黄铜制作鸡蛋，高血压可以吃三七粉？
高血压病人真的非常多，基本上每四位成年人之中就有一个高血压的患者。对于高血压现在也没有比较明确的治愈手段，基本上都是需要长期吃降压药来维持自身的血压。没有人喜欢长期的吃药，总是想着有没有什么比较神奇的药物能够彻底的治愈高血压。
所以，在这种情况之下，三七粉就火了。我们已经不止一次听到过高血压病人说正在吃三七粉，不少的高脂血症、糖尿病以及中风的病人也都在吃三七粉。
三七可以净化自身的血液，同时也是血管的清道夫。它可以降低自身血液的粘稠度，抑制动脉粥样的硬化，改善自身心肌以及脑缺血的这一状况。同时三七总皂苷可以扩张血管，在一定程度上面降低自身的动脉压，增强自恨的心肌功能。
三七粉含有非常丰富的三七皂苷、三七多糖以及三七素和黄酮等相关的有效成分，具有一定的止血、活血化瘀、消肿定痛以及降血脂和降血糖等许多的功效以及作用。如果从这些有效的成分以及功效上面来说，它确实是对特定的人群还是有着保健作用的！
有高血压的人除了血压高之外，一般的心脏功能也不是特别的好，许多人还伴有血脂高等相关的疾患，而且三七粉前面已经说过了，它是很好的血管清道夫，提高自身的心肌功能。所以，高血压患者服用三七粉还是有一定好处的，或许可以在一定程度上面辅助调节自身的血压值。
但是，我并不是中医，不能从中医的理论上面解释高血压到底可以不可以吃三七粉。但是不管是西医或者还是中医，用药都必须遵循这样的原则：有效，并且副作用在自己可以接受的范围之内。
那么什么才是有效哪？
作为医生，不可能亲自的试验每一种药物的有效性，医生给药基本上都是遵循循证医学。这其实也就是说，医生给药必须要有一定的依据。比如：对于有明确动脉粥样硬化合并且低密度脂蛋白升高的患者而言，医生会使用他汀类的药物，因为有数百万病人的数据支持，证明对于这类病人他汀类药物可以显著的降低自身严重的心脑血管疾病的风险。
那么三七粉对于高血压病人的疗效到底有没有什么证据哪？
我们查了相关三七医学的文献，并没有任何一篇严谨的文献可以证明三七粉有比较明确的降血压类效果！但是在我们中国至少有数百万高血压患者都在服用三七粉。这不能不说是中医以及高血压病人的悲哀。
但是可以非常肯定说的是，三七粉确实是有非常好的药用价值，创伤神药云南白药的主要的成分其实就是三七。事实上，有很多的学者都在不断的研究三七。但是我们在查阅相关文献的时候有所发现，重要的文献大部分都是国外的，尤其以日本的居多。日本也在用三七，但是很少直接用三七的原药，大部分使用都是从三七里面提取的有效的成分所制成的药物。
对于高血压的病人来说，维持自身血压的稳定在安全范围之内才是最重要的。在没有任何证据证明三七粉有比较明确的降压作用的情况之下，千万不要因为吃三七粉就开始停用降压药。如果实在是需要吃三七粉，也是在降压药的基础上面服用三七粉，根据自恨血压的变化调整药物。
至于三七粉的副作用是什么，只要不是过量的吃，还算是相对比较安全的。
所以，高血压的患者一般都是可以服用三七粉的。但是，三七粉并不能去代替降压药，而且降压药以及三七粉，都是需要要在咨询相关医师的基础上面，决定您能否可以同时的进行服用，以及怎么样正确的服用。
在这里我们呼吁广大的中医，投入时间的精力以及科研的经费，沉下心去做出一些关于三七的高权重论文。咱们的老祖宗留下的中药宝库是不能再看着被外国人给抢走了。
