黄铜做火锅有害吗,紫铜锅有毒吗?
铜是比较活波的重金属。做火锅,在酸碱盐潮湿加热等条件下一定会析出大量铜离子,不管你使用之前擦拭的多干净,多新。长期使用必定会对人体造成伤害。黄铜锅因为是铅合金,危害更大。你看哪个西方国家或日本人用铜做锅的。老祖宗有些东西或习惯要小心。
痛风最怕的3种水果是什么?
痛风怕水果吗?真的有一种水果吃完了,痛风的患者就彻底痊愈了,就再也不会有痛风的急性发作了吗?对于有痛风或者是高尿酸血症的人士来说,千万别这么想,痛风最怕的不是水果,它最怕的是您有坚强的意志与尿酸增高做对抗!试想一位痛风的患者对于痛风毫不在意,在痛风的急性期吃上秋水仙碱或者是镇痛药控制症状,在痛风的缓解期依然每天喝着小酒,吃着小烧烤,每天都在体内累积大量的尿酸盐结晶,吃什么水果能把这些长年累月沉积在身体里内的结晶清除掉呢?大家觉得是不是这个样子呢?
那么是不是水果对于控制尿酸一点好处都没有呢?其实大部分的水果当中所含有的嘌呤含量都是很低的,属于低嘌呤含量的食材,适当的摄入,对于控制尿酸来讲是有一定好处的,大家看下图,这些常见的水果的嘌呤含量,可以说几乎是清一色的绿色,都是属于低嘌呤含量的食材,只有无花果的嘌呤含量略高,每100克无花果当中含有的嘌呤达到了64毫克,属于中嘌呤含量,适当摄入,对于控制尿酸也不会造成太大的危害。
另外樱桃对于控制尿酸是有很好的作用的,现在有一些研究显示,樱桃的提取物可以使痛风的发作风险降低40%左右。主要的作用是由于在樱桃当中含有比较丰富的抗炎物质,同时还富含花青素,可能控制痛风的发作有一定的关系,但是令人奇怪的是,在蓝莓当中也富含有花青素,但是蓝莓对于降低尿酸的作用却并不那么明显。一般建议尿酸异常或者是痛风的患者,每天食用10颗左右的樱桃就可以了,量不用太大。
另外虽然大部分的水果嘌呤含量都不是特别的高,但我们也要注意摄入的量,毕竟这些嘌呤含量是每100克食材当中所含有的嘌呤含量,如果水果摄入的过多,那么也会有可能造成风险,尤其是在这些水果当中富含有果糖。在护士健康研究当中,曾经追踪了78,906名女性护士的饮食习惯,随访了近22年,有778名妇女患上了痛风,研究她们的饮食习惯,发现饮用橙汁量比较大的女性比每天饮用橙汁少的女性痛风可能性增加41%,而每天饮用两大杯或者是更多橙汁的女性,痛风的风险增加了2.4倍。
其实这也是可以解释的,毕竟如果我们吃橙子可能吃1~2个就已经饱了,但榨成橙汁以后就完全不同了,一杯橙汁可能需要1~3个橙子,那每天饮用好几杯,那是不是会导致果糖摄入的过多呢?这不仅有可能导致体重的增加,而且摄入过量的果糖也会造成尿酸的增加,最终导致痛风的发作。
所以对于大部分的水果来讲,只要适当的摄入,不吃的特别多,对于高尿酸或者是痛风的患者来讲是完全可以的,尤其是每天摄入一些樱桃,对于控制尿酸对于控制痛风的发作是有好处的,当然如果是有糖尿病的患者,要在科学合理的控制血糖的基础上,合理的摄入水果。
对于有痛风的患者或者是高尿酸血症的朋友来讲,控制血尿酸是一个综合的系统的事儿!尿酸已经异常了,或者是已经导致痛风发作以后,控制血尿酸是非常重要的,因为长时间的处于高尿酸血症的状态,不仅会导致痛风的发作,还会增加患高血压、糖尿病的风险,而且有可能诱发肾结石,当结石越来越多以后,就有可能造成肾脏功能的损害,最终导致非常严重的后果→肾衰竭,另外长时间的处于高尿酸血症的状态还会增加,已经患冠心病患者的死亡风险。
如果对自己的身体特别在意,在发现血尿酸异常升高以后,就应该要尝试通过饮食控制和生活方式干预来降低血尿酸,通过控制以后血尿酸可以降低60左右,那么如果尿酸是处于480以下的朋友来说,通过饮食方式和生活方式干预,就可以将尿酸降至正常的420以下了,就完全可以规避这些风险,何乐而不为呢?那么具体应该怎么做呢?
