黄铜低引起不孕，吃什么东西对前列腺好？
前列腺，可以说男性身体中特别重要的一个部位，随着年龄的增加，前列腺的健康更需要大家去关注；说到前列腺，近些年患前列腺炎、前列腺癌的人群越来越多，而且前列腺癌也是男性朋友生殖系统疾病中最常见的恶性肿瘤疾病。
当然，在说建议吃些什么可能对于前列腺会起到积极的作用之前，首先想让大家明确一个概念：食物仅仅是食物，并不会对疾病起到任何的治疗作用，请您要科学看待，更正自己的思维，这里建议大家吃的一些食物，只是在其营养物质的组成方面对于前列腺有着较为健康的作用，但是并不是您所想的可以“治病”。
保护前列腺，建议您吃些什么食物？番茄：日常食物中，对于前列腺最靠谱、具有较大作用的就是番茄。为何这样说，主要是因为番茄当中含有一种营养物质叫做“番茄红素”，这种物质对于身体来说有着很强的抗氧化作用，一方面可以帮助身体抵抗病菌，另一方面番茄红素对于男性的前列腺有着非常积极的作用，可以不错的预防前列腺相关疾病的发生，特别是可以降低前列腺癌的患病几率。
一直以来，番茄也被市面上誉为是“保护前列腺最强的食物”；对于番茄，建议大家每日都要吃，无论对于男性朋友还是女性朋友，建议每天1-2个，满足人体对于营养物质的需求，生吃熟吃都很棒，请不要纠结于这个问题；在这其中，番茄鸡蛋、牛腩番茄等菜肴都是非常不错的选择。
富含不饱和脂肪酸的食物，例如坚果：
坚果当中富含不饱和脂肪酸，特别像瓜子、核桃、花生等坚果；对于前列腺而言，想要正常的分泌激素，都需要依靠着脂肪酸对其帮助；所以每日摄入坚果是非常必要的一件事情。
这其中，南瓜子、核桃、花生、玉米等食物都是不错的选择，每日摄入坚果不超过50克，一天一把即可；原味、蒸煮、没有变质的坚果最为靠谱。
猕猴桃等富含维生素C的水果：
建议大家吃水果，是因为水果当中富含水分和优质的维生素C，除了这个，其中的植物色素、矿物质元素含量也比较丰富，对于病毒有着不错的抵抗作用，特别像您听说过的谷胱甘肽，这种物质被誉为抗突变成分，对于预防前列腺癌有着不错的作用。
对于含维生素C比较丰富的水果来说，建议大家每天食用不得少于400克，应季水果、新鲜水果最为靠谱。
保护“前列腺”，你应该这么吃：饮食不得过于刺激麻辣：
饮食要清淡，避免过于辛辣刺激，因为食用刺激类食物很容易增加对于胃肠道的损伤，容易对身体代谢产生抑制作用，更少的摄入刺激类食物，这样既不会上火，也不会刺激到身体的各部位腺体，从另一方面也就可以起到保护前列腺的作用。
摄入充足的优质蛋白质，保护前列腺正常机能：
每日的饮食要保证鱼禽蛋廋肉等优质蛋白质的摄入，豆类、奶类也是不错的选择，保护脏器与各器官，增强身体的免疫能力，预防疾病。
戒烟限酒：
想要合理保护前列腺，请您要戒烟限酒，避免这些物质加大对于前列腺的刺激，减少损伤。
除了这些，生活中还要养成合理运动的习惯，拒绝久坐，减少打牌的时间；另外多喝水、少喝饮料，保证正常的代谢；保证充足的睡眠，不穿过于紧实的衣服。
保护前列腺，请您从生活的点滴做起。
注：营养师王思露，希望原创回答内容对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
艾草的功效和作用？
艾草的作用是温经止血、散寒止痛、安胎。对于出血证、月经不调、痛经、胎动不安具有治疗作用。
艾草味辛、苦,性温。归肝、脾、经。本品辛温可散寒温经脉,适用于虚寒性的出血病症,如冲任不固之崩漏下血,血热妄行之出血;本品温能通经脉,散寒湿,止痛调经,常用于治疗下焦虚寒的月经不调、痛经、宫寒不孕及带下清稀等症,对于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛也具有治疗作用;艾草为安胎之要药,常用于治疗妇女妊娠期的胎动不安;此外,艾可于灸穴位,能温煦气血,透达经络。本品可煎服也可外用, 一般温经止血宜炒炭，其他应用时生用。
