不来例假可以吃黄铜吗，高血压喝红酒会有什么后果？
高血压的人喝红酒会有什么后果？这个跟喝红酒的量有很大关系。比如每天喝50ml红酒与每天喝1000ml红酒肯定不一样。过量饮酒对心血管疾病有危害，这是明确的。但是少量饮酒还不清楚，有的研究支持少量饮酒有好处，有的研究认为即使少量饮酒，也不见得好。
所以，高血压患者喝红酒，少喝点可能不会有什么影响，喝多了，对于血压控制肯定不利。另外，还增加了脑卒中、冠心病这些疾病的风险。
过量饮酒的危害1、什么是过量饮酒
过量饮酒包括危险饮酒和有害饮酒，是根据摄入的酒精量来区别的。危险饮酒指的是男性每天41-60克酒精，女性每天21-40克酒精。而有害饮酒指的是：男性每天摄入60克酒精以上，女性摄入40克酒精以上。我国的酒文化源远流长，喝酒的人也很多，据调查显示：18岁以上成年人有害饮酒率为9.3%。
2、过量饮酒对血压的影响
过量饮酒显著增加高血压的发病风险，而且风险随着饮酒量的增加而增加，限制饮酒则可使血压降低。研究表明，酒精摄入量减少67%，可以使收缩压下降3.31mmHg，舒张压下降2.04mmHg。大量饮酒的高血压患者，血压难以控制，而且增加了其他心血管疾病的风险。3、饮酒对脑梗死、脑出血的影响
大量的研究表明，饮酒和脑梗死、脑出血的关系呈一种“J”型关系，即少量饮酒比从不饮酒可能更有利。
少量饮酒，可以使高密度脂蛋白胆固醇升高，这种胆固醇对人体是有好处的。另外，可以减少血小板的聚集、降低纤维蛋白原浓度以及增加胰岛素敏感性。大量饮酒导致高血压、血液高凝状态、减少脑血流量以及增加了心房颤动的风险，因此增加了脑梗死、脑出血的风险。下面列举一下相关的研究：
1、一项纳入35项研究的荟萃分析
将饮酒量分为5个等级：戒酒、每天＜1标准饮酒单位、每天＜1-2标准饮酒单位、每天＜3-5标准饮酒单位、每天＞5标准饮酒单位。（1个标准饮酒单位相当于11-14克酒精含量）结果显示：每天＞5标准饮酒单位的人，脑梗死风险升高1.69倍，脑出血风险升高2.18倍。而每天饮酒＜1标准饮酒单位的人，脑梗死和脑出血的风险降低了17%和20%。每天饮酒1-2标准饮酒单位的人，仅仅使脑梗死下降20%，而没有使脑出血下降。2、涉及中国男性的两个大型研究
第一个研究表明，每周饮酒超过21个标准饮酒单位，脑卒中（包括脑梗死和脑出血）风险增加22%。而每周饮酒1-6个标准饮酒单位的脑卒中发病风险最低。另一项研究表明：适量饮酒可以减少脑卒中的发生风险，与从不饮酒相比，每日酒精摄入小于15克，脑卒中风险降低6%；每日酒精摄入15-29克，风险下降10%；每日酒精摄入大于60克，风险增加6%。3、其他相关研究
一项纳入599912名参与者的前瞻性研究表明，饮酒和脑卒中的危险呈线性关系，每周摄入酒精100克以上，脑卒中风险增加14%。欧洲8个国家癌症和营养队列研究发现，在男性每天24克酒精，女性10克酒精的基础上，每天增加12克酒精的摄入，发生非致命性和致命性脑卒中的风险增加4%和5%。大量饮酒的危害是明确的，而且各项研究的结果也是一致的，即大量饮酒是不好的。但是对于少量饮酒，确实存在争议。
有些研究认为，少量饮酒不能给心脑血管提供保护。
近期一些研究表明，与从来不饮酒的人相比，女性每星期小于14标准饮酒单位，男性每星期小于21标准饮酒单位，发生脑卒中的风险增加14%，脑梗死增加7%，脑出血增加43%。而如果女性每星期大于14标准饮酒单位，男性每星期大于21标准饮酒单位。与从来不饮酒的人相比，发生脑卒中的风险是前者的2.09倍，脑梗死风险是2.14倍，脑出血是2.44倍。高血压患者喝红酒有什么后果？主要还是每天喝红酒的量的问题。以目前的观点来看，每天超过100ml的红酒、50ml的白酒，300ml的啤酒是不好的，对于血压、对于心脑血管都有害处。而少于这个量，到底是好是坏，目前没有定论。但是毕竟有研究结果认为少量饮酒也是不好的。因此，个人观点，能戒掉的，尽量戒掉；戒不掉的少喝点，控制住量。我是坚持医学科普的陈大夫，对我回答满意的，请给我点赞和关注，你的支持，是我创作最大的动力。
生吃香菜有什么好处？
香菜是很多家庭都特别喜欢吃的一类食材，香菜既能当成菜吃，也能为调料，在很多菜中起着至关重要的角色。那么生吃香菜有什么好处?