饮食控制。我们通常将每100克食材当中所含有的嘌呤低于50毫克,定义为低嘌呤含量食材,而每100克食材当中的嘌呤含量高于150毫克为高嘌呤含量食材,介于这两者之间含量的食材为中嘌呤含量食材。像我们日常生活当中长时间熬煮的肉汤,长时间熬煮的火锅汤,很多海鲜,尤其是贝类海鲜,沙丁鱼,小鱼干以及很多动物的内脏都是属于高嘌呤的在日常生活当中一定要注意减少摄入,或者是尽量不摄入。尤其是小鱼干,每100克小鱼干当中所含有的嘌呤含量居然高达1000毫克以上,可以说是嘌呤炸弹了,尤其是油炸以后嘌呤会更高。在日常生活当中要适当的增加奶类、蛋类以及富含维生素c食材的摄入,这些食材都是与尿酸增高呈负相关的食材,尤其是奶类是呈强负相关的食材,如果有乳糖不耐的话,可以选择喝酸奶,血脂异常的朋友们可以尝试喝脱脂牛奶。另外一定要适当的增加蔬菜的摄入,尤其是一些深绿色的蔬菜,这些蔬菜当中富含膳食纤维可以帮助我们适当的通过肠道排泄尿酸,虽然量不是很大,总能起到一定的作用,而且在这些蔬菜当中富含钙质,也富含含硫物质,对于身体也是有好处的,一般建议蔬菜摄入要在500克以上。在日常生活当中要多喝水,每天要控制在2000毫升以上,主要的目的就是为了通过促进尿液的形成,来帮助促进尿酸的排泄。日常生活当中一定要坚持运动,运动对于高尿酸血症的人群来讲,主要可以帮助控制体重,可以帮助提高身体的代谢,这样会起到一个系统的支持的作用。虽然通过运动不会像降血糖那样可以起到立竿见影的效果,但是只要持之以恒,对于控制尿酸是有很好的帮助的,但在日常生活当中也要注意剧烈运动,尤其是在短时间内造成大量出汗迅速形成身体脱水状态的运动尽量不要做,因为有可能导致尿酸的波动诱发痛风发作!适当的采用慢跑、快走、骑自行车、游泳、做一些关节的灵活性训练以及瑜伽都是可以的。对于反复发作的痛风患者来讲,该吃药还是要吃药!如果每年发作痛风超过两次以上,建议还是要通过药物来控制血尿酸。因为发作的次数过于频繁,说明尿酸控制的并不好,应该咨询专业的风湿免疫科医生,根据自己的化验和肾脏功能综合的来判断,需要服用哪一类药物,是服用抑制尿酸形成的药,还是服用促进尿酸排泄的药,这里面大有门道,可不是别人吃什么药,其他人就可以吃什么药的,大家一定要明确这一点,一定要在医生的帮助下选择药物。
那么如果尿酸升高,但没有痛风发作的人群,是否需要服药呢?前面已经说到了,如果尿酸升高的太高,对于身体不仅会造成痛风的发作,还有其他的一些危害,所以如果达到了一定的标准,就应该进行药物治疗,那么这个标准是什么呢?我们国家的痛风指南给出了一个非常好的标准:
如果单纯的尿酸升高,没有发作过痛风,而且没有高血压,糖尿病,冠心病,血脂异常等风险,那么只要尿酸超过540,就可以考虑进行药物控制了,尿酸控制到420就达标。如果单纯的尿酸升高,没有发作过痛风,但是有高血压,冠心病,糖尿病,血脂异常等风险,那么尿酸超过480就应该进行药物控制,达标为360。当然因为没有发作过痛风,朋友们想选择不吃药就先通过饮食和生活方式干预来观察,能否将尿酸控制到正常,也是完全可以的,那么就可以尝试控制2~3个月,定期复查血尿酸,如果血尿酸控制的越来越低,那么就可以继续坚持,如果经过三个月以上的时间,患者尿酸仍然居高不下,那么就要考虑要用药了。
对于痛风患者来讲,并没有什么所谓的水果,吃上以后可以真正的将尿酸控制到正常,可以不再导致痛风的发作,即使是很多人都比较推崇的樱桃,也仅仅能降低痛风发作的风险40%左右。
所以通过医生的帮助,科学合理的用药,科学合理的饮食,科学合理的运动,而且要坚持持之以恒的控制,才可能将尿酸控制到正常,才有可能将已经形成的尿酸盐结晶慢慢的溶解掉,才能真正的让痛风不再发作,这需要一个很长时间的过程!并不能有什么措施能立竿见影,这一点大家要有一个清醒的认识!