火车站外吆喝的50元一晚的宾馆能睡吗？
可以住。在没有更好的选择下，总比露宿街头好。
我曾经的真实经历，希望能给你一点参考与帮助。
毕业前，我一个农村出来的孩子，学校就在省会城市，没有订过宾馆、酒店之类的，一句话“没钱”，更多的是自卑。
学费没缴清，家里又处于动荡状态，留给我的时间只有八个月，就要毕业了。平时的勤工俭学、做兼职只够生活费。
学校联系的实习单位，一个月600块钱的实习工资，伙食费加住宿费就得800多块，相当于每个月还倒贴200多块。缴清学费根本是遥遥无期，没办法给老师说明情况后，决定收拾行囊，准备去广州投奔我表哥。
那时候还没有通高铁，长途出行除了火车就是长途大巴。相比之下，火车硬座便宜的多，到广州就172块钱。
出校门的时候身上所有的积蓄只有900块钱。肯定是首选乘坐火车，具体的车次记不太清了，只记得是凌晨六点进站，七点过开车。
火车站这里的情况以前在同学的口中时有提到，新闻上也经常说，这里有摸包的、有黄牛贩子，各种三教九流的人。
作为男的身高一米七八，平时也喜欢运动，初生的牛犊不怕虎也没有一点怕惧。
买了火车票后就只剩700多块钱，火车站离学校距离又比较远，所以提前一天晚上到了火车站，刚下公交车就有两三个大妈举着牌子围上来，说：小伙子，住旅舍不？休息一下，给你便宜点优惠点，40块钱一晚有空调有电视、有电话、有热水、还是单间。
那个场景就像过年亲戚邀请你去她家做客一样，生拉活拽的。
其中有一个大妈还顺势过来准备拿我的箱子。但我比较警觉，把她挡开了，虽然箱子里面只有衣服和一两本书，没有值钱的东西，但这是我所有的行李。
说实话，当时准备在广场角落露天将就一晚。但是看着车站广场上到处都是人大包小包的行李，有谩骂声，有喊客拉客，有卖水果、卖充电宝的，还有时不时的还夹杂着小孩的哭闹声，人多且杂，我心里开始动摇了。
但是还是没有搭理她们，继续朝着广场上走去，其中一个大妈继续穷追不舍。说：小伙子，考虑一下，住不住？保证干净卫生，可以给你优惠点儿。
一看时间也快9点过了，晚秋的夜晚温度凉飕飕的，看着大妈觉得她应该不会骗我。问道：40块钱有热水，电话电视，单间是吧！但是我身上就只有30块钱，你看可以不可以，可以我就住，不行就算了。
大妈犹豫了一下，转身打了个电话后，说：好吧，好吧，就算你30块？
然后，我拖着箱子跟在她后面走进了广场旁边的小巷子，一路上七拐八绕，在一栋栋房子之间穿梭，路边时不时出现衣着暴露的女人。
我不停的努力记忆着刚刚走过的路。生怕明天早上自己找不到路回车站广场，赶不上活车。
大约过了七八分钟，终于在一家门口挂着白底红字住宿两个字的招牌前停了下来，牌子的边角已出现破损，大门是单开铁门。大妈转身对我说：小伙子就是这里了，进来吧！
说实话，我看到这个锈迹斑斑的铁门，心里面有点抵触。走进铁门首先映入眼帘的是一张破败不堪的收银台，台面上摆着一盆绿植和一个不知疲倦的招财猫不停的摇手，一个50岁左右的女人正在柜台后看电视。
见大妈领着我进来，热络地和大妈打着招呼。然后转脸问我：小伙子。身份证拿来登记哈，住宿30块钱然后20块押金。一共交50。
想想我当时也是没经验，也没看过房间情况就听他们的片面之词，就利索的掏出了50块钱。登记完后拿着身份证、押金条和房门钥匙。老板就带着我往旁边的走廊走过去。