生吃香菜有什么好处?通常来说，生吃香菜能够帮助我们极大程度的帮助我们摄入更多的营养物质，香菜在烹饪的时候很容易会导致大量的营养素被破坏和流失掉。比如香菜当中所含有的维生素C一旦遇热就会被分解掉，而香菜这种物质当中含有一定的B族维生素，它很容易会溶于水;无论是任何蔬菜在进行烹饪之后很容易导致大量的维生素流失。
生活中，香菜在经过烹饪之后很容易导致当中的维生素C以及B族维生素被破坏，这样做无疑会导致香菜的营养价值被流失掉。所以生吃香菜无疑是极大保留香菜营养价值的最好方式。不过我们在生吃香菜之前，请记得一定要把香菜清洗干净，避免吃进寄生吃以及一些细菌病毒等危害物。
香菜有哪些益处?驱风祛寒
吃香菜，能具有推动血液循环系统、补虚出汗的功效，针对驱风祛寒是很好的，持续的缓解胃痛，给你杜绝寒症。
缓解鼻塞
因发烧感冒造成的鼻塞，还可以吃点香莱开展减轻，服用香莱时，可以消化吸收在其中挥发油，其具备通鼻的功效，减轻了鼻塞。
提升胃口
针对喜爱吃的东西，不容易像之前那般吃许多，食欲不佳起了挺大的功效，也是需要造成大伙儿关心的。这个时候，你也可以吃点香莱。主要是吃香菜，可以消化吸收挥发油，能推动肠胃的肠蠕动，持续的提高胃口，给你食欲暴增。
防止心血管疾病
服用香莱，能消化吸收丰富多彩的矿物，比如钾离子，那样能持续的软化血管，推动血液流动性，合理的防止主动脉粥样硬化的产生。当然，一切有益也是弊，吃香菜也是那样，毫无疑问吃香菜有这么多的益处，但常见问题，仍然不可以忽略。
气虚的人不能吃
假如你是气虚病人，针对香莱最好是不必服用，气虚的人，吃完香莱后，会加剧气虚，造成人体遭受更大的影响。
香菜的营养价值1香菜中含有蛋白质、挥发油、维生素c、胡萝卜素、维生素B2、膳食纤维、钙和铁等矿物质。香菜中的特殊香气、丰富的维生素和膳食纤维，具有提味去腥、增强食欲和消食健胃的作用。
2香菜中的铁元素含量是西红柿的七倍，与芝麻中铁元素相当，能补充体质，预防和改善缺铁性贫血症状。
3香菜中维生素c含量高于一般蔬菜，具有消炎抗菌和增强身体免疫力的作用。吃香菜对一般呼吸道感染防治有辅助作用。
4香菜中维生素B2含量丰富，与牛奶中含量相当，能缓解人体因缺乏维生素B2导致的口角炎，眼结膜炎、阴囊炎和倦怠疲劳等症状。
香菜的功效是什么?它具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功。比较适合感冒的人吃，但是真正感冒的人，一定要分清楚自己的体质才能食用。要知道香菜好处多也有坏处。
“罪”也香菜：常感冒的人要少吃
因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。
“功”也香菜：体质好、偶尔感冒的人可多吃
虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。
中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖调味后服用。除此之外，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人，也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜50—100克，洗净捣烂取汁服用，可有效缓解胃痛。
结语：香菜的营养价值很高，但是香菜的味道有点怪，所以很多人都接受不来，通过以上的介绍，希望以上内容对您有所帮助。有什么美白身体的好方法？
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我们听到的美白很多都是局部的，例如：脸部护肤美白，手部护理美白，脚部护理美白，牙齿美白等，很少有产品能让全身美白的，即使有，估计90%以上的人都觉得怀疑和不可能！
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喝茶对人身体有什么好处呢？
饮茶的好处很多，茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力；茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用；饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%；茶叶含有不少对人体有益的微量元素；茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长；饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上；饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓；饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力；饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显；饮茶可以预防老年性白内障；茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等；饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力；饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物；防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
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吃苹果有什么好处？
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An apple a day, keep the doctor away。一天一个苹果是人们熟知的健康口号。现代生活节奏不断加快，人们的生活压力也在不断增加，为了能适应快节奏的生活，在饮食中人们不断寻求养生食材，对于丰富的水果中，苹果当然好处多多。
苹果属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的国品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜可口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5-11.2g，葡萄糖2.5-3.5g，蔗糖1.0-5.2g，还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。
那么吃苹果到底有什么好处呢？苹果具有美容功效，苹果中维生素C和维生素A的含量都很高，这两种物质都属于高抗氧化性物质，在食用之后能清除体内的自由基，减缓细胞的衰老，对皮肤细胞极有效，苹果中国所含有的大量果胶能够令肌肤保持弹性有光泽。每天空腹吃一个带果皮的苹果，不久就会发现皮肤得到很大的改善，变得有光泽，滋润。
苹果可以促进胆固醇从胆汁中排出，苹果含有的大量果胶能阻止肠内胆固醇重吸收，使胆酸排出体外，从而降低血液中的胆固醇含量，及时预防动脉硬化及其他心血管疾病。
苹果中的细纤维能使大便松软，不致硬结难下，苹果中的有机酸可刺激肠壁，促进肠蠕动，有利于排便，所以，慢性便秘者可有适当吃些苹果。苹果中的鞣酸、果胶和苹果酸又有收敛作用，能止住轻度功能性腹泻，所以，吃苹果能治疗腹泻。
苹果中含有丰富的细纤维和微量元素锌，这些元素有利于儿童的发育和记忆力的增强。所以，从小要培养孩子吃苹果的好习惯。
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性，延缓衰老。
苹果中含有丰富的维生素C，可以使人体内的铁更好的吸收，所以吃苹果还可以防治缺铁性贫血。
苹果中的有机酸和果酸质可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防治蛀牙和发生牙龈炎的作用，另外，胃肠道中存在大量的细菌，部分对人体有益，少量属于有害菌，在这些菌大量繁殖时便可引起消化问题，所以，苹果使用以后，有一定的杀菌作用，可调节体内菌群，对细菌性腹泻有辅助治疗效果。
最后苹果还有一个非常惊人的功效，就是苹果还可以起到安眠的作用，苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用，每天晚上在睡觉前吃一个苹果，可以让我们睡到自然醒。
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喝茶的意义什么？
它会改变生活中的方方面面，下面分享一位六堡茶爱好者的收获：
听朋友说《六堡茶微刊》平台搞了一个《茶友风采》的栏目，我便特意写了这篇文章，以表达自己对六堡茶的喜爱，同时也是对六堡聚的支持。文中我分享了自己过去十多年来喝六堡茶的亲身体会，望能引起你的共鸣。
我是一名老梧州，很早就听说在很多本地人的家里，都会备有一些老六堡，如果遇到家人肠胃不适，喝点六堡茶就能缓解。虽对六堡茶早有耳闻，但我真正开始品饮并且喜欢上六堡茶是从2006年开始的。
记得，当时普洱茶在国内十分流行，我们梧州六堡茶因为与普洱茶同属黑茶，其可久藏、可养生的特点使得它的品饮价值和收藏价值被重新发现，六堡茶因此逐渐由外销转向内销。
