gl纯h无剧情塞冰块,al地质成因?
地层的沉积一般分为:
ml--人工填土
pd--植物层
al--冲积层
pl--洪积层
dl--坡积层
el--残积层
eol--风积层
l--湖积层
h--沼泽沉积层
m--海相沉积层
mc--海相交互相沉积层
gl--冰积层
fgl--冰水积层
b--火山堆积层
col--崩积层
del--滑坡堆积
set--泥石流
o--生物堆积
ch--化学堆积物
pr--成因不明沉积
冲积物(al)
河流在平缓地段所堆积下来的碎屑物,称为冲积物。冲积物根据其形成条件,可分为:(1)山区河谷冲积物
大部分由卵石、碎石等粗颗粒组成,分选性较差,大小不同的砾石互相交替,成为水平排列的透镜体或不规则的夹层,厚度一般不大。一般地说,山区河谷的堆积物颗粒大,承载力高,但由于河流侧向侵蚀的结果也带来了大量的细小颗粒,特别是当河流两旁有许多冲沟支岔时,这些冲沟支岔带来的细小颗粒往往和冲积的粗大颗粒交错堆积在一起,承载力也因而降低。
(2)平原河谷冲积物
河流上游的冲积物一般颗粒粗大,向下游逐渐变细。冲积层一般呈条带状,具有水平层理,有时也成流水层或湍流层的交错层理。在每一个小层中,岩性的成分就比较均匀,有极良好的分选性。
冲积物的颗粒形状一般为亚圆形或圆形,搬运的距离愈长,颗粒的浑圆度越好。
平原河谷冲积物可分为:河床冲积物、河漫滩冲积物、牛轭湖冲积物和阶地冲积物。河床冲积物、河漫滩冲积物多为磨圆度较好的漂石、卵石、圆砾和各种砂类土,有时也有粉土、粘性土存在。在同一地段上,河漫滩冲积物的粒度一般较河床冲积物为小。在同一河漫滩上,靠河床近的冲积物的粒度比距河床远的为大。牛轭湖冲积物只有当洪水期间成为溢洪区时才能形成,此时,细砂或粉质粘土就直接覆盖在原来已形成的泥炭或淤泥层上。
阶地冲积物的粒度常较河漫滩的为小,一般由粉质粘土、粉土和各种砂土所构成,有时也有卵石、圆砾的夹层。在黄土地区,阶地则往往为各个不同地质时期的黄土所分布。
平原河谷冲积层中的地下水一般为潜水,由高阶地补给低阶地,再由河漫滩补给河水。平原河谷冲积物(除牛轭湖外),一般是较好的地基。粗颗粒的冲积物其承载力较高
简述第四纪松散沉积物主要有哪些类型?
第四系松散沉积物的主要类型:
1. ml--人工填土
2. pd--植物层
3. al--冲击层
4. pl--洪积层
5. dl--坡积层
6. el--残积层
7. eol--风积层
8. l--湖积层
9. h--沼泽沉积层
10. m--海相沉积层
11. mc--海陆交互相沉积层
12. gl--冰积层
13. fgl--冰水沉积层
14. b--火山堆积层
15. col--崩积层
16. del--滑坡堆积层
17. set--泥石流堆积层
18. o--生物堆积
19. ch--化学堆积物
20. pr--成因不明沉积
注:上述每类符号前加Q(第四系),表示完整的地层符号及具体类型。
减肥的时候切记不能吃什么?
减肥的时候,有时候嘴馋会忍不住吃一些食品,想着少吃一点点,应该不会有什么问题,那么,你需要知道有哪些看起来不起眼,但是热量超高的食品,减肥禁忌!
花生酱、沙拉酱
100g花生酱的热量是594大卡,而沙拉酱100g的热量居然有724大卡!!
