玫白黄铜是啥，什么是玫白黄铜？
玫白黄酮是一种黄酮成分,进入体内以后,它所含有的黄酮类化合物能够抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成,防止黑色素星辰沉着。
秋冬时节蒲公英跟什么搭配泡水喝更健康？
大家都知道，春、夏是吃蒲公英的季节，而秋天也可以看到蒲公英的影子，但是寒冷的冬季，就没有蒲公英了，那么，怎么办呢？
一个办法，将蒲公英制成干茶，方便储存，冬天用其泡水代茶饮，同样有非常好的养生功效。
而在秋冬时节，蒲公英“搭配”着泡水喝，养生效果翻倍，堪比“冬虫夏草”！
喝酒者，蒲公英根搭配刺玫花
取蒲公英根2g、刺玫花瓣1g，做成蒲公英刺玫茶包即可。取一包，热水冲泡代茶饮，即可。
蒲公英和刺玫花，都是药食两用的草药植物，不同于传统茶，适合酒后饮用，可以护肝暖胃。
现代科学证实，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
刺玫花味辛、甘，性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，对于肝脏健康非常有利并且可以暖胃、养胃。
吸烟者，蒲公英叶搭配绿茶、桂花
用蒲公英叶+绿茶龙井+桂花，做成蒲公英绿茶，每日泡水代茶饮。
蒲公英又称“尿床草”，可通过促进排尿来促进身体的代谢循环来排毒，并且蒲公英有“天然抗生素”之称，抗菌消炎，清热解毒，在增加排尿量的同时，还可以对身体的一些炎症起到缓解和治疗的作用。蒲公英可减弱吸烟带来的口气，缓解咽炎、胃炎和肝炎。
绿茶龙井营养丰富，有生津止渴，消炎解毒等功效。据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
桂花香味清新迷人，可止咳化痰、养声润肺、解除口干舌燥、除口腔异味。
三者一起，吸烟者作为日常代茶饮是不错的选择！
便秘者，蒲公英叶搭配大麦苗
取蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g，做成蒲公英大麦青汁包。每天取蒲公英大麦青汁一包，温水冲跑代茶饮即可，也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等饮品中搭配饮用。
蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，又称为“尿床草”，有很好的利尿作用，可以帮助人体排出更多的毒素垃圾。
大麦苗含有丰富的膳食纤维，可以软化粪便，增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。大麦苗中的叶绿素和活性SOD酶可以帮助缓解肠胃压力。
糖尿病者，蒲公英叶搭配桑叶
蒲公英叶与桑叶，按照3:1的比例，搭配成蒲公英桑叶茶，每次取2-5g，热水冲泡，代茶饮即可！寒性体质者，可搭配玫瑰花、大枣等温性茶搭配共饮。
众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，蒲公英中含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病，并且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。
中医将桑叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床，日本古书《吃茶养生记》也记载桑叶有改善“饮水病”(即现代医学的糖尿病)的作用。国内外研究资料证实，生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分。
结束语：
小小蒲公英，也有大作为，每天泡一杯，天天喝天天养！
脸上有斑的菇凉们是如何淡斑祛斑的呢？
斑确实比痘要难去掉，只要找对护肤品坚持就能有效的淡化色斑
仙人掌果在什么季节熟？
仙人掌果在夏季成熟。
梨果仙人掌是在10月成熟，它结的果子也非常漂亮，形状是椭圆形，前端凹陷，成熟的果子通常呈玫粉色。
在正常条件下，以5至6月扦插最为适宜。有温室的环境，全年均可进行
如何调理内分泌？
你发现你的皮肤变差了，脾气变坏了，月经不正常了，以前光滑的脸现在丘壑一片时，很有可能是你的内分泌失调，要造反了。内分泌失调最爱那些整天与快餐为伍，以加班熬夜为荣的各种白领屌丝。想调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。
男内分泌失调的症状无论男女，一旦出出现了内分泌失调，表现出来的症状都是明显的，特别是是女性经常表现在漂亮的脸蛋上突然出现了很多色斑、青春痘等“毁容”迹象，不过，男性表现在脸上的症状除了长痘，更多的是生理上的问题，那具体是表现出哪些症状呢？请看以下解析：脸上长痘，这症状属于内分泌失调的轻微表现，是可以通过自身调整过来的；睾丸内分泌异常的病变原发性睾丸功能低下，比较常见的放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等；继发性睾丸功能低下，如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等；肾上腺疾病阿狄森病、库欣综合征、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病；甲状腺疾病严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进，均可影响生殖功能，甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等；