当年的《梧州日报》上经常都会刊登一些关于六堡茶的文章，有的讲知识，有的分析行业，报纸看多了，久而久之，我对六堡茶“动了情”，便购进了人生中的第一箩六堡茶。
▲2006年12月5日的《梧州日报》
记得在早期，市面上可选择的六堡茶品牌和型号并不多，我都是听一些老茶人的推荐，结合自己的口感来选茶。想不到喝了一年多，我就被六堡茶的“红、浓、陈、醇”所迷住了。
后来越喝越来劲，干脆腾出一间房专门拿来存茶。每月刚出粮，我都会第一时间跑到茶铺“签到”。家人因此时常调侃我：“你快变成六堡茶痴了！”后来，随着品鉴水平的不断提高，我开始入手一些经典茶品，一边品饮，一边收藏。我曾对比过其它种类的黑茶，平心而论，我觉得六堡茶的品质更优，所以我越发喜欢六堡。
一晃十多年过去了，我依旧十分喜欢六堡，因为在过去的日子里，我收获了许多，六堡茶改变了我生活中的方方面面！
1.健 康我过去一直有着抽烟、喝酒、熬夜的习惯，身体处于亚健康的状态，每天上班身子都是沉沉的，晚上睡眠质量也十分差。
自从养成了喝茶的习惯后，每天上班后第一件事就是泡上一杯热茶，边工作，边喝茶。喝茶最大的好处就是能让自己在不知不觉之中补充了水分，促进了新陈代谢，加上六堡茶明显的祛湿养胃功效，喝茶不到半年，我就感觉到身体的状况得到了改善。
后来，我下了决心，干脆把烟和酒都戒了，每天晚饭后就待在房里琢磨起六堡茶的各种知识。从此，我的生活变得十分有规律，心境变得开阔，身体变得健康！
2.友 谊在喝茶的十多年来，我拓宽了自己的交友圈，由于茶友们来自各行各业，我身边的资源也慢慢多了起来。
每到周末，我们一帮爱茶的兄弟就会自觉的聚在一起，找个僻静的茶室，取好泉，泡好茶，叮叮当当，折腾一整天。有时，我们会因为判定一款茶的年份争吵到脸红耳赤，有时我们会一起研究泡茶的最佳手法通宵达旦。
后来微信兴起，我们拉了一个群，把生活中更多的时间投入到茶的交流里。除了周末的常规聚会，大家平时只要有空就会把各种好茶、好壶、好文章分享到群里，有时候深夜3点，群里还十分热闹。除了茶，茶友们平时工作中也会经常相互帮忙，我就跟一位茶友成为了生意上很好的伙伴。
茶友圈，逐渐成为了我社交中很重要的一个组成部分。
3.知 识我过去学的是理科，毕业后的工作也与专业相关，所以一直以来我对专业以外的知识了解得并不多。但自从参加各种茶会之后，我的知识面得到拓宽，思考问题的角度和层次都有所改变。
在茶会上我会经常遇到各种“文人墨客”、“经济学家”、“IT大咖”，“股评家”，大家高谈论阔，分享着各自专业领域内的知识。话题十分广泛，古今中外，天文地理均有涉及，偶尔还能听到几个研究《易经》的茶友讲讲他们对“道”的理解。
为了能跟上茶友们的“节凑”，我床头多了厚厚的一叠书，手机里也装起了各种APP，像年轻人一样刷刷微博，看看知乎，听听有声书。
我很珍惜每一次的茶会，它就像是我人生中的第二所大学，每一位茶友都是老师。
4.财 富听说，前阵子以六堡茶冠名的高铁开通了，我真开心看到全国越来越多的茶友能认识到家乡的六堡茶。当然，我也留意到，随着市场的不断扩大，六堡茶的价格也在不断上涨，新茶是，老茶亦是。相比十多年前，有的茶的确涨了不少。
看到茶叶涨价，身边的朋友都夸我早年眼光独到，懂得投资。其实坦白说，当年存茶我完全出于爱好，谈不上什么投资。但是，我还是十分感激六堡茶行业的发展让我这个老茶客享受了一次什么叫做“价值投资”。
吴晓波讲过：“把生命浪费在美好的事物上。”
我真庆幸自己一直愿意把时间和金钱都“浪费”在六堡茶上。如今，它成为了我人生中重要的一笔财富，无论是物质上，还是精神上。
5.心 态可能你会觉得“财富”会是我收藏六堡最大的收获，其实不然。喝六堡茶十多年，我收获最大的是心态！
我曾经是一个急性子，却被存茶的习惯磨出了耐性。想存茶，就要受得起漫长等待的煎熬。记得有一款茶我足足等了十多个春秋，才等到它口感上的“大转变”。过去差点想放弃，幸亏当时调整了心态，告诉自己存茶急不得，才保住了这批好茶。
很多事情都是急不来，存茶如此，泡茶、品茶乃至为人处世亦是如此！因此，我十分认同六堡聚刘老师说过的那句话：存茶是一种快乐的拥有，更是一种痛苦的等待！
写这篇文章的时候，听闻台湾著名作家林清玄老师不幸仙逝，我悲痛万分。
我曾读过林老师不少文章，对他文笔的精彩和思考的深度极为赞赏，他的作品总是透露着一丝丝的禅意。因为爱茶，我特别喜欢他的《平常茶非常道》，在此特意分享他文章中的佳句以结束此文，同时我想借此表达对林老师的深切悼念。
“人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。”
“茶是可人儿，万灵丹，
寒冷若你，茶将为之温暖，
激愤若你，茶将为之安定，
沮丧若你，茶将为之开怀，
疲惫若你，茶将为之抚慰。”
喝六堡茶十多年，我收获的不仅是健康，你呢？
—THE END—