这时候我才真正的见到宾馆真实面目，走廊暗黄的灯光，摇摇欲坠，墙壁上劣迹斑斑部分墙皮都已经开始脱落。伸手碰了一下旁边房门旁边的墙壁，全是木制隔板，最主要的是空气中一股股霉味汗味交替着。
快走到走廊尽头的时候，老板才停下来，掏出钥匙，打开一房间门，开启房间的灯。不耐烦地说：就在这里咯。出门旁边是厕所，然后有热水。晚上有事的话，可以直接到前台或者打电话到前台。说完她就直接离开了。
这时我才认真的打量这个房间，整个房间不足五平米，没有窗子。只有一个单人床。蓝白格子被子和床单，准确来的说蓝黄格子皱巴巴的。小张旁边有一个小柜子上面摆着一台电话，一个烟灰缸，墙上有一个换气扇。站在走廊上仔细打量整个宾馆格局，感觉就是一个仓库改造的，光线不好，到处都是房门，厕所里只有一个单间。
晚上实在太困，麻利的就洗漱反锁房门，上床睡觉了。虽然被子味道大了一点，但是也将就了。
凌晨一点的时候电话响起，对方说：冷不冷？我说：不需要。然后就把电话线拔了。其实，说睡觉也睡不着，这边木板隔音全是，各种吵闹声谩骂声，还有打牌喝酒，还有女人的唱歌声。
中途也有敲门声，我没有出声，只是紧盯的房间门，但也不敢贸然出去，外面情况不明。好不容易熬到早上五点半，那赶紧起床收拾东西，退了押金直奔去火车站。
综上所述，我觉得火车站50元的宾馆，条件不允许没办法，可以住总比露宿街头好。条件允许的话，谁愿意去住？
但是，首先得考虑几个方面的原因。
第一个原因，住宿最好结伴同行，有情况也好有个照应。第二个原因，出门看管好自己的行李物品，不要去惹事生非。第三个原因，心术要正，不管别人说什么，诱惑有多大，所有的什么都不要相信。但还是希望火车站附近能改善一下，毕竟是城市的窗口！
要怎么保养才能延缓衰老？
规律生活，崇尚健康饮食，坚持运动，不停止学习，远离各种恶习，把这几个方面做好，一定能够延缓衰老。
1、规律生活。
早睡早起，不熬夜。
睡眠对于人的身体健康是非常重要的，长期失眠容易诱发精神类疾病，会加速衰老，降低人体的抵抗力。
如果一个人出现睡眠问题，要及时的就医或做调整，不要拖，必须尽快处理。
夫妻之间床上那点事，不能太多，也不能太少，更不能没有。
要根据自己的年龄和身体情况，选择恰如其分的节奏，这样有益于身心健康，它不但能让你感觉生活的快乐，还会让你感觉更轻松。
2、崇尚健康饮食。
一天三顿饭要按时吃，拒绝暴饮暴食，晚饭以后不要再进食，吃饭只吃八成饱。
坚持做到早上吃好，中午吃饱，晚上少吃，多吃蔬菜牛奶，鸡蛋，水果，瘦肉，少吃主食和肥肉。
不吃多油多辣的食物。
3、长期坚持运动。
生命在于运动，运动可以增强你的体质，提高你的抵抗力。还可以保持你的体型和体重，避免出现三高。
我坚持跑步已经有六年，收获非常的大，跑步增强了我的体质，提高了我的抵抗。
在没有跑步之前，遇到变换季节的事，很容易感冒，一旦感冒了，扁桃腺炎就会发炎，必须要去医院打针输液，跑步一年以后，偶尔遇到着凉感冒，多喝些开水吃两片感冒药就好了，再也不用去医院打针输液了。
跑步的时候会放空大脑，很多生活工作中想不通的事，在跑步的过程中都想通了，甚至把它忘记了，跑步会分泌多巴胺，让人感觉非常的快乐。
跑步治百病，这句话是真的，跑步之前我有胃痛，便秘，身上湿气重等小毛病，经过长期的跑步，这些小毛病自然而然的就消失，这算是跑不送给我意外的惊喜。
4、不停止学习。
当今的社会发展的非常快，停止学习的人很快就会被社会淘汰。