垂体病变垂体功能亢进，早期可出现性欲增加、体型改变等，继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下，如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体，致使垂体功能低下，出现性欲、性交能力降低，睾丸萎缩，精子生成障碍。比起女性，男性的内分泌失调可能影响会更加深远，会引起不育外，对身心的折磨更是让人难以忍受，因此，如果有内分泌失调的症状一定要引起男性的高度重视，无论如何都必须在前期得以控制，不能持着置之不理的态度，才不会对生活造成太大的影响。
男内分泌失调怎么办女性是内分泌失调的高发群体，也因为女性自身对养生和调理的注重，因此当出现内分泌失调时一方面是女性会及时求医，另一方面也会在生活上的各方面加以注意调节。但相对于粗犷的男性而言可能面对这样的症状时会置之不理，或任由肆虐发展，其实这样的态度是不可取的，那么，内分泌失调的男性要怎么办呢？总的来说，应该才根源上如生理的因素，营养因素，情绪因素和环境因素等各方面上入手以调理。首先，饮食调理上，食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。其次是维生素的调理，维生素E对调理内分泌失调有重要作用，可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。再者，是精神方面的调理，要时常保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。另外，特别要注意是要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。只有认真注意生活中各方面的调理，并遵循医师的治疗建议，内分泌失调症状可以在短时间内有效地得到控制的，所以内分泌失调的男性患者不必过度担忧。
女性内分泌失调中医上所讲的“血热”，就是西医传统意义上的“内分泌失调”说法，因此，两者并无明显的区分，属于同一个概念意思。在现代生活的压力状态下，很多女性身体上出现不适反应的情况越来越多，身体随着年龄的增长越来越脆弱，而到医院求医时，大部分会被告知是“内分泌失调”引起的症状，那么什么是内分泌失调呢？在医学原理上讲，健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。因此，当人体内分泌系统出现紊乱时，随之而来的就是各种病症，尤其是女性，症状更为明显，统称之为内分泌失调，需要进行科学地调理才有可以恢复平衡。另外，女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，则导致了失调。且因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，综合引发内分泌失调，对生活和工作造成莫大的困扰。内分泌失调对女性的身体会产生不良的影响，若发现类似情况应及时求医治疗。
内分泌失调性不孕内分泌失调如果没有受到重视，其实很容易导致女性不孕，那什么是内分泌失调不孕呢？从医学上研究上看，正常排卵周期的建立需下丘脑—垂体—卵巢轴功能正常，其中任何一个部位功能障碍都可能导致不排卵，因而引起无月经、月经稀发、功血等，进行可能导致不孕症，由于这种内分泌原因导致的不孕症即内分泌失调性不孕。而引发这些技能不能正常运行的因素，体现在排卵障碍、黄体功能不足等方面上。排卵障碍是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，假如长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。另外，黄体功能不足约占不孕病因的3%-8% 。正常情况下卵巢排卵后，卵泡将黄素化形成黄体并分泌雌孕激素，分泌量于排卵后7～8天达高峰，然后于月经前1～2天迅速下降。若垂体促性腺激素及雌激素分泌不足，则卵泡发育成熟将不会完善，卵巢虽能排卵，但黄体发育常受影响而出现黄体功能不足的现象，引起分泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床，或虽着床而早期流产。因此要预防内分泌不孕的情况，需重视内分泌系统的平衡运行，才能为孕育小生命提供健康的摇篮。
内分泌失调吃什么黄色食物。包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物。黄色食物还可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力，是补充荷尔蒙的原动力。绿色食物。包括西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。多吃富含钙和维生素B的食物。富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。蛋白质的食物。鱼类是富含蛋白质的食物之一，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。