往往你在面包上稍稍抹点咸味花生酱,但是却相当于多吃了一碗白米饭的热量。
而沙拉酱为了迎合消费者的口味,市场上大部分沙拉酱都大量使用食用油,导致其中所含热量越来越多,一份蔬菜沙拉如果添加3—4汤匙的沙拉酱,其热量就会超过300大卡,相当于一个肉饼所含的热量,所以,选择沙拉酱的话最好选无脂型,热量会低一些。
饮料
绿茶饮品被认为是健康饮品。报道称,香港专家测试30款绿茶样本,结果发现500毫升的“统一冰绿茶”含有9茶匙糖,热量高达9.2%,比一罐可乐(约含140至150卡路里)还高。因此,专家提示消费者当心“越喝越肥”,每天饮用,一年可增重4—9公斤,如果要是冰红茶饮料那就一定是那个热量高了,因为它含糖量很高的。一罐冰红茶(300毫升),含120千卡热量。 平时把冰红茶当水喝解渴,那每天就相当于吃了4—5包炸薯条!
想减重的人买饮料的时候,一定好好看清楚瓶罐上的热量表喔!
1瓶啤酒=2个馒头
啤酒被称为“液体面包”,热量可想而知!一瓶瓶装啤酒约为600ml,热量约为228大卡,1个馒头50g热量113大卡,1瓶啤酒相当于2个馒头的热量。如果喝5瓶这样的啤酒,相当于吃了10个馒头。
100g月饼=4碗米饭
100克月饼中潜伏的热量为421大卡,相当于4碗米饭,需要游泳30分钟才能将热量消耗掉。
100g瓜子=50g油
“一颗瓜子一滴油”的说法也许有点言过其实,却不无道理。瓜子等坚果类食物油脂含量很高,几乎一半都是油脂,吃100g瓜子,相当于喝50g油,有时候在看电影或者追剧的时候很多人都习惯边磕瓜子边看,其实不知不觉就摄入了过高的热量。其他坚果类食物热量也非常高,每天吃坚果要适量。
6个糖炒栗子=1碗米饭
糖炒栗子的高热量也许你还没见识到!本身100g栗子的热量是185大卡,再加上糖炒栗子中的糖、油,6个糖炒栗子约50克,热量约117大卡,而每碗100g米饭热量为116大卡,约等于1碗米饭的热量。
总之,减肥期间,只要尽量少吃油炸食品、甜品、坚果、啤酒、饮料、薯片、巧克力、动物内脏,多吃蔬菜水果,把饮料换成矿泉水或凉白开。
其实就是六个字,管住嘴、迈开腿!
个人观点,仅供参考。
经常吃馒头好还是经常吃米饭好?
我的观点是:不管是吃馒头,还是吃米饭,甚至是吃粥,吃面条或吃馍馍等,这些都是为满足生命活动不可缺少的物质、能量基础,是我们所离不开的食物,从营养学角度分析两者没有本质的区别。但是如今人们却对它们另眼相看,这其中的原因是“仁者见仁,智者见智”。因此为了让大家彻底弄明白这其中的原由,今天就分享下我的看法。一、为什么如今人们对馒头、米饭有偏见?
随着人们生活水平和加工技术的提高,市面上几乎大都是精米精面,又称“细粮”,如平常吃的馒头、大米饭、面条、馍馍等。那是因为细粮比起粗粮具有较好的弹性、色泽和口感,深受人们喜爱。细粮就是全谷类的粗粮经加工去掉了麸皮剩下的部分,主要成分为淀粉,即糖类。而大部分的营养素都在麸皮中,如维生素、矿物质、膳食纤维,却被抛弃了,所以细粮只提供了热量,丢失了辅助淀粉、蛋白质、脂肪在体内进行能量代谢的维生素和矿物质,也没有了供肠道益生菌生长繁殖和促进肠道蠕动的膳食纤维。因此常吃细粮会导致营养不平衡,从而加剧代谢不平衡,最终引发代谢类疾病。
此外,这些细粮,如馒头、大米饭跟白糖消化吸收后提升血液中葡萄糖浓度的能力很接近,也就是说顿顿吃细粮就等于顿顿吃白糖。饮食调查表明,我们每天摄入的食物有85%以上是细粮,例如早餐经常摄入的大米稀饭,白面馒头、包子、油条等都是高升糖指数的食物。国际公认的“克里威二十年法则”指出:一个国家或地区,如果主食改为细粮,在20年内,糖尿病和心脑血管疾病将会出现;40年内,这些疾病就会扩散。克里威是英国皇家海军的医生,他的二十年法则已在冰岛、以色列、沙特阿拉伯、印度、日本、墨西哥和其他许多国家一再得到验证,目前中国也正在验证这一法则。