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉,码字不易,如果能赞同我的观点,请帮忙点个关注或点个赞吧,如果您或者是您的家人朋友也有尿酸控制这方面的困扰,请把这篇文章转发给需要的他们吧,谢谢了!有什么是你去了迪拜才知道的事情?
很高兴回答这个问题,2010年我第一次去迪拜旅游,当时迪拜的旅游线路还没有真正开始市场化,旅行社朋友要去迪拜开发新线路,我和家人一同前往,也许正是因为这条线路还没有规模化,市场化,所以反而让我体会到一些原生态,印象非常深刻,下面与大家分享10年前的体验:
汽油便宜;我们一行人抵达机场后,地接和中型的旅游车已在机场外等候,时值5月迪拜的气温已是炎夏,车上很凉快,据说司机在等候我们入境的1个多小时中,车一直是发动状态----我们一开始觉得这个服务好贴心啊,还是导游很实在,说迪拜这样的中东国家,油价很低,只有当时国内油价的3分之一,我们才反应过来。
白菜,韭菜比肉贵;导游介绍,由于天气炎热,白菜,韭菜这种容易腐烂的蔬菜反而很贵,不易储存的高风险使得当地华人很难用正常价格购买到这类蔬菜,物以稀为贵,能天天吃个韭菜,在迪拜也算是幸福的!
养绿植是财富的象征;养花试种草,包括养树,这在国内在普通不过的消费,在迪拜是一件奢侈的事,因为淡水是生活用水和必需品,也是人们主要消费之一,如果养绿植意味着每天的开销也要分给植物,普通的工薪阶层就放弃“养绿植”了。每当我们行使过一片宅子时看到高大的植物,树,花花草草时,很容易就分辨出这户主人的财富状况了。
黄金是称“斤”卖;这个有点颠覆,男性女性都喜欢金饰,让人视觉冲击的是“巨大”,黄金饰品是整个铺在身上的感觉,每家金饰店都放着称,不是按“克”卖,而是称斤卖,由于太颠覆了,我们一行人都没买,款式非常漂亮,但太大了,回国完全无法日常佩戴。
从这点上,就很容易理解五星级酒店的电梯,卫生间等等装饰,很多都采用了黄金贴面的原因。石油,黄金,矿都算是迪拜特产。
男人可以娶多个妻子;男人可以娶多个,没什么具体的数量限制,只要男人有经济实力,但法律也规定了,娶的每个妻子的待遇必须一致,一个有房,另一个也要有价值相当的;给一个妻子买了礼物,其他所有的妻子都要有,价值也要相同。按此推理,一个男人超过4个妻子就已经对财富要求很高了。
马桶旁配有个人冲洗管;10 年前看到这种设计还真是第一次,算是中东,印度一些国家的风俗习惯,如厕以后,不用手纸擦,而是用水冲洗,冲洗时,用左手,不用右手。
人们认为右手干净,左手脏。所以人们一定要用右手吃饭,给别人递食物、餐具,更得用右手,而不能用左手。
帆船酒店用餐要提前预定;当时预定了午餐,除了电话预定,也可以直接去酒店沿街处最外面的保安中心预定,有午餐和晚餐价格,先刷信用卡预定后,才能进入酒店的内部的马路主干道。10多分钟步行后可以进入酒店大堂。
阿布扎比清真寺如此绝美,奢华;之前只是在图片上看过,亲眼见到后仍然被震惊,这座举世闻名的清真寺占地2.2万平方米,设计有82个圆形穹顶,耗资55亿美元,仅黄金就用去了46吨,装饰着黄金的柱子多达1100根。整个建筑群都用来自希腊的汉白玉包裹,庄严肃穆。
主殿内的波斯地毯被誉为世界上最大的手工编织地毯,宽达5627平方米,造价580万美金,是由1200名伊朗工人采用38吨羊毛历时一年半编织而成。最令人惊叹的是近六千平米的地毯上居然没有一处缝痕。 殿堂里悬挂着七个世界最大的镀金黄铜水晶吊灯﹐是在德国加工定做,价值千万美金。
清真寺最多可容纳40000穆斯林人同时做祷告。地板上的色彩不是颜料彩绘,而是用天青石、红玛瑙、紫水晶、鲍鱼贝等天然材料拼构而成。 柱子,穹顶上镶嵌的都是玛瑙,翡翠,猫眼石,竭尽欧洲,中东,亚洲最好的石材。这个景点值得一去!进店前工作人员会要求女性换上黑沙和黑顶沙。
迪拜值得一去,以上是我2010年的体验!