内分泌失调吃什么对康复很重要，小编建议内分泌失调患者要在这方面加以重视，主要以清淡、新鲜为主，切忌辛辣和刺激性的食物再次破坏内分泌系统，不然对病情将很难控制。内分泌失调的治疗方法治疗内分泌失调的治疗方法比较多，针对不同的病因、症状及体质严重程度，会有不同的应对方法。但大致上都是通常对激素分泌过多造成的功能亢进以抑制、消减为原则，可以通过药物控制激素的分泌和合成，让内分泌达到平衡状态，也可以采取手术切除内分泌造成的肿瘤，从根本上剔除病根。今天小编就从中医和西医两个角度向大家介绍内分泌失调的不同治疗方法，希望对你有所帮助。从中医的角度上而言，内分泌失调就是阴虚的表现，是由于气血的淤滞造成。淤血留在身体里面、血脉筋络受到阻碍、外面的毒素侵入人体、产后子宫内的恶露不流出等，都有可能会导致气血的淤滞。所以，如果要治疗这些女性的疾病的话，就要从内分泌下手，由内而外的治愈这些疾病。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。而从西医角度上而言，西医的原则就是要调节内分泌，使内分泌重新达到平衡的标志。针对每一个患者不同的情况，则会有不同的治疗方法。对于激素分泌过多而造成的功能性亢进，可以采用消减、抑制的手段，使用药物来抑制激素的分泌和合成，或者用手术的方法来切除内分泌肿瘤；至于因为激素分泌过少而造成失调这种情况，补充激素的分泌就是关键了，包括器官移植和补充生理剂量激素等。中西医治疗方法各不相同，但目的都是为了将内分泌调节至平衡状态，所以从治疗方法推荐上，可根据个人的习惯选择不同的方法。
怎么预防内分泌调一、良好的生活习惯
1、高质量的睡眠，尽量不要熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调！经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。每天保证7小时以上的高质量的睡眠，对内分泌的调理有很大帮助。因为睡觉时人体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上22点前入睡，因为晚上22点到次日凌晨2点，是人体处于最佳的修复状态的时间。另外，要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2到3小时内进行体育锻炼，可使睡眠保持平稳，还可以在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。2、健康喝水水，特别是弱碱性的元气水可以帮助人体有效排泄激素的代谢产物。医师建议，每两磅体重每天喝1盎司水(如果体重128磅，你应该喝64盎司水)，尽量少饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。尤其是咖啡，它会刺激肾上腺产生更多的皮质醇，增加疲劳、担忧和其他一些不良症状。
3、适当地运动，建议有氧运动运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。人体一般有5大种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。适当地运动，可以增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。有氧运动提升身体机能。至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。赶快丢掉没时间运动的借口吧！利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定非要满身大汗，就能提高代谢，同时帮助消化、预防便秘。4、少吃洋快餐，远离毒素快餐送给女人的是——心血管系统疾病与生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。
5、放松女性一旦处于紧张状态时，排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能产生足够的孕激素，没有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定范围内，雌激素的副作用就会产生。强大的心理压力也会使皮质醇水平增高，这会使内分泌相应的失去平衡。觉得压力大了，这时候就要学会自己放松，做些让自己舒心的事情：换工作，结束一段恶劣的男女关系——如果这是近期的目标，试着做做瑜伽，转变态度。在压力状态下，你不能改变这个局面，只能控制自己的反应，此时，要尽量保持冷静。二、合理的饮食调理1、一定要吃好，不一定要吃饱很多女性朋友为了减肥，不吃米饭、肉类，甚至连奶制品也放弃，吃些水果或者只吃减肥药。减肥多度，身体会变得虚弱。人长期受饿，会营养不足，是脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，结果就是使得卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱。任何情况下，都要早餐吃饱吃好！午餐晚餐吃好，不要吃太饱。专家建议：饮食要合理搭配，该吃饭时就吃，不要轻信广告。