很多人误以为大鱼大肉是导致肥胖、“三高”的主要原因,然而很多中老年妇女很少吃大鱼大肉,却依然普遍发胖,患脂肪肝和“三高”的也比比皆是。为什么?答案很简单:细粮吃多了!长期摄入细粮会导致“碳水化合物上瘾”。
二、“碳水化合物上瘾”及其危害?(1)什么是“碳水化合物上瘾”?每当我们吃了一顿馒头、面条或米饭为主食的“高血糖指数食物”,经胃、肠的消化吸收后,必然导致餐后血液中葡萄糖浓度升高过快,为了维持“血糖”的平衡,接着人体胰腺β细胞会过度分泌一种唯一能降低血糖的蛋白类激素,叫“胰岛素”。因而会导致血液中葡萄糖过度降低,发生“低血糖”现象。低血糖则会带来头晕、乏力、心慌、眼前发黑等症状。我们的机体是非常聪明的,这个时候出于本能,它就会大量分泌应急激素,带来极度饥饿感,这就促使人们不得不去寻找新的食物来解决这种难以忍受的饥饿感。
我们可以很容易想到,到了下一顿饭时间,吃的又是“高血糖指数食物”,如米饭、面条、馒头或细米粥等,饭后又导致“血糖升高过快”,之后胰腺β细胞又会“过度分泌胰岛素”导致“低血糖”,接着“大量分泌应急激素”又带来“极度饥饿”,如此便形成了恶性循环。
而吃了“高血糖指数食物”后带来的极度饥饿感又更容易导致暴饮暴食,这又会促使吃多了。所以暴饮暴食协同吃多了会共同推动这种恶性循环,最终导致“碳水化合物上瘾”,也就是“馋主食”,即一顿饭不管吃了多少菜,只要没吃主食就感觉没吃饱。
(2)“碳水化合物上瘾”有哪些危害?吃了馒头、面条或米饭为主食的“高血糖指数食物后,过高的血糖会反复刺激胰脏β细胞拼命分泌胰岛素来降低血糖,而过度的透支终归会导致胰岛β细胞受损、直至死亡,最终导致机体降糖功能减弱及下降。因此会引起高血糖,若胰岛β细胞继续受损,进一步会引发糖尿病。举个例子说明一下,若一个人平常扛20公斤的货物很轻松就能搬上楼,现在你经常让他扛40公斤的货物搬上楼,那他是不是很吃力,若这样长期透支身体,时间久了是不是身体就出问题了。
此外,尤其是迅猛的餐后血糖升高冲击会产生大量的“内源性自由基”,而自由基是一个“破坏分子”。它会侵蚀线粒体、细胞膜、血管壁、蛋白质、脂肪,甚至遗传物质DNA,从而加速机体的衰老、脏器的慢性病变,如诱发冠心病、癌症、脑中风、关节炎及遗传物质突变等疾病有关。
那为什么迅猛的餐后血糖升高冲击会产生大量的“自由基”呢?其实正常情况下,就算餐后血糖缓慢升高也会产生一定量的“自由基”。那是因为葡萄糖在胰岛素的带领下进入组织细胞(肌肉、心脏、肝脏、肾脏等细胞)后并在线粒体内燃烧供能,给机体提供体力、精力、免疫力的同时,会产生一定量的“自由基”,这个自由基是机体内部代谢所产生的,故又称“内源性自由基”。那当大量葡萄糖在胰岛素的带领下进入组织细胞燃烧供能后,肯定会产生更多地这种“自由基”。
不过正常情况下,这些“自由基”会被机体内的抗氧化物质,如“超氧化物歧化酶”清除掉。若产生大量自由基存在于机体的话,体内的抗氧化物质就不够用了,就会造成自由基在体内的堆积并不断进行破坏。这也是为什么平常经常听到一些专家、营养学家建议大家补充一些抗氧化物质,如维生素C、维生素E、黄酮类或蔬菜、水果等的原因了。此外,随着机体的衰老,这些“超氧化物歧化酶”的活性会降低,自由基就会在体内累积,这就是为什么随着年龄增长,老年斑会越来越多的原因了。