要利用所有的时间，努力经营自己，抓紧学习新知识新技能，努力提高自己的挣钱能力，不要跟时代脱轨。
多读书，各种各样的信息和知识，要通过阅读获得，特别是中老年人一定要回避获得信息的渠道仅限于相互“吹牛逼”。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，这个事情不用多说。
现在是一个信息时代，通过互联网，接触社会是一个很好的方法，也很方便。
在互联网上做自媒体，是一个很好的项目，在自媒体上写文章、回答问题、做视频都可以挣到钱，写文章可以锻炼的逻辑思维，回答问题会扩大你的阅读量，做视频记录生活是一个很有趣的事情。
在玩自媒体的过程中可以吸收很多新的信息，掌握很多新的挣钱技巧。
5、远离各种恶习。
不要抽烟，抽烟会伤害肺，抽烟得肺癌的概率远远大于不抽烟的人。
少喝酒，喝酒会伤肝，长期饮酒会诱发心脑血管疾病，得脑溢血的人大多和长期饮酒有关，喝酒还容易闯祸，一场车祸是有可能要了你的小命的。
不要嫖娼，不要出入各种娱乐场所。嫖娼有感染性病的风险，一旦染上了艾滋病，那可是不治之症。嫖娼夜单被抓，拘留15天，罚款5000元，还要通知家属领人，运气再差一点被开除公职，今后的日子肯定不好过。
不要长期坐着打麻将，会伤害腰椎和颈椎，麻将室里空气污浊，吸入大量的二手烟，对身体没有什么好处。
毒品就更不能沾了，一旦染上毒品，只有死路一条，没有人能帮得了你，最好自己了断，以免拖累家人朋友。
6、做一个情绪自律者。
气大伤身，这一条大家都知道，不要随便乱发脾气，发脾气解决不了问题，只会把事情搞得越来越糟，不要在情绪激动的时候做决定，事实证明，这个时候做的决定都是错误的。
管好自己的嘴，这样可以少惹祸，努力做到“沉默是金”。长期坚持少说话，多倾听，你就能够感觉到烦心的事儿会少很多。
7、善待配偶，重视孩子教育。
有一个幸福的家，会让你感觉很好，孩子教育的好，会大大提高一个家庭的幸福感。
已经说了七条，如果全部都做到，就已经很了不起了，无论是男人女人，都希望活的年轻，要想减少衰老，先把这几条做好吧！
陈皮有什么功效？
我的每一篇文章，我的每一个问答我都用心的在写。在学中医的过程中每一味药也是如此，我都是在用心的学。因为我是真的热爱，因为我觉得这个世界上有健康的身体、有真心喜欢做的事最珍贵，现在热爱的中医中药让我更健康，我怎么能不用心呢？当我认真写下一篇篇文章的时候，我也是真心的想把好的东西分享给看我文章的每一个朋友，每一个粉丝。我很开心，我的用心大家也能感受到，我的每一个问答阅读量都很高，也有不少朋友在点赞，因为朋友们粉丝们的这份赞同，我会努力学得更好，我也相信我会做的更好，因为一件事能做的好在于热爱和坚持，而这两点我都有。以后毕生的精力我都会投入到中医中药中去，希望也能帮助到别人，多一点健康，少一点病痛。今天我们还是来学习一味中药，我们身边的一味中药——陈皮。
陈皮是我们身边最常见的一味中药了，可是很多人却忽略了陈皮的药性，其实它真的是一味用途很广泛的一味药。所以我们吃完桔子，别着急把皮丢掉，把它放在高处阴干，你看它好像很平常，其实急需的时候它却非常的有用。
陈皮的作用