众所周之的是,在近10年内,迪拜成了中国游客出行的热点地,很多大公司将员工业绩奖励的出游国,都安排在迪拜,如同其它所有被开发的旅游景地一样,不可避免地出现了很多接待上的遗憾,所以找一家服务和口碑俱佳的旅行社,是经历一次美好旅行重要的第一步!
铜锅有水印了怎么办?
先放到太阳下面暴晒,然后用棉布加少许植物油擦,然后找个干燥地方放好。注意不能用自来水洗铜器,自来水里面含有氯气成份的会损坏铜器。
正确的铜器清洁方法如下:
1、铜器的清洁:
在铜器及铜质饰物的表面积满十分肮脏的污垢时,应先用软布蘸煤油揩擦,再用毛织品碎片蘸去污粉擦干净。
2、铜去污光亮剂 :
(1)选用硅藻土7份、草酸1份混合后,再用水5份调配成糊状,然后用此糊剂擦拭黄铜制品,可去除其上的污迹。
(2)将40份面粉和10份细木屑混合,再用50份醋搅拌成糊状,再将这种糊剂涂在铜制品上,待糊剂干燥后,用毛织品碎布揩擦。
(3)锈斑去除发亮剂。取油酸9克、氨水2克、硅藻土36克、瓷土粉25克、氧化铬绿3克加入到70克煤油中,混合均匀。
(4)铜光亮剂。将1公斤水盛于容器中,再加入草酸30克、酒精100克、松节油50克、硅藻土50克,混合均匀。
故宫过去冬天时皇帝怎么取暖?
不得不说,古人的智慧只会超乎你想象。虽然古代并没有暖气,但工匠们用“十八般技艺”打造出的一套保暖大法绝对会让你赞叹不已。
首先,能抵御寒冷的第一道屏障就是紫禁城的那一道道城墙。去参观过故宫的游客都知道,紫禁城内的建筑大多是以一个个院子围起来的,而这些层层叠叠的隔离墙还真能挡住不少风寒。在宫殿的设计上,基本都延续了门户朝南的传统, 甚至连皇帝登基也要“面南背北”,这就是为了利用太阳本身的光和热来获取热度。
而内院的各种宫殿的墙壁则被精巧的工匠们砌成了空心,这种墙被称为“火墙”,当时大部分达官贵人家都是烧木炭取暖的,所以为了让皇室成员们能过个温暖的冬天,这每道墙的墙底都会挖一个火道,把炭口设在宫殿外面的廊檐下,只要是你在炭口塞上燃烧的木炭,热力就会顺着这道火墙发散开来,直到温暖整个大殿。
火道的尽头都设有排烟孔,烟气向外排出。而且火道有时候还能直通皇上的御床下,跟咱们现在东北的火炕有差不多的功效。
当然了,这还只是第一道屏障,但它也不是万能的,因为地下火道修建的难度大,像太和殿等等这样高大而空旷的宫殿,建筑条件根本不允许这样的设计,所以在那些不方便用火墙的宫殿里,皇室成员们还是得用到最传统的御寒工具——火盆。在古代,宦官家里一般烧木炭取暖,而到了明清两代,皇宫里则设有专门的“惜薪司”,这个机构主要就负责宫内木炭的供应,官不大权力可不小,他们甚至能直接在御前奏事,可见木炭这种能源在古代有多金贵。
有资料记载,清代乾隆年间宫里每日天供应木炭的标准是“皇太后一百二十斤,皇后一百一十斤,皇贵妃九十斤,贵妃七十五斤,公主三十斤,皇子二十斤,皇孙十斤”。而且,给皇宫里使用的这些木炭一般都是耐烧、火力旺、烟尘少的好木柴。当然了,达官贵人家烧炭,穷苦老百姓家里就只能用稻草和秸秆、甚至牛粪取暖,一边获得了温暖一边还要忍受难闻的气味。
火盆和火墙可以让四周的空气暖和起来,但必要时,还是需要一个“暖宝宝”才能体验贴身的温暖。在皇宫里,就有这种专门的暖手炉和脚炉,这种东西可是奢侈品,只有皇帝、皇后和嫔妃们才能使用。一般炉身外面加一个罩子,最上端有提梁,可以随手拎着到处走动。而且这些手炉、脚炉的制作工艺都相当考究。明代手炉以方、圆两种形态为主,崇尚简约、朴素的审美。清代就“花哨”多了,创造出了椭圆形、柿子形、海棠形、瓜棱形等等器形。就材质上来说,有白铜、黄铜、 景泰蓝、漆器等等质地,形态各异,成为了后世重要的艺术藏品。
除此之外,还有更精巧的“被中香炉”。其历史可被追溯到汉朝。它是古人们用来盛香料、熏被褥取暖的球形小炉。炉体、内环、外环和外壳内壁的支承轴线依次互相垂直。炉体由于重力作用,无论如何滚转,炉口总是保持水平状态,是精妙绝伦的设计工艺品。
当然了,除了这些“身外之物”,皇室成员们过冬的衣服就要比普通人家厚重许多了。古代以狐裘和貂裘最为珍贵,只有达官贵族才配穿戴,鹿裘、羊裘则品质略逊一筹,普通老百姓只能穿麻制成的衣物过冬。这心酸的差别果真一目了然。
所以在古代宫廷中,御寒的方式千千万,还真不用替他们操心,该操心的或许是普通老百姓怎样才能度过寒冷的冬天吧~
昆明哪里的米线最好吃?