艾草中含有挥发油、倍伴萜类及黄酮类等多种化合物,使其具有缩短出血和凝血的作用的同时还具有平喘、镇咳、祛痰、抑菌、兴奋子宫平滑肌的作用。
对身体有什么影响？
苦丁茶是一种冬青属苦丁茶种的一种常绿乔木，俗称茶丁，富丁茶等。有很好的保健医疗作用，是我国一种传统的保健饮品。
苦丁茶中含有苦丁皂苷，氨基酸，维生素C，多酚类，黄酮类，咖啡碱，蛋白质等200多种成分。成品茶味苦，而后甘凉，具有清热解暑，明目益智，生津止渴，利尿强心，润喉止渴，降压减肥，抗衰老，活血脉等多种功效。有保健茶，美容茶，减肥茶，降压茶，益寿茶等美称。近几年研制成各以苦丁茶为原料的袋装的茶和各种保健食品，受到大家的推崇。
但是苦丁茶并不是吃的越多越好，人人都吃了好的。某些人还不能吃苦丁茶。
如果是虚寒体质的人，是不宜喝苦丁茶的。苦丁茶是寒性，会损伤体内阳气。适合阳盛火旺的人喝。
脾胃虚寒，慢性胃炎的人不宜喝，脾胃虚寒的人吃了寒凉食物，会有腹痛腹泻的不适，苦丁茶会加重病情。老人儿童体质弱的人差不多都是脾胃虚弱，最好别喝。
女性经期不要喝苦丁茶。经期体质虚寒，经不了苦丁茶的寒性，会导致气血虚寒而凝滞，经血排出不畅，造成痛经。有痛经的不要喝，产后的宝妈不要喝，哺乳期不要喝，处在虚弱状态，苦丁茶会损伤脾胃，造成畏寒惧冷，腹部冷痛的症状。
所以说苦丁茶的禁忌挺多的，必须要等症饮用，不要过量，有不适就必须停止饮用。
对保护眼睛最好？
现代人的工作生活越来越离不开电脑和手机，致使我们的双眼长时间处于高负荷状态，长期下去必然导致视力衰退，甚至造成眼科疾病。人们也因此在四处搜寻各种保护双眼的方法，比如食疗。说到护眼的食物，中国人首先想到的就是枸杞。《本草纲目》有云： “ 枸杞，补肾生精，养肝明目 ” 。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，因此枸杞拥有 “ 明珠子 ” 之美称。
那么枸杞该怎么搭配才能起到护眼功效呢 ? 今天我们就来谈一谈几种枸杞护眼食疗法。
1、 枸杞+菊花
菊花和枸杞都是护眼药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。枸杞为温补之物，而菊花可清肝明目，一清一补，标本兼顾，有明显的护眼作用。
2、枸杞+决明子
决明子具有清肝明目及润肠的功效，枸杞决明子茶可清肝泻火，养阴明目，降压降脂。不过要根据个人体质调节决明子的用量，防止引起腹泻、便稀等副作用，切记孕妇不宜饮用此茶。
3、枸杞+大米
大米枸杞粥，加点白糖，不仅口味香甜，又可增进食欲，还能治疗视力模糊及流泪的现象。
4、枸杞+猪肝
猪肝中富含丰富的铁元素，加入枸杞一起煲汤，具有清热、消除眼涩的功效，还可消除因熬夜出现的黑眼圈。
虽然枸杞和上述几种食材搭配，可起到护眼功效，但所有食疗都有其不适用的情况，护眼食疗很重要，但前提得是安全又有效。下面我们来谈谈几个食用枸杞的注意事项：
1、枸杞温热身体的效果相当强，正处感冒发烧、患有炎症、腹泻的人群最好避免食用。另外，患有高血压、性情太过急躁的人群，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人群最好也避免食用。
2、枸杞需长期坚持食用，才能发挥其保健功效。一般情况下，健康的成年人每天服用的量最好不要超过二十克。
3、用枸杞泡水或煲汤，其中的营养成分并不能完全释放。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简的方法，就是将其嚼烂了食用。