陈皮辛、苦、温归脾、肺经。本草纲目中记载，陈皮主气滞、消食、破积结合膈气、去下焦部诸湿、治左右胁肝经积气。小腹疝痛，消乳肿，疏肝胆，泻肺气。它有一个显著的特点，同补则补，同泄则泄、同升则升，同降则降。它同补益的药在一起能消除补益药的易滞壅堵，身体虚弱的人食用补药气机就容易壅堵气滞。就会产生胀气没有胃口的表现，这个时候只要在原方中加入三到五克陈皮，或者吃点九制陈皮，这种现象就会消除了，补益的药也更容易为脾胃所吸收。尤其要注意的是，这种情况只需加三至五克即可，加入过多的陈皮反而会耗气。陈皮最善于理脾胃中的滞气，既能单味用药，又能与诸药协同作战。《普济方》曰，“治大便秘结，用陈皮煮至软，然后焙干打粉，每次用温酒调服两钱。”陈皮只适用于胃脘腹气滞、肠腹气秘、气结引起的便秘。气结的乳腺病、陈皮都有很好的效果。
陈皮治疗咳嗽：用一味陈皮9克煎水服用。陶弘景说化老痰、顽痰、需陈久者良。
陈皮治疗伤食：要了解各有各制，山楂制肉所以起的伤食，葛根制酒、陈皮制蛋、菜菔制面与豆。陈皮对于鸡蛋吃多引起的积滞胀气，是效如桴鼓。
与油腻食物搭配，可理气消食解油腻。被称为最会养生的广东人最喜欢用陈皮，炖汤、炒菜、熬药、泡茶都会用到陈皮。
陈皮可以泡茶：适用于消化不良、食欲不振、脾胃气滞的人食用。与普洱茶搭配可以健脾养胃、减肥降脂。
平时恶心呕吐、咳嗦痰多、胃口不好可以含点陈皮在嘴里就可以改善症状。
陈久的陈皮为什么那么好呢？
桔皮以日久色红者为佳，陶弘景谓言。凡狼毒、枳实、半夏、桔皮、麻黄、吴茱萸皆须陈久者良。陈皮的储藏年限从一年、二年、至十年、十多年不等。新会陈皮更是储藏枳数十年，储存越久的价格也会越高。
陈久的陈皮用于脾胃气滞，能够达到行气顺气而不耗气。
新产桔皮因其性燥适用于、痰湿肺壅所引起的咳嗽痰多，还适用于湿浊中阻之脘腹胀满，不思饮食。
需要注意的是，新鲜的桔子皮是不提倡泡水饮用的，一个是上面残留农药很多，再一个新鲜的桔子皮挥发油比较多，泡水喝对胃肠道的刺激比较大，所以不提倡用新鲜的桔子皮泡水喝。
陈皮虽好，也是有禁忌的，什么情况不能用陈皮呢？
1、口干、舌红少津、发热、尿黄、便秘、内有实热者慎用
2、气虚、阴虚有热的人、阴虚咳嗽（口干舌燥、干咳无痰的咳嗽慎用）
47或M16步枪能打死霸王龙吗？
你这是多小看现代步枪的威力，一个肉体凡胎的的霸王龙就算表皮肉质再坚韧，能抵挡住5.56或者7.62毫米子弹的正面射击？其实用步枪打死霸王龙非常简单，一个30发的弹夹对着霸王龙硕大的头部或者心脏部位一阵扫射，估计子弹还没打空，霸王龙就GG了，接着你就可以进行裹上鸡蛋液，炸至两面金黄，隔壁小孩都馋哭了系列，你懂的！由于恐龙早在6500万年前就已经灭绝，目前人类只发现过霸王龙骨骼化石，对它的皮肤厚度并没有太多了解，只知道霸王龙依旧是普通的角质层皮肤，并没有进化出甲龙那样的骨化硬质外皮。所以我们能够利用现代动物类似的形态推算出霸王龙的皮肤防御性到底有多强！霸王龙属于暴龙科体型最大的一类，平均体重可以达到8吨左右，平均体长约12米，平均头高约6米，基本上每一头霸王龙相当于两头现代大象。现代非洲象的皮肤厚度约为3厘米，犀牛有3.5厘米，而最厚的河马则达到5厘米，我们假设霸王龙皮肤厚度是大象的两倍，也就是6厘米，用自动步枪能打穿吗？（河马外皮厚度）
首先看AK47，它使用的是全称为7.62×39的M1943型中间威力步枪弹，弹头披甲为覆铜钢，内部则是铅裹低碳钢芯，枪口初速约750米/秒，枪口动能约1900焦耳，这是个什么概念呢？在300米的有效射程之内，AK47使用M43型弹药能够轻松打穿6毫米均质钢板或者10厘米的松木板，在90米距离内则可以射穿10毫米以上均质钢板或者20厘米以上的松木板！（两百米距离被AK47普通弹打成筛子的26毫米高硬度钢板）
