怎么确定是不是php，php工作原理？
PHP的工作原理
PHP的所有应用程序都是通过WEB服务器(如IIS或Apache)和PHP引擎程序解释执行完成的，工作过程：
(1)当用户在浏览器地址中输入要访问的PHP页面文件名，然后回车就会触发这个PHP请求，并将请求传送化支持PHP的WEB服务器。
(2)WEB服务器接受这个请求，并根据其后缀进行判断如果是一个PHP请求，WEB服务器从硬盘或内存中取出用户要访问的PHP应用程序，并将其发送给PHP引擎程序。
(3)PHP引擎程序将会对WEB服务器传送过来的文件从头到尾进行扫描并根据命令从后台读取，处理数据，并动态地生成相应的HTML页面。
(4)PHP引擎将生成HTML页面返回给WEB服务器。WEB服务器再将HTML页面返回给客户端浏览器。
哪里可以看TVB电视？
现在很多tvb港剧上映后都有国语和粤语两个版本，方便不懂粤语的人观看，在视频里搜索港剧就可以看了，那么专门看tvb剧国语app推荐2022有哪些呢？接下来小编给大家推荐的十款应用都是可以自由看港剧的，大家可以直接在搜索中搜tvb观看。
1、《优酷视频》这款软件买了很多港台剧的版权，用户可以在类型里筛选，选择港台剧后系统会自动显示港台影视剧，在观看的时候只需要把语言设置成国语就行了。2、《爱奇艺》视频软件中的佼佼者，这款软件里可以直接搜索港台剧，会显示出大量的经典港台影视剧，用户可以切换国语或粤语，视频中的字幕都是国语版的，非常容易看懂。3、《腾讯视频》视频软件巨头之一，app里有大量的免费影视可以观看，部分爆款影视剧需要VIP，主页里会推荐用户喜欢看的影视作品，大家可以直接点进去观看。4、《土豆视频》这款软件里的视频基本上都是独家播放，土豆视频最大的特点就是观看时不需要广告，对不是vip的用户很友好，还有大量的趣味短视频。5、《百搜视频》一款百度投资打造的视频app，这款软件可以说是影视大全，收录了各种类型的影视作品，还有特色短视频频道，大家可以根据喜欢观看。6、《影视大全高清版》这款软件可以观看全网大部分影视作品，并且全程无任何插播广告，用户可以非常自由的拉进度条观看视频，在右下方可以调整清晰度。7、《风行视频》这款软件中的所有电影、电视剧都是高清以上画质，没有任何广告，大家在观看中能有非常不错的体验，可以打开弹幕和大家一起讨论。8、《乐视视频》一款老牌影视软件，里面有大量独播剧，电影院上线的大片在这款app中都会最快速度买版权更新，可以实现在家看院线电影的特权。9、《手机电视》这款看电视app的功能很全，相较其他的影视app，广告非常少，用户只需要多加注意，不要点广告就可以了，app内还有综艺和咨询板块。10、《1905电影网》这款软件中有大量的经典老电影原片，以前的港剧在这里基本上都能搜到，大家也可以根据演员名字搜索，会直接显示参演的所有电视剧。以上这些就是专门看tvb剧国语app推荐2022，大家可以根据自己的需求下载软件，不喜欢看广告并且不想成为VIP的用户可以选择上面几款免费观看的影视app，整个过程不会有任何广告出现，大部分影视都能搜到，视频的画质都是最高标准。如何判断我是不是胖？
很多胖纸每天都处在与全身肉肉的抗战中
可是明明自己已经很努力了
全身的肉肉为嘛就这么固执呢?