4、枸杞不建议与温热补品一起服用 ，如红茶、大枣、桂圆以及红参等。
最后，食疗只是护眼的辅助方法，养成良好的用眼习惯才是保护视力的最佳之道！
农村常见的香椿树皮有什么用途？
看到问题当中的“香椿”就让我想起了和香椿外观长的一模一样的树叫“臭椿”很显然这两种植物的名字只有一字之差味道也就相差甚远，记得当时因为我年纪比较小，因此我在路边看到了这种臭椿树，当时还以为是香椿呢，我就采来吃了，当时满嘴都是怪怪的味道，后来拿回家让奶奶看，才知道它是臭椿叶。
那么问题所说的“香椿树皮”可是在日常生活中有着非常大的用途，因为在我们农村老家每年都会制作一些香椿树皮，那么我就把它的用途和如何制作的方法，用我们村老年人的经验讲一讲。
“制作香椿树皮的经验方法”制作香椿树皮也是需要方法的，如果要是想制作的话就要选择3年到5年的树皮才可以，因为这种香椿树皮的清香味道非常足，用来做大料非常好。
制作的第一步，首先我们要用专业的工具把香椿树皮取下来，记住一定要分段取下，也就是说中间隔5厘米取其一小段，这样最起码可以保证香椿树不会枯萎，然后我们把取下的树皮用清水淘洗干净以后进行晾晒。
这里值得注意的就是在清洗准备晾晒的时候一定要用咱们自家的食用盐均匀的撒在香椿树皮上，然后再往其上面撒上一层草木灰，这样可以起到保护香椿树皮不受虫子和腐烂的危害。
“香椿树皮的用途”在我们农村老家一般有两种用途，第一种就是每次过年或者是日常生活中炖肉和炒菜的时候，就可以适量的放一些在里面，这样无论是汤还是菜的味道都是非常美味的。
再一个就是大家都知道在咱们农村老家每户都会喂养几只羊和几只鸡，如果发现羊和鸡胃口不好的话，我们村的老年人就会把香椿树皮切成碎碎的然后拌到鸡的食物里和羊的草料里，这样就可以让羊的胃口变好，老人说香椿树皮里有酸。
综上所述:农村的各种植物都有着不同的用途，虽然香椿树全身是宝，但是也不能多吃，毕竟再好的食物也要适量食用才好。
假如让你吃一个月的燕麦？
燕麦中含有丰富的钙、磷、铁、锌、叶酸、β-葡聚糖等营养成分，对人体有着预防骨质疏松、改善血液循环，帮助消除疲劳等作用，是改善健康状况的佳品。如果要吃一个月的燕麦，具体要看看食吃怎样的燕麦。因为，从燕麦作为原材料，可以被制造成多种多样的食品，比如燕麦米、燕麦片、燕麦粉等等。合理配搭的话，吃一个月的燕麦也可以吃得相当健康愉悦。
燕麦片与水果或奶结合
水果中所富含的果糖，以及奶乳品中所含的乳糖，能够给燕麦片带来不错的调味效果，令燕麦片与水果或奶的结合品，口感更佳。应该如何制作呢？
制法一：先将新鲜的水果洗干净切块，放入碗中。再将燕麦片用水冲泡后也加入碗中，最后倒入喜欢酸奶，搅拌后即可食用。
制法二：先把燕麦片用85度左右的开水冲泡，在燕麦片泡开之后，然后倒入牛奶，将切好的水果放在里面，拌均匀即可使用。
燕麦粥/饭：原粒燕麦，再多种燕麦食品中保留下来的营养最充分，其中富含丰富的可溶性与不可溶性纤维，可以在人的肠道里起到阻隔胆固醇吸收的作用。用原粒燕麦煮成饭或者粥，完全可以作为一天中的主食。先将原粒燕麦放入清洁的冷水里泡30分钟，然后淘洗干净，最后再放入适量的水煮熟，口感会相当有嚼劲，营养也好。
燕麦奶糊牛奶含优质蛋白质，多种维生素。每10 克牛奶中含2.9 克完全蛋白质, 有8 种人体必需氨基酸, 其营养价值高。而燕麦粉富含多种有效成分，具有抗氧化、抗刺激、愈合伤口等作用。两者结合的燕麦奶糊，具有补益脾胃，维持血糖正常平衡和抑制胆固醇的积极作用。
不同的燕麦食品，只要配搭上奶乳品或水果的话，就可以达到营养充足与口感美味的效果。因此，吃一个月的燕麦也可以吃得相当健康愉悦。
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