其实也没有最好吃了,在此推荐几家米线店,里面也卖着过桥米线。
1、新世界名厨小菜过桥米线
必点招牌:从28元到100多的过桥米线地址:北辰大道和北辰中路交叉口(麦德龙超市对面)
圆通山旁的新世界过桥米线在心中是最用心也最好吃的过桥米线,没有之一!关店之后,最招牌的过桥米线搬到了北市区的新世界名厨小菜,店内环境逼格略高,过桥米线从28元起到100多元都有。鸡汤很正宗,冷掉后会凝结起一层鸡油,每套过桥米线都搭配了精致凉菜拼盘,卖相满分口味满分,良心老字号必须推荐!
2、小汤王蒙自过桥米线
必点招牌:28元一套的传统过桥米线
地址:晓东街38-43号附1号
对于云南人来说,米线几乎是必不可少的主食。小汤王传统过桥米线以传统地道的红米线和精心熬制的汤底,一套传统过桥米线18元也是能够接受的。菜品摆盘搭色看着比较舒心,米线Q滑,汤料胡椒味重,整体偏咸但从后期赶水的情况来看,味精放的并不多。个人觉得还算比较正宗的蒙自过桥米线。
3、丹霞路上的“过桥城”,建水砂锅过桥米线,大半年没来吃,砂锅过桥米线依旧分量足,红米线也是棒棒哒,小小涨价,现在有15/20/25三种的,目前只吃过15的啦,本来要吃卤面结果卖完了!还有最重要的就是小!肉!串!一点不夸张的说,简直是欲!罢!不!能!
地址: 昆明五华区丹霞路(近师专附中)
电话:13888648324
加米线是2块一碗
4、开远杨氏土鸡米线
这个米线店在我的印象中属于在昆明打开远米线招牌比较早的一家米线店了,最起码在这个位置开店也是十几年的历史了,以前汽车都很少,时不时的有几部电动车停在米线店门口,米线店倒是随时都是人来人往的有时候还要排队。
晚上10点过了老板娘还亲自在柜台卖票,碗也是专门定制作的大碗,米线质量口味都跟以前的口味一样,老板娘也非常客气,十几年一直保持那么好的口味。
我几乎每次路过都会去,虽然门面老旧,店面苍蝇横飞,但是依然很多人开车去吃。为什么呢,当然是因为味道正宗,便宜又大碗,大份11元满满一个脸盆大的碗,里面还有好多鸡肉,鸡心和鸡胗,酸菜萝卜丝和鸡血随便加,而且他家有特别的红米线,强烈建议外地人去玩有时间可以去试试。
全称叫做:开远杨氏碧鲜居土鸡米线,有美团外卖,因为发现他们一直来来往往送米线。
地址的话在:福景路与柳苑路交叉口100米处(阳光花园二期)
听说汤里有天麻粉,超补的。
最出彩的就是他们家的糊辣椒,很香,很炝人。能吃辣的一定得多加点,超爽!
舀一勺辣椒在烫烫的汤中,香味马上就渗透出来。
吃他们家的米线,一定得慢慢吃,因为吃太快,被炝到会比较惨,辣椒很香,炝到的话伤害就会翻番,半天才能缓得过来。