想想减肥真的是好难额
减不下去？
那是因为你还木有了解自己的肥胖类型
木有找到适合自己的减肥方法
赶快来自测体质
找对方法减肥当然更“享瘦”！
一、代谢低下型体质
有一种胖叫代谢低下型肥胖，虽然跟其他人吃一样的热量，但是却因难消化，脂肪不易被燃烧，而造成肥胖。
1
自测方法
吃下的食物难以消化
体温较低、手脚冰凉
难以集中注意力
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对策
①多摄入富含蛋白质食物
蛋白质是人体所必需的营养素，并且蛋白质水解后的物质有利于调整人体组织液的浓度平衡，有利于水分的代谢，因此日常饮食中注意多食用牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
②多吃助消化食物
代谢低下型体质的人往往吃下的食物难以消化，因此平日里多吃些助消化的蔬菜水果很重要。助消化蔬菜：菠菜、甘蓝、西红柿等；助消化水果：菠萝、猕猴桃、苹果等。
③多喝水加速新陈代谢
水是身体的重要构成部分，是推动人体新陈代谢的基本元素，代谢后的废弃物也需要靠水来携带，排出体外。因此每天最好保持1500-1700毫升的饮水量，不同类型人群的饮水量也会有所不同，比如减肥者和有运动习惯的人都应在这个基础上适量增加饮水量。
④泡澡有助于血液循环
泡澡时，身体进入高于体温的水中，身体机能便会使得皮下血管扩张从而促进血液循环加快，起到促进血液循环的功效。
⑤运动是提升代谢最快速的捷径
如果身体有四小时以上没有活动的话，体内的一种用来控制身体脂肪及胆固醇新陈代谢的酶物质就会停止运作。平时可以多做些跑步、健身房锻炼等运动促进身体代谢，散步时可穿插些小跑练习。
二、水肿型肥胖
这种肥胖体质的人吸收能力差、容易腹泻，身体营养素容易被排出，有害物质却难被排除，久而久之就会形成水肿型肥胖。
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自测方法
下半身比较“壮硕”
臀部、大腿赘肉难减
易拉肚子、眼睛易浮肿
2
对策
①多吃以下这些利尿消肿食物
薏米
薏米可以促进人体内的血液和水分的新陈代谢作用，具有利尿、消水肿的功效，同时薏米含有丰富的水溶性纤维，帮助降低脂肪，利于减肥。
红豆
红豆富含维生素B1和B2、蛋白质等多种营养素，其中石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿。不仅如此，红豆还是矿物质钾的仓库，能够帮助人体排出多余盐分，具有消除水肿的功效。
花椰菜
花椰菜所富含的维生素C有利于毛细血管的健康，维生素E可促进身体的新陈代谢，有助于减轻水肿症状。并且花椰菜中所含的铁、钼等元素也对消除水肿有好处。
②减少盐的摄入量
盐吃多后体内钠离子增多，会造成水钠储留问题，从而造成水肿。因此在日常饮食中更要注意控制盐的摄入。每天盐的摄入量应控制在6克以内。
③多做慢跑、瑜伽等缓和运动调节身体机能
水肿型肥胖的人适合做些瑜伽、慢跑等比较缓和的运动来改良体质、调节身体机能，从而消除水肿。并且由于水肿型肥胖人群大多腿会比较粗，可多做些瘦腿动作。
三、脂肪型体质
脂肪型肥胖主要是指体内的脂肪容易快速增大，并且大量囤积，造成肥胖。
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自测方法
全身上下都是肥肉
皮肤很软（全身的肉软软的，容易被捏出肥膏形状）
怕热、易累，稍微运动就出汗
2
对策
①饮食这样吃更减脂
如果你是脂肪型体质的胖纸，在饮食上需要以清淡为主，记得控制好主食的量，可以多选择富含碳水化合物的玉米、燕麦、红薯等，千万不要将蛋糕、饼干作为主食，含糖量和升糖指数都很高，会加速脂肪的囤积哦！
在日常饮食中要想减少高热量脂肪的摄入，关键在于控制油的摄入量，菜品要少油，每天烹饪油的摄入量应控制在25-30克。另外，油炸类食物就免了吧。
②戒掉爱吃零食、随性吃等坏习惯
很多胖子都是吃出来的，减不掉全身肉肉的很大一部分原因也是管不住嘴，所以想要减掉全身的肥肉，首先就得戒掉零食不离手，高热量、高脂肪等食物随性吃不忌口的坏习惯。
③选择慢跑、游泳等有氧运动
脂肪型肥胖的胖纸们的一个最大特点就是怕热、易累，稍微一运动就狂汗不止。可是，不运动怎么能够减肥成功？在运动上，这类胖纸们可以选择像慢跑、游泳等运动项目，有氧运动时间需要持续30分钟以上。
谁说胖子只会胖得雷同
胖子也是有不同的肥胖体质的
只有了解自己的肥胖体质
根据体质来减肥
才会瘦得更迅速！
现在你都知道该怎么减了吧！
在PHP中elseifelse和if有什么区别？
你好，这个三个都是判断条件的用法，如果要说区别就是他们的顺序问题，
正常的写法：
你不可能先写elseif，你如果这样写的话，会出现错误。
要根据你项目中用到的条件进去运用，可以
也可以
希望对你有帮助！LongerPHP
php网站项目运行速度慢？
排查 PHP 网站运行速度慢的原因 首先，使用浏览器的开发人员工具(Chrome)或Firefox的Firebug，确定，问题出在前端，还是后端。查看瀑布图，看看是卡在了服务器处理脚本上（典型特征是文档Waiting的时间特别长），还是前端（大量的图片、大量的JS、好多Flash）。90%网站性能问题是由前端造成的。 若确定是服务器端问题，看看PHP版本是不是过低了、使用XDebug的Profile结合Webgrind等，看看到底哪些函数执行的次数最多、单次时间最长、执行总时间最长，找到根源一击必杀!PHP的编译器不对PHP代码进行任何优化，所以某种意义上蛮考研PHPer的功力。