再看M16系列步枪，我们以最早的M16A1为例，它使用的是M193式5.56×45mm枪弹 ，弹头为铜锌合金（黄铜）被甲，弹芯为铅弹心，枪口初速约980米/秒，枪口动能约1774焦耳。虽然M16子弹口径比AK要小一圈，但是由于速度的增加，威力不降反升。在600米距离，M16A1可以击穿3.5毫米钢板，在300米距离，可以打穿约10毫米A3钢板，在100米距离，能射穿15毫米A3钢板或者30厘米左右的松木板！（M16A1一百米距离内穿透的10毫米钢板）
我们推算出霸王龙皮肤约6厘米，而这种防御程度无论是对比AK47能够穿透的10毫米钢板还是M16击穿的30厘米松木板，都要差的太多太多，别忘了，这还是在不计算特种穿甲弹情况下做出的最小的估算。所以使用现代步枪在有效射程之内基本上都能将子弹射入恐龙体内，由于霸王龙最坚硬的部位往往在背部和头顶，人类还可以利用矮小的身高优势对霸王龙脆弱的腹部进行集火攻击，由于霸王龙体型巨大，甚至不需要什么瞄准，就能轻松击中霸王龙。子弹在射入霸王龙体内后，由于弹头破裂、翻转等形成的空腔效应，会将霸王龙内脏完全破坏，如果是射入头部，甚至还可能做到一击致命！千万不要以为我把现代步枪的威力形容的过大，其实在现代科技面前，不管是人类还是远古生物，都是非常脆弱的存在，妄想着用肉身入对抗现代兵器，无异于蚍蜉撼树！非洲偷猎者目前最喜欢用来射杀大象的武器就是AK47，这也从另一个侧面证明了，动物在人类武器面前不是太强大，而是太过于弱小了！（子弹的空腔效应）
有人说45岁后进入肠癌爆发期？
肠癌在日常生活中是比较常见的一种癌症。这不仅跟生活方式有关，还跟饮食方式有关。有人说45岁后进入“肠癌爆发期”，不想肠癌，要远离一些坏习惯。
45岁后进入“肠癌爆发期”，不想肠癌，要远离5大坏习惯1、远离重口味
有调查显示，武汉人患大肠癌的发病率为万分之一，这根当地饮食中习惯吃重口味食物有关，当地夜宵中最流行的食物就是麻辣小龙虾了。
不管是在家里吃饭，还是在外面就餐，重口味是很多人都喜欢的，不仅吃起来美味，还可以促进食物，像重口味的麻辣食物、油炸食物、烧烤食物、腌制食物、烟熏食物受到很多人的青睐。可大家要知道的是，这些重口味食用过多，或者是长期食用，就会给肠胃带来巨大的负担，不易于消化，同时，也不易于身体健康。
2、主食不要太单一
大米白面是常见的主食，现在大家有钱了，就不喜欢吃各种粗粮，觉得那是农村人才吃的东西。其实粗粮中含有丰富的膳食纤维，不仅可以帮助我们很好的预防便秘，还可以增加饱腹感，减少对其它食物的摄入，对于减肥的人群是个不错的选择哦。
3、远离酒精
很多人觉得喝酒只会伤肝，其实酒精会增加身体十几种癌症的发病概率，研究表明酒精摄入会增加十几种癌症的风险。每天摄入30克酒精，相当于3%酒精度的啤酒，1000毫升或39度的白酒，不到100克。都会显著增加肠癌风险。
4、远离只吃肉
过去穷的时候吃不到肉，很多就想着以后有钱了，天天都要吃红烧肉！但人们普遍存在的问题是常常控制不住自己，吃的肉过多，就会对身体造成伤害了。