2、少吃辛辣，不吃油炸、高热量的食品这些食品并不会直接造成青春痘的形成，却会恶化痘痘的状况。这是因为这些食品会增加心脏的负荷能力，并且使得血液中的维生素K的品质降低，间接诱发痘痘的形成。3、多吃健康、绿色食品健康食品，是食品的一个种类，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的动植物，经先进生产工艺，将其所含丰富的功效成分作用发挥到极至，从而能调节人体机能，适用于有特定功能需求的相应人群食用的特殊食品。4、滋阴我们说的滋阴，其实是相对于不同内脏的火气说的。不同的人火气在不同的地方，有些人胃火大，胃灼热，有口臭；有的人肝火旺，整天发脾气；也有些有肺火，热咳嗽。大部分女性都没什么大病，只是身体暂时失调时，有一点点火气罢了，用不着乱吃药。更不要整天忙着去什么火，等身体真起了火再灭它。因为很难把握尺度，去过了，又太寒凉而伤脾胃。最好平时饮食清淡多样，情绪不要走极端，心平气就平。滋阴的东西很多，如我们常喝的枸杞，滋补肝肾。不如在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜，去心火，南方到了夏天常用它煲汤，或打成苦瓜菠萝汁来喝。还有很多：银耳、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁，非常滋补。有哪些比较实用的美白方法？
一月工资5800，我能拿出来2000多买护肤品，而且主要是还是美白产品，为什么要这么舍得，因为黑了真的很难看。去年没少相亲，很多人都说性格也好，身材也好，就是有点黑。虽然都是通过别人的嘴说出来的，但是也一样很扎心。所以从去年开始，我就特别注重美白，买了很多很多的美白产品，精华，面霜，水，乳，一样都不少，到今年大家都说我比以前白了不少。看起来用对护肤品还是真的有用的，下面我就用我的工资和效果来说说十大美白产品排行榜。
1 黛珂焕白乳
美白效果：☆☆☆☆☆
这款乳液主要是靠维生素c来美白的，比较稳定。它里面含有丰富的大量的维生素C衍生物，能够预防色斑和抑制黑色素的生成，起到一定的美白效果;而且结合维生素E和玻尿酸的作用能够很好的改善肌肤的干燥现象，使整体的肤质白皙且有弹性。
2 宣致蜗牛原液精华
美白效果：☆☆☆☆☆
这是一款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛精华液，蜗牛精华被称为护肤黄金液，美白提亮肤色、紧致肌肤超级好用，修护受损肌肤更是好用。黄河故道因为天然的纬度，是全球蜗牛原液主产地，原料供应韩国和法国等很多大牌厂家。目前很多蜗牛原液都是化学合成的，这家是真正天然的蜗牛原液，美白效果好还不反弹。不输任何一款外国大牌，我的肌肤亮白真的有它很大的功劳，介绍给朋友也都反馈很好。
3 雪肌精化妆水
美白效果：☆☆☆☆☆
雪肌精中所含的当归、薏苡仁、甘草、金缕梅等萃取于自然的著名植物成分，不仅具有优越的美白保湿效果，其温和、不具刺激性的产品特性更是获得极高的评价。
4 兰蔻菁纯臻颜润白淡斑精华露
美白效果：☆☆☆☆☆
这个精华液太贵了，用了一瓶，效果也有一点，不是很明显，工资跟不上，后来就放弃了，我一个朋友用了3瓶说效果还可以。促进表皮细胞内的黑色素溶解，预防黑色素生成。
5 科颜氏集焕白爽肤水
美白效果：☆☆☆☆☆
不含酒精的乳状爽肤水，去除老废角质，同时软化肌肤，令肌肤舒缓清新，全面提升肤色的均匀及明亮度，初次使用，肌肤即刻显得白皙，持续每日使用，肤色保持亮白通透。补水美白很好，有时候因为皮肤太干会有刺痛感，坚持用后皮肤光滑多了，很喜欢这个水。
6 城野医生377美白淡斑精华
美白效果：☆☆☆☆
这款精华液也是主打vc的，我用了很多含有vc的产品。它里面中含有高浓度的VC，能够有效的击退黑色素，只需使用一个星期左右就会看到明显的效果，对于美白效果还是很不错的。
7 HABA鲨烷美白美容油
美白效果：☆☆☆☆
这款含量太少了，我都不敢怎么用。HABA的这款鲨烷油是成分最温和的，功效也非常全面化。它的质地虽然是油状，但在脸上按摩吸收之后完全不会感到油腻，保湿的效果非常好，长时间的使用具有很明显的美白效果，整体的肤色会很清透细腻。
8 娇韵诗CLARINS清透美白精华乳
美白效果：☆☆☆☆
美白效果挺不错的，吸收较快。它能有效地限制黑色素细胞的生成，并将高效锁颜美白植物复合素深入到皮肤肌底。皮肤变得通透白嫩起来，肤质得到良好的改善，肌肤变得滋润细致起来，但抗氧化能力一般。
9 资生堂透白美肌集中美白面膜
美白效果：☆☆☆☆
这个面膜确实很好用，我一般一周用2次，正常应该是3次，但是还是钱包羞涩，所以一周就用2次。添加了优异美白成分多效修护VC，实现了将高效美白精华充分地停留在肌肤角质层中。
10 倩碧晶采嫩白精华露
美白效果：☆☆☆☆
倩碧晶采嫩白精华露将强效功能蕴含于极易吸收的配方中，令肌肤感觉丝滑，光洁和柔软，并能给予肌肤预先滋润。它运用了一种全新的强效抗氧化复合剂，特别具抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，能快速代谢剥落斑点。但是针对密集色斑效果一般。
这10款产品我都是用到空瓶的，我能美白全靠这些产品，后来我又推荐好多朋友，她们用了以后都觉得很好。我虽然想美白，但是我可是不是急于求成的，逐步美白的效果会更好，而且不反弹，特别是前面5款，特别的好用。