三、如何科学正确的吃馒头、米饭,还不损害健康?为了不给胰腺β细胞增加分泌过量胰岛素的负担,维护胰腺正常功能,所以推荐食用全谷物,尽量避免如馒头、米饭此类细粮的摄入。若要食用馒头、米饭则食用量必须严格控制,并配合膳食纤维较多的食物,如深色绿叶蔬菜:芹菜、白菜等一起食用,也可将一些杂豆如红豆、黑豆、大豆与米饭一起混合蒸煮食用。这样膳食纤维一方面可以阻隔胰腺分泌的淀粉酶与淀粉充分接触,延长淀粉分解为葡萄糖的时间。另一方面膳食纤维吸水可膨胀,体积增大,减少食物量的摄取,有利于控制能量。
此外,摄入一定量的抗氧化物质,如维生素C、维生素E、黄酮类、硒等,有助于清除馒头、米饭摄入后引起的血糖冲击产生的过量“自由基”对机体细胞的破坏,进而维护机体脏器的健康。
总之,细粮馒头、米饭主要成分都是淀粉,为单纯的能量物质,过多的摄入会引起餐后猛烈的血糖冲击。这一方面有损胰腺β细胞,导致降血糖能力减弱;另一方面会产生大量自由基破坏机体。因此,日常生活中建议食用全谷物制作的馒头和杂豆混合的大米饭,这样能很好的平衡餐后血糖冲击带来的危害。手动自主家用轿车?
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空间方面得益于宽体式设计,驾乘空间表现优异,前后排的多个储物格间利用率设计合理,扶手箱的纵深可同时容纳六瓶500毫升的矿泉水,500L的超大后备箱空间来个自驾游也是完全够用
动力方面将提供型号为A151E和A150TD两款1.5t涡轮增压发动机,其中A151E 1.5T发动机最大功率150马力,最大扭矩210牛·米,匹配6MT或CVT变速箱;A150TD 1.5T发动机最大功率163马力,匹配6速手自一体变速箱,目前市面销售只有A151E这款低功率版本,动力日常家用也是完全够用了,该车也配置有同级独有的后轮随动转向,对于转向操控有这很大的帮助
油耗方面,本人实测综合油耗8个左右,毕竟是个B 级车了,油耗方面可以接受
售价方面厂商指导价8.79万-12.29万,全系优惠12000左右,手动顶配指导价为9.29万元,优惠完8万左右,全款落地9万出头,没超出你的预算
综上所述,落地不到十万的B 级车,外观大气,内饰上档次,质量有保障,也基本符合你的要求,建议考虑一下
el是什么地质成因?
残积物(Q el)(Qel为第四纪地层的成因类型符号)
残积物是由岩石风化后,未经搬运而残留于原地的土,而另一部分则被风和降水所带走。它处于岩石风化壳的上部,是风化壳中的剧风化带,向下则逐渐变为半风化的岩石。它的分布主要受地形的控制,在宽广的分水岭上,由雨水产生地表径流速度小,风化产物易于保留的地方,残积物就比较厚。在平缓的山坡上也常有残积物覆盖。
在不同的气候条件下、不同的原岩,将产生不同矿物成份、不同物理力学性质的残积土。
由于风化剥蚀产物是未经搬运的,颗粒不可能被磨圆或分选,没有层理构造。
残积物与基岩之间没有明显的界限,通常经过一个基岩风化层(带)而直接过渡到新鲜岩石。残积物有时与强风化层很难区分。一般说来,残积物是由于雨雪水流将细颗粒带走后残留的较粗颗粒的堆积物。风化层则虽受风化作用的影响,但它是未被剥蚀搬运的基岩风化产物。残积物中残留碎屑的矿物成分很大程度上与下卧基岩相一致,这是鉴定残积物的主要根据。例如砂岩风化剥蚀后生成的残积物多为砂岩碎块。根据这个道理可按地面残积物的成分推测下卧基岩的种类。反之,也可按基岩分布的规律推测其风化产物的特征。山区的残积物因原始地形变化很大且岩层风化程度不一,所以其厚度在小范围内变化极大。由于残积物没有层理构造,均质性很差,因而土的物理力学性质很不一致,同时多为棱角状的粗颗粒土,其孔隙度较大,作为建筑物地基容易引起不均匀沉降。
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