底层理解做支撑。

编程强化板块主要包括如下几个模块：多线程高级、涉及线程内存、线程通信等；JVM优化，对JVM底层进行调优来提高项目执行效率；NIO，同步非阻塞IO来提高效率。

学习该阶段，可以对原有项目进行优化从而使程序更快更稳定。

六、软件项目管理

JavaSE基础是Java中级程序员的起点，是帮助你从小白到懂得编程的必经之路。

在Java基础板块中有6个子模块的学习：基础语法，可帮助你建立基本的编程逻辑思维；面向对象，以对象方式去编写优美的Java程序；集合，后期开发中存储数据必备技术；IO，对磁盘文件进行读取和写入基础操作；多线程与并发，提高程序效率；异常，编写代码逻辑更加健全；网络编程，应用服务器学习基础，完成数据的远程传输。

学习该阶段，可以完成一些简单的管理系统、坦克大战游戏、QQ通信等。

七、热门技术框架

使用Javaweb进行企业级开发是完全可以的，但是开发效率比较低，所以对常用的逻辑操作进行封装就形成了框架，因此框架是企业开发的入门技能。

热门框架板块主流框架有如下几个：Spring框架，占据统治地位，其生态系统涉及各个方面解决方案；MyBatis框架，使用ORM思想对数据库进行操作。

该板块学习后，就可以进行真实企业级项目开发了，做出的项目也会更加符合企业要求。

八、分布式架构方案

随着互联网的发展，业务的复杂性和用户的体验性都需要提高，所以分布式架构出现了。该板块主要讲解的是分布式架构的相关解决方案。

主要包括如下模块：Dubbo，高性能的 RPC 服务发布和调用框架；SpringBoot，简化Spring应用的初始搭建以及开发过程；Spring Cloud，一系列框架的有序集合，如服务发现注册、配置中心、负载均衡、断路器、数据监控等。

该板块的学习，可以具备大型互联网项目开发的必备技术和实际经验，为进入BATJ打下基础

九、服务器中间件

中间件板块是大型互联网项目中必备的。服务中间件可以帮助各子模块间实现互相访问，消息共享或统一访问等功能。其包括远程服务框架中间件，例如阿里（Apache）的RPC框架Dubbo等；消息队列中间件，例如：阿里巴巴开源分布式中间件RocketMQ、高吞吐量消息发布和流处理服务Kafka等。

学习服务中间件是中级JavaEE工程师必要技术，也是JavaEE架构师必须精通的技术。

十、服务器技术

不管是使用原生Javaweb进行开发，还是使用框架进行开发，项目最终需要对外发布才能供全世界的人访问到，而服务器板块就可以解决这个问题，所以服务器是项目发布的必要技术。该板块包括虚拟化和web应用服务器的学习，主要包括如下几个模块：Vmware，虚拟机软件；Linux，专门用于服务器的系统；Nginx，集群部署时反向代理服务器；Tomcat，项目发布时主要使用的服务器。

该板块学习后，我们就可以把开发好的项目发布到服务器中，然后供你的小伙伴远程访问了，超酷！

十一、容器技术

容器化技术是近两年超级火的一个专题，通过容器化技术可以对环境进行打包，方便移植，大大提高了开发效率。该板块包括容器化技术Docker和其平台管理引擎Kubernetes，其中，Docker 是一个开源的应用容器引擎，可以打包应用以及依赖包到一个可移植的镜像中，然后发布到任何流行的Linux或Windows 机器上，也可以实现虚拟化。而Kubernetes是一个开源的，用于管理云平台中多个主机上的容器化的应用，Kubernetes的目标是让部署容器化的应用简单并且高效。通过该板块的学习，你可以通过上述技术快速搭建环境，节省开发时间，提高开发效率。

十二、业务解决方案

虽然我们已经具备了基础技术和高阶技术，但是要想与企业开发相接轨，还需要对实际项目的业务解决方案进行探究。而此版块就是在实际业务场景中的真实解决方案集合，常用的业务解决方案有如下：搜索业务场景解决方案、日志收集与分析场景解决方案、工作流引擎场景解决方案、任务调度场景解决方案、地图开发平台场景解决方案、支付开放平台场景解决方案、图表可视化场景解决方案。通过分析实际业务来学习这个解决方案技术集，完全可以达到中级甚至高级工程师水平。

全网最新的java学习路线图

5、php绘制一个扇形的方法？

代码示例:

<?php

//1、创建画布

$im = imagecreatetruecolor(300,200);//新建一个真彩色图像，默认背景是黑色，返回图像标识符。另外还有一个函数 imagecreate 已经不推荐使用。

//2、绘制所需要的图像

$red = imagecolorallocate($im,255,0,0);//创建一个颜色

imagefilledarc($im,100,80,120,90,0,120,$red,IMG_ARC_PIE);//画扇形函数

//3、输出图像

header("content-type: image/png");

imagepng($im);//输出到页面。如果有第二个参数[,$filename],则表示保存图像

//4、销毁图像，释放内存

imagedestroy($im);

?>