肉中含有大量的脂肪和蛋白质，如果长期食用这类的饮食，是发生结肠癌的重要因素。此外，也易造成的就是肥胖，经研究证实，肥胖与二型糖尿病有密切的关系，同时，也与多种疾病有联系。
5、远离不吃菜
科学研究发现，如果大量摄取纤维质，少吃点蛋白质、脂肪，大肠癌风险就会下降。反过来，若吃很多肉、脂肪，纤维质摄取量偏低，大肠癌风险就会在短时间快速增加。所以每餐中固定摄入一定含有粗纤维的蔬菜，就是很有必要的了。
肠癌“偏爱”3种人，要留意！1、无肉不欢的人
长期吃肉，顿顿吃肉，会摄入大量的脂肪和蛋白质，易使肠道分解产生有害物质；
而这些有害物质，在肠道内停留时间过长，会通过肠壁进入血液，损害身体，且会使最接近毒素的肠壁引发炎症，诱发肠癌的发生。
2、煎炸烧烤，样样不落的人
煎炸或烧烤的食物，是很多人的喜爱，殊不知这类食物，会增加罹患肠癌的风险。
尤其是肉类，经过油炸或是高温烤制，会分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质，杂环胺，这种物质，可导致肠癌的发生。另外，还会产生致癌物质苯并芘，不仅诱发肠癌，还易导致肝癌、食管癌等。
3、食物滚烫下肚的人
人的口腔、食道和胃黏膜，最高只能耐受50-60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。
过热的食物，会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激。经常吃这种食物，胃粘膜会逐渐受损，很可能会慢慢发展成为胃溃疡，从而引发胃肠道肿瘤。
牢记4个预防方法，或许能避免肠癌发生！1、补充粗纤维
人体每天摄取20-25克膳食纤维可以降低肠癌的风险，也可以清扫肠道，调整肠道菌群环境，有效地缓解便秘。补充粗纤维可以多吃一些萝卜、芜菁之类的蔬菜。
尤其是产自新疆柯坪的芜菁，其中富含纤维素，而且芜菁中的不饱和脂肪酸——亚油酸、皂甙、类黄铜物质、多糖都具有显著的抗癌作用，芜菁适用于肠癌、乳腺癌、食道癌、胃癌等各类癌症。但芜菁产地遥远，将其搭配猴头菇、姬松茸、灰树花等防癌抗癌食材一起打磨成芜菁杂粮粉，肠癌的高发人群坚持食用，可有效补充膳食纤维，预防肠癌。
2、戒烟戒酒
为了避开肠癌，应该注意戒烟戒酒。很多人平时总是有大量抽烟喝酒的行为，这种行为在无形中会对人体健康造成影响，而酒精物质的刺激性是非常大的，经常喝酒的情况下人的消化系统受到损伤的概率会非常高。
如果肠道粘膜长时间受到酒精物质的刺激，可能就会导致该部位出现炎症，如果可以掌握正确的饮食方法，减少酒精物质的摄入量，对肠道保养有利。另外，长时间吸烟也会摄入较多的有害物质，同样会增加患癌风险。因此，想要防止肠癌出现危害健康，需要戒烟戒酒。
3、坚持运动不久坐
在平时长时间久坐，是导致肠癌疾病高发的原因之一，长时间久坐会引起肠胃蠕动能力减弱，粪便的有毒物质会在结肠内滞留，并且会对肠黏膜造成刺激，久而久之就会导致肠癌的发生。所以要想预防肠癌，一定要坚持运动，坐一段时间之后应该及时提升活动。
4、定期检查，早发现
40岁之后就应该每年到医院进行一次大便隐血试验，每五年应该做一次结肠镜检查，特别是身体过于肥胖的人来说，更应该定期检查。喜欢经常吃高脂肪高热量的食物，生活不规律，以及经常熬夜加班的人也应该定期到医院进行检查。定期检查，能够及时发现和及时治疗，就能够尽量减少对自身造成的危害。